Em bé 10 tháng tuổi của bạn: Sự phát triển & các mốc quan trọng

Vào lúc 10 tháng, thường có một bước ngoặt đối với rất nhiều em bé khi chúng đạt được những tiến bộ về các mốc phát triển mới như đứng, xếp đồ và tự ăn. Con nhỏ của bạn đang nhanh chóng đến gần sinh nhật đầu tiên của chúng và mỗi ngày mang đến rất nhiều điều mới mẻ và thú vị để học tập cho cả hai bạn!

Em bé đang lớn của bạn

Đến 10 tháng tuổi, hầu hết các bé gái nặng trung bình 18,7 pounds, trong khi bé trai nặng khoảng 20,2 pounds. Hầu hết các bé gái dài khoảng 28,1 inch, trong khi bé trai dài 28,9 inch.

Các mốc phát triển

Dưới đây là một số phát triển về thể chất và tinh thần bạn có thể tìm kiếm trong tháng này:

Thân hình

• Di chuyển từ dạ dày đến vị trí ngồi
• Ngồi xổm xuống từ tư thế đứng
• Kéo lên một vị trí đứng từ sàn nhà, sử dụng đồ nội thất
• Thu thập dữ liệu
• Đứng lên không đăng ký
• Đi bộ và / hoặc thực hiện các bước
• Điểm hoặc đi cho các mục họ muốn
• Lấy thức ăn cầm tay và tự ăn
• Bập bẹ và bắt chước từ
• Sóng Sóng tạm biệt
• Bắt đầu nói những từ đơn giản như là Mama Mama và
• "Scooches" mông
• Cuộn từ sau ra trước và trước ra sau
• Có thể xếp đồ chơi, cốc hoặc bát

Óc

• Có thể nhìn thấy màu sắc tốt ngay bây giờ
• Phát triển sở thích cụ thể cho thị hiếu và kết cấu
• Cho thấy sự tò mò và khám phá cách mọi thứ hoạt động
• Có thể bày tỏ sự lo lắng chia ly
• Cho thấy những đặc điểm tính cách mới
• Gắn ý nghĩa với những từ ngữ giống như đi giày khi bạn nói bạn đang đi bằng cách tạm biệt
• Hiểu các cụm từ hoặc yêu cầu một từ đơn giản
• Yêu âm nhạc

Khi nào cần quan tâm

Nếu con nhỏ của bạn không cố bò, không thể lăn qua và không trả lời các từ của bạn, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn.

Một ngày trong cuộc sống

Lúc 10 tháng tuổi, em bé của bạn là một con ong nhỏ bận rộn. Tất cả họ đều đang khám phá thế giới xung quanh, cố gắng mở những cánh cửa để khám phá những gì đằng sau họ, và kiểm tra ranh giới (và vâng, có lẽ là sự kiên nhẫn của bạn). Lịch trình hàng ngày điển hình của bạn có thể trông giống như thế này:

• 7 giờ sáng.-Gọi dậy. Làm thế nào để trẻ sơ sinh có rất nhiều năng lượng ngay lập tức vào buổi sáng?
• 8 giờ sángĂn sáng xong, thời gian để khám phá và chơi.
• 10 giờ sángNgủ trưa
• 12:30 chiều-Bữa trưa
• 2 giờ chiều-Ngủ trưa
• 5:30 chiềuGiáo dục và thời gian chơi
• 7 giờ tốiThói quen thường xuyên bắt đầu

Khái niệm cơ bản về chăm sóc em bé

Một trong những cách quan trọng nhất để chăm sóc em bé lúc 10 tháng tuổi là chơi. Em bé của bạn học mọi thứ thông qua chơi ngay bây giờ, từ những gì cần tin về thế giới, đến các kỹ năng thể chất, đến cách yêu thương và tin tưởng! Nếu con nhỏ của bạn tham gia chăm sóc ban ngày hoặc ở nhà với người chăm sóc, hãy nhớ hỏi loại trò chơi, hoạt động và đồ chơi tương tác mà chúng đang cung cấp cho bé. Nếu bạn ở nhà với con nhỏ của mình, hãy thử kết hợp một số hoạt động vui chơi sau đây vào thói quen hàng ngày của bạn:

• Chơi peek-a-boo
• Xếp chồng các khối nhiều màu sắc lại với nhau
• Chơi cùng với em bé của bạn, như trả lời điện thoại hoặc nhận những món quà nhỏ từ chúng
• Cùng nhau hát những bài hát tương tác, như là Pat Pat-a-Cake
• Lăn bóng qua lại

Khi nói về chăm sóc em bé, nó cũng rất quan trọng để bao gồm sự chăm sóc của bạn trong cuộc trò chuyện đó. Nếu bạn là cha mẹ ở nhà, và đặc biệt là nếu em bé của bạn vẫn ngủ trưa hai ngày, nó có thể bắt đầu cảm thấy như bạn bị mắc kẹt bởi lịch ngủ của bé. Mặc dù tính nhất quán rất quan trọng đối với em bé của bạn, nhưng hãy biết rằng thỉnh thoảng, bạn có thể lắc mọi thứ và bỏ qua một giấc ngủ ngắn. Ra khỏi nhà, lên lịch hẹn chơi với bạn bè, đăng ký cho con bạn vào nhà giữ trẻ trong phòng tập thể dục trong một giờ để bạn có thể tập luyện hoặc chỉ cần ra ngoài nhiều hơn.Chăm sóc bản thân và đảm bảo sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm xúc là một phần trong thói quen hàng ngày của bạn cũng quan trọng như đảm bảo em bé ngủ trưa trong ngày.

Nuôi dưỡng & Dinh dưỡng

Đến 10 tháng, em bé của bạn là một chuyên gia thực phẩm ngón tay! Con nhỏ của bạn có khả năng ăn một chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng bao gồm:

• Trái cây
• Rau
• Hạt
• Sữa chua
• Thịt

Mặc dù em bé của bạn có thể ăn nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là khi chúng có nhiều răng hơn, bạn vẫn sẽ muốn tránh các mối nguy nghẹn thông thường. Một số nguy cơ nghẹt thở có hại nhất đối với trẻ em dưới 1 tuổi bao gồm bỏng ngô, nho khô, các loại hạt, kẹo cứng, nho và xúc xích. Nếu bạn quyết định cho trẻ sơ sinh ăn xúc xích và nho, hãy chắc chắn cắt chúng theo mô hình dọc trước, để các miếng dài, không phải hình tròn. Các mảnh hình tròn có nhiều khả năng bị mắc kẹt trong cổ họng bé và có thể nhanh chóng cắt đứt nguồn cung cấp không khí.

Khi bé ăn nhiều thức ăn ngón tay và trở nên phiêu lưu hơn trong việc ăn uống, bạn cũng nên đảm bảo rằng bạn cập nhật chứng nhận CPR cho trẻ sơ sinh để bạn biết phải làm gì trong trường hợp bé làm sặc.

Có thể, bạn đã bắt đầu sử dụng túi đựng thức ăn cho trẻ sơ sinh vào thời điểm này. Mặc dù chúng rất tiện lợi, nhưng bạn có thể muốn giới hạn sử dụng 10 tháng. Túi đựng thức ăn rất dễ cho trẻ sơ sinh ăn trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng bất cứ khi nào có thể, tốt nhất là hãy cho bé thêm một lần nữa để chế biến và tiêu hóa bữa ăn. Ngồi xuống để thực phẩm ngón tay luôn luôn được ưa thích và cung cấp cho họ cơ hội để làm việc trên sự phối hợp tay-miệng là tốt.

Nếu bạn đã định trước, 10 tháng cũng là một thời điểm tốt để giới thiệu đồ dùng bằng bạc với mỗi bữa ăn để bé nhà bạn có thể quen với việc sử dụng nó. Một số em bé sẽ sử dụng đồ dùng bằng bạc một cách tự nhiên hơn những đứa trẻ khác, vì vậy nếu em bé của bạn không nhận được việc sử dụng chiếc thìa đó ngay lập tức, hãy tiếp tục thử! Đưa ra một cái muỗng, để chúng dành thời gian khám phá bằng cách sử dụng nó và kiên nhẫn.

Hãy nhớ rằng, em bé của bạn sẽ học được từ việc theo dõi bạn, vì vậy hãy cùng nhau ngồi xuống dùng bữa trong gia đình và làm mẫu cho việc sử dụng đồ dùng bằng bạc. Khi con nhỏ của bạn học cách sử dụng đồ dùng bằng bạc, bạn có thể muốn đầu tư vào một số yếm có túi để bắt rê bóng, thảm sàn quanh ghế cao và giữ một miếng giẻ hoặc hút bụi bằng tay hoặc người bạn lông xù của gia đình bạn nếu bạn có một!

Bạn cũng có thể giới thiệu một ly sippy cho bé trong bữa ăn và sữa công thức và sữa mẹ thay vì bình sữa.

Còn cai sữa thì sao?

Khi bạn đến gần ngày sinh nhật đầu tiên của bạn, bạn có thể bắt đầu tự hỏi liệu bạn có nên cân nhắc việc cai sữa cho con bạn từ vú không. Bạn nên biết rằng không có khuyến nghị y tế hoặc bằng chứng nào hỗ trợ niềm tin phổ biến rằng trẻ sơ sinh không nên cho con bú quá một tuổi. Trên thực tế, Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo trẻ em nên được bú sữa mẹ cho đến khi hai tuổi, hoặc khi người mẹ thấy phù hợp.

Bao lâu bạn chọn để nuôi dưỡng con bạn hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Bạn có thể cho con bú tốt hơn một năm, hoặc bạn có thể cai sữa mẹ nhưng vẫn bơm sữa cho con. Bạn cũng có thể quyết định chuyển sang sữa bột trẻ em, hoặc một số kết hợp khác của bất kỳ hoặc tất cả các tùy chọn của bạn. Miễn là em bé của bạn nhận được dinh dưỡng cần thiết, hãy chọn phương pháp và lịch trình phù hợp nhất cho bạn, con bạn và gia đình bạn.

Ngủ

Khi được 10 tháng tuổi, một số bé có thể bắt đầu ngủ trưa và thay vào đó chỉ ngủ trưa một giấc dài. Bạn sẽ thấy rằng khi các em bé chuyển ra khỏi giấc ngủ ngắn hai ngày, sẽ có một khoảng thời gian điều chỉnh trong đó đứa con nhỏ của bạn có thể mệt mỏi và quấy khóc hơn bình thường một chút. Bạn có thể cần điều chỉnh thời gian của giấc ngủ trưa (di chuyển sớm hơn khi bé điều chỉnh) hoặc cho bé đi ngủ sớm hơn nếu chúng chỉ đơn giản là có thể ngủ qua ngày mà không ngủ. Hầu hết các bé ở độ tuổi này đều ngủ ngon suốt đêm, thỉnh thoảng bị gián đoạn giấc ngủ do bệnh hoặc mọc răng.

Nếu bạn có một đứa bé chưa ngủ qua đêm, có một vài chiến lược bạn có thể thử để tăng chất lượng giấc ngủ:

• Hãy thử tập luyện giấc ngủ: Tìm hiểu thêm về các phương pháp khác nhau và biết rằng luyện ngủ không có nghĩa là nhốt em bé trong phòng để tự khóc. Đào tạo giấc ngủ hiệu quả là một quá trình dần dần, nhẹ nhàng có thể có hiệu quả.
• Đừng làm gián đoạn giấc ngủ ngắn hàng ngày: Những giấc ngủ ngắn ban ngày thực sự thúc đẩy một giấc ngủ ngon hơn.
• Yêu cầu sự giúp đỡ từ một thành viên gia đình: Nếu bạn quyết định thử tập luyện giấc ngủ, có thể rất khó để tự bắt đầu. Ngay cả hành động nhỏ khiến người khác đặt bé xuống ngủ cũng có thể thay đổi thói quen đủ để tạo sự khác biệt cho bé.
• Hãy xem xét một huấn luyện viên giấc ngủ: Giấc ngủ có thể là một kỹ năng được dạy cho trẻ sơ sinh, giống như chúng sẽ học cách sử dụng thìa hoặc nói chuyện. Mặc dù giá của một huấn luyện viên giấc ngủ có thể cao, nhưng nhiều gia đình nhận thấy rằng việc thuê một huấn luyện viên ngủ có thể có hiệu quả chỉ trong một buổi tập vì vậy nó là một khoản đầu tư đáng giá.

Những điều bạn cần biết về việc luyện ngủ cho bé

sức khỏe và an toàn

Trong tháng này, có lẽ đã đến lúc đóng gói tất cả các vật dụng mới sinh đã từng là một phần của thói quen hàng ngày của bạn, chẳng hạn như bouncer trẻ em, xích đu trẻ em, ghế ngồi ô tô cho trẻ sơ sinh và bassinette. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có nhiều con hơn trong tương lai, hãy treo lên những vật phẩm đó để sử dụng lại chúng, hãy chắc chắn kiểm tra ngày hết hạn trên các vật phẩm nếu và khi bạn có con khác. Nếu bạn không muốn gói đồ, bạn có thể tặng chúng cho bạn bè và gia đình hoặc những người phụ nữ địa phương.

Đến 10 tháng, em bé của bạn sẽ trải qua rất nhiều hành động trên mặt trước mọc răng. Một bé Răng đầu tiên bắt đầu mọc vào khoảng 6 tháng tuổi và sẽ tiếp tục đến gần 3 năm. Đến 10 tháng, răng cửa trung tâm và răng cửa bên có thể bắt đầu mọc ở nướu trên và dưới.

Khó chịu khi mọc răng thường xuất hiện vài ngày hoặc thậm chí một tuần trước khi răng thực sự mọc lên, vì vậy trong thời gian đó, bạn có thể giữ cho bé thoải mái với một liều NSAID phù hợp với cân nặng, như ibuprofen hoặc Motrin, đồ chơi mọc răng, hoặc thậm chí khăn ướt để làm dịu nướu của chúng.

Phải biết

Tuần này, hãy ghi nhớ những điều sau đây khi bạn chuyển thành công ra khỏi giai đoạn sơ sinh:

• Chúc vui vẻ! 10 tháng là một tuổi vô cùng vui vẻ. Em bé của bạn vẫn sẽ khuấy động rất nhiều sự nhí nhảnh của em bé đó, đầy nụ cười và tiếng cười khúc khích, và thích một cái ôm tốt. Chúng có thể đang di chuyển nhưng chưa đi bộ đầy đủ, vì vậy, đây là thời điểm tuyệt vời để đắm mình trong giai đoạn ngọt ngào này trước khi con nhỏ của bạn cất cánh và không bao giờ nhìn lại!
• Lên lịch chụp ảnh: Những bức chân dung 1 tuổi là một cột mốc rất quan trọng mà bạn sẽ vui mừng vì đã dành thời gian để chụp. Hãy dành một phút trong tháng này để đặt chỗ cho buổi chụp ảnh bé 1 năm của bạn ngay bây giờ để bạn có thể bớt lo lắng về tháng tới. Nếu bạn muốn bất kỳ đạo cụ đặc biệt nào cho buổi chụp ảnh, hãy đặt hàng ngay để họ sẽ đến trong nhiều thời gian.
• Tự kiểm tra: Ở giai đoạn này trong trò chơi với tư cách là một người mẹ mới, bạn có thể bắt đầu cảm thấy như bạn sắp ra khỏi sương mù. Quần áo của bạn có thể vừa vặn khác nhau, bạn có thể ngủ nhiều hơn và cuối cùng bạn có thể bắt đầu cảm thấy như bạn đã sẵn sàng để làm nhiều việc hơn bên ngoài bong bóng trẻ em ở nhà. Snuggles ở nhà là tuyệt vời, nhưng nếu bạn cảm thấy ngứa ngáy để làm thêm một chút cho mình trong tháng này, hãy làm theo bản năng đó. Hãy thử một buổi tập luyện mới, thuê một người giữ trẻ trong vài giờ để làm việc hoặc mua sắm một vài vẻ tươi mới để thêm vào tủ quần áo của bạn. Bạn đã hoàn thành những điều tuyệt vời trong 10 tháng qua, vì vậy, không có gì sai khi dành một chút thời gian trong tháng này để tập trung vào bản thân.

Sự phát triển & cột mốc cho bé 11 tháng tuổi của bạn Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Dosman, C. F., Andrew, D., & Goulden, K. J. (2012). Các cột mốc dựa trên bằng chứng là một khuôn khổ cho giám sát phát triển. Nhi khoa & Sức khỏe trẻ em, 17 (10), 561 bóng568. DOI: 10.1093 / pch / 17.10.561.

• Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. (2018). Lứa tuổi và giai đoạn: Bé. Trẻ em khỏe mạnh.org.

• Hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ. (2018). Biểu đồ phun trào.