Hội chứng tiền kinh nguyệt và bệnh viêm ruột

Nếu bạn phát hiện ra rằng hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột (IBD) của bạn sẽ hoạt động khi bạn có kinh nguyệt thì bạn không đơn độc. Vài ngày trước khi có kinh nguyệt có thể mang theo các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Nhiều phụ nữ bị IBD hoặc IBS thấy rằng họ gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như tiêu chảy và đau, trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt.

Nguyên nhân của các triệu chứng PMS

Các nhà nghiên cứu nghĩ rằng sự gia tăng các triệu chứng như đau bụng và tiêu chảy có liên quan đến các hormone điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Lượng tiêu chảy của một số phụ nữ mắc IBD hoặc IBS tăng lên trong những ngày ngay trước và trong thời kỳ của họ. Hai hợp chất có khả năng gây ra hiệu ứng này. Tiền liệt tuyến và progesterone.

Có một số loại tiền giả khác nhau có chức năng khác nhau trong cơ thể. Một số, được gọi là Prostaglandin Series 2, có liên quan đến những thay đổi trong ruột kích thích tiêu chảy trong chu kỳ kinh nguyệt. Chúng thực sự có thể kích thích cơn đau và can thiệp vào sự hấp thụ vitamin và khoáng chất diễn ra trong ruột. Những tuyến tiền liệt này cũng có thể là nguyên nhân khiến cơ trơn trong ruột bị co lại, dẫn đến các triệu chứng đau và tiêu chảy.

Sự dao động của hormone trước và trong thời kỳ phụ nữ cũng có thể là điều đáng trách. Người ta đã đưa ra giả thuyết rằng đại tràng có thể phản ứng với sự tăng hoặc giảm progesterone trong cơ thể.

Phương pháp điều trị tiềm năng cho PMS

Không có ai điều trị chứng minh PMS, mặc dù có một số cách để giảm triệu chứng.

Dầu hoa anh thảo buổi tối. Dầu hoa anh thảo buổi tối (EPO) đã được tìm thấy để giúp phụ nữ giảm các triệu chứng IBS trong giai đoạn tiền kinh nguyệt và kinh nguyệt trong chu kỳ của họ. EPO chứa một axit béo thiết yếu được gọi là axit gamma-linolenic (GLA). Cơ thể không sản xuất ra các axit béo thiết yếu, chúng chỉ có thể được ăn qua thức ăn. Các axit béo GLA và omega-3 cùng nhau tạo ra một loại tiền giả thứ hai, được gọi là loạt E1. Loại prostaglandin này giúp giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa.

Liều tối ưu của EPO mỗi ngày vẫn chưa được biết, nhưng 3.000 mg đến 6.000 mg EPO (được cung cấp trên 3 liều riêng biệt trong ngày) có thể chứa 270-540 mg GLA. Đây là lượng GLA thường được sử dụng trong nghiên cứu. EPO thường được coi là an toàn, nhưng nên uống cùng với thức ăn để tránh buồn nôn. Những người bị động kinh thùy thái dương không bao giờ nên dùng EPO.

Canxi. Một bổ sung canxi có thể hữu ích trong việc giảm một số triệu chứng của PMS. Liều đã được tìm thấy là có hiệu quả là 1200 mg mỗi ngày, dưới dạng canxi cacbonat.

Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc. Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng PMS từ trung bình đến nặng. Những loại thuốc này thường được sử dụng như thuốc chống trầm cảm, nhưng chúng cũng có nhiều công dụng khác. Trong một số trường hợp, SSRI chỉ được đưa ra trong giai đoạn hoàng thể, bắt đầu khi rụng trứng xảy ra. Ở những người khác, SSRI được cung cấp mỗi ngày.

Nhiều phương pháp điều trị tiềm năng khác đã được nghiên cứu, nhưng hầu hết chưa cho thấy tác dụng tích cực nào trong việc giảm tiêu chảy và các triệu chứng khác liên quan đến PMS. Sống một lối sống lành mạnh, ăn nhiều trái cây và rau quả, tập thể dục, giảm lượng đường và caffeine có thể giúp một cách rất chung chung, bởi vì những biện pháp lối sống này có liên quan đến sức khỏe tổng thể tốt hơn. Sức khỏe của phụ nữ, nói chung, được đánh giá thấp, và do đó vẫn chưa biết nhiều về PMS và các điều kiện liên quan.

Một từ từ DipHealth

Có nhiều triệu chứng của IBS hoặc IBD trong một khoảng thời gian có thể gây khó chịu và bất tiện. Tuy nhiên, nó không có khả năng dẫn đến bất kỳ triệu chứng liên quan hoặc kéo dài hơn. Một số thay đổi lối sống có thể giúp cắt giảm các triệu chứng nhưng nếu chúng trở nên quá khó chịu, làm việc với bác sĩ tiêu hóa và bác sĩ phụ khoa có thể giúp đỡ.Đối với một số phụ nữ, có thể có các phương pháp điều trị khác mà bác sĩ có thể kê đơn có thể giúp giảm bớt các triệu chứng.