Allodynia: Một loại đau cơ xơ hóa khác biệt

Allodynia là một loại đau hiếm gặp, thường là trên da, nguyên nhân là do thứ gì đó thường không gây đau. Loại đau này thường liên quan đến đau cơ xơ hóa, và một số người mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính cũng có nó.

Các điều kiện khác liên quan đến allodynia bao gồm bệnh lý thần kinh, đau thần kinh postherpetic (bệnh zona) và chứng đau nửa đầu. Ngoài những điều kiện này, allodynia là một triệu chứng hiếm gặp.

Biết thuật ngữ này có thể giúp bạn giao tiếp tốt hơn với bác sĩ và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác cũng như tìm hiểu nghiên cứu về bệnh của bạn.

Các loại Allodynia

Allodynia có ba hình thức khác nhau và khác biệt. Bạn có thể có một, hai hoặc cả ba loại.

Các hình thức khác nhau là:

1. Mất ngủ do xúc giác: đau do chạm. Điều này có thể bao gồm quần áo nằm sát da (đặc biệt là các phần quần áo chật hơn, chẳng hạn như dây thắt lưng, dây áo ngực hoặc phần đàn hồi của vớ,) một cái ôm hoặc ai đó chạm nhẹ vào cánh tay bạn.
2. Mất ngủ cơ học: đau do chuyển động trên da. Đây có thể là một chiếc khăn khi bạn lau khô người, khăn trải giường cọ vào bạn hoặc thậm chí không khí từ một chiếc quạt thổi di chuyển trên da bạn.
3. Allodynia nhiệt (liên quan đến nhiệt độ): đau do nóng hoặc lạnh không đủ mạnh để gây tổn thương cho các mô của bạn. Tay và chân của bạn có thể bị bỏng nếu bị lạnh, hoặc quá nóng có thể khiến họ đau. (Tuy nhiên, nếu tay và chân của bạn chuyển sang màu xanh khi trời lạnh, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Đây có thể là triệu chứng của một tình trạng khác gọi là Hội chứng Raynaud, có thể dẫn đến tổn thương mô.)

Những người khác, hoặc thậm chí những người trong chúng ta bị chứng mất ngủ thường rất khó hiểu, làm thế nào những thứ vô hại này có thể gây ra nhiều đau đớn như vậy. Tuy nhiên, đó là một nỗi đau thực sự và không có nghĩa là bạn điên hoặc làm quá lớn để thoát khỏi những cơn đau "bình thường".

Allodynia khác với hyperalgesia, đó là cơ chế "tăng âm lượng" khi bị đau trong những điều kiện này. Hyperalgesia lấy nỗi đau của bạn và làm cho nó tồi tệ hơn, trong khi allodynia là một loại đau thực sự.

Nguyên nhân của Allodynia

Allodynia được cho là một phản ứng quá mẫn cảm với mọi thứ. Nghiên cứu cho thấy nó có thể xuất phát từ một thứ gọi là mẫn cảm trung tâm, được cho là một cơ chế cơ bản của chứng đau cơ xơ, hội chứng mệt mỏi mãn tính và một số tình trạng khác."Trung tâm" biểu thị hệ thống thần kinh trung ương và "nhạy cảm" có nghĩa là nó trở nên nhạy cảm hơn.

Các tín hiệu đau của allodynia đến từ các dây thần kinh chuyên biệt gọi là nociceptors. Công việc của người ngủ đêm là cảm nhận thông tin về những thứ như nhiệt độ và các kích thích đau đớn ngay từ da. Hầu hết các dây thần kinh phải gửi tín hiệu đến não và chờ não gửi tín hiệu trở lại trước khi chúng phản hồi. Nociceptors không phải làm điều đó - họ phản ứng ngay lập tức dựa trên những gì họ phát hiện. Đó là những gì cho phép bạn rút tay ra khỏi thứ gì đó nóng trước khi bạn bị bỏng, thường là trước khi bạn có ý thức về sức nóng.

Khi những dây thần kinh này trở nên nhạy cảm, chúng bắt đầu diễn giải tất cả các loại cảm giác là đau đớn. Một lần nữa, đây là nỗi đau thực sự có ảnh hưởng lớn đến bạn như bất kỳ nguồn đau đớn nào khác.

Sống với Allodynia

Allodynia có thể làm cho cuộc sống của bạn khó khăn. Một cái gì đó đơn giản như mặc áo sơ mi có thể trở nên đau đớn, hoặc thậm chí đau đớn. Nhiều người bị allodynia thấy rằng họ cần phải điều chỉnh tủ quần áo của họ để giảm tác động của cơn đau này.

Allodynia nhiệt có thể đóng một vai trò trong một trong những triệu chứng khác của chúng tôi: nhạy cảm với nhiệt độ. Để quản lý nó, bạn có thể cần phải làm những việc như mặc quần áo theo lớp, hoặc di chuyển trạm làm việc của bạn ra khỏi lỗ thông hơi làm bạn nổ tung với không khí nóng hoặc lạnh. Bạn có thể phải học cách bù cho cả điều kiện lạnh và nóng.

Hầu hết các phương pháp điều trị bằng thuốc phổ biến cho những căn bệnh này có thể giúp giảm bớt chứng mất ngủ cùng với các loại đau khác. Bao gồm các:

• Lyrica (pregabalin)
• Thần kinh (gabapentin)
• Thuốc chống trầm cảm ba vòng như amitriptyline.

Nhiều người trong chúng ta cũng nhận được một số cứu trợ với thuốc giảm đau tại chỗ, chẳng hạn như lidocaine, BioFreeze, Tiger Balm và Aspercternal.

Liệu pháp xoa bóp có thể làm cho chứng mất ngủ trở nên tồi tệ hơn, vì vậy điều quan trọng là tìm một chuyên gia trị liệu xoa bóp, người hiểu rõ tình trạng của bạn và biết làm thế nào để không làm nặng thêm triệu chứng này.

Lời của DipHealth

Các điều kiện liên quan đến allodynia thường là mãn tính và khó điều trị. Bạn có thể không bao giờ hoàn toàn thoát khỏi cơn đau, nhưng bằng cách làm việc với bác sĩ và thay đổi lối sống phù hợp, bạn có thể giảm thiểu tác động của nó đến cuộc sống của bạn.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?