20 lời khuyên giúp bệnh nhân viêm khớp chuẩn bị phẫu thuật

Sau khi quyết định phẫu thuật thay khớp, bệnh nhân viêm khớp trải qua giai đoạn căng thẳng để sẵn sàng cả về thể chất và tâm lý cho thủ thuật. Nếu bệnh nhân có thể đi vào hoạt động với ý thức chuẩn bị và yên tâm, cơ hội thành công sẽ tăng lên. Dưới đây là 20 lời khuyên để giúp bạn sẵn sàng:

1 - Tìm một bác sĩ phẫu thuật có kinh nghiệm

Tìm một bác sĩ phẫu thuật có kinh nghiệm với người mà bạn cảm thấy thoải mái. Điều bắt buộc là bạn cảm thấy bạn có thể phát triển mối quan hệ lâu dài với bác sĩ phẫu thuật. Bác sĩ phẫu thuật sẽ trở thành một người quan trọng trong cuộc sống của bạn.

2 - Giáo dục bản thân

Hãy chắc chắn rằng bạn hỏi bác sĩ tất cả các chi tiết thích hợp về quy trình phẫu thuật của bạn. Giáo dục bản thân về phẫu thuật. Tìm hiểu càng nhiều càng tốt trước thời hạn về chăm sóc sau phẫu thuật, biện pháp phòng ngừa và các biến chứng có thể xảy ra.

3 - Có thể tìm kiếm một ý kiến ​​thứ hai

Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào, hãy tìm kiếm ý kiến ​​thứ hai từ một bác sĩ phẫu thuật được kính trọng khác.

4 - Lên kế hoạch trước

Lên kế hoạch trước. Lên lịch phẫu thuật khi bạn có thể nghỉ làm và khi nào nó sẽ ít gây xáo trộn nhất cho gia đình bạn.

5 - Rủi ro và lợi ích hòa giải

Cân nhắc những rủi ro so với lợi ích và điều hòa trong tâm trí của bạn. Đừng đi vào phẫu thuật dựa trên rủi ro hoặc các biến chứng tiềm ẩn. Tập trung vào những lợi ích.

6 - Hãy tiếp cận tích cực

Cảm thấy được khuyến khích và có một thái độ tích cực. Tập trung vào tỷ lệ thành công cao của phẫu thuật thay khớp.

7 - Quan điểm đạt được

Nói chuyện với những người khác đã làm thủ tục tương tự. Nói chuyện với một số bệnh nhân khác của bác sĩ phẫu thuật của bạn để có được quan điểm. Những câu chuyện thành công khác có thể làm dịu tâm trí của bạn.

8 - Hình dung cuộc sống sau phẫu thuật

Nhận ra rằng sự đau đớn và xấu đi của khớp đã làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn. Hình dung bản thân nhận lại cuộc sống của bạn sau khi phẫu thuật.

9 - Công nhận sự lo lắng

Nhận ra rằng bạn có thể cảm thấy ngày càng căng thẳng hoặc lo lắng khi ngày phẫu thuật đến gần. Đừng chống lại nó - đó là chuyện bình thường!

10 - Cam kết quá trình

Thực hiện một cam kết để làm phần của bạn để đảm bảo một kết quả tích cực. Tích cực tham gia vào quá trình và chịu trách nhiệm chăm sóc cho chính bạn (ví dụ: tuân thủ các biện pháp phòng ngừa và tập thể dục hàng ngày).

11 - Thực hành sử dụng nạng

Nếu bạn đã dành thời gian trên đôi nạng trước đó, hãy làm lại bản thân với chúng. Thực hành trên đôi nạng của bạn, vì vậy sự vụng về không phải là quá sức ngay sau khi phẫu thuật.

12 - Đầu tư vào phục hồi chức năng của bạn

Đừng xem thời gian phục hồi là mất thời gian, mà là thời gian để nghỉ ngơi và hồi phục. Nhận ra rằng thời gian bạn sẽ đầu tư vào quá trình phục hồi là cần thiết để có sức khỏe tốt hơn.

13 - Chuẩn bị cho vật lý trị liệu

Nhận ra rằng vật lý trị liệu và chế độ tập thể dục sau phẫu thuật của bạn là rất quan trọng cho một kết quả thành công. Hình dung mỗi bài tập bạn thực hiện như một bước đệm hướng tới sức mạnh được cải thiện, phạm vi chuyển động được cải thiện và chức năng được cải thiện.

14 - Tổ chức

Hãy nhớ rằng bạn sẽ được đặt trong vài tuần. Tổ chức cuộc sống của bạn! Lên lịch các cuộc hẹn và chăm sóc doanh nghiệp càng nhiều càng tốt trong vài tuần trước khi phẫu thuật.

15 - Thực hiện theo chế độ dinh dưỡng hợp lý

Uống vitamin tổng hợp và ăn các bữa ăn cân bằng trong vài tuần hoặc vài tháng trước khi phẫu thuật, để việc chữa lành vết thương phẫu thuật sẽ được thúc đẩy.

16 - Theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng trước khi phẫu thuật

Nhiễm trùng có thể là một biến chứng tàn phá của phẫu thuật khớp. Nếu bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng vi khuẩn tồn tại bất cứ nơi nào trong cơ thể trước phẫu thuật, phẫu thuật phải được hoãn lại.

17 - Đăng ký hiến máu nhân tạo

Trong những tuần trước khi phẫu thuật, hãy hiến những đơn vị máu tự trị được tổ chức cho ca phẫu thuật của bạn.

18 - Tìm hiểu xem bạn có cần dừng thuốc không

Hỏi bác sĩ của bạn nếu bạn cần phải dừng bất kỳ loại thuốc của bạn trước khi phẫu thuật.

19 - Tìm kiếm thiết bị trợ giúp và thiết bị thích ứng

Làm cho môi trường của bạn sẵn sàng để trở về quê hương trước khi bạn vào bệnh viện. Có sẵn các thiết bị trợ giúp và các thiết bị thích ứng khác, như:

• nâng bồn cầu
• hỗ trợ tiếp cận
• băng ghế tắm

20 - Sắp xếp giúp đỡ

Sắp xếp cho ai đó ở bên bạn, đặc biệt là tuần đầu tiên hoặc hai sau khi bạn đi từ bệnh viện về nhà. Nếu không có ai, hãy sắp xếp để vào một cơ sở phục hồi chức năng sau phẫu thuật cho đến khi bạn trở nên độc lập và có thể tự chăm sóc tại nhà.

Mục tiêu của bạn

Không bao giờ đánh mất mục tiêu của bạn. Đội ngũ bác sĩ phẫu thuật và phẫu thuật làm công việc của họ trong phòng phẫu thuật - phần còn lại tùy thuộc vào bạn. Hãy truyền cảm hứng và làm việc chăm chỉ trong giai đoạn phục hồi chức năng của bạn.