Mang thai 20 tuần

Chào mừng bạn đến tuần 20 của thai kỳ của bạn, bạn đã thực hiện được nửa điểm. Để ăn mừng, bạn có thể tìm ra em bé tình dục của bạn trong tuần này, nếu bạn rất có khuynh hướng. Bây giờ, đây cũng là thời điểm hoàn hảo để đăng ký một lớp sinh học, nếu bạn đã trú ẩn rồi.

Tam cá nguyệt của bạn: Tam cá nguyệt thứ hai

Tuần đi: 20

Bạn tuần này

Tử cung không ngừng mở rộng của bạn không còn nằm gọn trong xương chậu. Trên thực tế, tuần này nó LỚN bây giờ ở cùng cấp độ với rốn của bạn. Đối với một số người, chuyển động tử cung hướng lên này thậm chí có thể khiến rốn innie trở thành một cuộc ra ngoài.

Mặc dù bạn có thể làm bất cứ điều gì để ngăn chặn cửa sổ bật ra này, hãy biết rằng sự thay đổi này nói chung là tạm thời và vô hại. Tuy nhiên, bạn nên cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết nếu rốn của bạn đảo ngược để anh ta hoặc cô ta có thể loại trừ khả năng thoát vị, khi một phần của cơ quan nhô ra qua một lỗ mở trong cơ bắp.

Tùy thuộc vào cân nặng định kiến ​​của bạn, bạn có thể tăng khoảng 8 đến 10 pound vào thời điểm này trong thai kỳ của bạn và bạn có thể tiếp tục tăng khoảng nửa pound đến một pound mỗi tuần trong phần còn lại của thai kỳ.

Việc tăng cân đó, tất nhiên, không chỉ đơn giản là do tiêu thụ nhiều calo. Thay vào đó, nó phản ánh rất nhiều thứ khác nhau trong cơ thể bà bầu, bao gồm cả em bé đang lớn, nước ối, nhau thai và tử cung của bạn. Thật không may cho một số người, sự tăng cân này có thể đã gây căng thẳng cho cơ bắp chân, điều này có thể dẫn đến chuột rút. Cũng làm tăng tỷ lệ mắc chứng chuột rút ở chân: những thay đổi trong tuần hoàn và áp lực lên dây thần kinh và mạch máu của bạn.

Em bé của bạn tuần này

Vào cuối tuần, cuối cùng, em bé của bạn sẽ nặng khoảng 9 ounce và bé sẽ kéo dài đến khoảng 7¾ inch.

Bên dưới lớp vernix (lớp phủ bảo vệ giống như sáp) mà em bé đã phát triển, làn da của bé đang tiếp tục dày lên và thiết lập các lớp trong tuần này. Đồng thời, tóc và móng bé bé đang phát triển đều đặn.

Mặc dù bạn đang mất nhiều tháng để cung cấp sữa mẹ, sữa công thức hoặc thức ăn cho bé, hãy biết rằng vị giác của bé đang bận rộn phát triển ngay bây giờ khi bé còn là kỹ năng nuốt bé. Tuy nhiên, nuốt trong tử cung chỉ dành cho thực hành. Nó một chức năng bắt buộc, một phần, dẫn đến việc sản xuất phân su, bắt đầu tích lũy trong đường tiêu hóa của bé con trong tuần này.

Meconium, chất dày, dính, có màu sẫm sẽ là em bé đầu tiên đi cầu ruột là một hỗn hợp nước ối ăn vào, dịch tiết tiêu hóa, tế bào da, lanugo (lông mịn che phủ da bé), v.v. Một số em bé có nhu động ruột đầu tiên, khi chúng đi qua phân su, trong quá trình chuyển dạ và sinh nở, trong khi hầu hết những đứa trẻ khác làm như vậy trong vòng 24 giờ đầu tiên của cuộc đời.

Tại văn phòng bác sĩ của bạn

Nếu bạn giống như nhiều phụ nữ mang thai, tuần này có thể đánh dấu lần khám thai thứ tư của bạn. Giống như các cuộc hẹn trước đó, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn sẽ lấy mẫu nước tiểu và đo huyết áp và cân nặng của bạn.

Ngoài ra, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ đo khoảng cách từ xương mu đến đỉnh tử cung để tính chiều cao cơ bản của bạn. Phép đo này được sử dụng để đánh giá mức tăng trưởng của bé, và tuần này chiều cao cơ bản của bạn thường đồng bộ hóa (trong một hoặc hai centimet) với số tuần bạn đang có. Vì vậy, mang thai 20 tuần có thể chuyển thành chiều cao cơ bản là 20 cm. Tuy nhiên, nếu bạn mang nhiều bội số, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ rất có thể bỏ qua điều này bởi vì nó khó khăn hơn nhiều để phân biệt một phép đo trung bình khi có nhiều hơn một em bé.

Chuyến thăm 20 tuần của bạn cũng có thể bao gồm siêu âm cấu trúc.(Thử nghiệm này còn được gọi là màn hình giải phẫu, siêu âm 20 tuần hoặc siêu âm cấp 2.) Một kỹ thuật viên sẽ phun một lớp thạch lạnh mỏng lên bụng của bạn và sử dụng đầu dò cầm tay để nhìn con bạn -được.

Mặc dù các bậc cha mẹ tương lai thường có thể tìm hiểu giới tính con của họ với lần quét này, nhưng đó không phải là lý do thực sự mà nó thực hiện. Thay vào đó, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn đang đánh giá cách các cơ quan và hệ thống bé của bạn đang phát triển. Quá trình quét này có thể mất khoảng 30 đến 40 phút và hầu hết các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ yêu cầu bạn đến nơi với bàng quang đầy đủ.

Sắp tới thăm bác sĩ

Ngay bây giờ, bạn có thể vẫn sẽ đến các cuộc hẹn trước khi sinh khoảng bốn tuần một lần, vì vậy bạn có thể mong đợi lần khám tiếp theo của mình vào tuần thứ 24. Vào thời điểm đó, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ thực hiện xét nghiệm đường huyết để xác định xem bạn có thai Bệnh tiểu đường. Vì việc mang thai ảnh hưởng đến khả năng chuyển hóa đường trong máu của người phụ nữ, Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ khuyến cáo tất cả các bà mẹ tương lai nên làm xét nghiệm này. (Biết rằng đối với một số người, nhưng không phải tất cả phụ nữ mang thai, việc nhịn ăn trước khi thử nghiệm đều có liên quan. Nếu điều này áp dụng cho bạn, hãy chắc chắn thực hiện cuộc hẹn sớm trong ngày.)

Chăm sóc

Tăng cân, các vấn đề lưu thông và thêm áp lực lên dây thần kinh và mạch máu của bạn có thể nằm phía sau chuột rút ở chân, nhưng hãy biết rằng mất nước và hành vi tĩnh tại cũng có thể là một phần của vấn đề.

Để giúp giải quyết cơn đau từ mọi góc độ:

• Uống nhiều nước trong suốt cả ngày của bạn.
• Tránh ngồi hoặc đứng ở một vị trí cho kéo dài.
• Cố gắng không bắt chéo chân, vì điều đó có thể hạn chế lưu lượng máu.
• Tắm nước ấm trước khi vào trong để giúp giảm đau và căng cơ. (Bạn cũng có thể sử dụng nhiệt trực tiếp bằng chai nước nóng được bọc.)

Dành cho đối tác

Bạn có bắt đầu nghĩ đến việc giúp đỡ người mẹ sắp sinh bằng cách chuẩn bị phòng bé không? Nếu vậy, điều đó rất quan trọng đối với bạn để dẫn đầu càng xa càng tốt, nếu có thể. Mặc dù không có nghiên cứu nào liên quan đến sơn gia dụng với kết quả mang thai âm tính, nhưng nó khuyến cáo rộng rãi rằng phụ nữ mang thai nên hạn chế tiếp xúc với sơn gia dụng và khói của họ. Nó cũng là một ý tưởng tốt để sử dụng các loại sơn được coi là VOC thấp hoặc không, có chứa dung môi hóa học ít hơn các loại sơn tiêu chuẩn. Và, tất nhiên, sơn nên được thực hiện với thông gió thích hợp để phân tán khói.

Danh sách kiểm tra rất tốt

• Tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh.
• Tiếp tục uống khoảng tám đến 12 ly nước mỗi ngày.
• Bắt đầu suy nghĩ về màu sơn vườn ươm.
• Tiếp tục tắm hàng đêm để giảm đau và ngủ.
• Làm cho nó một điểm để ngừng bắt chéo chân của bạn.

Tổng quan về tuần thai 21

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ. Tuần mang thai 20.
• Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ. Kích thước tử cung khi mang thai.
• Trung tâm tài nguyên sức khỏe phụ nữ quốc gia. Healthywomen.org. Mang thai & nuôi dạy con cái. Mang thai 3 tháng thứ hai: Mang thai 20 tuần. http://www.healthywomen.org/content/article/20-week-pregnant-sym Triệu-and-sents
• Trung tâm tài nguyên sức khỏe phụ nữ quốc gia. Healthywomen.org. Mang thai & nuôi dạy con cái. Những gì mong đợi từ xét nghiệm di truyền trước khi sinh.