Mang thai 36 tuần

Chào mừng bạn đến tuần 36 của thai kỳ. Trong khi bạn chưa được coi là đủ tháng, hãy chuẩn bị sẵn sàng: Mười ba phần trăm tất cả phụ nữ mang thai chuyển dạ trước 37 tuần.

Tam cá nguyệt của bạn: Tam cá nguyệt thứ ba

Tuần đi: 4

Bạn tuần này

Đến cuối tuần 36, tử cung của bạn sẽ chiếm gần như toàn bộ phòng bên trong bụng, khiến việc di chuyển ngày càng khó khăn một cách dễ dàng. Đây là giai đoạn tăng trưởng nhanh chóng cho em bé của bạn và tăng cân thêm cho bạn, khiến cho việc kết thúc tam cá nguyệt thứ ba trở nên khó chịu hơn rất nhiều, anh nói, Allison Hill, M.D.

Khi dây chằng và khớp trong xương chậu của bạn nới lỏng để chuẩn bị cho lối ra bé, hông của bạn có thể trở nên không ổn định, nâng cao cơ hội của bạn cho các chuyến đi và ngã. Đồng thời, em bé của bạn có khả năng giảm thấp hơn trong khung xương chậu của bạn, có thể làm tăng áp lực xương chậu. (Một số phụ nữ mô tả cảm giác như bóp một quả bóng bowling giữa hai chân của họ.)

Mặc dù sự khó chịu này là hoàn toàn bình thường, nếu áp lực và đau đớn dữ dội và kèm theo chảy máu hoặc sốt, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức.

Trong khi đó, cổ tử cung của bạn thon dài và chứa chất nhầy dày, còn được gọi là chất nhầy của bạn cắm nhưng không lâu. Cái phích cắm này đã bắt đầu hình thành từ nhiều tháng trước, khi trứng được thụ tinh của bạn cấy vào thành tử cung của bạn, hoạt động để giữ vi khuẩn và vi rút ra khỏi nhà bé. Tuy nhiên, trong những tuần tới, bạn sẽ vượt qua phích cắm, một dấu hiệu cho thấy lao động có thể gần kề.

Bạn có thể nhận thấy chất trong suốt, giống như thạch với vết máu đỏ hoặc sẫm màu khi bạn đi vệ sinh, hoặc thậm chí bạn có thể không nhận ra rằng bạn đã thông qua phích cắm.

Em bé của bạn tuần này

Em bé của bạn tăng khoảng một ounce mỗi ngày, đưa tổng trọng lượng của bé lên khoảng 5¾ đến 6¾ pounds vào cuối tuần; anh ta hoặc cô ta có thể sẽ kéo dài từ 17½ đến 19 inch trong cùng thời gian. Rất có thể là em bé của bạn đang ở tư thế cúi đầu, sẵn sàng cho ngày sinh nhật của mình.

Đồng thời, em bé của bạn vẫn đang bận rộn thực hành các kỹ năng thở và nuốt của mình, tiếp nhận ngày càng nhiều lanugo và vernix, vì cả hai đều nhanh chóng rơi ra khỏi cơ thể bé..

Tại văn phòng bác sĩ của bạn

Bây giờ bạn có thai 36 tuần, rất có thể bạn sẽ đến bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn một lần một tuần cho đến ngày sinh. Bạn có thể mong đợi những điều bình thường trong những lần khám này, nhưng đồng thời, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể yêu cầu bạn bắt đầu đếm những cú đá của em bé, nếu bạn đã trú ẩn. Tuy nhiên, lưu ý rằng các chuyển động từ đây trở đi có thể ít thường xuyên hơn hoặc không rõ ràng như trước đây. Bạn Nên cảm thấy em bé di chuyển vài giờ một lần, chỉ cần ít mạnh mẽ hơn khi bé sắp ra khỏi phòng để tập thể dục thông thường.

Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể muốn làm một cuộc kiểm tra nội bộ để xem bạn có bị giãn không (khi cổ tử cung bắt đầu mở) và / hoặc gặp phải tình trạng chảy máu cổ tử cung (làm mỏng cổ tử cung). Không phải tất cả các học viên đều làm điều này và không phải mọi phụ nữ mang thai đều muốn điều này. Nếu bạn không thoải mái với kỳ thi này, bạn có quyền từ chối nó và không có nguy cơ làm điều đó.

Cân nhắc đặc biệt

Nếu bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn đã nói với bạn rằng em bé của bạn trông to, thì không cần phải hoảng sợ. Trên thực tế, mặc dù một phần ba phụ nữ tham gia nghiên cứu năm 2015 tại Tạp chí sức khỏe bà mẹ và trẻ em được cho biết rằng em bé của họ có thể khá lớn vào gần cuối tam cá nguyệt thứ ba, chỉ một phần năm trong số họ thực sự sinh được một em bé hơn 8 pounds, 13 ounce. Ngưỡng thông thường để dán nhãn cho một em bé lớn. Nói tóm lại: Xác định xem có phải là một em bé, trên thực tế, tốt nhất không phải là quá lớn.

Nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nghi ngờ em bé của bạn có thể nặng hơn 8 pounds, 13 ounces, thì nói chung, không có lý do gì để gây ra chuyển dạ hoặc lên lịch sinh mổ, theo Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ. Tuy nhiên, phần C có thể là một lựa chọn an toàn hơn so với sinh thường nếu bạn nghi ngờ có cân nặng khoảng 9 đến 11 pounds, tùy thuộc vào tình trạng không dung nạp glucose của người mẹ. Tuổi của bạn, lịch sử giao hàng trước đó (nếu có) và liệu bạn có bị tiểu đường thai kỳ hay không cũng sẽ được xem xét.

Sắp tới thăm bác sĩ

Bạn sẽ quay trở lại để gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn vào tuần tới, và đó là thời điểm hoàn hảo để vượt qua tất cả các dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang chuyển dạ. Mang theo sổ ghi chép của bạn và hỏi bao nhiêu câu hỏi tùy thích, chẳng hạn như:

• Tôi có thể ăn và uống trong khi chuyển dạ?
• Tôi có thể làm gì ở nhà để tăng tốc lao động khi tôi bắt đầu?
• Tại thời điểm nào bạn khuyên tôi nên đến trung tâm sinh học hoặc bệnh viện?
• Nếu tôi xuất hiện quá sớm thì sao? Bạn sẽ gửi tôi về nhà chứ?
• Điều gì xảy ra nếu nước của tôi vỡ ở nhà?

Chăm sóc

Đau vùng chậu là phổ biến ở giai đoạn cuối của thai kỳ. Trong khi bạn có thể thực sự ngăn chặn những cơn đau này, bạn có thể làm một số điều để giảm bớt sự khó chịu của bạn; đeo đai hỗ trợ vùng chậu hoặc chất kết dính, ví dụ, có thể giảm một số áp lực ra khỏi vùng háng của bạn. Ngoài ra, tắm nước ấm, sử dụng chai nước nóng và tận hưởng massage trước khi sinh tất cả các công việc để làm dịu cơ bắp.

Dành cho đối tác

Trong khi đối tác của bạn đang chuẩn bị hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của cô ấy bất kỳ câu hỏi lao động kéo dài nào, thì nó sẽ khiến bạn phải làm như vậy. Dưới đây là một số điểm bạn có thể muốn đề cập với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh và / hoặc đối tác của bạn:

• Xem lại cách đếm các cơn co thắt; bạn cũng có thể xem xét tải xuống một ứng dụng được thiết kế riêng để giúp bạn làm điều này khi mọi thứ bắt đầu.
• Đi qua bao lâu mỗi giai đoạn chuyển dạ thường kéo dài.
• Đọc lại kế hoạch sinh để bạn có thể là người ủng hộ đối tác của bạn.
• Động não các loại phiền nhiễu và hỗ trợ cho các giai đoạn chuyển dạ khác nhau (và nhận ra rằng, mặc dù chúng có thể hữu ích với một số người, đối tác của bạn có thể hoặc không có tâm trạng cho họ trong lúc này).

Danh sách kiểm tra rất tốt

• Tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh.
• Tiếp tục uống khoảng tám đến 12 ly nước mỗi ngày.
• Tiếp tục thực hiện bài tập Kegel của bạn hàng ngày.
• Tiếp tục thực hiện mát xa tầng sinh môn hàng ngày của bạn.
• Thu thập bất kỳ câu hỏi chuyển dạ và chuyển phát kéo dài cho nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn.

Tổng quan về tuần mang thai 37

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Allison Hill, M.D. Email liên lạc. Tháng 10, tháng 11 năm 2017.
• Hội nghị Bác sĩ Sản phụ khoa Hoa Kỳ. Giao hàng sớm mà không có chỉ định y tế: Chỉ cần nói không. https://www.acog.org/ Giới thiệu-ACOG / News-War / News-Release 2013 / Darly-Deliveries-Without -Medical-Entologists
• Barth WH Jr. Thực hành Bản tin số 173: Macrosomia thai nhi. Obynet Gynecol. 2016 tháng 11; 128 (5): e195-e209.
• Erika R. Cheng, Tiến sĩ, MPA; Eugene R. Declercq, Tiến sĩ; Candice Belanoff, ScD, MPH. Kinh nghiệm chuyển dạ và sinh nở của các bà mẹ có em bé nghi ngờ lớn. Sức khỏe bà mẹ J. 2015 tháng 12; 19 (12): 2578 Từ2586.
• Trung tâm tài nguyên sức khỏe phụ nữ quốc gia. Healthywomen.org. Mang thai & nuôi dạy ba tháng thứ hai của thai kỳ: Mang thai 36 tuần.http://www.healthywomen.org/content/article/36-week-pregnant-sym Triệu-and-design