Quản lý tác dụng phụ của xạ trị

Tác dụng phụ của xạ trị, như kích ứng da, mệt mỏi, ho và nhiều hơn nữa là phổ biến trong quá trình điều trị. Có nhận thức về những mẹo đơn giản, như cách chăm sóc da, cách tăng tốc khi mệt mỏi và tránh xa cảm lạnh để giúp bạn ho có thể giúp bạn thoải mái hơn. Điều quan trọng là phải biết khi nào các biện pháp khắc phục tại nhà không đủ và bạn cần gọi bác sĩ của bạn.

Kích ứng da

Trong vài tuần đầu điều trị xạ trị, bạn có thể nhận thấy da mình trở nên đỏ và bị kích thích. Bác sĩ của bạn có thể kê toa một loại kem để giảm bớt sự khó chịu. Chăm sóc để bảo vệ làn da của bạn khỏi các nguồn kích ứng khác cũng có thể giúp đỡ.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho đỏ da và phát ban

Có rất nhiều điều bạn có thể tự làm để giúp bạn đối phó với tình trạng đỏ da và kích ứng da thông thường liên quan đến xạ trị:

• Sử dụng nước thường hoặc xà phòng nhẹ để làm sạch khu vực áp dụng bức xạ. Tránh chà xát da, và vỗ nhẹ để khô sau khi tắm; hãy cẩn thận để không rửa những hình xăm được áp dụng để hướng dẫn phương pháp điều trị của bạn.
• Cố gắng không làm trầy xước da của bạn.
• Mặc quần áo rộng mà không chà xát. Chất liệu cotton được ưa chuộng hơn các chất liệu cứng hơn, như len.
• Đối với phụ nữ, áo ngực có thể gây khó chịu, thay thế áo phông hoặc áo yếm có thể thoải mái hơn.
• Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ để giặt quần áo của bạn, và tránh bôi tinh bột khi ủi.
• Thực hành thận trọng dưới ánh nắng mặt trời. Da của bạn có thể bị bỏng dễ dàng hơn, và cháy nắng có thể khuếch đại các vết đỏ và kích ứng từ xạ trị. Mặc dù vậy, kem chống nắng có thể gây khó chịu, vì vậy che đậy bằng một chiếc ô và tránh ánh nắng giữa trưa là một lựa chọn tốt hơn.
• Tránh bất kỳ loại kem, kem hoặc bột, trừ khi chúng được khuyến cáo bởi bác sĩ ung thư bức xạ của bạn. Nhiều trong số các sản phẩm da này có chứa hóa chất có thể gây kích ứng hơn nữa cho làn da của bạn.
• Gần đây, một nghiên cứu cho thấy rằng áp dụng lô hội trước khi điều trị bức xạ làm giảm mức độ kích ứng da. Nhưng như đã lưu ý ở trên, điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ ung thư bức xạ của bạn về bất cứ điều gì bạn áp dụng cho da trước và trong khi điều trị.

• Tránh sử dụng băng hỗ trợ hoặc băng dính trên da của bạn.
• Tránh để khu vực này quá lạnh hoặc nóng; Không sử dụng túi nước đá hoặc miếng sưởi.

Khi nào cần gọi bác sĩ của bạn

Kích ứng da, được các bác sĩ gọi là "viêm da do bức xạ", thường chủ yếu là một mối phiền toái. Điều đó nói rằng, có vết thương hở, đặc biệt là khi kết hợp với hệ thống miễn dịch bị suy yếu (như sau khi hóa trị liệu), nhiễm trùng nặng đôi khi phát triển. Viêm mô tế bào là một bệnh nhiễm trùng da do vi khuẩn có thể phát triển và thường phải điều trị bằng kháng sinh.

Đối với những phụ nữ được xạ trị sau phẫu thuật cắt bỏ vú và tái tạo, vết loét da có thể cho phép vi khuẩn xâm nhập và nhiễm trùng cần phẫu thuật (với việc loại bỏ cấy ghép và mảnh vỡ) đôi khi có thể xảy ra. Những nhiễm trùng này đôi khi rất khó điều trị, đòi hỏi phải điều trị bằng kháng sinh chuyên sâu và oxy cao áp.

Nếu bạn bị phát ban trông giống như bị cháy nắng nghiêm trọng, bạn cũng nên gọi bác sĩ ngay lập tức, Tình trạng viêm được gọi là thu hồi phóng xạ có thể xảy ra ở một số người dùng hóa trị liệu (hoặc một số loại thuốc điều trị nhắm mục tiêu) trước khi xạ trị.

Mệt mỏi

Mệt mỏi là rất phổ biến trong quá trình điều trị bức xạ và thường xấu đi với thời gian. Có nhiều phương pháp điều trị ung thư có thể gây ra mệt mỏi, cũng như chính ung thư và bức xạ thường gây ra sự mệt mỏi đã xuất hiện ở một mức độ nào đó. Có nhận thức về điều này và cho phép bản thân nghỉ ngơi là bước đầu tiên để đối phó với sự mệt mỏi của xạ trị và ung thư phổi nói chung. Hãy để những người thân yêu của bạn biết những gì họ có thể làm để hỗ trợ bạn trong thời gian này.

Điều quan trọng đối với những người thân yêu của bạn là hiểu rằng mệt mỏi do ung thư khác với mệt mỏi thông thường. Nó thường không đáp ứng với nghỉ ngơi hoặc một tách cà phê, và cảm giác mệt mỏi quá mức có thể xảy ra với các hoạt động thường tối thiểu. Cảm giác mệt mỏi cũng có thể khiến mọi người cảm thấy rất xúc động, và tức giận và thất vọng là phổ biến.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho mệt mỏi liên quan đến bức xạ

Một vài nguyên tắc có thể giúp ích bao gồm:

• Nghỉ ngơi khi bạn mệt mỏi.
• Tạo dáng trong suốt cả ngày.
• Ăn uống lành mạnh, cân đối.
• Chấp nhận sự giúp đỡ từ người khác.
• Tập thể dục hàng ngày, thậm chí một vài phút tập thể dục nhẹ, chẳng hạn như đi bộ, có thể giúp ích. Nghe có vẻ trái ngược, nhưng một lượng nhỏ tập thể dục có thể làm giảm đáng kể sự mệt mỏi của bệnh ung thư.
• Cố gắng ngủ nhiều vào ban đêm và ngủ trưa vào ban ngày, nếu cần.
• Kiểm tra những lời khuyên để đối phó với mệt mỏi ung thư.

Khi nào cần gọi bác sĩ của bạn

Một số mệt mỏi, thậm chí mệt mỏi nghiêm trọng, sẽ được dự kiến ​​với xạ trị. Mặc dù bạn có thể ngần ngại nói chuyện với bác sĩ về sự mệt mỏi vì lý do này, điều quan trọng là phải làm như vậy. Có nhiều lý do tại sao mọi người có thể mệt mỏi trong quá trình điều trị ung thư, và một số trong số này có thể điều trị được bao gồm:

• Thiếu máu (số lượng hồng cầu thấp)
• Thiếu oxy (nồng độ oxy trong máu thấp)
• Đau mà không được kiểm soát tốt
• Nghỉ ngơi quá nhiều
• Dinh dưỡng không đầy đủ (thiếu hụt dinh dưỡng không phải là hiếm đối với những người bị lở miệng hoặc thay đổi vị giác do hóa trị, hoặc khó nuốt do phóng xạ)
• Một số loại thuốc (đặc biệt là thuốc giảm đau)

Nuốt khó

Trong quá trình xạ trị ung thư phổi, thực quản của bạn (ống chạy từ miệng đến dạ dày của bạn) có thể bị viêm. Các bác sĩ gọi đây là "viêm thực quản phóng xạ." Các triệu chứng có thể bao gồm ợ nóng, cảm giác có thứ gì đó bị mắc kẹt trong cổ họng hoặc khó nuốt (chứng khó nuốt).

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng khó thở liên quan đến bức xạ

Thực hành ăn uống có thể làm giảm các triệu chứng này bao gồm:

• Uống chất lỏng trước bữa ăn.
• Ăn chậm.
• Cắt thức ăn thành miếng nhỏ.
• Ăn bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn.
• Tránh uống rượu, thực phẩm có tính axit, thực phẩm khô và thực phẩm quá nóng hoặc rất lạnh.
• Chọn thực phẩm có kết cấu mịn, chẳng hạn như sữa chua.
• Đặt trái cây trong sinh tố chứ không phải ăn toàn bộ.
• Vẫn ngồi thẳng trong 15 phút sau bữa ăn.

Khi nào cần gọi bác sĩ của bạn

Nếu bạn cảm thấy có gì đó bị mắc kẹt trong cổ họng, bạn nên đi khám ngay lập tức. Bạn cũng nên đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn không cho phép bạn ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, hoặc thậm chí nếu chất lỏng khó nuốt.

Ho

Xạ trị làm giảm mức độ chất hoạt động bề mặt trong phổi của bạn. Đôi khi steroid được sử dụng để điều trị này. Với bức xạ đến vùng ngực, viêm được gọi là viêm phổi do phóng xạ có thể xảy ra. Nếu không điều trị, điều này có thể tiến triển thành xơ phổi.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho ho liên quan đến bức xạ

Những điều bạn có thể làm ở nhà để giảm bớt các triệu chứng của bạn bao gồm:

• Uống nhiều nước.
• Ngủ với một cái gối thêm.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm, nhưng trước tiên, hãy thảo luận điều này với bác sĩ ung thư của bạn.
• Ở trong thời tiết rất lạnh và che miệng bằng khăn quàng cổ khi bạn phải ra ngoài.

Khi nào cần gọi bác sĩ của bạn

Vì viêm phổi do phóng xạ là phổ biến và có thể tiến triển thành xơ hóa nếu không được điều trị, điều quan trọng là mọi người phải theo dõi cẩn thận bất kỳ triệu chứng nào có thể gợi ý viêm phổi. Chúng có thể bao gồm ho nặng hơn, đau ngực thường nặng hơn khi thở sâu, khó thở hoặc sốt. Điều này có thể là thách thức đối với những người đã có các triệu chứng liên quan đến phổi, nhưng tốt hơn hết là an toàn hơn xin lỗi và liên hệ với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào.

Một từ từ DipHealth

Tác dụng phụ của phóng xạ thường không nghiêm trọng hoặc đe dọa đến tính mạng như những tác dụng liên quan đến phương pháp điều trị như hóa trị liệu (nhưng chắc chắn có thể đôi khi). Vì lý do này, một số người ngần ngại phàn nàn về các triệu chứng khó chịu. Nói chuyện với bác sĩ của bạn, tuy nhiên, rất quan trọng vì nhiều lý do. Các triệu chứng chủ yếu là phiền toái có thể nghiêm trọng nếu không được giải quyết. Và ngay cả khi đây không phải là trường hợp, tác dụng phụ của điều trị có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn khi bạn sống với căn bệnh ung thư.