16 lầm tưởng về việc mang thai và rụng trứng

Có rất nhiều sự thật nửa vời (và đầy đủ về sự giả dối!) Về việc rụng trứng và mang thai ngoài kia. Tin vào thông tin không chính xác về việc thụ thai có thể khiến bạn khó mang thai hơn. Bạn có biết huyền thoại của bạn từ thực tế?

Chuyện hoang đường: Nếu bạn không có thai sau vài tháng thử, có gì đó không ổn

Bạn có thể đã có ấn tượng trong lớp giáo dục giới tính ở trường trung học rằng việc mang thai gần như quá dễ dàng. Một lần trên giường và đó, bạn có thể mong đợi.Nhiều năm sử dụng biện pháp tránh thai cũng có thể đưa bạn vào suy nghĩ này. Khi bạn dành quá nhiều thời gian để lo lắng rằng bạn có thể vô tình mang thai, bạn có thể ngạc nhiên khi bạn không thể thụ thai ngay lập tức.

Sự thật là rất ít cặp vợ chồng có thai trong tháng đầu tiên họ thử. Nó hoàn toàn bình thường khi mất đến sáu tháng để có thai. Một số cặp vợ chồng mất tới một năm để thụ thai, và điều đó cũng trong phạm vi bình thường.

Làm thế nào nhanh chóng bạn có thể mong đợi để có thai? Một nghiên cứu cho thấy sau ba tháng cố gắng, 68% các cặp vợ chồng đã mang thai. Sau một năm, 92 phần trăm đã thụ thai. Những phụ nữ này đã sử dụng các kỹ thuật theo dõi khả năng sinh sản, tuy nhiên. Đó là giao hợp hit-or-miss khiến họ có thai.

Nếu bạn không có thai sau một năm thì sao? Đi khám bác sĩ. Nếu bạn từ 35 tuổi trở lên, hãy đến gặp bác sĩ sau sáu tháng. (Thêm về lý do bên dưới.)

Chuyện hoang đường: Rụng trứng xảy ra vào ngày 14 của chu kỳ của bạn

Rụng trứng có thể xảy ra vào ngày 14 của chu kỳ của bạn. Nhưng nó cũng có thể không. Rụng trứng sớm nhất là vào ngày 6 hoặc 7 hoặc muộn nhất là vào ngày 19 hoặc 20 là không phổ biến hoặc bất thường.

Khi tìm hiểu về sinh sản nữ, hầu hết mọi người đều được dạy rằng chu kỳ của phụ nữ trung bình là 28 ngày và sự rụng trứng xảy ra vào thời điểm giữa, vào ngày 14. Cụm từ chính ở đây là Trung bình. Một phụ nữ khỏe mạnh với khả năng sinh sản tốt có thể có chu kỳ ngắn là 21 ngày hoặc dài tới 35 ngày, và tất cả đều được coi là tốt. Ngày rụng trứng sớm hơn hoặc muộn hơn, tùy thuộc vào chu kỳ phụ nữ kéo dài bao lâu.

Chuyện hoang đường: Buồng trứng của bạn thay phiên nhau rụng trứng

Điều này không đúng. Cơ thể bạn không "lên lịch" rụng trứng một cách có hệ thống để thay thế buồng trứng từ tháng này sang tháng khác. Rụng trứng có thể chuyển từ bên này sang bên kia, nhưng nó không phải.

Thật ra, phụ nữ thường có xu hướng rụng trứng thường xuyên hơn ở một bên so với bên kia. Đó có thể là buồng trứng trái hoặc buồng trứng phải của bạn; nó phụ thuộc vào một số yếu tố Đây cũng là lý do tại sao bạn có thể nhận thấy bạn bị đau rụng trứng ở một bên thường xuyên hơn bên kia.

Buồng trứng nào giải phóng trứng có liên quan nhiều hơn với buồng trứng nào có nang trứng (chứa trứng đang phát triển, hay noãn bào) đạt đến giai đoạn trưởng thành cuối cùng. Khi bắt đầu chu kỳ của bạn, một số nang trong mỗi buồng trứng bắt đầu phát triển. Chỉ có một (hoặc hai) sẽ vượt qua các giai đoạn phát triển và rụng trứng. Khi có nhiều hơn một nang trứng giải phóng một quả trứng, đó là cách bạn có thể thụ thai cặp song sinh không giống hệt nhau!

Chuyện hoang đường: Bạn có thể mang thai nếu bạn có quan hệ tình dục vào thời kỳ của bạn

Bạn có thể có thai nếu bạn quan hệ tình dục trong thời gian của bạn. Khả năng mang thai của bạn phụ thuộc vào thời điểm rụng trứng, và không liên quan trực tiếp đến kinh nguyệt.

Một số phụ nữ lầm tưởng rằng nếu họ vẫn còn trong thời kỳ của họ, thì họ vẫn chưa ở trong cửa sổ màu mỡ của Hồi giáo. (Đó là khoảng thời gian từ năm đến sáu ngày khi có thể mang thai.) Nhưng nếu chu kỳ của bạn ngắn, và bạn rụng trứng vào ngày 7 hoặc 8, bạn có thể quan niệm từ tình dục vào thời kỳ của bạn.

Một quan niệm sai lầm khác mà mọi người mắc phải là kinh nguyệt sẽ rửa sạch tinh trùng bất kỳ tinh trùng nào cùng với máu định kỳ. Nhưng điều đó không đúng. Thời kỳ của bạn đã giành được tinh trùng ngăn chặn tinh trùng bơi đến hệ thống sinh sản của bạn.

Quan niệm: Để có thai, bạn cần quan hệ tình dục sau khi rụng trứng

Nếu bạn muốn có thai, bạn cần quan hệ tình dục trước bạn rụng trứng. Lý tưởng nhất, quan hệ tình dục trong hai ngày trước khi rụng trứng rất có thể giúp bạn thụ thai.

Đây là một sự hiểu lầm phổ biến, và nó dễ dàng nhận ra cách mọi người đi đến kết luận này. Nó có vẻ có ý nghĩa rằng trứng cần phải có mặt trước, trước khi bạn gửi người bơi (tinh trùng). Tuy nhiên, đó không phải là cách nó hoạt động.

Trước hết, tinh trùng có thể tồn tại trong đường sinh sản nữ trong tối đa sáu ngày. Tinh trùng sẽ chết đi khi ngày trôi qua, vì vậy bạn càng gần ngày rụng trứng thì càng tốt. Nhưng họ không cần phải đến đó vào thời điểm rụng trứng.

Thứ hai, và có lẽ là quan trọng nhất, trứng trở nên không thể sống được rất nhanh. Nếu một tế bào tinh trùng không có trứng thụ tinh trong vòng 12 đến 24 giờ sau khi được phóng ra khỏi buồng trứng, thì thai có thể xảy ra.

Khi bạn xem xét cửa sổ khả năng tồn tại ngắn này, quan hệ tình dục sau khi rụng trứng có thể là quá muộn. (Tuy nhiên, có những lý do tốt khác để quan hệ tình dục sau khi rụng trứng.)

Chuyện hoang đường: Bạn nên có quan hệ tình dục mỗi ngày, hoặc thậm chí hai lần một ngày!

Bạn chắc chắn có thể quan hệ tình dục mỗi ngày, nếu bạn muốn. Nhưng không có bằng chứng nào cho thấy nó sẽ giúp bạn có thai nhanh hơn. Nó có nhiều khả năng dẫn đến kiệt sức và thất vọng, đặc biệt là nếu (hoặc khi nào) bạn không có thai trong tháng đầu tiên.

Quan hệ tình dục mỗi ngày, hoặc quan hệ tình dục trong những ngày dễ thụ thai nhất của bạn, là tất cả những gì bạn cần để thụ thai. Trên thực tế, nếu bạn quan hệ tình dục ba lần một tuần, bạn cũng có khả năng đạt được thời gian dễ thụ thai nhất.

Lý do tại sao quan hệ tình dục nhiều hơn không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ có thai nhanh hơn là vì thụ thai nhiều hơn thời gian. Có nhiều yếu tố sinh lý ảnh hưởng đến việc bạn có thai trong bất kỳ tháng nào. Nếu thời gian là tất cả, mọi người sẽ hình dung vào tháng đầu tiên họ cố gắng mọi lúc.

Quan niệm: Dấu hiệu rụng trứng luôn rõ ràng

Có nhiều cách bạn có thể theo dõi hoặc cố gắng phát hiện rụng trứng, từ biểu đồ nhiệt độ cơ thể đến quan sát chất nhầy cổ tử cung, đến các xét nghiệm dự đoán rụng trứng và hơn thế nữa. Đối với một số phụ nữ, một hoặc một vài trong số các phương pháp này là hoàn hảo và họ không gặp khó khăn khi sử dụng chúng. Điều đó không phải lúc nào cũng như vậy.

Đối với một số phụ nữ, biểu đồ nhiệt độ cơ thể cơ bản đã giành được công việc, vì lịch trình giấc ngủ của họ quá phức tạp, hoặc họ có thể nhớ nhớ và ghi lại nhiệt độ của họ một cách nhất quán mỗi sáng.Đối với một số phụ nữ, việc theo dõi chất nhầy cổ tử cung là dễ dàng, và đối với những người khác, họ đặt câu hỏi liệu họ thậm chí có chất nhầy cổ tử cung có chất lượng cao hay không.

Ngay cả bộ dụng cụ xét nghiệm rụng trứng, mà bạn nghĩ là nên đánh lừa, cũng có thể phức tạp. Việc xác định xem đường thử có tối hơn đường điều khiển không phải lúc nào cũng đơn giản.

Với tất cả những gì đã nói, nếu bạn lo lắng về việc thiếu dấu hiệu rụng trứng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Nó có thể bạn có thể gặp khó khăn trong việc phát hiện rụng trứng vì bạn không phải rụng trứng. Vấn đề rụng trứng (anovulation) là một nguyên nhân có thể gây vô sinh nữ.

Chuyện hoang đường: Nếu bạn rụng trứng, bạn sẽ gặp khó khăn khi mang thai

Rụng trứng là điều cần thiết để có thai Mang thai nhưng cần nhiều hơn chỉ là một quả trứng để thụ thai. Ví dụ, con đường đến trứng phải rõ ràng. Nếu ống dẫn trứng bị tắc, thai có thể xảy ra. Ngoài ra, bạn cần tinh trùng. Mang thai chỉ là về người phụ nữ.

Nó cũng rất quan trọng để biết rằng vô sinh không có triệu chứng rõ ràng. Một số vấn đề về khả năng sinh sản (ở cả nam và nữ) không thể phát hiện được nếu không có xét nghiệm sinh sản. Nó không thể nói nếu không có xét nghiệm trong phòng thí nghiệm nếu một người đàn ông xuất tinh có đủ tế bào tinh trùng để có thể sinh sản. Có thể không có dấu hiệu rõ ràng nếu một ống dẫn trứng của phụ nữ bị chặn. Rụng trứng chỉ là một phần của câu đố sinh sản.

Chuyện hoang đường: 40 là 30 mới, ngay cả khi có thai

Thật không may, cho dù bạn trông đẹp như thế nào, và bạn khỏe mạnh như thế nào, khả năng sinh sản của bạn sẽ giảm theo tuổi tác. Tỷ lệ bạn có thai ở tuổi 40 không tốt bằng tuổi 30. Thực tế, khả năng sinh sản của nữ bắt đầu một con đường dốc xuống khoảng 35 tuổi.

Đây là lý do tại sao phụ nữ trên 35 tuổi nên tìm kiếm sự giúp đỡ để có thai sớm hơn phụ nữ trẻ. Nếu bạn nhỏ hơn 35 tuổi, bạn nên cố gắng mang thai trong một năm trước khi nói chuyện với bác sĩ. Nếu bạn 35 tuổi trở lên, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ sau sáu tháng.

Chuyện hoang đường: Bạn có thể mang thai sau 40 tuổi

Tất cả những gì đã nói, có thai sau 40 là hoàn toàn có thể. Rất nhiều phụ nữ sinh con sau 40 và thậm chí 41. Nguy cơ vô sinh của bạn tăng ở tuổi 40, cùng với nguy cơ sảy thai. Nó cũng có thể mất một chút thời gian để bạn có thai. Nhưng bạn không phải khô khan chỉ vì bạn tổ chức sinh nhật lần thứ 40 của bạn. Ngay cả khi bạn đã bắt đầu mãn kinh, cho đến khi bạn thực sự mãn kinh, nếu bạn muốn tránh mang thai, hãy sử dụng biện pháp tránh thai.

Chuyện hoang đường: Tuổi không có vấn đề đối với đàn ông

Bạn có thể thấy những câu chuyện về những người nổi tiếng nam làm cha ở tuổi ngoài 60. Điều này có thể mang đến cho bạn ấn tượng rằng khả năng sinh sản của nam giới không có giới hạn về tuổi tác, nhưng điều đó không hoàn toàn đúng. Trong khi đàn ông không phải trải qua một quá trình sinh học như mãn kinh, với một kết thúc chắc chắn cho những năm tháng sinh nở, khả năng sinh sản của nam giới làm suy giảm theo tuổi tác.

Bên cạnh việc tăng nguy cơ vô sinh, việc mang thai với những người đàn ông trên 40 tuổi có nhiều khả năng kết thúc trong sảy thai hoặc thai chết lưu. Ngoài ra còn có nguy cơ mắc một số bệnh và tình trạng nhất định, bao gồm tự kỷ, rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt và bệnh bạch cầu ở trẻ em.

Một nghiên cứu cho thấy kết hợp tuổi nữ với tuổi của nam giới có thể tạo ra các vấn đề về sinh sản. Họ phát hiện ra rằng khi một phụ nữ ở độ tuổi 35 đến 39, nếu bạn tình của cô ấy lớn hơn cô ấy năm tuổi trở lên, tỷ lệ thụ thai của họ giảm từ 29% (vào ngày dễ thụ thai nhất) xuống chỉ còn 15%.

Quan niệm: Kiểm soát sinh gây vô sinh

Kiểm soát sinh sản ngăn ngừa mang thai khi bạn sử dụng nó, đó chính xác là cách bạn muốn nó hoạt động! Nhưng một khi bạn ngừng dùng nó, khả năng sinh sản của bạn trở lại. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng kiểm soát sinh đẻ không làm tăng nguy cơ vô sinh.

Đôi khi, một người phụ nữ sẽ có kinh nguyệt đều đặn trong khi thực hiện kiểm soát sinh đẻ, và sau đó, sau khi cô ấy dừng lại, chúng trở nên bất thường. Cô ấy có thể nghĩ rằng điều này có nghĩa là việc kiểm soát sinh sản khiến chu kỳ của cô không đều, đặc biệt nếu cô có chu kỳ đều đặn trước khi thực hiện biện pháp tránh thai. Điều này là chính xác, tuy nhiên.

Hầu hết các loại thuốc ngừa thai nội tiết tố gây ra một chu kỳ nhân tạo thường xuyên. Một khi bạn ngừng dùng nó, cơ thể sẽ chiếm lấy. Điều đó không phải là việc kiểm soát sinh sản khiến chu kỳ của bạn trở nên bất thường, điều đó có nghĩa là việc kiểm soát sinh sản đang tạo ra một chu kỳ đều đặn nhân tạo.

Đôi khi, một người phụ nữ dễ dàng thụ thai đứa con thứ nhất hoặc thứ hai của mình, kiểm soát sinh đẻ trong một thời gian, và sau đó khi cô ấy cố gắng để có một người khác, trải nghiệm vô sinh. Nó dễ dàng đổ lỗi cho việc kiểm soát sinh đẻ vì điều này, nhưng vô sinh thứ phát không phải do sử dụng biện pháp tránh thai.

Có một hình thức kiểm soát sinh sản có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn lâu hơn một tháng hoặc lâu hơn sau khi ngừng sử dụng: tiêm ngừa thai hoặc Depo-Provera. Depo-Provera không gây vô sinh. Khả năng sinh sản của bạn sẽ trở lại. Tuy nhiên, tác dụng của thuốc có thể kéo dài hơn một tháng hoặc lâu hơn sau khi bạn ngừng sử dụng. Mặc dù hầu hết phụ nữ sẽ có thể thụ thai trong vòng 10 tháng sau khi ngừng tiêm, nhưng những người khác có thể mất đến hai năm để khả năng sinh sản của họ trở lại. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn quan tâm.

Chuyện hoang đường: Nếu bạn muốn có thai, bạn cần phải có quan hệ tình dục trong tư thế truyền giáo ".

Bất kỳ tư thế tình dục nào dẫn đến xuất tinh đến gần cổ tử cung đều có thể dẫn đến mang thai. Đối với vấn đề đó, ngay cả khi xuất tinh gần cửa âm đạo, mang thai có thể xảy ra.

Cái gọi là vị trí truyền giáo của người Hồi giáo, người đàn ông ở phía trên, người phụ nữ ở phía dưới, được coi là vị trí tốt nhất để thụ thai. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy bạn có khả năng mang thai quan hệ tình dục theo cách này.

Chuyện hoang đường: Bạn không cần phải lo lắng về thói quen sức khỏe của mình trước khi mang thai.

Bạn biết bạn không nên hút thuốc hay uống rượu khi bạn mang thai, và bạn nên chắc chắn ăn một chế độ dinh dưỡng.Nhưng nó có vấn đề trước khi bạn thụ thai? Vâng, đúng vậy!

Hút thuốc ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản của cả nam và nữ. Nó cũng rất khó bỏ qua đêm. Tốt hơn nên bỏ thuốc trước khi bạn thụ thai.

Mặc dù đồ uống không thường xuyên có thể ổn, nhưng uống nhiều rượu khi bạn đang cố gắng mang thai có thể gây hại cho khả năng sinh sản của bạn. Ngoài ra, bạn có thể vô tình uống khi bạn mang thai sớm. Hãy nhớ rằng bạn đã có thai bốn tuần trước khi bạn có thể có kết quả thử thai dương tính.

Đối với chế độ ăn uống của bạn, những gì bạn ăn có vấn đề khi bạn đang cố gắng thụ thai. Nó đặc biệt quan trọng để có đủ folate trong chế độ ăn uống của bạn. Lượng axit folic thấp có liên quan đến việc tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh.

Chuyện hoang đường: Bạn phải bỏ thói quen Starbucks của mình nếu bạn đang cố gắng thụ thai

Nó tranh cãi về việc bạn có cần bỏ hoàn toàn caffeine khi bạn đang cố gắng mang thai hay không. Các nghiên cứu đã không rõ ràng. Ví dụ, một nghiên cứu ở Đan Mạch cho thấy những người uống trà có khả năng mang thai cao hơn một chút, những người uống soda ít có khả năng thụ thai và cà phê dường như không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Nghĩa của tất cả những thứ đó là gì? Chúng tôi không biết. Tuy nhiên, hiện nay, hầu hết đều đồng ý rằng ít hơn 300 mg caffeine mỗi ngày sẽ ổn. Một tách cà phê là ít hơn 300 mg.

Chuyện hoang đường: Cố gắng quá khó. Làm cho việc mang thai khó hơn

Bạn có thể nói quá khó khăn để có thai, một người nào đó có thể nói rằng, nếu bạn không cố gắng quá nhiều, bạn sẽ có thai.

Không có bằng chứng nào để nói rằng, việc cố gắng quá khó khăn (bất kể điều đó có nghĩa là gì) sẽ khiến bạn mất nhiều thời gian hơn để có thai. Trong thực tế, một người cố gắng để có thai có khả năng sử dụng các phương pháp nhận thức khả năng sinh sản để theo dõi ngày rụng trứng và có nhiều khả năng quan hệ tình dục khi họ có khả năng sinh sản cao nhất. Nếu bất cứ điều gì, họ có thể có nhiều khả năng mang thai.

Một từ từ DipHealth

Có rất nhiều quan niệm sai lầm về việc mang thai và rụng trứng. Không đủ được dạy ở trường về khả năng sinh sản, vì trọng tâm thường là tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Làm thế nào bạn có thể biết khác nhau? Donith cảm thấy tồi tệ nếu bạn tin vào một số trong những huyền thoại này.

Nếu bạn có câu hỏi về khả năng sinh sản của mình, hãy nhớ rằng bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ phụ khoa của bạn là một nguồn thông tin tuyệt vời. Đừng ngại đặt câu hỏi! Họ muốn giúp bạn.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Những thay đổi theo tuổi trong mức độ và thời gian sinh sản trong chu kỳ kinh nguyệt. Khăn Hum Reprod. 2002 Tháng 5; 17 (5): 1399-403.
• Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "Thời gian mang thai: kết quả của nghiên cứu tiền cứu của Đức và tác động đến việc quản lý vô sinh." Sinh sản con người. Tháng 9 năm 2003; 18 (9): 1959-66.
• Hatch EE1, Wise LA, Mikkelsen EM, Christensen T, Riis AH, Sørensen HT, Rothman KJ. "Đồ uống có chứa caffein và soda và thời gian mang thai." Dịch tễ học. 2012; 23 (3): 393-401. doi: 10.1097 / EDE.0b013e31824cbaac.
• Lawson G1, Fletcher R2. Cha trì hoãn làm cha. Vay J Fam Plann Reprod Chăm sóc sức khỏe. 2014 tháng 10; 40 (4): 283-8. doi: 10.1136 / jfprhc-2013-100866. Epub 2014 ngày 23 tháng 6.