Làm việc trong thời gian điều trị ung thư vú

Bạn sẽ có thể làm việc trong khi bạn đang điều trị ung thư vú? Một số vấn đề cần xem xét khi đưa ra quyết định quan trọng này là gì? Và nếu bạn cảm thấy mình sẽ bị hạn chế theo một cách nào đó hoặc không thể làm việc hoàn toàn, thì có những lựa chọn nào?

Bạn có thể làm việc trong quá trình điều trị ung thư vú?

Bạn có chẩn đoán ung thư vú và kế hoạch điều trị, lịch của bạn sẽ được lấp đầy nhanh chóng và bạn cảm thấy như mình đã thực hiện công việc thứ hai! Có lẽ bạn đang tự hỏi nếu bạn có thể tiếp tục làm việc trong khi bạn đang điều trị ung thư vú. Xem xét sức khỏe của bạn, kế hoạch điều trị và tình hình tài chính của bạn và sau đó quyết định xem có tiếp tục làm việc hay không sẽ làm việc cho bạn.

Lựa chọn làm việc là một quyết định rất riêng sẽ khác với mọi người. Một số người cảm thấy gắn liền với công việc của họ cho thu nhập hoặc bảo hiểm y tế. Những người khác có sự linh hoạt hơn trong việc đưa ra lựa chọn này. Mọi người cũng trải qua ung thư vú khác nhau nhiều, và cảm giác của họ trong quá trình điều trị không liên quan gì đến sức mạnh hay khả năng chịu đau của họ. Một số người ngạc nhiên khi thấy rằng làm việc thông qua điều trị ung thư vú dễ dàng hơn họ nghĩ, và những người khác, bao gồm nhiều người đã nói rằng họ tiếp tục làm việc trước khi chẩn đoán, thấy không thể.

Làm thế nào để xem xét cân bằng giữa công việc và điều trị

Trước khi bạn bắt đầu điều trị, hãy nói chuyện với bác sĩ về loại công việc bạn làm. Mô tả nhiệm vụ và trách nhiệm của bạn cũng như thời gian bạn thường làm việc. Hỏi bác sĩ hoặc y tá của bạn về các tác dụng phụ có thể xảy ra với điều trị và cách xử lý chúng. Hãy thực tế về sức khỏe hiện tại của bạn, giai đoạn ung thư và các cam kết khác mà bạn có thể có xa công việc Hãy nhớ rằng hiệu quả của điều trị là tích lũy và khi bạn gần kết thúc điều trị, bạn có thể cần một khối thời gian không bị gián đoạn để phục hồi. Với những yếu tố này, hãy xem xét khả năng của bạn để tiếp tục làm việc trong khi điều trị ung thư vú.

Cho một chút, lấy một ít

Hãy chắc chắn rằng bạn biết chính sách nghỉ ốm của chủ lao động và quyền tại nơi làm việc của bạn trước khi bạn nói với sếp về chẩn đoán của bạn. Chuẩn bị một danh sách các cách mà bạn có thể thỏa hiệp và vẫn hoàn thành nghĩa vụ của mình. Hãy rõ ràng rằng bạn muốn tiếp tục làm việc, nhưng có thể cần một chỗ ở hợp lý để làm việc. Hỏi về:

• Làm việc từ xa hoặc làm việc tại nhà của bạn. Ngay cả khi bạn làm việc ở nhà chỉ một hoặc hai ngày một tuần, việc làm việc từ xa có thể giảm thời gian đi lại và đi làm cho bạn có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn. Ngoài ra, khi bạn làm việc ở nhà, bạn có thể bỏ qua một số thói quen và thậm chí làm việc trong bộ đồ ngủ nếu muốn.
• Đào tạo chéo và chia sẻ nhiệm vụ công việc của bạn với các nhân viên khác. Người ta nói rằng ung thư chiếm một ngôi làng, và đôi khi bao gồm một ngôi làng để giúp bạn hoàn thành nhiệm vụ trong công việc.Một số người ngần ngại nhờ người khác giúp đỡ, sợ rằng mọi người sẽ bị xúc phạm. Trong thực tế, các nhân viên đồng nghiệp có thể hoan nghênh cơ hội nhận một số sự chậm chạp cho bạn. Một trong những phàn nàn phổ biến nhất giữa các thành viên trong gia đình, bạn bè và nhân viên là cảm giác bất lực mà họ cảm thấy. Khi hỗ trợ bạn hoàn thành nhiệm vụ, những nhân viên khác sẽ có một cách tuyệt vời để giảm cảm giác bất lực.
• Flextime có nghĩa là thay đổi giờ làm việc của bạn hoặc cắt giảm giờ. Mệt mỏi dần dần xấu đi trong điều trị ung thư vú và thường trở nên hạn chế trong quá trình xạ trị. Đôi khi chỉ cần bắt đầu công việc một vài giờ sau đó, hoặc rút ngắn ngày làm việc của bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

Nghỉ làm

Đôi khi các tác dụng phụ của điều trị hoặc ung thư sẽ giúp bạn có được năng lượng và sức khỏe tốt nhất. Nếu điều đó xảy ra, bạn có thể quyết định không phải để làm việc thông qua điều trị. Nói chuyện với người giám sát của bạn và bộ phận nhân sự về việc nghỉ phép, hoặc nhận bảo hiểm khuyết tật ngắn hạn để giúp bạn vượt qua một thời gian. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về cảm giác của bạn và hỏi nếu bạn sẽ đủ điều kiện khuyết tật. Nếu bạn giải quyết việc bỏ việc, bây giờ, hãy xem Bảo hiểm Khuyết tật An sinh Xã hội để bạn vẫn được bảo hiểm chi phí y tế.

Xem xét lại quyết định của bạn theo thời gian

Không ai trong chúng ta có thể dự đoán chính xác cảm giác của chúng ta trong quá trình điều trị ung thư, vì vậy hãy dành một chút thời gian trong suốt quá trình điều trị để suy nghĩ lại về quyết định của bạn. Bạn có thể quyết định rằng bạn quá nhiệt tình và làm việc sẽ không hiệu quả với bạn. Ngược lại, bạn có thể đã nghỉ làm, nhưng cảm thấy buồn chán và lo lắng khi trở lại với công việc của mình. Nhiều người trong chúng ta tìm thấy sự hỗ trợ xã hội trong số những người chúng ta làm việc cùng, và những gì dường như là một thời gian hòa bình khỏi sự nghiền ngẫm có thể cảm thấy cô đơn. Hãy linh hoạt, và cho mình lợi ích của việc có thể thay đổi suy nghĩ của bạn.

Làm việc thông qua điều trị ung thư vú

Nhiều người thấy có thể làm việc thông qua điều trị ung thư vú, mặc dù đa số nói rằng họ bị làm phiền bởi sự mệt mỏi do ung thư và cần sự giúp đỡ thêm của một số hình thức. Nếu bạn đã tâm sự với đồng nghiệp của chúng tôi, họ có thể giúp hỗ trợ bạn trong công việc. Vào những ngày bạn cần thêm trợ giúp, họ có thể cho bạn đi nhờ hoặc giúp đỡ những công việc đòi hỏi khắt khe, trong khi vào những ngày khác khi bạn ở nhà, họ có thể sẵn sàng mang việc đến cho bạn. Nếu một số đồng nghiệp của bạn không thoải mái xung quanh bạn, chỉ cần cố gắng để cho nó đi. Chọn các trận đánh của bạn một cách cẩn thận và tích trữ năng lượng của bạn cho những điều quan trọng.

Tài nguyên hữu ích

Làm quen với các điều khoản được cung cấp bởi Đạo luật Người Mỹ Khuyết tật. Nhà tuyển dụng, ít nhất là trong các công ty có quy mô nhất định, được yêu cầu cung cấp "chỗ ở hợp lý". Tổ chức Ung thư và Nghề nghiệp có vô số nguồn lực và có thể cung cấp lời khuyên chuyên môn để giúp mọi người phát triển mạnh tại nơi làm việc trong quá trình điều trị ung thư.

Điểm mấu chốt khi làm việc trong quá trình điều trị ung thư vú

Lựa chọn có làm việc hay không trong quá trình điều trị ung thư vú là một quyết định rất cá nhân và có thể phụ thuộc vào nhu cầu của bạn đối với thu nhập và / hoặc bảo hiểm của bạn. Thật khó khi bắt đầu điều trị để biết bạn sẽ cảm thấy thế nào sau vài tháng, vì vậy dù bạn đưa ra quyết định gì, hãy chuẩn bị để đánh giá lại quyết định của bạn sau này. Những người nhận thấy họ không thể làm việc có thể có các lựa chọn với khuyết tật ngắn hạn hoặc dài hạn, và khả năng khuyết tật của công ty hoặc tư nhân. Bảo hiểm Khuyết tật An sinh Xã hội cũng có thể là một lựa chọn cho một số người.

Nếu bạn chọn làm việc, sẽ rất hữu ích khi chia sẻ tải với người khác. Đây là thời gian mà bạn không cần phải là người mạnh mẽ hoặc thể hiện sự can đảm của bạn và hút nó lên. Điều trị ung thư vú là một thách thức và công việc quan trọng nhất của bạn là chăm sóc bản thân, bằng mọi cách cần thiết, trong suốt quá trình điều trị.