Lupus ảnh hưởng đến quá trình lão hóa và Phó Versa như thế nào

Lupus (lupus ban đỏ hệ thống hoặc SLE) và lão hóa có thể ảnh hưởng lẫn nhau. Lupus có thể ảnh hưởng đến quá trình lão hóa bình thường và quá trình lão hóa bình thường có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng và chất lượng cuộc sống của bạn với bệnh lupus. Bạn nên biết gì?

Lupus và Lão hóa

Bạn có thể biết rằng lupus là một căn bệnh suốt đời, và bạn biết bạn cảm thấy như thế nào hôm nay. Nhưng bệnh sẽ đối xử với bạn như thế nào khi bạn già đi?

Chúng ta hãy xem một số cách quan trọng nhất trong đó lão hóa có thể ảnh hưởng và thay đổi các triệu chứng của bệnh lupus và cách lupus tác động đến quá trình lão hóa thông thường. Chúng tôi sẽ bắt đầu bằng cách thảo luận về một số vấn đề bạn có thể gặp phải khi bạn già đi với bệnh lupus, nhưng cũng sẽ thảo luận về một số khía cạnh tích cực của lão hóa với căn bệnh này. Già đi với lupus không phải là tất cả tiêu cực.

Các vấn đề liên quan đến Lupus và Lão hóa

Nó có ý nghĩa rằng lupus và lão hóa có thể ảnh hưởng lẫn nhau. Rốt cuộc, có sự tương đồng về miễn dịch giữa lupus và lão hóa ở cấp độ lâm sàng, tế bào và phân tử. Các đặc điểm như tăng nguy cơ nhiễm trùng và tăng tỷ lệ khối u là phổ biến cho cả lupus và lão hóa. Nhưng làm thế nào để các tính năng này chuyển thành cuộc sống thực? Bạn có thể mong đợi gì khi bạn già đi với bệnh lupus?

Triệu chứng nghiêm trọng có thể xấu đi theo tuổi

Nhiều người cảm thấy nhẹ nhõm khi biết rằng hoạt động triệu chứng liên quan đến lupus có thể cải thiện theo tuổi tác, nhưng chúng tôi đã học được rằng mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng có thể tăng lên. Một phần lý do đằng sau điều này là khi bạn già đi, bạn không chỉ phải đối phó với các triệu chứng của mình mà còn phải đối phó với tổng số hoạt động của bệnh trong quá khứ và thiệt hại mà nó đã gây ra.

Đau mãn tính có thể là một điều kiện đầy thách thức không chỉ do đau mà do tăng nguy cơ tác dụng phụ liên quan đến điều trị đau. Các thuốc chống viêm không steroid như Advil (ibuprofen) có nhiều khả năng gây rối loạn chức năng thận hoặc chảy máu đường tiêu hóa, và Tylenol (acetaminophen), thậm chí có thể không phải là lựa chọn tốt nhất nếu bạn có chức năng gan bất thường. Những gì có thể kiểm soát được khi bạn còn trẻ với một phương pháp điều trị liên quan đến cơn đau hiện có thể cần nhiều phương thức.

Mệt mỏi cũng có thể tiến triển, vì hành vi tĩnh tại liên quan đến sự tích tụ của tổn thương lupus làm nặng thêm sự mệt mỏi đã có.

Thiệt hại liên quan đến Lupus trong những năm qua

Thiệt hại tích lũy qua nhiều năm và có thể dẫn đến sự phá hủy các khớp và đau mãn tính. Bạn có thể cần vật lý trị liệu để đối phó với độ cứng, hoặc thay thế khớp để đối phó với sụn bị xói mòn ở đầu gối hoặc hông của bạn. Phẫu thuật vật lý hoặc phẫu thuật chỉnh hình có thể bổ sung thêm các lần khám tại phòng khám, giảm đau và chi phí vào lịch trình chăm sóc bản thân đầy đủ của bạn với bệnh lupus.

Loãng xương là phổ biến

Với tuổi tác, mất xương tiến triển có thể dẫn đến loãng xương hoặc loãng xương. Có nguy cơ mắc bệnh loãng xương với lupus vì nhiều lý do. Một trong số đó là một số loại thuốc điều trị bệnh lupus, chẳng hạn như corticosteroid (ví dụ, thuốc tiên dược) có thể nhanh chóng làm mất xương (loãng xương do glucocorticoid gây ra). Mất xương đã được nhìn thấy ở một số người chỉ sau một tuần sử dụng steroid. Lối sống ít vận động mà sống chung với bệnh lupus thường đòi hỏi cũng làm tăng nguy cơ. Cuối cùng, dường như có một mối liên hệ trực tiếp giữa lupus và mất xương.

Gãy xương do mất xương là phổ biến hơn với lupus, đặc biệt là gãy xương cột sống (đốt sống). Trên thực tế, phụ nữ bị lupus có thể có nguy cơ bị gãy xương liên quan đến loãng xương cao gấp năm lần so với những người không mắc bệnh. Nguy cơ cho những người đàn ông bị lupus cũng tăng cao.

Việc bạn có bị loãng xương hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, và cân nặng, di truyền của bạn và việc bạn có hút thuốc hay không đều có vai trò. Một bài kiểm tra mật độ xương được khuyến nghị cho tất cả phụ nữ trên 65 tuổi và sớm hơn trong cuộc sống nếu có các yếu tố rủi ro như Lupus.

May mắn thay, có nhiều cách để giảm rủi ro của bạn. Đảm bảo bạn nhận được đầy đủ vitamin D là hữu ích và cũng có những lợi ích sức khỏe khác cho những người bị lupus. Nếu bác sĩ của bạn không rút mức vitamin D của bạn, hãy yêu cầu. Nguồn vitamin D bao gồm ánh sáng mặt trời và một số thực phẩm, nhưng đối với mức độ thấp (hoặc mức bình thường thấp) có thể khuyến nghị bổ sung vitamin D3.Thuốc trị mất xương cũng có sẵn, và ngoài việc tăng mật độ xương, cũng có thể giúp giảm nguy cơ gãy xương. Do nguy cơ gãy xương với lupus tăng cao, một số bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng thuốc nếu bạn bị loãng xương cũng như loãng xương.

Liệu pháp thay thế hormone có thể làm tăng rủi ro về sức khỏe

Liệu pháp thay thế hormone (HRT) đã rơi vào tình trạng khó chịu trong những năm gần đây do tăng nguy cơ ung thư vú và bệnh tim mạch. Điều đó nói rằng, vẫn còn nhiều phụ nữ dùng các loại thuốc này với estrogen plus hoặc trừ progesterone.

Phụ nữ mãn kinh bị lupus đang xem xét HRT nên thảo luận về lợi ích và rủi ro với bác sĩ của họ. Trong các nghiên cứu, HRT có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh lupus nhẹ đến trung bình, nhưng không làm tăng các đợt bùng phát nghiêm trọng. Mặt khác, một số phụ nữ thấy rằng HRT cải thiện đáng kể các triệu chứng mãn kinh và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Một cân nhắc quan trọng là phụ nữ bị lupus có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cục máu đông, và HRT có thể làm tăng thêm nguy cơ đó.

Mỗi phụ nữ là khác nhau, và tất cả các yếu tố này phải được cân nhắc cẩn thận trong việc đưa ra quyết định của bạn về liệu pháp thay thế hormone. Hãy nhớ rằng có những phương pháp thay thế để quản lý các cơn nóng có thể rất hiệu quả đối với một số người. Vì phụ nữ bị ung thư vú (hoặc có nguy cơ cao) không nên sử dụng HRT, đã có rất nhiều nghiên cứu về các biện pháp vật lý cũng như các loại thuốc thảo dược và dược phẩm được thiết kế để giảm các triệu chứng mãn kinh. Tìm hiểu thêm về các lựa chọn điều trị cho thời kỳ mãn kinh.

Hiệp hội tích cực

Chúng ta có xu hướng tập trung vào các khía cạnh tiêu cực của lão hóa cũng như sự lão hóa ảnh hưởng tiêu cực đến các điều kiện y tế mãn tính. Tuy nhiên, sự thật là cũng có những mặt tích cực đối với sự lão hóa với căn bệnh này và đôi khi tập trung vào những điều này. Cái gọi là lót bạc bạc giúp việc đối phó dễ dàng hơn một chút. Rốt cuộc, chúng ta đang học được rằng lòng biết ơn trong cuộc sống gắn liền với hạnh phúc và hạnh phúc hơn nhiều so với thành công, sự giàu có hay thậm chí là sức khỏe.

• Hoạt động triệu chứng có xu hướng cải thiện theo tuổi tác: Khi một người già đi, hoạt động của bệnh lupus hoặc mức độ viêm và miễn dịch tự động hiện tại thường giảm. Điều này có thể dẫn đến điều chỉnh trong điều trị, bao gồm giảm khả năng dùng thuốc. Sự cải thiện này khá nhất quán theo thời gian và dường như không bị ảnh hưởng bởi tình trạng mãn kinh.
• Người già ít có khả năng phát triển bệnh viêm thận Lupus: Khi lupus ảnh hưởng đến thận, nó được gọi là viêm thận lupus. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng người già ít mắc các bệnh thận liên quan đến bệnh lupus mặc dù chúng ta hoàn toàn không biết tại sao. Tuy nhiên, các nghiên cứu khác cho thấy mức độ nghiêm trọng của viêm thận lupus có thể trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác. Đối với những người gặp phải các vấn đề về thận, ở mọi lứa tuổi, việc điều trị là như nhau.
• Lupus có thể đi vào thuyên giảm ở mọi lứa tuổi: Sự thuyên giảm Lupus có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Một nghiên cứu của Ý được công bố vào năm 2015 cho thấy 37 phần trăm những người bị lupus được điều trị tiêu chuẩn đã bị thuyên giảm trong ít nhất năm năm. Vẫn chưa có một định nghĩa rõ ràng về sự thuyên giảm trong bệnh lupus, nhưng trong nghiên cứu này, những người được coi là đã thuyên giảm kéo dài không có dấu hiệu lâm sàng hoặc xét nghiệm của bệnh và không còn dùng thuốc corticosteroid hoặc thuốc ức chế miễn dịch.

Chăm sóc bản thân với Lupus khi bạn già

Sống với bệnh lupus và cảm thấy tốt như bạn có thể liên quan đến nhiều hơn là dùng thuốc. Ngay cả khi không bị lupus, mọi người có xu hướng già đi khi chú ý đến các vấn đề về lối sống như chế độ ăn uống và tập thể dục. Dành một chút thời gian để xem xét lối sống của bạn và thực hiện bất kỳ thay đổi cần thiết là rất đáng nỗ lực.

Để bắt đầu, và nếu bạn chưa nghĩ cụ thể về chế độ ăn uống và bệnh lupus của mình, hãy học cách ăn đúng cách với bệnh lupus. Một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả và ít thực phẩm gây viêm là một lựa chọn tốt. Bạn cũng có thể muốn thêm các thực phẩm chống viêm vào chế độ ăn uống của bạn. Mặc dù không có loại thực phẩm cụ thể nào được chứng minh là có thể làm thay đổi tiến trình của bệnh lupus, nhưng bột nghệ gia vị (curcumin) dường như có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh viêm thận lupus ít nhất ở chuột.

Căng thẳng không chỉ khiến chúng ta cảm thấy "căng thẳng" mà còn gây ra sự giải phóng hormone gây căng thẳng có thể có tác động tiêu cực đến nhiều bộ phận của cơ thể. Có nhiều kỹ thuật quản lý căng thẳng đơn giản có lợi cho dù bạn có sống chung với bệnh lupus hay không.

Ngã là nguyên nhân hàng đầu gây thương tích và tử vong khi mọi người già đi, và chúng ta đã biết rằng những người mắc bệnh lupus có nhiều khả năng bị gãy xương (đặc biệt là cột sống và hông) khi họ ngã. Các biện pháp phòng ngừa như loại bỏ thảm ném, giữ vật dụng khỏi cầu thang, tránh vỉa hè băng giá và bật đèn khi bạn thức dậy đi vệ sinh vào ban đêm đều có thể làm giảm nguy cơ của bạn. Dành một chút thời gian để xem xét các biện pháp bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ trượt chân và té ngã.

Tất nhiên, các chuyến thăm bác sĩ thường xuyên rất quan trọng để quản lý bất kỳ yếu tố rủi ro tiềm ẩn nào của bạn. Vì nguy cơ mắc bệnh tim tăng lên khi bị lupus, bác sĩ có thể đặc biệt chú ý đến các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, tăng cholesterol và kháng insulin hoặc tiểu đường. Các khối u cũng phổ biến hơn ở những người bị lupus và vì nguy cơ ung thư tăng theo tuổi tác, điều quan trọng là phải tuân theo các hướng dẫn để phát hiện sớm ung thư.

Một số người mắc bệnh lupus nhận thấy rằng khi có tuổi, cuối cùng họ cũng có thời gian để theo đuổi một nhóm hỗ trợ bệnh lupus. Các nhóm này có thể là một nguồn hỗ trợ tuyệt vời đồng thời cho phép bạn truy cập vào những phát hiện mới nhất trong nghiên cứu bệnh lupus.Rốt cuộc, không ai có động lực để tìm hiểu về các phương pháp điều trị và suy nghĩ mới hơn những người sống chung với căn bệnh này mỗi ngày. Nếu bạn không chắc chắn nên bắt đầu từ đâu, hãy dành một chút thời gian để tìm hiểu về cách tìm một nhóm hỗ trợ lupus, trong cộng đồng của bạn hoặc trực tuyến ở bất cứ đâu.

Một từ từ DipHealth

Lupus và lão hóa có liên quan theo nhiều cách, và hiểu những vấn đề này cho phép bạn trở thành người ủng hộ chính mình trong việc chăm sóc sức khỏe và y tế. Với tuổi tác, hoạt động của triệu chứng với bệnh lupus thường giảm nhưng các triệu chứng xuất hiện có thể nghiêm trọng hơn. Sự tích lũy thiệt hại trong những năm qua có thể dẫn đến nhu cầu thay thế khớp hoặc các phương pháp điều trị khác.

Nguy cơ gãy xương liên quan đến loãng xương ở những người mắc bệnh lupus cao hơn nhiều so với dân số nói chung và mọi người nên thực hiện quét mật độ xương vào một thời điểm trước khi họ đến tuổi 65 (và sớm hơn đối với một số người). Nếu bạn bị mất xương, có những loại thuốc có thể làm giảm nguy cơ gãy xương. Điều đó nói rằng, thực hành thận trọng và suy nghĩ về phòng ngừa mùa thu có lẽ là hữu ích như nhau.

Cùng với việc giảm hoạt động triệu chứng, nguy cơ viêm thận lupus có thể giảm theo tuổi tác. Và, như với những người ở mọi lứa tuổi bị lupus, sự thuyên giảm kéo dài đôi khi có thể đạt được, ngay cả ở người cao tuổi.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Bultink, I. và W. Lems. Lupus và gãy xương. Ý kiến ​​hiện tại về Thấp khớp. 2016. 28(4):426-32.
• Khafagy, A., Stewart, K., Christianson, M. et al. Hiệu quả của liệu pháp hormon mãn kinh đối với sự tiến triển của bệnh trong Lupus ban đỏ hệ thống: Một tổng quan hệ thống. Maturitas. 2015. 81(2):276-81.
• van den Hoogen, L., Sims, G., van Roon, J. và R. Fritsch-Cò. Lão hóa và Lupus ban đỏ hệ thống miễn dịch và xa hơn. Khoa học lão hóa hiện nay. 2015. 8(2):158-77.
• Wang, X., Yan, S., Liu, C. và cộng sự. Nguy cơ gãy xương và mức độ mật độ khoáng xương ở bệnh nhân Lupus ban đỏ hệ thống: Đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp. Loãng xương quốc tế. 2016. 27(4):1413-23.
• Zen, M., Iaccarino, L., Gatto, M. và cộng sự. Sự thuyên giảm kéo dài ở bệnh nhân da trắng bị SLE: Tỷ lệ và kết quả. Biên niên sử của bệnh thấp khớp. 2015. 74(12):2117-22.