Tất cả Daiquiri dâu tự nhiên với công thức mật ong
Mục lục:
- Điểm nổi bật về dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
- Thành phần
- Chuẩn bị
- Đồ uống có cồn trong chế độ ăn kiêng
- Lựa chọn cocktail mùa hè khác
- Đánh giá công thức này
Daiquiri (Tháng mười một 2024)
Điểm nổi bật về dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 244 Chất béo 1g Carbs 38g Protein 2g Hiển thị Nhãn dinh dưỡng Ẩn Nhãn dinh dưỡng| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 1 | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 244 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 4mg | 0% |
| Tổng carbohydrate 38g | 14% |
| Chất xơ 5g | 18% |
| Tổng số đường 30g | |
| Bao gồm 16g đường bổ sung | 32% |
| Chất đạm 2g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Canxi 43mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 411mg | 9% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ góp phần vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Không có gì ngon hơn trong thời tiết ấm áp hơn là thưởng thức một chiếc bánh daiquiri dâu tươi (ô giấy tùy chọn). Thật không may, hầu hết các hỗn hợp daiquiri mua tại cửa hàng và làm sẵn không chỉ chứa đầy đường tinh luyện, mà còn cả thuốc nhuộm nhân tạo và chất bảo quản. May mắn thay, làm một daiquiri dâu tây tự làm tươi không khó như nó có vẻ. Tất cả bạn cần là một máy xay sinh tố tốt và một vài thành phần đơn giản.
Thậm chí tốt hơn, khi bạn thực hiện daiquiri tại nhà, bạn có thể làm cho nó phù hợp với nhu cầu ăn kiêng của bạn. Đi low-carb hoặc không đường? Không vấn đề gì. Công thức này là dành cho bạn.
Bạn có thể sử dụng dâu tây đông lạnh thay vì tươi và đá, nhưng sử dụng ít hơn một chút so với lựa chọn tươi. Theo truyền thống, daiquiris được làm bằng nước cốt chanh, nhưng nước chanh vẫn có hương vị tuyệt vời.
Công thức daiquiri dâu đông lạnh không đường này sử dụng vị ngọt tự nhiên của dâu tây và cũng thân thiện với gia đình vì nó cũng có thể được làm mà không có rượu rum cho một thức uống mùa hè trinh nữ cho người lớn hoặc trẻ em.
Thành phần
- 1/2 chén dâu tây rửa sạch, vỏ và thái lát (xem ghi chú để đo)
- 1 muỗng nước cốt chanh
- Rum 1 (1 1/2-ounce)
- Một nắm đá nhỏ (không cần thiết nếu quả đông lạnh)
- 1 muỗng mật ong
Chuẩn bị
- Đặt các thành phần công thức và một nắm đá nhỏ vào máy xay sinh tố và chế biến cho đến khi được trộn đều và sền sệt.
Đồ uống có cồn trong chế độ ăn kiêng
Trừ khi bác sĩ của bạn nói với bạn một thức uống không thường xuyên là vượt quá giới hạn của bạn, và trừ khi bạn có xu hướng lạm dụng, nghiên cứu gần đây cho chúng ta biết một chút (1 ly hoặc ít hơn mỗi ngày đối với phụ nữ; điều cho trái tim của chúng tôi.
Lựa chọn cocktail mùa hè khác
- Gin và thuốc bổ (hoặc thuốc bổ vodka)
- Jack và Coke (được làm bằng cola ăn kiêng)
- Scotch và soda
- Bảy và Bảy (Seagram's 7 và Diet 7-Up)
- Rum và chế độ ăn uống cola
- Lúa mạch đen và gừng (lúa mạch đen và rượu gừng ăn kiêng)
Lưu ý đo lường: Để thực hiện phân tích dinh dưỡng, tôi quyết định đi cùng với các loại quả mọng cắt lát vì có ít thay đổi so với khi đo toàn bộ quả mọng. Đây là khoảng 3/4 cốc quả cỡ vừa hoặc 80 gram quả mọng.
Lưu ý về kết cấu: Để cải thiện tính nhất quán và kết cấu của bất kỳ đồ uống pha trộn nào, hãy đông lạnh ít nhất hai phần ba thành phần. Trong trường hợp này, bạn sẽ đi với dâu tây đông lạnh nếu có thể.Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ băng, và do đó tránh được những khối băng không mong muốn trong đồ uống của bạn.
Bạn vẫn có thể thưởng thức đồ uống xã hội trong khi vẫn giữ đúng phong cách sống của mình với sự giúp đỡ của hướng dẫn cocktail low-carb của chúng tôi.
Đánh giá công thức này
Bạn đã đánh giá công thức này. Cảm ơn vì đánh giá của bạn! Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?Ống G hay ống NG có phù hợp với con tôi không?
Những kẻ thù phải vật lộn với khó khăn khi cho ăn có thể được hưởng lợi từ các ống G và NG, cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển thích hợp.
Công thức trà quế với mật ong và các loại gia vị tùy chọn
Được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trà quế rất ngon và có hương vị ngọt tự nhiên. Dưới đây là một công thức trà quế đơn giản.
Công thức cá hồi chống viêm mật ong mù tạt
Công suất cá hồi chống viêm cổ điển này cung cấp chất béo omega-3 trong một gói hương vị mật ong và thảo mộc thơm ngon.
