Giúp trẻ tự kỷ xử lý cảm xúc

Có một huyền thoại rằng trẻ tự kỷ có ít hoặc không có cảm xúc. Không gì có thể hơn được sự thật. Trẻ tự kỷ có thể trở nên xúc động vì những lý do khác nhau hoặc thể hiện cảm xúc khác nhau, nhưng chúng cũng có nhiều cảm xúc như bất kỳ ai khác. Trong một số trường hợp, những đứa trẻ mắc chứng tự kỷ có thể còn tình cảm hơn một số bạn cùng lứa điển hình. Vậy làm thế nào để những đứa trẻ tự kỷ để cho cảm xúc của họ ra ngoài? Đôi khi họ cần giúp đỡ để làm cho đúng.

Tại sao cảm xúc lại thách thức hơn đối với trẻ em mắc chứng tự kỷ chức năng cao

Tự kỷ chức năng cao có thể rất khó khăn. Một mặt, bạn có ngôn ngữ và kỹ năng nhận thức được đặt trong một môi trường điển hình. Mặt khác, bạn thiếu các kỹ năng hoạt động xã hội, giao tiếp và điều hành để hoạt động tốt khi có sự thay đổi. Đồng thời, bạn có thể phải đối phó với rối loạn chức năng cảm giác, lo lắng hoặc các vấn đề khác làm cho đèn sáng, tiếng ồn lớn và kỳ vọng cao gần như không thể quản lý.

Khi những đứa trẻ mắc chứng tự kỷ, ngay cả những đứa trẻ có chức năng cao, trở nên cực kỳ bực bội hoặc tức giận, chúng thường hành động. Khi họ làm, họ có thể cư xử theo cách gây ngạc nhiên hoặc gây sốc cho những người xung quanh. Ví dụ, họ có thể:

• Meltdown theo cách tương tự như một đứa trẻ nhỏ hơn nhiều, với nước mắt và la hét
• Chạy trốn khỏi một tình huống khó khăn, đôi khi trong một khung cảnh nguy hiểm như đường phố bận rộn
• Trở nên hung hăng hoặc tự ngược đãi
• Phản ứng thái quá với tình huống và không thể tự bình tĩnh
• Không thể xử lý thông tin hợp lý rằng, trong một tình huống khác, sẽ giúp anh ta bình tĩnh lại
• Trở nên quá buồn khi nghe những lời đề nghị nguôi ngoai từ cha mẹ, giáo viên hoặc nhà trị liệu

Lời khuyên từ nhà tâm lý học Tiến sĩ. Robert Naseef và Cindy Ariel

Đôi khi, tự kỷ nhẹ nhàng là bất cứ điều gì nhưng. Nó có thể cực kỳ thách thức đặc biệt là đối với trẻ em và cha mẹ của chúng. Không ai trong chúng ta muốn nhìn thấy con mình đau đớn khi một cái gì đó không hoạt động. Nhiều người, nếu không phải hầu hết, trẻ em được chẩn đoán trên phổ tự kỷ gặp khó khăn trong việc điều chỉnh cảm xúc và duy trì trạng thái bình tĩnh. Họ cũng có thể đối phó với một số hạn chế mà họ cảm thấy nhưng không thể diễn đạt bằng lời hoặc hiểu theo những cách khác.

Tin tốt là điều này có thể thay đổi và bạn có thể giúp đỡ. Đây là một số lời khuyên:

• Trước hết, hãy nhắc nhở con bạn và chính bạn rằng khi bé khóc, nó gây ra bởi một cảm giác và cảm giác đó sẽ trôi qua như một đám mây đen. Mặt trời sẽ lại xuất hiện mặc dù có cảm giác như bầu trời đang sụp đổ. Giúp trẻ học cách hít thở sâu chậm khi bé bắt đầu cảm thấy khó chịu. Thực hành điều này thường xuyên khi anh ấy không buồn. Làm điều đó với anh ta. Hãy để anh ấy biết rằng tất cả chúng ta, trẻ em và người lớn, buồn bã và phải học cách bình tĩnh.
• Một số cuộc khủng hoảng có thể liên quan đến phản ứng của con bạn và nhu cầu học cách đối phó với sự nhạy cảm và sự thất vọng của anh ấy và tự điều chỉnh bản thân; để tìm thấy sự thoải mái và khuyến khích từ bên trong. Bạn có thể giúp anh ấy học cách đối phó với những phản ứng cảm xúc cực đoan của mình bằng cách cho anh ấy cách bình tĩnh hoặc tự an ủi bản thân trước khi tiếp tục. Có nhiều cách để làm điều này và hầu hết chúng ta đều tìm thấy những cách riêng của mình theo thời gian. Nó giúp một số trẻ em được ở một mình trong một vài khoảnh khắc; nó giúp người khác ngồi và nói chuyện với ai đó hoặc chuyển hướng suy nghĩ của họ đến một nơi khác một chút.

• Trong thời gian trung lập, khi con bạn không buồn bã, bạn có thể nói chuyện với bé về những cách bé có thể kiểm soát cảm xúc của mình khi bùng lên ở nhà và ở trường. Cô ấy có thể học được rằng đó là sự lo lắng và thất vọng của cô ấy và rằng cô ấy có thể vượt qua nó với một chút kiên nhẫn hoặc bằng cách thực hiện mọi thứ trong các bước nhỏ hơn. Bạn có thể làm việc với cô ấy và giáo viên của cô ấy về những cách tốt nhất để cô ấy học cách bình tĩnh lại.
• Trong những lúc bạn biết rằng một cuộc khủng hoảng có thể sẽ xảy ra, đôi khi bạn có thể cắt đứt nó bằng cách nói chuyện với anh ấy về nó trước và thảo luận về cách anh ấy có thể tránh nó lần này, và thậm chí đưa ra một phần thưởng khả thi cho việc đó. Cuối cùng khi anh ấy học cách tự điều chỉnh bản thân, cảm giác tự tin được cải thiện sẽ là phần thưởng của riêng nó, cho cả bạn và cho anh ấy.

Robert Naseef, Tiến sĩ và Cindy Ariel, Tiến sĩ, là đồng biên tập của Tiếng nói từ quang phổ: Cha mẹ, Ông bà, Anh chị em, Người tự kỷ và Chuyên gia chia sẻ Trí tuệ của họ (2006). Tìm chúng tại Lựa chọn thay thế.