7 cách để đứng lên bắt nạt

Bị bắt nạt không phải là một điều dễ dàng để đối phó. Bắt nạt thường khiến trẻ cảm thấy bất lực, dễ bị tổn thương và bối rối. Do đó, khi những đứa trẻ bị bắt nạt, chúng thường bị sốc vì bắt nạt đến mức chúng không biết phải làm gì. Nhưng sự thiếu quyết đoán và thiếu phản ứng này có thể mở ra cơ hội bắt nạt nhiều hơn.

Làm thế nào con bạn có thể ngừng bị bắt nạt

Để tránh những kẻ bắt nạt quấy rối trẻ em của bạn, hãy chắc chắn rằng chúng biết phải làm gì nếu đối mặt với kẻ bắt nạt. Bên cạnh việc phát triển các kỹ năng quyết đoán, xây dựng lòng tự trọng và cải thiện các kỹ năng xã hội, họ cũng cần các công cụ thiết thực về cách xử lý các tình huống bắt nạt. Dưới đây là bảy ý tưởng mà bất kỳ đứa trẻ nào cũng có thể thực hiện.

Bỏ qua những kẻ bắt nạt. Không phản ứng khi ai đó nói hoặc làm điều gì đó gây tổn thương thường là phản ứng hiệu quả nhất đối với bắt nạt. Hầu hết những kẻ bắt nạt đang tìm kiếm một phản ứng. Họ muốn mục tiêu tức giận hoặc khóc. Và, nếu con bạn có phản ứng cảm xúc với bắt nạt, nó thường tiếp tục và thậm chí có thể leo thang. Ngược lại, nếu con bạn cứ tiếp tục ngẩng cao đầu mỗi khi ai đó gọi tên hoặc bắt nạt, thì kẻ bắt nạt cuối cùng sẽ tiếp tục khi nhận ra mình sẽ không nhận được phản hồi từ con bạn.

Nói với kẻ bắt nạt dừng lại. Một lần nữa, những kẻ bắt nạt thường không mong đợi ai đó sẽ đứng lên chống lại họ. Trên thực tế, họ thường nhắm vào những đứa trẻ mà họ tin rằng họ có thể đe dọa. Kết quả là, nói với một kẻ bắt nạt dừng lại bằng một giọng nói mạnh mẽ và tự tin có thể rất hiệu quả. Trên thực tế, những kẻ bắt nạt thường dựa vào việc tìm kiếm một nạn nhân sẽ không nói gì cả. Nhưng nếu con bạn chắc chắn rằng kẻ bắt nạt biết mình không thể đi lại khắp nơi, thì kẻ bắt nạt có nhiều khả năng ngăn chặn những gì nó đang làm.

Làm một trò đùa hoặc đồng ý với kẻ bắt nạt. Một số trẻ tự nhiên hài hước và thấy dễ cười ngay với kẻ bắt nạt. Khi những đứa trẻ có thể làm điều này, nó chứng tỏ rằng chúng tự tin về con người của mình và điều đó không làm phiền chúng nếu người khác chỉ ra sai sót của chúng. Trên thực tế, họ thường đủ an toàn để cười ngay cùng với kẻ bắt nạt. Khi con bạn cười với kẻ bắt nạt, nó sẽ khuếch tán bất kỳ sức mạnh nào mà kẻ bắt nạt nghĩ rằng nó đã vượt qua con bạn và các phương pháp bắt nạt của nó trở nên không hiệu quả.

Tránh bắt nạt các điểm nóng. Đôi khi tất cả những gì cần thiết để ngăn chặn bắt nạt là tránh những nơi bắt nạt. Những điểm nóng bắt nạt này bao gồm các khu vực như góc xa của sân chơi, hành lang bỏ trống, phòng tắm, phòng thay đồ và phía sau xe buýt. Hãy chắc chắn rằng con bạn biết những điểm này nằm ở đâu và nó tránh chúng hoặc đi du lịch với bạn bè khi có thể. Đôi khi cách tốt nhất để ngăn chặn bắt nạt là tránh đi qua những con đường với kẻ bắt nạt.

Gắn bó với bạn bè. Những kẻ bắt nạt thường tìm kiếm những đứa trẻ ở một mình hoặc bị cô lập về mặt xã hội. Hãy chắc chắn rằng con bạn biết rằng đi chơi với bạn bè là một cách tuyệt vời để ngăn chặn bắt nạt. Nếu con bạn phải vật lộn với các kỹ năng xã hội hoặc có rất ít bạn bè, hãy thực hiện các bước để giúp bé phát triển tình bạn. Chỉ có một tình bạn lành mạnh có thể đi một chặng đường dài trong việc bảo vệ con bạn khỏi những kẻ bắt nạt.

Biết cách thoát khỏi tình trạng bắt nạt. Nói chuyện với con bạn về những cách mà nó có thể tự bảo vệ mình trước những kẻ bắt nạt, đặc biệt nếu bắt nạt là thể chất. Ví dụ, hãy chắc chắn rằng con bạn biết để mắt đến lối ra và sử dụng nó khi có cơ hội.Các lựa chọn khác bao gồm tạo ra nhiều tiếng ồn, thu hút sự chú ý và biết cách làm chệch hướng bất kỳ kiểu gây hấn nào. Con bạn không phải "chiến đấu" với kẻ bắt nạt để tự vệ. Anh ta chỉ cần biết làm thế nào để khuếch tán tình hình và đến nơi an toàn.

Báo cáo bắt nạt cho người lớn. Hãy chắc chắn rằng con bạn biết rằng cách tốt nhất để ngăn chặn bắt nạt là báo cáo nó. Nếu không có sự can thiệp của người lớn, bắt nạt thường sẽ tiếp tục hoặc leo thang. Nói về lý do tại sao những đứa trẻ không phải nói với những người khác rằng chúng đang bị bắt nạt và chắc chắn rằng con bạn biết rằng bạn hiểu nỗi sợ hãi của chúng. Nhấn mạnh rằng trong khi cần rất nhiều sức mạnh và can đảm để báo cáo bắt nạt, đó là cách thông minh nhất để xử lý loại tình huống này. Ngoài ra, hãy cẩn thận để không tham gia vào việc đổ lỗi cho nạn nhân hoặc chỉ trích con bạn vì bị bắt nạt. Bắt nạt là một lựa chọn được thực hiện bởi kẻ bắt nạt và không bao giờ là trách nhiệm của nạn nhân.