Các yếu tố nguy cơ ung thư vú và cách giảm rủi ro

Có thể phòng ngừa ung thư vú? Dường như tất cả mọi người bạn gặp đều có hoặc biết ai đó đã bị ung thư vú. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ ước tính năm 2018, 266.120 phụ nữ và 2.550 nam giới sẽ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú xâm lấn ở Mỹ. Thêm 61.000 trường hợp ung thư vú tại chỗ mới sẽ được chẩn đoán ở phụ nữ. Mặc dù một số yếu tố góp phần vào sự phát triển của ung thư vú đã được biết đến, nhưng không có cách nào đảm bảo để ngăn chặn nó. Nhưng bằng cách giáo dục bản thân và kiểm soát một số yếu tố lối sống, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển ung thư vú.

Hiểu rủi ro của bạn

Nguy cơ phát triển ung thư vú của bạn được tính bằng cách xem xét một số yếu tố, một số yếu tố bạn sinh ra và một số yếu tố bạn có thể chọn. Biết nền tảng sức khỏe của bạn sẽ giúp bạn và bác sĩ của bạn đưa ra lựa chọn tốt về lối sống và chăm sóc sức khỏe, có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú. Bạn có thể thử các công cụ đánh giá rủi ro trực tuyến, nhưng don don sử dụng chúng để thay thế cho việc nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Các yếu tố rủi ro bạn không thể kiểm soát

• Giới tính. Phụ nữ có nhiều khả năng phát triển ung thư vú hơn nam giới, nhưng hãy nhớ rằng đàn ông phát triển ung thư vú.
• Các gen. Một khuynh hướng di truyền được cho là chịu trách nhiệm cho 5 đến 10 phần trăm bệnh ung thư vú.
• Cuộc đua. Người da trắng có nhiều khả năng phát triển ung thư vú hơn các chủng tộc khác.
• Tuổi tác. Nguy cơ ung thư vú tăng theo tuổi tác.
• Thuốc và phương pháp điều trị. Một số loại thuốc có thể tăng và những loại khác làm giảm nguy cơ.
• Nam giới khởi phát và tuổi mãn kinh. Tuổi mãn kinh sớm (thời kỳ đầu) hoặc mãn kinh muộn làm tăng nguy cơ ung thư vú.
• Bức xạ y tế đến ngực. Xạ trị vào ngực, ví dụ như bệnh Hodgkin, làm tăng nguy cơ ung thư vú, đặc biệt là xạ trị khi còn trẻ.
• Ngực dày. Phụ nữ có bộ ngực dày có nhiều khả năng mắc bệnh hơn phụ nữ không có bộ ngực dày.

Các yếu tố rủi ro bạn có thể kiểm soát

• Mang thai. Độ tuổi của phụ nữ trong lần mang thai đầu tiên có liên quan đến nguy cơ ung thư vú.
• Cho con bú. Cho con bú dường như làm giảm nguy cơ ung thư vú.
• Liệu pháp thay thế hormone. Một số hình thức trị liệu thay thế hormone có thể làm tăng nguy cơ
• Rượu
• Hút thuốc
• Chế độ ăn
• Tập thể dục
• Cân nặng
• Nghiên cứu hình ảnh y tế. Các nghiên cứu như chụp X-quang và chụp CT ngực có thể làm tăng nguy cơ, đặc biệt là ở phụ nữ có đột biến gen làm tăng nguy cơ.

Bảo vệ sức khỏe vú của bạn

• Tự khám vú thường xuyên.
• Hãy làm quen với những thay đổi theo chu kỳ của bạn.
• Làm quen với các khối u vú phổ biến như u nang vú, u xơ, giả mạc và khối máu tụ vú. Nhưng đừng bỏ qua bất kỳ thay đổi.
• Tìm hiểu về các tình trạng vú lành tính như:
  • - Thay đổi sợi quang
  • - Tăng sản không điển hình
  • - Viêm vú (viêm vú)
  • - Ống dẫn tinh
  • - Xả núm vú lành tính
  • - Adenosis (thùy mở rộng)
  • - U nhú nội mô (khối u lành tính)
• Có một cuộc kiểm tra vú lâm sàng như là một phần của chuyến thăm hàng năm của bạn.
• Lên lịch chụp quang tuyến vú hàng năm của bạn và tìm hiểu làm thế nào để hiểu báo cáo chụp quang tuyến vú của bạn.
• Hiểu các nghiên cứu bổ sung mà bác sĩ của bạn có thể yêu cầu như siêu âm vú hoặc MRI.

Một nghiên cứu đang được thực hiện

Hóa trị. Vì nhiên liệu estrogen 80 phần trăm của tất cả các bệnh ung thư vú, các thử nghiệm đã tập trung vào các loại thuốc ảnh hưởng đến mức estrogen. Các bộ điều biến thụ thể estrogen chọn lọc (SERMs) như Tamoxifen và Raloxifene đã được thử nghiệm và xuất hiện để giúp ngăn ngừa sự phát triển của ung thư vú. Các chất ức chế Aromatase, như exemestane và anastrozole, giúp ngăn ngừa sản xuất estrogen và đang được đánh giá về khả năng ngăn ngừa ung thư vú.

Khuynh hướng di truyền. Các xét nghiệm di truyền cho BRCA1 và BRCA2 hiện có sẵn để giúp phụ nữ xác định mức độ rủi ro mà họ có thể gặp phải. Ở những bệnh nhân có nguy cơ rất cao, phẫu thuật cắt bỏ vú dự phòng có thể được xem xét, cũng như cắt bỏ buồng trứng (loại bỏ buồng trứng để giảm mức estrogen). Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư vú, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn giúp giảm nguy cơ.