Lập kế hoạch cho Camino de Santiago Walk của bạn

Bạn có thể được truyền cảm hứng để đi bộ Camino de Santiago ở Tây Ban Nha, có lẽ bởi những cuốn sách và bộ phim như The Way. Một khi bạn có thời gian để thực hiện hành trình, bạn cần bắt đầu lên kế hoạch. Quyết định về các tuyến đường, khoảng cách, đào tạo, chỗ ở, và nhiều hơn nữa cần phải được thực hiện.

1

Tuyến nào

Không có ai Camino. Có rất nhiều tuyến đường đi qua Châu Âu, Tây Ban Nha và Bồ Đào Nha để đến Santiago de Compostela ở phía tây bắc Tây Ban Nha ở khu vực Galicia. Trong một tuyến đường, có nhiều nơi bắt đầu. Camino ngắn nhất bạn có thể đi bộ và kiếm được giấy chứng nhận Compostela là 62 dặm (100 km).

• Camino Frances xông hơi theo cách của Pháp: Đây là tuyến đường phổ biến nhất, từ Saint Jean Pied de Port bên phía Pyrenees của Pháp. Các tuyến đường tiếp tục 790 km (500 dặm) thông qua Pamplona và Leon đến Santiago de Compostela. Tuyến đường chính thức ngắn nhất bắt đầu ở Sarria và bạn sẽ hoàn thành 116 km từ thị trấn đó. Tuyến đường được đánh dấu và hỗ trợ rất tốt và là một lựa chọn tốt cho Camino đầu tiên của bạn.
• Camino Portugues Sảnh cách Bồ Đào Nha: Đây là một tuyến đường phổ biến khác và thường là một người thích cho Camino thứ hai của họ. Từ Porto, các tuyến đường là 141 dặm hay 227 km. Tuyến đường chính thức ngắn nhất là từ Tui, ở 110 km.
• El Camino Norte, Lối đi phương Bắc: Tuyến đường này dọc theo bờ biển phía bắc của Tây Ban Nha đã được sử dụng trong thời kỳ lịch sử để tránh những ảnh hưởng của người Moor ở phía nam. 825 km của nó bắt đầu tại biên giới Pháp ở Irun, nó đi qua San Sebastian, Bilbao, Santander và Oviedo. Người đi bộ bây giờ chọn nó bởi vì nó ít đông đúc hơn cũng như cung cấp nhiều cảnh quan khác nhau, mặc dù nó ít được đánh dấu và không có nhiều albergues trong các giai đoạn phía đông.
• Có nhiều tuyến đường khác. Bạn có thể tìm thấy lời khuyên về việc đi bộ các tuyến đường khác nhau của Camino de Santiago trực tuyến.

2

Bao xa?

Nhiều người châu Âu đi bộ Camino theo từng giai đoạn, dành một vài tuần mỗi năm để đi bộ một đoạn trước khi hoàn thành. Nhưng người Mỹ và người châu Âu phi thường muốn tận dụng tối đa của vé máy bay và đi bộ 500 dặm từ St. Jean Pied de Port ở Pháp trên Camino Frances, một cuộc hành trình 35 ngày trở lên.

Bạn có thể quyết định rằng một Camino ngắn hơn, dễ dàng hơn là tốt nhất, dựa trên nhiều yếu tố như thời gian bạn có thể ở xa nhà, số ngày bạn muốn đi bộ và tình trạng thể chất của bạn. Một số người muốn có một thử thách thể thao trong khi những người khác muốn tận hưởng những ngày đơn giản dành cho việc đi bộ ở vùng nông thôn mà không có khoảng cách hay thời gian căng thẳng. Theo thống kê chính thức của Camino, tuyến Camino Frances ngắn hơn từ Sarria là điểm khởi đầu phổ biến nhất, với hơn 25% số người hành hương bắt đầu từ đó so với 15% bắt đầu từ biên giới Pháp. Chỉ mất một tuần hoặc ít hơn để hoàn thành.

Quyết định của bạn có thể đến khi bạn tập luyện đi bộ nhiều ngày và quyết định những gì phù hợp với bạn về thể chất, tâm lý và tinh thần. Bạn có thể quyết định đi bộ từ St. Jean Pied de Port, Leon, Sarria hoặc bất kỳ điểm nào ở giữa. Nhiều người cũng đi bộ các đoạn đầu tiên từ St. Jean qua Pyrenees và sau đó đi tàu qua Meseta và tiếp tục đi bộ đến gần Santiago.

Dưới đây là độ dài đặc trưng của thời gian cần thiết để đi bộ khoảng cách khác nhau trên Camino Frances, giả định rằng bạn đi bộ khoảng 12-17 dặm mỗi ngày:

• Cảng Jean Jean de de: năm tuần
• Pamplona hoặc Logroño: bốn tuần
• Burgos: ba tuần
• Leon hoặc Ponferrada: hai tuần
• Sarria: một tuần

Mỗi ngày bao xa?

khoảng cách đi bộ hàng ngày truyền thống trên Camino là 20 km (12 đến 13 dặm) trở lên. Trên một số chặng của hành trình, bạn không có sự lựa chọn nào vì những nơi ở cách xa nhau. Nhưng sự bùng nổ về sự quan tâm đến Camino đã dẫn đến nhiều nơi lưu trú hơn, tại các quán rượu truyền thống (nhà trọ hành hương) hoặc các khách sạn nhỏ.

Bạn cũng có thể quyết định đi bộ một khoảng cách ngắn hơn mỗi ngày. Có những hành trình "đi bộ dễ dàng", mặc dù chúng không thể thực hiện cho mọi giai đoạn. Nếu bạn đang ở tại albergues, bạn có nguy cơ không thể dừng lại ở nơi bạn muốn vì "không có phòng ở nhà trọ". Nếu bạn đang ở tại các khách sạn nhỏ, bạn có thể đặt một hành trình như vậy.

Mặc dù không lý tưởng, nhưng cũng có thể sử dụng taxi dọc theo Camino để chở bạn đến chỗ ở qua đêm và sau đó quay lại vào buổi sáng để đến nơi bạn kết thúc chuyến đi bộ của ngày hôm trước. Nếu bạn thấy mình không thể đến thị trấn tiếp theo, bạn có thể gọi taxi từ quán cà phê / quán bar trên tuyến.

3

Đào tạo

Bạn cần phải đào tạo cho Camino đi bộ của bạn theo những cách cụ thể. Bạn sẽ cần phải xây dựng đều đặn quãng đường đi bộ dài trong tuần. Điều này chuẩn bị không chỉ cơ bắp và điều hòa không khí của bạn mà còn làm cho bàn chân của bạn dẻo dai hơn để bạn có khả năng chống lại mụn nước. Bạn cũng nên đào tạo cho các ngọn đồi, vì tất cả các tuyến đường Camino đều có những ngọn đồi không đổi, lên xuống. Bạn cần phải luyện tập mặc đồ và quần áo Camino để bạn biết nó hoạt động như thế nào. Bạn nên cho phép ba đến sáu tháng đào tạo trước Camino của bạn.

4

Nhà ở

Camino Frances đang bị tắc nghẽn hơn mỗi năm.Nếu bạn có kế hoạch ở lại albergues, bạn có thể không thể đảm bảo một chiếc giường chỉ bằng cách đến thị trấn hoặc ấp tiếp theo. Ngày nay, bạn có thể gọi điện trước để đặt phòng hoặc không gian trong cùng một ngày.

Một lựa chọn khác là đặt phòng tại các khách sạn nhỏ dọc đường thay vì nắm lấy cơ hội của bạn để đảm bảo một chiếc giường bằng gỗ. Albergues có phòng ngủ theo nhóm và bạn sẽ được chỉ định một chiếc giường mà không thể đưa ra lựa chọn. Phòng tắm, phòng vệ sinh, ăn uống và giặt ủi quần áo được chia sẻ. Bạn sẽ tận hưởng nhiều tình bạn và nhanh chóng kết bạn và tạo thành một "gia đình Camino". Nhiều người nói đây là những kỷ niệm đẹp nhất mà họ hình thành khi đi dạo Camino.

Tuy nhiên, có những lựa chọn khác nếu bạn không muốn chia sẻ chỗ ngủ với nhiều người khác. Nhiều albergues có phòng riêng bạn có thể gọi trước để yêu cầu. Khách sạn nhỏ cũng có sẵn trên nhiều giai đoạn và có thể được đặt trước. Bạn cũng có thể sử dụng một công ty như Camino Way để đặt phòng khách sạn nhỏ trong suốt hành trình của mình. Nhược điểm ở đây là chi phí cao hơn và bạn bị khóa để đến đích mỗi ngày. Bạn cũng có thể không gặp nhiều người hành hương khác trên đường đi.

5

Chuyển hành lý

Trong khi những người hành hương truyền thống mang theo mọi thứ trên lưng, bạn có thể sử dụng dịch vụ chuyển hành lý để di chuyển túi xách cho bạn, cho phép bạn đi bộ chỉ mặc một bộ đồ ngày nhỏ hơn. Điều này có sẵn tại các câu lạc bộ cũng như các khách sạn nhỏ dọc theo hầu hết các tuyến đường. Ngay cả những người hành hương mạnh mẽ cũng sử dụng nó nếu họ đang bị đau hoặc bị thương nhẹ. Khi sử dụng Camino Way và các công ty tương tự để đặt chỗ ở của bạn, nó thường được bao gồm. Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một khác, qua giữ, qua một tài khác

6

Solo hay không

Nhiều người hành hương sẽ khuyên bạn nên đi bộ solo Camino. Lý do là mọi người sẽ cần một tốc độ khác nhau, có chấn thương hoặc cần nghỉ ngơi hoặc nghỉ ngơi vào những thời điểm khác nhau. Nhiều người bắt đầu cùng nhau thấy họ cần phải chia tay. Nói chung, an toàn cho phụ nữ khi đi bộ camino, an toàn hơn nhiều so với làm trong thành phố hoặc trên đường mòn ở Hoa Kỳ Bên cạnh đó có nguy cơ phạm tội cá nhân rất thấp đối với Camino, tất cả những người hành hương đều nhìn ra và Cung cấp hỗ trợ. Mọi người đều đi theo cùng một cách và xem tất cả những người khác là một phần của gia đình thiêng liêng của họ.

Bạn có thể tham gia các nhóm đi bộ Camino cùng nhau, bao gồm các nhóm được hướng dẫn, nhưng điều đó thường không cần thiết do tuyến đường được đánh dấu và lập bản đồ, với quán cà phê / quán bar thường xuyên để giải khát trên hầu hết các phân khúc.

7

Truyền thống so với Tourogrino trên Camino de Santiago

Những người đi bộ trên Camino de Santiago nói: "Đi bộ Camino của riêng bạn", nhưng bạn vẫn nghe thấy những tiếng ầm ĩ của sự phẫn nộ hoặc coi thường những người không đi theo cách truyền thống nhất có thể. Các bài đăng trên phương tiện truyền thông xã hội có thể thể hiện sự khinh bỉ đối với những người không bắt đầu ở biên giới Pháp, băng qua Pyrenees, đi bộ 20 km trở lên mỗi ngày, mang theo một gói 20 pound và ngủ trong ký túc xá tại các quán rượu.

Những bình luận về tiếng ngáy này thường nhanh chóng bị phản đối bởi những người nhắc nhở mọi người rằng mỗi người hành hương có những thách thức, mục tiêu và nhu cầu riêng. Camino không chỉ dành cho những người mạnh mẽ và thể thao, và ngay cả những người đi bộ cũng có thể thấy mình bị thương và kiệt sức. Camino cũng dành cho những người muốn đi bộ chiêm nghiệm. Thực tế là các tuyến đường ngắn là chương trình phổ biến nhất mà không phải ai cũng muốn đi bộ nhiều tháng.

Đau khổ so với thưởng thức

Truyền thống Công giáo nói về sự đau khổ cứu chuộc, nhưng bạn không cần phải tìm cách để chịu đựng. Tự tử không còn thịnh hành. Camino có thể gọi bạn bằng tâm linh, để thực sự bước đi trên con đường của những người hành hương trong hơn 1000 năm khi họ tìm kiếm sự tha thứ và một cuộc sống mới.

Bạn sẽ được bao quanh bởi những người hành hương của ngày hôm nay đi bộ vì lý do riêng của họ phiêu lưu mạo hiểm, thử thách thể chất, làm sạch tinh thần, chữa lành cảm xúc. Đau khổ có thể là một phần của những gì bạn tìm kiếm, nhưng đó là lựa chọn của bạn. Thay vào đó, bạn có thể muốn có năng lượng tích cực để xem những gì xung quanh bạn và kết nối với những người bạn gặp. Bạn có thể muốn tập trung vào việc thưởng thức những trải nghiệm của bạn hơn là đau khổ. Bạn có thể nhận ra rằng bản chất cạnh tranh của bạn có thể chiếm ưu thế nếu bạn cảm thấy mình phải lao xuống đường mòn để đánh bại những người khác đến câu lạc bộ tiếp theo.

Bạn có thể thực hiện các bước để đảm bảo bạn không gây đau khổ cho những người đi bộ đang thực hiện một hành trình dài hơn hoặc mạnh mẽ hơn. Họ thường phẫn nộ nhất vì những người bắt đầu ở Sarria đang chiếm giường trong các quán rượu và những người đi bộ không có túi có thể đến quán rượu trước đó để lấy một chiếc giường khan hiếm trong những tháng đông đúc nhất.

Bằng cách ở tại các khách sạn nhỏ thay vì ở các quán rượu, bạn sẽ không rời khỏi giường khỏi những người đang ở trong hành trình dài cuối cùng của họ. Điều đó làm cho Camino của bạn ít cạnh tranh nhất có thể.

Nếu bạn thực sự bỏ lỡ những đau khổ, luôn có thể có một hành trình Camino khác trong những năm tới.

Là một "Tourogrino"

Sylvia Nilsen đã đi bộ Camino bốn lần theo cách truyền thống, "thực hiện các câu lạc bộ, ba lô, đi bộ mỗi inch mà không gian lận." Bây giờ cô ấy nói cô ấy đang trả lại bằng cách là một "tourogrino." Cô dẫn đầu các nhóm nhỏ trên Camino với AmaWalkers Camino. Những lời của cô ấy có thể làm tan biến mọi mặc cảm về việc chọn con đường đó.

• "Tôi là một tourogrino tự hào, người đang tạo ra sự khác biệt cho nền kinh tế Tây Ban Nha.
• "Tôi ở trong các phòng riêng ở albergues, lương hưu và Casa Nông thôn, nơi giúp ngành khách sạn thành lập (và để lại những chiếc bánh miễn phí cho những người hành hương mới).
• "Tôi gửi ba lô của tôi trước nếu tôi muốn (qua đó hỗ trợ các công ty chuyển nhượng địa phương).
• "Tôi dừng lại để ăn trưa nếu tôi muốn bởi vì tôi không phải tham gia vội vã cho giường (giúp các doanh nghiệp nhà hàng)
• "Tôi đi đường vòng và thăm những địa điểm yêu thích của địa phương vì tôi có nhiều thời gian để làm điều đó, hỗ trợ ngành du lịch địa phương.
• "Bây giờ tôi tự hào nói rằng tôi đã nghỉ hưu để nhường chỗ cho tất cả những người hành hương mới lần đầu tiên muốn có một trải nghiệm khó khăn, khất thực, bạn phải chịu đựng đau khổ. Và tôi đang trả tiền trở lại bằng cách trở thành một tourogrino. Viva el Camino! "

Cuốn sách: "Hướng dẫn sinh tồn cho Camino de Santiago ở Galicia, "bởi Jeffery Barrera ISBN Muff502356192

Cuốn sách này bao gồm các giai đoạn Galicia của Camino de Santiago một cách chi tiết cho những ai muốn thưởng thức nó. Nó được viết bởi một địa phương. Nó bao gồm các truyền thống Camino, phong tục địa phương hiện tại và những địa điểm thú vị tiếp giáp với Camino.