TKrishnamacharya Cha của Yoga hiện đại

Mặc dù tên của anh ta có lẽ ít được biết đến hơn so với những học sinh nổi tiếng nhất của anh ta, nhưng không phải là quá lời khi gọi T. Krishnamacharya là cha đẻ của yoga hiện đại. Sự phát triển của ông về một cách tiếp cận độc đáo đối với yoga hatha, cùng với sự thúc đẩy không mệt mỏi và các acolytes đặc biệt của ông, đã dẫn trực tiếp đến sự gia tăng của yoga đối với các sinh viên phương Tây.

Krishnamacharya (1888-1989) là một hành giả và học giả người Ấn Độ. Ông tuyên bố đã được đào tạo về hatha yoga trong bảy năm dành cho đạo sư của mình, Ramamohana Brahmacharya, người sống trong một hang động ở một vùng xa xôi của dãy Hy Mã Lạp Sơn. Krishnamacharya cũng dành nhiều năm nghiên cứu, và sau đó giảng dạy tiếng Phạn, nghi lễ Vệ đà và triết học.

Phương pháp tiếp cận yoga của ông là lần đầu tiên được biết đến là kết hợp chuyển động thông qua một loạt các tư thế phối hợp với hơi thở, một phong cách mà ngày nay được gọi là yoga vinyasa. Trong cuốn sách Yoga Body, Mark Singleton đã lập luận một cách thuyết phục rằng sự phát triển của môn yoga trôi chảy này cũng bị ảnh hưởng nặng nề bởi phong trào văn hóa thể chất của thế kỷ 19 và các bài tập thể dục được thực hiện bởi các thành viên của quân đội thực dân Anh. Năm 1934, Krishnamacharya xuất bản Yoga Makaranda, một cuốn sách bao gồm các phương pháp yoga và asana mà ông đã dạy, nhiều trong số đó quen thuộc với các học viên yoga ngày nay.

Di sản của Krishnamacharya

Từ năm 1926 đến năm 1946, Krishnamacharya điều hành một trường yoga (chủ yếu dành cho các cậu bé) tại cung điện của Maharaja Krishnaraja Wodeyar ở Mysore, Ấn Độ. Trong thời gian đó, Krishnamacharya có ba sinh viên nổi bật sẽ tiếp tục đóng vai trò nòng cốt trong việc phổ biến yoga ở phía tây.

K. Pattabhi Jois là một sinh viên lâu năm tận tụy với phong cách Asana mạnh mẽ của Ashana dựa trên những lời dạy của Krishnamacharya. Modern Ashtanga là cửa sổ tốt nhất mà chúng ta có trong yoga của Krishnamacharya. B.K.S. Iyengar, có chị gái là vợ của Krishnamacharya, đã nhận được hướng dẫn yoga đầu tiên từ anh rể trước khi phân nhánh để phát triển phong cách dựa trên căn chỉnh của riêng mình. Indra Devi, người đã trở thành giáo viên yoga cho các ngôi sao Hollywood vào những năm 1940 và 50, là nữ sinh đầu tiên của Krishnamacharya.

Sau khi trường yoga của anh ấy đóng cửa, Krishnamacharya dạy riêng từ nhà của anh ấy ở Chennai. Phương pháp của ông để điều chỉnh một thực hành yoga theo nhu cầu và khả năng của một cá nhân đã ảnh hưởng đến con trai ông, T.K.V. Desikachar, người cuối cùng sẽ biến phương pháp này thành Viniyoga.

Video của Krishnamacharya tập yoga có thể được tìm thấy trên YouTube và cung cấp một cái nhìn hấp dẫn về cách yoga đã phát triển trong 70 năm qua. Đặc biệt thú vị là những bộ phim của Krishnamacharya tập yoga vinyasa với Iyengar, người sau này được biết đến với một phong cách luyện tập khá khác biệt. Tuy nhiên, vai trò quan trọng của Krishnamacharya với tư cách là bậc thầy đối với những người sáng lập ba phong cách yoga đương đại rất có ảnh hưởng là không thể phủ nhận.