Bị ốm khi bạn đang mang thai

Nếu bạn đang mang thai, có một cơ hội tốt bạn nhận thấy rằng bạn bị bệnh thường xuyên hơn so với trước khi bạn có thai. Điều này thực sự là bình thường và không phải là điều gì đó quá đáng quan tâm trong hầu hết các trường hợp. Nếu các triệu chứng của bạn không phải là điển hình của các bệnh thông thường như cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để chắc chắn rằng không có điều gì nghiêm trọng hơn xảy ra.

Tại sao phụ nữ mang thai bị cảm lạnh nhiều hơn

Phụ nữ mang thai có xu hướng bị cảm lạnh nhiều hơn so với những người không mang thai. Điều này chủ yếu là do hệ thống miễn dịch của bạn kém hiệu quả hơn một chút khi mang thai. Cơ thể của bạn phải hạ thấp hệ thống phòng thủ để đảm bảo rằng em bé của bạn không bị từ chối. Thật không may, điều này cho phép bạn dễ bị bệnh hơn khi bạn mang thai hơn so với bạn.

Đừng uống thuốc cảm khi đang mang thai

Nếu bạn đang mang thai và bị cảm lạnh, đừng uống bất kỳ loại thuốc trị cảm hoặc ho không kê đơn nào mà không kiểm tra với OB / GYN hoặc bác sĩ. Hầu hết các thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi và thuốc ho không nên dùng trong khi mang thai trừ khi bác sĩ đã bảo bạn dùng chúng. Chúng thường không được thử nghiệm ở phụ nữ mang thai và có thể có tác dụng phụ nguy hiểm cho em bé. Trong hầu hết các trường hợp, tốt nhất là dùng Tylenol (acetaminophen) cho những cơn đau nhức nhẹ. Bạn nên tránh Advil (ibuprofen) và aspirin khi bạn đang mang thai trừ khi được bác sĩ của bạn hướng dẫn sử dụng.

Kháng sinh khi mang thai

Nhiều loại kháng sinh an toàn khi dùng trong thai kỳ, nhưng một số thì không. Nếu bạn không chắc chắn, hãy kiểm tra với bác sĩ. Điều quan trọng nhất cần làm là làm theo hướng dẫn dùng thuốc và hoàn thành tất cả. Bạn không bao giờ nên dùng kháng sinh còn sót lại từ một căn bệnh trong quá khứ hoặc từ người khác.

Phòng chống cảm lạnh

Lời khuyên để tránh cảm lạnh và cúm khi bạn mang thai không khác gì so với khi bạn không. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và rửa tay thường xuyên là những cách tốt nhất để giảm thiểu khả năng bị cảm lạnh hoặc cúm. Hầu hết các học viên cũng sẽ kê toa hoặc đề nghị một vitamin trước khi sinh cho phụ nữ mang thai để bổ sung chế độ ăn uống bình thường của bạn. Nếu bạn là người hút thuốc, bạn nên bỏ thuốc lá. Nó sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và tốt hơn cho em bé của bạn.

Tiêm phòng cúm cũng rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Khi bạn mang thai, bạn có nguy cơ cao bị biến chứng do cúm, điều này có thể ảnh hưởng đến cả bạn và thai nhi. Tiêm phòng cúm khi mang thai có thể bảo vệ bạn khỏi bệnh cúm và có thể bảo vệ con bạn đến sáu tháng sau khi bé chào đời.

Phải làm gì nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cúm

Không thể tránh cảm lạnh và cúm hoàn toàn vì chúng rất phổ biến. Nếu bạn gặp phải một trong những căn bệnh này, đây là một số mẹo để giúp:

• Nghỉ ngơi thêm.
• Uống nhiều nước. Điều này thậm chí còn quan trọng hơn khi bạn mang thai.
• Hãy thử xịt nước muối mũi hoặc hít hơi nước cho nghẹt mũi.
• Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây và rau quả.
• Uống nước nóng hoặc trà với mật ong và chanh, súc miệng nước muối hoặc ngậm đá bào để giúp làm dịu cơn đau hoặc khó chịu ở cổ họng.
• Thông báo cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu các triệu chứng của bạn có vẻ đặc biệt nghiêm trọng hoặc nếu chúng kéo dài hơn một tuần. Điều này có thể có nghĩa là bạn đã bị nhiễm trùng thứ cấp.