Đặt mục tiêu thực tế cho trẻ tự kỷ của bạn
Mục lục:
Conan - Movie - Ảo Thuật Gia Cuối Cùng Của Thế Kỷ (Lồng Tiếng) (Tháng mười một 2024)
Hầu hết các bậc cha mẹ có những mục tiêu rất cụ thể cho con cái họ - và thậm chí những mục tiêu cụ thể hơn cho con cái họ mắc chứng tự kỷ. Thông thường, những mục tiêu đó bắt đầu bằng "Tôi muốn con tôi được hạnh phúc." Hạnh phúc, tuy nhiên, là khó khăn để định lượng.
Bạn có nghĩa là "Tôi muốn con tôi không cảm thấy lo lắng, sợ hãi hay buồn bã và có mọi mong muốn được thỏa mãn ngay lập tức?" Ý bạn là "Tôi muốn con tôi có một cuộc sống đáp ứng những mong muốn và mục tiêu cá nhân của nó?" Hay bạn có nghĩa là "Tôi muốn con tôi có cuộc sống mà tôi hình dung cho nó?"
Rất ít cha mẹ thực sự muốn con cái họ - ngay cả những đứa trẻ tự kỷ của họ-- trải qua cuộc sống trong một đám mây hạnh phúc khi xem TV và khoai tây chiên, được đệm từ tất cả sự tham gia vào thế giới thực. Nhưng khá nhiều bà mẹ và cha quan tâm nhiều hơn đến tầm nhìn hạnh phúc của chính họ hơn là mong muốn hoặc sở thích thực tế của con họ.
Điều này có ý nghĩa ở một mức độ nào đó: trẻ em mắc chứng tự kỷ có thể có một thời gian khó khăn để hình dung hoặc đưa ra những ý tưởng cụ thể về những gì chúng muốn từ cuộc sống. Ngay cả thanh thiếu niên hoặc người lớn trên quang phổ có thể tập trung vào thời điểm này hơn là về lâu dài. Và việc lập mục tiêu đòi hỏi một mức độ tư duy trừu tượng và kế hoạch điều hành có thể không hợp lý để mong đợi.
Tuy nhiên, các vấn đề phát sinh khi cha mẹ điền vào bất kỳ khoảng trống nào với tầm nhìn của riêng họ về những gì mong muốn, thú vị, thoải mái hoặc thích hợp hơn. Đó là bởi vì những hy vọng và ước mơ của một người trưởng thành về thần kinh hiếm khi phù hợp với những đứa trẻ tự kỷ, thiếu niên hoặc thanh niên.
Trong thực tế, các mục tiêu của cha mẹ thường được tạo ra, không phải trong tâm trí đứa trẻ tự kỷ thực sự của họ, mà với hy vọng (đôi khi là tiềm thức) rằng đứa trẻ tự kỷ của họ bằng cách nào đó sẽ biến thành một người trưởng thành điển hình.
Về lâu dài, nhiều cha mẹ hy vọng và mơ ước, con của họ sẽ phù hợp với các chuẩn mực và kỳ vọng của xã hội - do đó làm cho mẹ, cha, bà, ông, và xã hội nói chung hạnh phúc và thoải mái hơn.
Mục tiêu chung được tổ chức bởi cha mẹ của trẻ tự kỷ
Có bất kỳ mục tiêu trong số này nghe có vẻ quen thuộc?
- "Tôi muốn con tôi có một nhóm bạn tốt."
- "Tôi muốn con tôi sống tự lập."
- "Tôi muốn con tôi kết hôn và có một gia đình."
- "Tôi muốn con tôi cư xử và suy nghĩ bình thường."
- "Tôi muốn con tôi giữ một công việc tốt và thăng tiến trong sự nghiệp."
Như bạn có thể nhận thấy, mỗi một trong những mục tiêu trên - tất cả đều được thể hiện bởi cha mẹ của trẻ tự kỷ - được xây dựng dựa trên sở thích và khả năng đòi hỏi kỹ năng giao tiếp xã hội mạnh mẽ, kỹ năng lập kế hoạch điều hành vững chắc, ưu tiên dành thời gian trong các nhóm xã hội, và khá nhiều tham vọng cá nhân. Họ cũng cho rằng mong muốn tìm kiếm một đối tác lãng mạn vĩnh viễn và (lý tưởng nhất) sinh ra con cái.
Người mắc chứng tự kỷ có nhiều điểm mạnh, kỹ năng, sở thích và mong muốn. Nhưng bởi vì họ mắc chứng tự kỷ, họ đặc biệt không có khả năng là điểm mạnh, kỹ năng, sở thích hoặc mong muốn xoay quanh các nhóm xã hội hoặc mong muốn gây ấn tượng với người khác.
Nhiều người mắc chứng tự kỷ chủ động thích sự cô độc với các nhóm. Một số người mắc chứng tự kỷ bắt cặp, nhưng nhiều người tìm thấy sự thân mật mãnh liệt đến mức choáng ngợp.
Hơn nữa, đó là một người hiếm hoi mắc chứng tự kỷ, người có tham vọng theo nghĩa thông thường là muốn gây ấn tượng và vượt qua các đồng nghiệp hoặc cha mẹ.
Các mục tiêu phù hợp cho trẻ tự kỷ
Vậy, mục tiêu thích hợp cho trẻ tự kỷ là gì? Như mọi thứ khác liên quan đến phổ tự kỷ, các câu trả lời sẽ khác nhau - và chúng sẽ phụ thuộc vào điểm mạnh, sở thích và mong muốn của từng đứa trẻ.
Cách tốt nhất để bắt đầu với việc đặt mục tiêu là gì? Nếu con bạn bằng lời nói và có thể giao tiếp về các chủ đề phức tạp, hãy bắt đầu một cuộc trò chuyện về kế hoạch dài hạn. Nếu không, và nếu bạn cần đặt ra một số mục tiêu cho mục đích lập kế hoạch chuyển đổi, hãy theo dõi và tham gia với trẻ.
Cô ấy yêu cái gì Anh ấy giỏi về cái gì? Khi nào anh ấy hoặc cô ấy thư giãn, thoải mái nhất và tham gia? Chỉ có con bạn có thể cho bạn biết những gì tốt nhất cho con.
Cách đặt mục tiêu tập thể dục và giảm cân cho người mới bắt đầu
Nếu bạn là người bắt đầu tập thể dục hoặc khởi động lại chương trình, bước đầu tiên quan trọng nhất là đặt mục tiêu thực tế. Thực hiện kế hoạch từng bước để thiết lập mục tiêu giảm cân và tập thể dục của bạn.
Đặt mục tiêu tập thể dục thực tế
Tất cả chúng ta đều cần mục tiêu để hướng tới và hầu hết chúng ta có xu hướng tập trung vào việc giảm cân. Tìm hiểu về cách đặt mục tiêu tập thể dục thực tế.
Hướng dẫn của cha để giúp trẻ em thiết lập và đạt được các mục tiêu
Thiết lập và đạt được mục tiêu là một kỹ năng sống quan trọng. Tìm hiểu làm thế nào cha mẹ có thể giúp con cái của họ học cách thiết lập và đạt được mục tiêu.