Em bé 11 tháng tuổi của bạn: Sự phát triển & các mốc quan trọng

Với một sinh nhật nhỏ đầu tiên của bạn ngay gần đó, có lẽ bạn đang cảm thấy rất nhiều cảm xúc khác nhau. Bạn còn một tháng nữa chúng vẫn chính thức là con của bạn, vì vậy hãy ngâm tất cả trong tháng này! Ở đây, bạn sẽ biết nhiều hơn về những gì bạn có thể mong đợi ở con bạn trong tháng cuối cùng của tuổi thơ.

Em bé đang lớn của bạn

Đến 11 tháng tuổi, hầu hết các bé gái nặng 19,2 pounds và có chiều dài 28,7 inch, trong khi hầu hết các bé trai sẽ nặng trung bình 20,8 pounds và có chiều dài 29,3 inch. Một trong những thay đổi phát triển lớn nhất xảy ra khi em bé của bạn đến tuổi mới biết đi là trẻ sơ sinh của bạn sẽ mất đi vẻ ngoài mũm mĩm đó và bắt đầu ngả người ra. Đi bộ cần rất nhiều calo và những cuộn nhỏ dễ thương đó sẽ được thay thế bằng cơ bắp săn chắc hơn để cung cấp năng lượng cho một vòng đua nhỏ của bạn quanh nhà.

Các mốc phát triển

Dưới đây là một số phát triển về thể chất và tinh thần bạn có thể tìm kiếm trong tháng này:

Thân hình

• Thu thập dữ liệu
• Đứng lên không đăng ký
• Đi bộ và / hoặc thực hiện các bước
• Điểm hoặc đi cho các mục họ muốn
• Lấy thức ăn cầm tay và tự ăn
• Bập bẹ và bắt chước từ
• Sóng Sóng tạm biệt
• Bắt đầu nói những từ đơn giản như là Mama Mama và
• "Scooches" mông
• Cuộn từ sau ra trước và trước ra sau
• Có thể xếp đồ chơi, cốc hoặc bát

Óc

• Nhìn thấy màu sắc tốt ngay bây giờ
• Phát triển sở thích cụ thể cho thị hiếu và kết cấu
• Cho thấy sự tò mò và khám phá cách mọi thứ hoạt động
• Thể hiện sự lo lắng chia ly
• Thể hiện đặc điểm tính cách
• Gắn ý nghĩa của từ, như đi lấy giày khi bạn nói bạn đang đi by by-bye phạm
• Hiểu các cụm từ hoặc yêu cầu một từ đơn giản
• Yêu âm nhạc và nhảy múa
• Bắt chước âm thanh động vật

Khi nào cần quan tâm

Nếu con nhỏ của bạn không cố bò, không thể tự mình ngồi dậy và dường như không thể đáp ứng với bạn hoặc cố gắng tương tác với bạn, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn.

Một ngày trong cuộc sống

Khi được 11 tháng tuổi, em bé của bạn sẽ năng động, tràn đầy năng lượng và sẵn sàng khám phá thế giới xung quanh. Lịch trình hàng ngày của bạn với em bé của bạn ở nhà hoặc trong nhà trẻ có thể trông như thế này:

• 7 giờ sáng.Thời gian thức dậy, buổi điều dưỡng buổi sáng hoặc chai
• 8 giờ sángBữa sáng như trái cây cắt nhỏ, sữa chua, hoặc trứng bác
• 10 giờ sángNgủ trưa
• 12:30 chiều-Bữa trưa
• 2 giờ chiều-Ngủ trưa
• 5:30 chiềuGiáo dục và thời gian chơi
• 7 giờ tốiThói quen thường xuyên bắt đầu
• 7:30 chiều.Đi ra ngoài đi ngủ

Khái niệm cơ bản về chăm sóc em bé

Khi bé ở độ tuổi này đang học đi, một số bé sẽ đi bằng ngón chân. Mặc dù nữ diễn viên ba lê nhỏ bé của bạn có thể trông đáng yêu, nhưng bạn có thể tự hỏi rằng việc đi bộ bằng ngón chân có thể gây hại trong thời gian dài. May mắn thay, hầu hết thời gian, đi bộ bằng ngón chân là hoàn toàn bình thường và em bé của bạn cuối cùng sẽ tự dừng lại. Cho đến lúc đó, bạn có thể đơn giản khuyến khích những đứa trẻ mới biết đi của mình bước đầu tiên và cho phép chúng tìm ra cách đi bộ theo tốc độ của riêng chúng.

Khi bé học cách đi bộ ngày càng tự tin hơn trong nhà và trên thế giới, bạn có thể hỗ trợ bé kỹ năng mới bằng cách cho phép bé đi chân trần càng nhiều càng tốt. Mặc dù bạn có thể không muốn cho bé chạy xung quanh công viên bằng chân trần, nhưng khi bạn ở nhà, hãy để đôi chân của bé trần để không có vớ hoặc giày để cho chúng có môi trường tốt nhất để phát triển kỹ năng đi bộ.

Nuôi dưỡng & Dinh dưỡng

Cùng với 16 ounce20 sữa mẹ hoặc sữa công thức, chế độ ăn kiêng cho bé sắp chào đời của bạn nên bao gồm nhiều thực phẩm tươi sống kết hợp:

• Trái cây
• Rau
• Hạt
• Sữa chua
• Thịt hoặc các nguồn protein thuần chay khác

Tuy nhiên, bạn vẫn nên tránh các mối nguy nghẹt thở thông thường, chẳng hạn như các loại hạt, bỏng ngô, xúc xích và nho.

Tháng tới, bạn có thể giới thiệu sữa bò bò hoặc một loại sữa khác, nhưng trong tháng này, hãy tiếp tục cung cấp sữa mẹ tươi hoặc đông lạnh hoặc sữa công thức cho bữa ăn nhẹ và bữa ăn nhỏ của bạn. Bạn cũng có thể cho bé uống nước 11 tháng tuổi trong bữa ăn, nhưng tránh cho uống nước trái cây trừ khi được bác sĩ nhi khoa khuyên dùng vì lý do y tế, chẳng hạn như táo bón.

Nếu con nhỏ của bạn đi ngủ sớm hoặc mất một giờ để ăn một bữa ăn đơn giản, bạn có thể tự hỏi liệu bạn có nên bận tâm với bữa ăn gia đình không. Tuy nhiên, bữa ăn gia đình đã được chứng minh là có liên quan đến những đặc điểm tích cực, chẳng hạn như chỉ số BMI thấp hơn và ảnh hưởng tâm lý tích cực ở trẻ em, vì vậy hãy bắt đầu thiết lập thói quen lành mạnh ngay bây giờ với bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, nếu giờ ăn của gia đình là không thể đối với bạn, thì đừng lo lắng, hãy làm những gì có ích cho bạn và tập trung vào việc nắm lấy những gì phù hợp với bạn như một gia đình trong từng giai đoạn và mùa.Không có vấn đề gì nếu bạn ăn cùng nhau như một gia đình, giờ ăn là một cách tuyệt vời để mô hình hóa cách cư xử bàn bạn muốn cho con cái, chẳng hạn như:

• Sử dụng đồ dùng bằng bạc
• Uống từ cốc hoặc ly sippy
• Cùng nhau thử các loại thực phẩm mới

Ở tuổi này, em bé của bạn sẽ bắt đầu thể hiện sự ưa thích đối với một số loại thực phẩm nhất định và có thể nhăn nhó hoặc làm mặt nhăn nheo khi bạn giới thiệu những thực phẩm mới cho chúng, nhưng đừng bỏ cuộc. Tiếp tục giới thiệu thực phẩm lành mạnh trước và cố gắng biến những món ăn mới thành một cuộc phiêu lưu thú vị để khám phá cùng nhau. Ăn thức ăn cầm tay và làm bừa bộn đặc biệt thú vị với những đứa trẻ của bạn, vì vậy hãy để chúng trở nên bừa bộn như chúng muốn trong giờ ăn. Điều quan trọng là giữ niềm vui thực phẩm cho trẻ em ở độ tuổi này, vì vậy đừng bao giờ ép chúng ăn và để chúng dẫn đường trong khi vẫn cung cấp cho chúng những lựa chọn bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.

Mặc dù em bé của bạn sắp bước sang tuổi 1, bạn vẫn có thể tiếp tục cho con bú bao lâu tùy thích và miễn là thoải mái cho cả bạn và bé. Nếu bạn có thai hoặc thậm chí có thể mang thai lần nữa, bạn vẫn có thể tiếp tục hành trình cho con bú của mình qua thai kỳ, nếu bạn muốn. Bạn có thể nhận thấy những thay đổi, chẳng hạn như núm vú nhạy cảm hơn hoặc thậm chí em bé của bạn từ chối sữa của bạn vì nó có vị khác nhau. Nhưng không có lý do y tế để ngừng cho con bú thông qua mang thai. Hãy chắc chắn uống vitamin trước khi sinh và ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh để đảm bảo bạn có thể duy trì sữa và nuôi dưỡng cả hai bé cần.

Ngủ

Đến 11 tháng, con nhỏ của bạn sẽ ngủ ngon suốt đêm và có thể chuyển ra khỏi giấc ngủ ngắn buổi sáng và buổi chiều để chỉ một giấc ngủ ngắn buổi chiều dài hơn. Ngay cả khi em bé của bạn bắt đầu chiến đấu với nó, chúng vẫn cần giấc ngủ trưa đó, vì vậy hãy kiên định với nó. Nhưng hãy nhớ rằng cuộc sống không hoàn hảo và đôi khi, một giấc ngủ ngắn bị bỏ lỡ và nó sẽ không làm hỏng giấc ngủ của bạn.

Một số em bé cũng có thể trải qua hồi quy giấc ngủ nhẹ vào lúc 11 tháng, có thể liên quan đến sự tăng trưởng hoặc chỉ là giai đoạn chuyển tiếp khi con bạn học đi và điều chỉnh lối sống năng động hơn. Luôn kiên định và cung cấp sự thoải mái, nhưng cũng có không gian cho bé học cách tự đặt mình xuống ngủ.

sức khỏe và an toàn

Mặc dù em bé của bạn sắp đến tuổi chập chững biết đi, nhưng chúng vẫn sẽ có được răng sữa trong suốt những tháng tới. Một em bé Răng đầu tiên thường bắt đầu đến sau khoảng 6 tháng và sẽ tiếp tục suốt thời thơ ấu. Từ 10 đến 13 tháng tuổi, răng cửa của bạn và răng cửa bên sẽ bắt đầu mọc ở cả nướu trên và dưới. Giữ em bé của bạn thoải mái với một liều NSAID phù hợp với trọng lượng, như ibuprofen hoặc Motrin, đồ chơi mọc răng, hoặc khăn ướt, mát để làm dịu nướu của chúng.

Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm trong tháng này là tiếp cận việc bảo vệ nhà của bạn thông qua con mắt của người leo núi mới. Tất cả các em bé đều khác nhau, tất nhiên, và một số có thể phiêu lưu và tò mò hơn những đứa trẻ khác, nhưng khi 11 tháng tuổi, hầu hết các em bé có khả năng leo trèo nhiều hơn bạn nghĩ. Đặc biệt là khi họ nhìn thấy thứ gì đó mà họ muốn nằm ngoài tầm với, những đứa trẻ là những sinh vật quyết tâm sẽ tìm ra cách để đạt được nó.

Thật không may, nhiều em bé có thể bị thương do leo trèo hoặc bị mắc kẹt trong dây mù cửa sổ, vì vậy hãy nhìn xung quanh nhà của bạn và cố gắng hết sức để chống lại kỹ năng leo trèo mới của bạn.

• Lắp đặt khóa, thậm chí trên tủ trên và tủ
• Loại bỏ tất cả các dây mù cửa sổ từ nhà của bạn
• Hạ nệm cũi
• Đảm bảo đồ đạc không ở gần cửa sổ

Phải biết

Tháng này, hãy ghi nhớ những điều sau khi bạn đến gần sinh nhật bé đầu tiên của bạn:

• Hãy để bản thân bạn cảm thấy: Năm ngoái đã đi đâu? Làm thế nào mà nó đi qua nhanh như vậy? Làm thế nào trên trái đất nó rất khó khăn và tuyệt vời như vậy cùng một lúc? Đây là những câu hỏi mà tất cả các bậc cha mẹ đều tự hỏi, vì vậy chúng tôi hoàn toàn hiểu được. Cột mốc sắp tới của sinh nhật bé đầu tiên của bạn có thể mang lại rất nhiều cảm xúc, vì vậy hãy dành chút thời gian trong tháng này để vượt qua chúng. Cho dù bạn có cần khóc, khóc nức nở trong quần áo sơ sinh của bé mà bạn đã đóng gói, hoặc tạo một cuốn sách ảnh 100 trang để kỷ niệm bé năm đầu của bạn, hãy làm những gì bạn cần làm. Bằng cách đó, khi sinh nhật đầu tiên cuối cùng cũng đến, bạn sẽ sẵn sàng ăn mừng với một nụ cười trên khuôn mặt.
• Cho phép bản thân phá vỡ thói quen: Đó là 11 tháng dài bạn đặt nền tảng của thói quen, lịch trình ngủ và thói quen lành mạnh cho con nhỏ của bạn, nhưng tháng này, hãy cho phép bạn rũ bỏ nó. Hãy dành một ngày và rời khỏi một cuộc phiêu lưu cho một đứa trẻ của bạn.
• Biết bạn không phải ném một sinh nhật lớn: Hãy thành thật ở đây, ngay lập tức, bé của bạn không biết ngày sinh nhật là gì và sẽ không biết nếu bạn không tổ chức một bữa tiệc lớn, xứng đáng với Pinterest. Vì vậy, nếu bạn don cảm thấy như bạn có không gian, năng lượng, năng lực hoặc tài chính để tổ chức một bữa tiệc cho sinh nhật bé đầu tiên của bạn, hãy đừng lo lắng về điều đó! Làm cho sinh nhật những gì bạn muốn, cho dù đó là một bữa tiệc tất cả hay một bữa tối gia đình đơn giản với một chiếc bánh cupcake mua ở cửa hàng.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Martin-Biggers, J., Spaccarotella, K., Berhaupt-Glickstein, A., Hongu, N., Worobey, J., & Byrd-Bredbenner, C. (2014). Đến và lấy nó! Một cuộc thảo luận về văn học bữa ăn gia đình và các yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ béo phì. Những tiến bộ trong dinh dưỡng, 5 (3), 235 Từ247. DOI: 10,3945 / an.113.005116.

• Hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ. (2018). Biểu đồ phun trào.

• Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (2018). Lứa tuổi và giai đoạn: Bé. HealthyChildren.org.

• Dosman, C. F., Andrew, D., & Goulden, K. J. (2012). Các cột mốc dựa trên bằng chứng là một khuôn khổ cho giám sát phát triển. Nhi khoa & Sức khỏe trẻ em, 17 (10), 561 bóng568. DOI: 10.1093 / pch / 17.10.561.