Cách dạy trẻ thông cảm và trí tuệ cảm xúc

Có nhiều lý do tại sao cha mẹ nên xem xét việc dạy sự đồng cảm và nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc ở trẻ. Nói một cách cơ bản, sự đồng cảm là khả năng có thể đặt mình vào vị trí của người khác và hiểu được cảm xúc và cảm xúc của người đó.

Tại sao trí tuệ cảm xúc và sự đồng cảm

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự đồng cảm là một kỹ năng sống thiết yếu. Trí thông minh cảm xúc hay chỉ số cảm xúc (EQ) đã được định nghĩa là có thể hiểu được cảm xúc của chính mình và cảm xúc của người khác cũng như có thể kiểm soát cảm xúc của chính mình và kiểm soát bản thân., hay chỉ số thông minh.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự đồng cảm là điều cần thiết để xây dựng mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc với gia đình và bạn bè và làm tốt công việc (và cho trẻ em, ở trường). Rốt cuộc, điều này có ý nghĩa, nếu bạn có lựa chọn giữa làm việc với một người tốt bụng, ân cần và tôn trọng hoặc một người không quan tâm đến suy nghĩ hoặc cảm xúc của bạn, bạn sẽ chọn ai?

Đồng cảm cũng có thể là một yếu tố quan trọng trong việc dạy trẻ em bắt nạt là gì và làm thế nào để không tham gia vào hành vi bắt nạt. Dạy đồng cảm là một nền tảng quan trọng trong việc ngăn chặn bắt nạt ở trường.

Làm thế nào cha mẹ có thể khuyến khích trí thông minh cảm xúc và sự đồng cảm ở trẻ

Mặc dù một số người lầm tưởng rằng sự đồng cảm là thứ chúng ta sinh ra và do đó tự nhiên có hoặc không có, nhưng thực tế đó là một kỹ năng có thể được dạy. Dưới đây là một số cách cha mẹ có thể thử dạy sự đồng cảm và tăng cường trí tuệ cảm xúc của con mình.

• Hãy chắc chắn rằng nhu cầu tình cảm của con bạn được đáp ứng. Để một đứa trẻ có thể cảm nhận và thể hiện sự đồng cảm với người khác, trước tiên, nhu cầu cảm xúc của cô ấy phải được đáp ứng. Cô ấy phải có thể tin tưởng vào cha mẹ và người chăm sóc của mình để cung cấp hỗ trợ tình cảm trước khi cô ấy có thể cung cấp nó cho người khác.
• Dạy trẻ cách đối phó với những cảm xúc tiêu cực. Trẻ em và người lớn trải nghiệm những cảm xúc tiêu cực như giận dữ và ghen tuông là điều tự nhiên. Nhưng một đứa trẻ được dạy cách xử lý những cảm xúc này theo cách tích cực, giải quyết vấn đề bởi cha mẹ thông cảm có nhiều khả năng có trí tuệ cảm xúc và sự đồng cảm mạnh mẽ.
• Hỏi, "Bạn cảm thấy thế nào?" Trẻ em tự nhiên hướng đến sự đồng cảm. Ngay cả một đứa trẻ mới biết nhìn thấy ai đó trong tình trạng đau khổ rõ ràng có khả năng thể hiện sự cảm thông, và có thể cố gắng an ủi người đó. Đồng thời, trẻ nhỏ vốn dĩ là những sinh vật tự cho mình là trung tâm. Ví dụ, khi trẻ mẫu giáo đánh anh chị em hoặc bạn bè hoặc lấy đi một món đồ chơi mà chúng đang chơi, phụ huynh cần giải thích rằng hành vi đó có thể làm tổn thương người khác về thể chất hoặc tinh thần. Hãy thử nói một câu như "Bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu ai đó lấy đồ chơi của bạn đi?" hoặc "Bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu ai đó đánh bạn?"

• Đặt tên cho cảm giác đó. Để giúp con bạn hiểu cảm xúc và cảm xúc, hãy xác định và dán nhãn chúng càng nhiều càng tốt. Nếu con bạn cư xử tử tế với ai đó, chẳng hạn như cố gắng dỗ dành em bé hay bạn bè đang khóc, hãy nói: "Thật tuyệt khi bạn lo lắng về bạn của mình; tôi chắc chắn rằng nó làm cho bé cảm thấy tốt hơn khi bạn thật tốt với anh ấy. " Nếu con bạn cư xử theo cách không tử tế hoặc tiêu cực, hãy nói: "Tôi biết bạn có thể cảm thấy tức giận nhưng điều đó làm bạn của bạn buồn khi bạn lấy đồ chơi của nó từ bé".
• Nói về những hành vi tích cực và tiêu cực xung quanh bạn. Chúng ta liên tục tiếp xúc với các ví dụ về hành vi tốt và xấu trong cuộc sống thực và trong sách, TV và phim ảnh. Nói chuyện với con bạn về hành vi bạn nhìn thấy, chẳng hạn như ai đó làm người khác buồn hoặc hành động như một kẻ bắt nạt hoặc ngược lại, ai đó giúp đỡ người khác và khiến mọi người cảm thấy tốt hơn về bản thân họ. Thảo luận về các loại hành vi khác nhau và tác dụng của chúng.
• Đặt một ví dụ tốt. Con bạn học về cách tương tác với mọi người bằng cách theo dõi bạn và những người lớn khác trong cuộc sống của cô ấy. Chỉ cho cô ấy ý nghĩa của việc trở thành một người từ thiện hoặc làm thế nào để tử tế và yêu thương. Bằng cách giúp đỡ các thành viên gia đình và hàng xóm hoặc hỗ trợ bạn bè và những người khác có nhu cầu hoặc gặp khó khăn, bạn sẽ dạy con bạn cách trở thành một người đồng cảm.