Kích thích cơ điện trong đau cổ hoặc lưng

Kích thích cơ điện (Electrostim)

Kích thích cơ điện, còn gọi là kích thích điện tử hoặc electrostim, là một phương thức vật lý trị liệu bổ trợ thường được sử dụng để kiểm soát khả năng co bóp của cơ bắp. Tăng cường sự co cơ có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau, mạnh hơn, tăng cường hoạt động thể chất, kiềm chế các cử động bạn có thể bị mất và / hoặc kiểm soát tình trạng viêm.

Trái với quan điểm phổ biến, điều trị TENS, hoặc kích thích thần kinh điện qua da, không phải là loại kích thích điện tử duy nhất. TENS cung cấp một chiến lược giảm đau mà bạn có thể sử dụng ở nhà hoặc mang theo bên mình, trong khi kích thích điện tử được cung cấp trong các thiết lập vật lý trị liệu chỉnh hình kích thích cơ bắp co lại như một cách làm cho chúng mạnh hơn và khuyến khích lưu thông máu. Thứ hai được cho là ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng mô cơ của bạn.

Kích thích điện cũng được sử dụng trong các trường hợp chấn thương tủy sống và các tình trạng thần kinh cơ khác.

Điều gì xảy ra trong một điều trị kích thích điện tử?

Trong quá trình điều trị kích thích điện tử, các điện cực được nối với một máy kích thích điện và đặt xung quanh khu vực bị ảnh hưởng của lưng hoặc cổ của bạn.

Theo Michael Crary, người đã viết cuốn sách Danh sách các kỹ thuật trị liệu. Chứng khó đọc: Quản lý lâm sàng ở người lớn và trẻ em, các điện cực có thể được đặt trên da, trên cơ hoặc bằng cách cấy ghép.

Nhưng đối với hầu hết các chấn thương cổ hoặc lưng được điều trị tại các phòng khám vật lý trị liệu ngoại trú, các điện cực sẽ được đặt trên da của bạn.

Vị trí chính xác của các điện cực phụ thuộc vào lý do điều trị được đưa ra, cũng như mức độ sâu sắc hoặc hời hợt của nhà trị liệu của bạn dự định cho dòng điện đi. Cách cơ thay đổi hình dạng một khi nó tiếp xúc với dòng điện là một yếu tố khác trong việc xác định vị trí của các điện cực.

Chuyên gia trị liệu của bạn sẽ điều chỉnh các điều khiển của máy kích thích điện cho đến khi bạn cảm thấy một cảm giác châm chích. Cảm giác này cần được chú ý, nhưng không quá mãnh liệt. Một điều trị kích thích điện kéo dài khoảng 10 hoặc 15 phút.

Liệu pháp kích thích điện để ổn định khớp cột sống

Bởi vì kích thích điện tử đốt cháy cơ bắp và gọi chúng thành hành động, nó có thể giúp tăng sự ổn định khớp cột sống, và do đó ổn định cột sống tổng thể.

Tất nhiên, chương trình tập thể dục tại nhà mà bác sĩ trị liệu của bạn dạy bạn có thể sẽ là công cụ giúp bạn duy trì sự ổn định của khớp, nhưng người ta cho rằng electrostim có thể tăng cường quá trình này.

Kích thích điện tử cũng có thể góp phần vào sức mạnh và sức bền cơ bắp của bạn. Độ bền cơ bắp là số lần cơ bắp có thể co lại trước khi nó mỏi.

Kích thích điện để chữa bệnh và kiểm soát cơn đau

Bằng cách giảm sưng và tăng lưu thông, liệu pháp kích thích cơ điện cũng có thể tăng cường chữa lành mô và kiểm soát viêm.

Và nó có thể giúp giảm cảm giác đau bằng cách ngăn chặn sự truyền dẫn thần kinh ở tủy sống. Đối với điều này, bác sĩ của bạn có thể đề nghị một đơn vị TENS, đó là một liệu pháp kích thích điện tại nhà. Trong khi nhiều bệnh nhân báo cáo kết quả kiểm soát cơn đau tốt bằng TENS, không phải tất cả các bác sĩ đều có mặt trên đó.

Có kích thích cơ điện làm việc?

Mặc dù phổ biến, kích thích cơ bắp không đứng đầu danh sách các phương pháp điều trị cổ hoặc lưng hiệu quả. Đội hình, theo một bài báo năm 2018 được công bố trong Tạp chí cột sống châu Âu, đi nhiều hơn như thế này:

Đối với đau cổ hoặc đau lưng từ nhẹ đến trung bình, không nghiêm trọng, tập thể dục, yoga, trị liệu hành vi nhận thức ngắn hạn, phản hồi sinh học, thư giãn tiến bộ, xoa bóp, trị liệu bằng tay và châm cứu là những liệu pháp được khuyên dùng. Dùng thuốc chống viêm không steroid, Tylenol và / hoặc thuốc chống trầm cảm cũng có thể giúp ích.

Các tác giả cũng nói rằng điều trị liên ngành, về cơ bản có nghĩa là bạn sẽ có nhiều phương pháp điều trị phù hợp với đau lưng hoặc cổ cụ thể của bạn, có xu hướng đạt kết quả tốt.

Nhưng nếu vấn đề về cột sống của bạn nghiêm trọng hơn, ví dụ, các triệu chứng bao gồm đau, yếu, tê và / hoặc cảm giác điện di chuyển xuống một cánh tay hoặc chân, các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên thao tác cột sống và thuốc chống viêm không steroid. Thao tác cột sống thường ở dạng điều chỉnh chiropractic, mặc dù các nhà trị liệu vật lý cũng được cấp phép để điều trị này.

Các nhà nghiên cứu nói rằng một số phương pháp điều trị được liệt kê ở trên đối với đau lưng hoặc cổ không nghiêm trọng cũng có thể có giá trị. Xác định những người có thể phù hợp với bạn là một cuộc trò chuyện tốt nhất với bác sĩ của bạn.

Đáng buồn thay, đánh giá cho thấy kích thích cơ điện không phải là một điều trị cột sống đặc biệt hiệu quả. Thuốc giãn cơ, tiêm botox, tiêm steroid đeo cổ tử cung cho chấn thương cổ, lực kéo, TENS, là một phương pháp điều trị kích thích cơ bắp tại nhà, và diathermy sóng ngắn cũng nằm trong danh sách cấm đi.

Nguồn

Chou, R. Sáng kiến ​​chăm sóc cột sống toàn cầu: áp dụng các hướng dẫn dựa trên bằng chứng về quản lý không xâm lấn đau lưng và cổ cho các cộng đồng thu nhập thấp và trung bình. Eur Spine J. Tháng 2 năm 2018 doi: 10.1007 / s00586-017-5433-8.

Quan trọng, M.,. al. et Danh sách các kỹ thuật trị liệu. Chứng khó đọc: Quản lý lâm sàng ở người lớn và trẻ em (Ấn bản thứ hai). Elseiver, Inc. 2016.