Giảm các hành vi tìm kiếm sự chú ý bằng cách bỏ qua

Bỏ qua hành vi tìm kiếm sự chú ý là một chiến lược kỷ luật rất hiệu quả khi nó được sử dụng một cách thích hợp. Nó có thể giúp giảm các vấn đề hành vi nhất định, đồng thời dạy con bạn những cách thích hợp để thu hút sự chú ý. Khi kết hợp với các kỹ thuật kỷ luật khác như khen ngợi, hệ thống khen thưởng và hết thời gian, bỏ qua có chọn lọc có thể là một công cụ tuyệt vời.

Bỏ qua có chọn lọc có thể dạy con bạn cách đối phó với cảm xúc của mình một cách phù hợp với xã hội. Ví dụ, thay vì la hét và dậm chân khi anh ấy buồn bã, việc phớt lờ có thể dạy anh ấy rằng anh ấy cần sử dụng lời nói của mình để thể hiện bản thân nếu anh ấy muốn bạn an ủi anh ấy.

Những hành vi bạn có thể bỏ qua

Bỏ qua có thể làm giảm hành vi tìm kiếm sự chú ý, chẳng hạn như rên rỉ, giận dữ và nói lại. Không có khán giả, những hành vi này thường tạo ra nhiều niềm vui và chúng sẽ giảm dần theo thời gian.

Tùy thuộc vào giá trị của bạn, bạn có thể xem xét sử dụng bỏ qua với các hành vi khác như chửi thề. Một số cha mẹ aren sẵn sàng chịu đựng lời chửi thề và họ muốn đưa ra một hậu quả ngay lập tức hơn.

Điều quan trọng là không bỏ qua các hành vi nghiêm trọng hơn như gây hấn. Những loại hành vi này đòi hỏi một hậu quả tiêu cực rõ ràng, chẳng hạn như mất đặc quyền hoặc hết thời gian.

Làm thế nào để chủ động bỏ qua

Để bỏ qua là một cách hiệu quả, nó đòi hỏi bạn phải có mối quan hệ tích cực với con của bạn. Nếu không, con bạn đã thắng được làm phiền bằng cách bị bỏ qua. Cung cấp cho con bạn nhiều sự chú ý tích cực khi bé cư xử, và bỏ qua hành vi sai trái của mình sẽ là một hậu quả hiệu quả.

Bỏ qua yêu cầu bạn tạm thời ngừng chú ý đến bất cứ điều gì con bạn đang làm. Điều này có nghĩa là không giao tiếp bằng mắt, không nói chuyện và không chạm vào vật lý.

Bạn sẽ biết rằng những nỗ lực của bạn trong việc bỏ qua có hiệu quả nếu hành vi trở nên tồi tệ hơn ban đầu. Khi một đứa trẻ không nhận được phản hồi mà nó muốn, nó có thể hét to hơn, cố gắng để vào mặt bạn, hoặc thậm chí rên rỉ nhiều hơn.

Don mệnh nhượng bộ nếu hành vi trở nên tồi tệ hơn. Nếu không, điều này sẽ củng cố cho con bạn rằng những hành vi này là những cách hiệu quả để thu hút sự chú ý của bạn. Khi bạn bắt đầu bỏ qua, hãy chắc chắn rằng bạn tiếp tục bỏ qua cho đến khi hành vi chấm dứt.

Tái tham gia khi bạn thấy hành vi tốt

Ngay khi hành vi dừng lại, hãy chú ý cho trẻ một lần nữa. Chẳng hạn, ngay khi cơn giận dữ ngừng lại, thì thôi, Oh Oh, công việc tuyệt vời đang ngồi đó lặng lẽ. Bây giờ chúng ta có nên nói về những gì chúng ta có thể làm với buổi chiều của mình kể từ khi cơn mưa thay đổi kế hoạch của chúng ta không? Điều này củng cố cho con bạn rằng sự bình tĩnh sẽ thu hút sự chú ý của bạn.

Nó có thể hữu ích để ngồi con bạn và giải thích kế hoạch trước thời hạn. Nói với anh ấy khi bạn sẽ bỏ qua anh ấy và giải thích làm thế nào anh ấy có thể lấy lại sự chú ý của bạn. Sau đó, con bạn sẽ nhận thức được mối liên hệ trực tiếp giữa hành vi của mình và phản ứng của bạn.

Mối quan tâm chung về việc bỏ qua

Đôi khi cha mẹ lo ngại rằng bỏ qua sẽ gây sẹo về mặt cảm xúc cho con mình.Điều quan trọng cần nhớ là bạn không nên bỏ qua con bạn; đó là những hành vi tiêu cực mà bạn đang bỏ qua.

Vào những lúc khác, cha mẹ lo lắng rằng họ không thể chịu đựng được việc bỏ qua những hành vi của con mình. Nó có thể hữu ích để đánh lạc hướng bản thân với một cuốn sách hoặc truyền hình để giúp bạn bỏ qua. Nó cũng có thể giúp nhắc nhở bản thân rằng mặc dù nó có thể gây khó chịu trong thời gian ngắn, bỏ qua hành vi tìm kiếm sự chú ý sẽ giúp con bạn về lâu dài.

Nó rất quan trọng để làm việc với những người chăm sóc khác về các chiến lược kỷ luật. Nếu bạn đang cố gắng phớt lờ đứa con của mình và giận dữ bước vào và hỏi, thì What What nhầm mật ong? Hồi nó sẽ củng cố hành vi tiêu cực. Làm việc với những người chăm sóc khác để phát triển một kế hoạch hành vi trong đó vạch ra những hành vi mà bạn dự định giải quyết với sự bỏ qua có chọn lọc.