Kỳ nghỉ trăng non cho bố mẹ

Cái quái gì là trăng non? Lần đầu tiên tôi nghe từ này nhiều năm trước khi tôi trở thành một doula. Nó đã được thảo luận khi đi qua và tôi phải tự mình tìm ra.

Một mặt trăng bé (còn được gọi là babymoon) được sử dụng để chỉ thời kỳ đầu sau sinh, nơi tập trung chính của người mẹ vào em bé. Đó là thời gian của cô ấy, giống như trong thời gian ngay sau đám cưới của cô ấy, để đắm mình trong ánh sáng rực rỡ của đứa con mới chào đời. Đó là một thời gian để làm quen với em bé, để chữa lành thể chất và giữ cho cuộc sống của cô ấy ở mức thấp nhất có thể với một em bé mới.

Kỳ nghỉ trước khi sinh

Trong những năm gần đây, một mặt trăng bé đã đến để đề cập đến kỳ nghỉ lớn cuối cùng trước khi có em bé. Một cơ hội để thoát khỏi trong khi bạn vẫn có thể và tận hưởng một nơi nghỉ ngơi lãng mạn. Có những nơi bán các gói cho một kỳ nghỉ hoàn chỉnh, một số thậm chí bao gồm các lớp sinh nở, mát xa trước khi sinh cho hai và nhiều hơn nữa.

Lý tưởng nhất là bạn sẽ có một mặt trăng bé trong tam cá nguyệt thứ hai cho đến phần rất sớm của tam cá nguyệt thứ ba. Điều này cho phép bạn đi khi bạn cảm thấy tốt nhất của bạn. Các triệu chứng mang thai của bạn là phần lớn chấp nhận được. Bạn có nhiều năng lượng hơn để khám phá hoặc đi đến một bãi biển hoặc bất cứ điều gì bạn đã lên kế hoạch.

Bạn có thể quyết định thời điểm tốt nhất để đi là dựa trên thời gian của bạn so với ngày đáo hạn của bạn. Nếu bạn thực sự muốn ở gần nhà hơn và muốn đi biển khi trời ấm - điều đó có thể có nghĩa là bạn đi vào mùa hè.

Nhắc nhở cho kỳ nghỉ khi mang thai

Đi du lịch trong khi mang thai có thể là khó khăn. Bạn sẽ muốn nhớ chọn một chế độ du lịch thuận tiện nhất nhưng thoải mái cho bạn. Nếu bạn bay, hãy nhớ đứng dậy và đi bộ xung quanh mỗi vài giờ trên các chuyến bay dài hơn. Nếu bạn đi xe hơi - các quy tắc tương tự được áp dụng cho việc đi bộ xung quanh. Điều này có thể giúp tăng lưu thông và ngăn ngừa cục máu đông.

Nếu bạn đi đâu đó để chơi dưới nắng, hãy nhớ mặc áo chống nắng và tránh quá nóng. Điều này rất quan trọng cho sự an toàn của bạn. Điều tương tự cũng xảy ra với khí hậu lạnh hơn - mặc dù nhiều phụ nữ mang thai cảm thấy ấm hơn khi mang bầu, làm cho nó ít rủi ro hơn. Sử dụng ý thức chung của bạn.

Bạn cũng nên đi du lịch với hồ sơ trước khi sinh cơ bản, mà bạn có thể dễ dàng nhận được từ bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn. Điều này là để đảm bảo rằng nếu có điều gì đó xảy ra trong khi bạn đi vắng, ai đó có ít nhất một chút thông tin về lịch sử mang thai và thông tin của bạn để liên hệ với bác sĩ của bạn. Lời khuyên cuối cùng cho việc chọn địa điểm là theo dõi các cảnh báo du lịch tại các điểm đến của bạn, chẳng hạn như các cảnh báo về vi rút Zika. Có thể nên thận trọng khi đi du lịch để tránh những khu vực có muỗi và dịch bệnh bùng phát.

Ở lại

Đừng để ý nghĩ về một kỳ nghỉ lớn khiến bạn bỏ kế hoạch cho một mặt trăng bé. Cũng có giá trị lớn ở tại địa phương hoặc gần nhà, nhưng ở trên giường và bữa sáng hoặc khách sạn. Sự thay đổi tốc độ có thể thực sự tuyệt vời và giúp bạn thư giãn. Một ngày cuối tuần dài (hoặc thậm chí là một ngày ngắn), cũng có thể được làm mới.

Cho dù bạn quyết định khám phá mặt trăng bé bằng cách nào, hãy chắc chắn tận hưởng trọn vẹn thời gian của bạn! Bạn thậm chí có thể thuyết phục ai đó để cho bạn làm cả hai! Mặt trăng trước khi sinh em bé thiên về tiền bạc và tập trung vào các cặp vợ chồng và có thể là việc làm cha mẹ sắp xảy ra của họ, phiên bản sau sinh là về việc trở thành một gia đình và miễn phí.