Mang thai 35 tuần

Chào mừng bạn đến tuần 35 của thai kỳ. Nếu tất cả vẫn còn trong lịch trình, chỉ còn năm tuần nữa cho đến khi bạn gặp em bé mới sinh của mình. Trong khi phần lớn sự phát triển của anh ấy hoặc cô ấy đã được thực hiện, thì bạn sẽ không sử dụng tốt những tuần cuối cùng này.

Tam cá nguyệt của bạn: Tam cá nguyệt thứ ba

Tuần đi: 5

Bạn tuần này

Tại thời điểm này trong thai kỳ của bạn, bạn có khả năng tăng từ 24 đến 29 pounds. Cái tử cung ngày càng phát triển của bạn bây giờ lớn hơn khoảng 1.000 lần so với trước khi mang thai. Vào tuần thứ 35, đỉnh tử cung của bạn cao hơn rốn khoảng 6 inch. Tất nhiên, nó đã thắng ở lại đó mãi mãi. Tử cung của bạn sẽ trở lại kích thước và vị trí trước khi mang thai vào khoảng sáu tuần sau khi sinh.

Phần lớn các triệu chứng mang thai của bạn đang diễn ra mạnh mẽ, và bây giờ, một triệu chứng mới có thể tăng lên: đau đầu. Mặc dù chúng có thể xảy ra tại bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ của bạn, nhưng chúng lại phổ biến nhất trong cả ba tháng đầu và ba tháng cuối. Mặc dù đau đầu khi mang thai sớm thường xảy ra nhờ sự tăng vọt về lượng máu và hormone, nhưng những cơn đau đầu sau khi mang thai thường xảy ra nhiều hơn do tư thế xấu đi, các vấn đề về giấc ngủ và căng thẳng. Trong một số trường hợp, tiền sản giật có thể là nguyên nhân.

Em bé của bạn tuần này

Nó thường cho rằng đến giai đoạn này của thai kỳ, em bé đã hoàn thành sự phát triển. Điều đó không đúng sự thật. Mặc dù phần lớn quá trình tăng trưởng của bé đã kết thúc vào tuần thứ 35, nhưng phổi, não và gan của bé sẽ là một trong những cơ quan cuối cùng trưởng thành hoàn toàn. Trên thực tế, não bé bé phát triển bằng một phần ba giữa tuần 35 và tuần 39 của thai kỳ.

Đồng thời, em bé của bạn đang bước vào giai đoạn tăng cân nhanh chóng, tăng khoảng 8 đến 12 ounce mỗi tuần. Với mỗi ounce, nhiều chất béo phát triển bên dưới da bé, cần thiết để giữ ấm cho bé sau khi sinh.

Đến cuối tuần, em bé của bạn sẽ dài khoảng 17 đến 18 inch, và bé sẽ nặng từ 5 đến 6 pounds.

Tại văn phòng bác sĩ của bạn

Nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn không sàng lọc bạn cho strep nhóm B (GBS) tuần trước, anh ấy hoặc cô ấy sẽ làm điều đó trong tuần này hoặc tuần tới. (Thử nghiệm GBS thường xảy ra trong khoảng từ 35 đến 37 tuần.) Đối với xét nghiệm này, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn sẽ quét âm đạo và trực tràng của bạn và gửi mẫu đến phòng thí nghiệm để kiểm tra. Nếu kết quả trở lại tích cực, bạn sẽ được điều trị bằng kháng sinh tiêm tĩnh mạch trong quá trình chuyển dạ và sinh nở. Với phương pháp điều trị này, nguy cơ em bé bị nhiễm trùng giảm từ một trong 200 xuống còn một trong 4.000.

Bạn có thể đã nhận được vắc-xin Tdap (uốn ván, bạch hầu và ho gà hoặc ho gà) khoảng tám tuần trước. Nhưng nếu bạn thiên đường, bạn cần lấy nó trong tuần này hoặc tuần tới. Nhận vắc-xin này trong khoảng từ tuần 27 đến tuần 36 sẽ tối đa hóa phản ứng kháng thể của bạn và các kháng thể được truyền cho con bạn.

Cân nhắc đặc biệt

Nếu bạn đã được chẩn đoán nhau thai trước khi nhau thai nằm thấp trong tử cung của bạn, bao phủ cổ tử cung, có một cơ hội tốt rằng vấn đề có thể tự giải quyết trong tuần này. Trên thực tế, chỉ có 1,6 phần trăm phụ nữ bị nhau tiền đạo tiếp tục gặp vấn đề vào tam cá nguyệt thứ ba, theo một báo cáo trong Tạp chí siêu âm trong y học.

Tuy nhiên, nếu nhau thai của bạn hiện đang che phủ hoàn toàn hoặc một phần cổ tử cung của bạn, rất có thể bạn sẽ cần phải sinh con sớm bằng phương pháp mổ lấy thai. Lý do: Khi cổ tử cung của bạn bắt đầu chảy ra (mỏng) và giãn ra (mở) khi chuyển dạ, các mạch máu nối nhau thai của bạn với tử cung có thể bị rách, gây xuất huyết nghiêm trọng khiến bạn và em bé gặp nguy hiểm.

Sắp tới thăm bác sĩ

Bây giờ bạn đã gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình hai tuần một lần, nhưng đã đến lúc phải lắc nó một lần nữa. Sau tuần 36, bạn sẽ gặp bác sĩ hoặc nữ hộ sinh mỗi tuần.

Chăm sóc

Nếu cơn đau đầu của tam cá nguyệt thứ ba đang làm bạn khó chịu ngay bây giờ, có những điều bạn có thể làm để cảm thấy tốt hơn:

• Sử dụng một nén ấm hoặc lạnh. Đặt một miếng gạc ấm gần mắt và mũi của bạn để giảm đau đầu xoang, hoặc bọc một túi nước đá trong một chiếc khăn và đặt nó ở dưới cổ của bạn để giúp giảm đau đầu do căng thẳng.
• Lịch trình massage trước khi sinh.Điều này có thể giúp giảm căng thẳng gây đau đầu ở cổ và vai của bạn.
• Giữ lượng đường trong máu ổn định. Ăn các bữa ăn nhỏ nhưng thường xuyên trong suốt cả ngày có thể giúp bạn thực hiện điều này.
• Thực hành tư thế tốt. Cố gắng luôn luôn nghiêng xương chậu về phía trước để ngăn lưng dưới của bạn dịch chuyển xa hơn theo cách đó. Đồng thời, co thắt cơ bụng và phía sau của bạn để những cơ bắp đó có thể trở thành một corset tự nhiên.
• Duy trì lịch trình ngủ đều đặn. Và, khi ở bên cạnh bạn trên giường, đặt một chiếc gối giữa hai đầu gối của bạn. Điều này phân phối tốt hơn trọng lượng cơ thể, giúp giảm căng thẳng gây đau đầu (và các khó chịu khác).
• Tránh kích hoạt thực phẩm. Sô cô la, sữa chua, phô mai lâu năm, đậu phộng, bánh mì men, thịt ướp muối, và kem chua đều có thể gây đau đầu.
• Hỏi về acetaminophen. Trong khi thuốc giảm đau như aspirin và Advil (ibuprofen) không được khuyến cáo cho hầu hết phụ nữ mang thai, Tylenol (acetaminophen) có thể ổn. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi dùng bất cứ điều gì. Và hãy nhớ rằng: Tất cả các loại thuốc nên được sử dụng một cách tiết kiệm.

Dành cho đối tác

Nếu bạn có một con chó ở nhà, bạn sẽ cần chuẩn bị cho nó khi bạn đến nơi mới. Để giúp giảm bớt bất kỳ lo lắng nào, thú cưng của bạn có thể cảm thấy giáo dục và để tạo môi trường an toàn cho bé, hãy thử những gợi ý sau:

• Gọi bác sĩ thú y. Hãy chắc chắn rằng thú cưng của bạn được cập nhật về tất cả các lần tiêm chủng của chúng.
• Sử dụng sản phẩm cho bé bây giờ. Cho chó của bạn cơ hội làm quen với mùi bé trước em bé đến Sử dụng kem dưỡng da, kem và dầu gội cho bé.
• Chơi nhạc cho bé. Càng nhiều càng tốt mỗi ngày, chơi những đứa trẻ và khóc thực tế trong khoảng thời gian 10 đến 15 phút, gợi ý Hiệp hội phòng chống hành vi tàn ác đối với động vật (ASPCA) của Hoa Kỳ; một tìm kiếm ứng dụng di động nhanh có thể giúp bạn tìm thấy những gì bạn đang tìm kiếm. Trong khi trên, cung cấp cho con chó của bạn snuggles, pats, và đối xử. Một khi bạn tắt âm thanh, bỏ qua thú cưng của bạn một chút. Điều này có thể giúp điều kiện con chó của bạn mong đợi âm thanh của em bé, thay vì sợ chúng.
• Hãy thử một cái chăn. Sau một vài giờ, chiếc chăn quấn bé của bạn sẽ giữ được mùi hương của bé. Mang chăn đó về nhà để thú cưng của bạn đánh hơi trước khi bé rời khỏi bệnh viện.
• Làm một mục sai. Khi trở về nhà sau khi sinh bé, hãy nhờ người khác vào nhà trước. Bằng cách này, con chó của bạn có thể có một hoặc hai phút phấn khích quá mức trước khi bạn và phần còn lại của gia đình mới mở rộng của bạn, gợi ý ASPCA.

Danh sách kiểm tra rất tốt

• Tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh.
• Tiếp tục uống khoảng tám đến 12 ly nước mỗi ngày.
• Tiếp tục thực hiện bài tập Kegel của bạn hàng ngày.
• Tiếp tục thực hiện mát xa tầng sinh môn hàng ngày của bạn.
• Nếu bạn có một con, hãy thực hiện các bước để con chó của bạn sẵn sàng cho em bé.

Tổng quan về Tuần lễ Mang thai 36 Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Allison Hill, M.D. Email liên lạc. Tháng 10, tháng 11 năm 2017.
• Hội nghị Bác sĩ Sản phụ khoa Hoa Kỳ. Chảy máu khi mang thai.
• Hội nghị Bác sĩ Sản phụ khoa Hoa Kỳ. Giao hàng tự chọn trước 39 tuần.
• Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ. Kích thước tử cung khi mang thai.
• Hiệp hội phòng chống tàn ác động vật Hoa Kỳ. Chó và em bé.
• Heller HT, Mullen KM, Gordon RW. Kết quả của việc mang thai với nhau thai thấp được chẩn đoán trên siêu âm tam cá nguyệt thứ hai. J Siêu âm Med. Tháng 4 năm 2014; 33 (4): 691-6. http: // onlinel Library.wiley.com/doi/10.7863/ultra.33.4.691/full
• Phiên bản tiêu dùng thủ công Merck. Sử dụng thuốc khi mang thai.