Mang thai 19 tuần

Chào mừng bạn đến tuần 19 của thai kỳ. Bụng của bạn đang dần dần và lớn dần lên để phù hợp với em bé đang phát triển của bạn. Và tất cả sự tăng trưởng đó có thể dẫn đến những cơn đau ngày càng tăng trong tuần này.

Tam cá nguyệt của bạn: Tam cá nguyệt thứ hai

Tuần đi: 21

Bạn tuần này

Ngay bây giờ, vùng bụng dưới và vùng háng của bạn có thể bị đau. Một thứ gì đó rất phổ biến trong ba tháng thứ hai. Có không cần phải hoảng sợ. Nó có khả năng chỉ là một dấu hiệu cho thấy dây chằng tròn của bạn, con rắn từ đỉnh tử cung đến hai bên xương chậu của bạn, đang kéo dài và dày lên để phù hợp với bụng đang phát triển của bạn. Tất cả mọi người đều trải qua nỗi đau này một cách khác nhau, kể rằng Allison Hill, M.D., một OB-GYN trong thực hành tư nhân ở Los Angeles. Một số người mô tả nó như một cảm giác kéo xuống hai bên hông và háng của họ, và những người khác mô tả một cơn đau đâm.

Mặc dù đau dây chằng tròn không gây hại cho bạn và em bé, nhưng điều quan trọng là điều chỉnh cường độ và thời gian của cơn đau mà bạn cảm thấy và đưa ra bất kỳ mối lo ngại nào cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. (Đọc về những gì có thể chỉ ra một vấn đề.)

Em bé của bạn tuần này

Bảy là con số cần nhớ, kể từ đó, có bao nhiêu ounce và inch của bạn em bé sẽ trở thành đồng hồ vào cuối tuần. Ngay bây giờ, cánh tay và chân nhỏ bé của anh ấy hoặc cô ấy cuối cùng cũng cân xứng với phần còn lại của cơ thể.

Người đó cũng sẽ được bao phủ trong một lớp phủ màu trắng giống như sáp gọi là vernix caseosa. Nó có thể bảo vệ em bé của bạn vẫn đang phát triển, làn da mỏng manh khỏi tác động làm khô và nứt nẻ của nước ối. Trên thực tế, nó là một trong những lý do khiến trẻ có làn da mềm mại như vậy sau khi sinh. Vernix cũng hoạt động như một chất bôi trơn để giúp em bé của bạn đi qua kênh sinh dễ dàng hơn.

Những diễn biến thú vị khác trong tuần này:

• Các khu vực trong não bé của bạn chịu trách nhiệm cho các giác quan của bé đang phát triển nhanh chóng.
• Nếu em bé của bạn là con gái, đã có khoảng sáu triệu trứng ở nhà trong buồng trứng của cô ấy.
• Mô mỡ Baby Baby tiếp tục phát triển với sự gia tăng của chất béo nâu, cung cấp sự ấm áp sau khi sinh, trong tuần này.
• Răng bé mọc răng vĩnh viễn của bạn đang bắt đầu mọc ra đằng sau những chiếc răng đã được hình thành, nhưng vẫn chưa mọc xuống.

Tại văn phòng bác sĩ của bạn

Nếu bạn lo lắng về bất kỳ cơn đau nào khi chụp ở vùng bụng dưới và / hoặc vùng xương chậu, đừng ngại liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Theo ghi nhận, đau dây chằng tròn là rất phổ biến. Tuy nhiên, bạn không muốn nhầm lẫn nỗi đau đó với một điều gì đó nghiêm trọng hơn.

Chẳng hạn, nếu cơn đau dữ dội, ngày càng dữ dội mà không giải quyết được trong vòng 30 đến 60 phút có thể chỉ ra tiền sản giật hoặc sinh non. Và nếu cảm giác đâm đó chỉ ở phía bên phải của bạn, điều đó có thể có nghĩa là các vấn đề về ruột thừa. Nó đặc biệt quan trọng để liên hệ với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn nếu cơn đau của bạn đi kèm với xuất tiết máu hoặc bất thường; sốt; ớn lạnh; buồn nôn hoặc nôn mửa; đau lưng dưới; hoặc nếu nó bị cháy khi bạn sử dụng phòng tắm.

Quan trọng nhất, lắng nghe cơ thể của bạn, nhưng vẫn bình tĩnh. Trong khi những vấn đề này hoặc các vấn đề khác có thể Được, đôi khi mang thai chỉ đơn giản là không thoải mái và không có gì phải lo lắng. Gặp bác sĩ của bạn kịp thời để tìm hiểu.

Cân nhắc đặc biệt

Nếu trước đây bạn đã sinh non tự nhiên, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị bạn bắt đầu tiêm progesterone (còn gọi là 17P) trong khoảng từ tuần 16 đến tuần 24 của thai kỳ, tiếp tục cho đến tuần 37. Hormon progesterone hoạt động để ngăn ngừa các cơn co thắt, do đó tăng cơ hội sinh con đầy đủ.

Ngoài ra, nếu bạn có nguy cơ sinh non vì cổ tử cung ngắn, progesterone âm đạo có thể được cung cấp. Ở nhà, bạn sẽ sử dụng dụng cụ bôi thuốc để đặt thuốc đạn progesterone hoặc viên nang vào âm đạo hàng ngày cho đến khoảng 37 tuần.

Không có lựa chọn nào được khuyến nghị cho phụ nữ mang bội.

Sắp tới thăm bác sĩ

Lần khám thai tiếp theo của bạn có khả năng chỉ trong một tuần. Nếu bạn lên lịch để siêu âm 20 tuần, hãy biết rằng cuộc hẹn này sẽ dài hơn lần khám trước của bạn. Bạn cũng có thể cần đến nơi với bàng quang đầy đủ để tạo điều kiện tốt hơn cho hình ảnh chất lượng, vì vậy hãy kiểm tra kỹ trước khi đến.

Ngoài siêu âm, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ một lần nữa kiểm tra cân nặng của bạn. Biết rằng bây giờ, bạn có thể đã kiếm được khoảng 8 đến 10 pounds. Và tin tức tuyệt vời đó. Mặc dù bạn có thể đã tăng 1 đến 2 pound mỗi tuần, nhưng bây giờ bạn có thể mong đợi tăng khoảng một nửa pound đến một pound mỗi tuần trong suốt phần còn lại của thai kỳ.

Chăm sóc

Mặc dù không có cách nào để ngăn chặn đau dây chằng tròn, bạn có thể giảm bớt sự khó chịu của mình. Chẳng hạn, nếu những cử động đột ngột thúc đẩy cơn đau của bạn, hãy di chuyển chậm hơn khi bạn thay đổi vị trí để tạo cơ hội cho dây chằng của bạn điều chỉnh. Tắm nước ấm cũng có thể giúp giảm đau và làm bạn thư giãn.

Don Tiết lo lắng về những nguy hiểm được cho là của việc tắm trong khi mang thai; Nó hầu như là một huyền thoại. Bạn chỉ cần giữ nhiệt độ nước khoảng 98,6 độ và tránh ngâm nếu nước bị vỡ. (Tuy nhiên, cần phải tránh các bồn tắm nước nóng, bể sục và phòng tắm hơi, vì chúng có thể nhanh chóng làm hỏng và làm nguy hiểm đến nhiệt độ cơ thể của bạn.)

Dành cho đối tác

Mặc dù đối tác của bạn có thể đã cảm thấy em bé di chuyển, nhưng có một cơ hội tốt bạn đã giành được thông báo về bất kỳ cú đá hay ngọ nguậy nào. Em bé của bạn cần phải lớn hơn một chút trước khi có thể cảm nhận được sự di chuyển của bé từ bên ngoài.

Danh sách kiểm tra rất tốt

• Tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh.
• Tiếp tục uống khoảng tám đến 12 ly nước mỗi ngày.
• Thêm một bồn tắm hàng đêm vào thói quen của bạn để giúp giảm đau và ngủ.

Tổng quan về tuần mang thai 20

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Allison Hill, M.D. Email liên lạc. Tháng 10, tháng 11 năm 2017.
• Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ. Tuần mang thai 19.
• Tháng ba của Dimes. Điều trị progesterone để giúp ngăn ngừa sinh non.
• Trung tâm tài nguyên sức khỏe phụ nữ quốc gia. Healthywomen.org. Mang thai & nuôi dạy ba tháng thứ hai của thai kỳ: Mang thai 19 tuần. http://www.healthywomen.org/content/article/19-week-pregnant-sym Triệu-and-sents
• Quỹ Nemours. Kidshealth.org. Lịch mang thai, Tuần 19.