Nguy hiểm của việc cho bé ăn chất rắn quá sớm

Nếu bạn là cha mẹ mới, câu hỏi khi nào nên bắt đầu cho bé ăn thức ăn đặc có thể cảm thấy nản chí. Các thành viên gia đình và bạn bè có ý nghĩa tốt thường có niềm tin của riêng họ về việc giới thiệu chất rắn và có thể buộc ý kiến ​​của họ về bạn. Ở một số gia đình, có một niềm tin rằng thực phẩm rắn có thể làm dịu một đứa bé quấy khóc, điều này có thể dẫn đến việc giới thiệu chúng quá sớm. Hoặc, có lẽ bạn rất muốn đi rắn vì dường như anh ấy hoặc cô ấy muốn chúng, nhưng bạn không chắc nó có an toàn không.

Chúng ta hãy xem nghiên cứu thực sự nói gì khi bắt đầu cho bé ăn thức ăn đặc.

Vị trí của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) chủ trương chờ đợi cho đến khi em bé của bạn khoảng sáu tháng tuổi, và chắc chắn không giới thiệu chất rắn trước bốn tháng tuổi vì lý do chính đáng. Giới thiệu thực phẩm rắn trước khi bé đạt bốn tháng tuổi làm tăng nguy cơ tăng cân và béo phì, cả ở trẻ nhỏ và trẻ nhỏ.

Nhiều nghiên cứu y khoa xác nhận dòng thời gian này, bao gồm cả một nghiên cứu năm 2011 tại Khoa nhi, tạp chí của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, chuyên nghiên cứu về thời gian giới thiệu chất rắn và nguy cơ béo phì ở trẻ em.

Nghiên cứu đã xem xét kỹ lưỡng việc giới thiệu chất rắn có thể ảnh hưởng đến tỷ lệ béo phì ở trẻ em tuổi mẫu giáo như thế nào. Nó phát hiện ra rằng trong số những trẻ chưa bao giờ bú sữa mẹ hoặc ngừng cho con bú trước 4 tháng tuổi, việc giới thiệu chất rắn trước 4 tháng tuổi có liên quan đến việc tăng gấp sáu lần tỷ lệ béo phì khi 3 tuổi.

Trước đây, một số người đã lập luận rằng trẻ sơ sinh bú sữa công thức trải qua "sự phát triển sớm nhanh chóng", có nghĩa là trẻ sơ sinh bú sữa công thức có xu hướng tăng cân nhanh hơn ngay từ đầu so với trẻ bú sữa mẹ. Nghiên cứu này cho thấy sự tăng trưởng sớm nhanh chóng không giải thích được nguy cơ béo phì ở trẻ em lứa tuổi mẫu giáo.

Có phải là bắt đầu trẻ sơ sinh bú sữa mẹ trên chất rắn trước đó?

Điều thú vị là các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng khi nói đến những em bé được bú sữa mẹ, thời điểm giới thiệu thực phẩm rắn không liên quan đến nguy cơ béo phì gia tăng. Trên thực tế, trong số các trẻ sơ sinh bú sữa mẹ, có rất ít sự khác biệt về tỷ lệ béo phì giữa những trẻ bắt đầu rắn trước bốn tháng tuổi, những trẻ bắt đầu từ bốn đến năm tháng tuổi và những trẻ bắt đầu từ hoặc sau sáu tháng. Có vẻ như tỷ lệ béo phì ở trẻ bú mẹ khá giống nhau.

Vì vậy, điều đó có nghĩa là các bà mẹ cho con bú nên cảm thấy tự tin rằng họ có thể bắt đầu rắn ngay khi họ muốn? Không chính xác.

Bạn phải nhớ rằng nghiên cứu này chỉ xem xét một nguy cơ gây béo phì.Tuy nhiên, các nghiên cứu trước đây đã xem xét rằng bắt đầu chất rắn trước bốn tháng tuổi có thể có những rủi ro sức khỏe khác. Ví dụ, vì trẻ nhỏ thiếu kiểm soát đầu đầy đủ và vẫn có thể cho thấy bằng chứng về phản xạ gọi là "phản xạ lưỡi", trẻ nhỏ hơn bốn tháng dễ bị nghẹn hơn, ngay cả trên thức ăn mỏng cho trẻ sơ sinh và ngũ cốc chảy nước. Bất kể thực tế là không có mối liên hệ đáng kể nào giữa thời điểm giới thiệu chất rắn cho trẻ bú mẹ và nguy cơ béo phì ở tuổi mẫu giáo, nghiên cứu vẫn kêu gọi các bậc cha mẹ tuân thủ thời gian đề xuất của AAP để bắt đầu chất rắn: Khoảng sáu tháng tuổi.

Lời khuyên thiết thực khi bạn bắt đầu ăn dặm

Cuối cùng, tuổi của bé và một cuộc trò chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn sẽ là yếu tố quyết định khi nào nên giới thiệu thức ăn cho bé. Mặc dù có thể có một số dấu hiệu cho thấy em bé của bạn đã sẵn sàng hoặc gần như sẵn sàng cho thức ăn đặc, chẳng hạn như kiểm soát đầu và cổ mạnh mẽ cũng như khả năng ngồi dậy độc lập, nhưng không ai trong số này nên thay thế cuộc thảo luận với bác sĩ của bé.

Khi bạn bắt đầu cho bé ăn chất rắn, một nhóm các mối quan tâm riêng biệt thường xuất hiện, chẳng hạn như bạn có phải bắt đầu với ngũ cốc cho bé, loại thực phẩm nào sẽ được giới thiệu khi bé lớn lên, khi nào nên giới thiệu nước trái cây và các câu hỏi thường gặp khác. Kiểm tra các bài viết này để tách thực tế khỏi tiểu thuyết và tìm hiểu thêm về cách điều hướng cột mốc thú vị này trong cuộc sống của bé.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Thức ăn cho trẻ sơ sinh và cho ăn.
• Phòng khám Mayo. Sức khỏe trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thực phẩm rắn: Làm thế nào để bé bắt đầu.
• Susanna Y. Huh, MD, MPH, Sheryl L. Rifas-Shiman, MPH, Elsie M. Cheesas, MD, MPH, Emily Oken, MD, MPH, và Matthew W. Gillman, MD, SM. Thời điểm giới thiệu thực phẩm rắn và nguy cơ béo phì ở trẻ em tuổi mẫu giáo Khoa nhi Tháng 2 năm 2011.