Mối liên hệ giữa PTSD và Bạo lực gia đình

Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa hội chứng căng thẳng sau chấn thương (PTSD) và bạo lực gia đình. Trong thực tế, lạm dụng đối tác thân mật xảy ra nhiều hơn bạn nghĩ.

Để hiểu được rủi ro tiềm ẩn, có thể giúp xác định mức độ bạo lực gia đình phổ biến trong toàn bộ cộng đồng dân cư (cả những người có và những người không mắc PTSD).

Ước tính quốc gia về bạo lực gia đình

Ước tính quốc gia chỉ ra rằng trong khoảng thời gian một năm, tám đến 21 phần trăm những người có mối quan hệ nghiêm túc sẽ tham gia vào một loại hành động bạo lực nhằm vào một đối tác thân mật. Bạo lực mối quan hệ cũng đã được tìm thấy trong số những người đã trải qua các sự kiện chấn thương nhất định hoặc bị PTSD.

Lạm dụng trẻ em (Chấn thương) và Bạo lực quan hệ

Khác với PTSD, một kết nối đã được tìm thấy giữa trải nghiệm của các sự kiện chấn thương nhất định và bạo lực mối quan hệ. Cụ thể, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đàn ông và phụ nữ bị bạo hành thể xác, lạm dụng tình dục hoặc bỏ bê cảm xúc trong thời thơ ấu có thể dễ bị ngược đãi trong các mối quan hệ thân mật so với những người không có tiền sử chấn thương thời thơ ấu.

Ngoài ra, những người bị PTSD cũng được phát hiện có khả năng hung hăng và tham gia vào việc lạm dụng bạn tình thân mật hơn những người không có chẩn đoán PTSD. Mối liên hệ giữa PTSD và bạo lực đã được tìm thấy đối với cả nam và nữ mắc chứng rối loạn. Biết rằng chấn thương có thể dẫn đến cả bạo lực và PTSD, những điều này có liên quan như thế nào?

Chấn thương, PTSD và Bạo lực gia đình có liên quan như thế nào

Một số nghiên cứu đã được thực hiện trong một nỗ lực để hiểu rõ hơn những gì có thể khiến những người có tiền sử chấn thương hoặc PTSD tham gia vào các hành vi hung hăng và bạo lực. Trong các nghiên cứu về các cựu chiến binh Hoa Kỳ, người ta đã phát hiện ra rằng trầm cảm đóng vai trò gây hấn trong số những người mắc PTSD. Những người bị cả trầm cảm và PTSD có thể trải qua nhiều cảm giác tức giận hơn và do đó, có thể gặp khó khăn lớn hơn trong việc kiểm soát nó.

Cùng với điều này, một vài nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hành vi bạo lực và hung hăng, đặc biệt là ở nam giới, có thể được sử dụng như một cách cố gắng để kiểm soát cảm giác khó chịu. Hành vi hung hăng có thể là một cách giải phóng căng thẳng liên quan đến những cảm xúc khó chịu khác xuất phát từ một sự kiện đau thương, chẳng hạn như xấu hổ, tội lỗi hoặc lo lắng. Mặc dù hành vi hung hăng và thù địch có thể tạm thời làm giảm căng thẳng, nhưng dĩ nhiên, nó không hiệu quả trong thời gian dài về cả mối quan hệ và đối phó với những cảm xúc khó chịu.

Không phải ai bị PTSD cũng có xu hướng bạo lực

Mặc dù những phát hiện này, điều quan trọng cần lưu ý là chỉ vì một số người đã trải qua một sự kiện chấn thương hoặc bị PTSD không có nghĩa là họ sẽ thể hiện hành vi bạo lực. Có nhiều yếu tố góp phần vào hành vi gây hấn và cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định các yếu tố rủi ro cụ thể đối với hành vi gây hấn ở những người tiếp xúc với các sự kiện chấn thương hoặc những người mắc PTSD.

Điều đó nói rằng, người ta không nên loại trừ một đối tác lãng mạn tiềm năng đơn giản chỉ vì cô ấy đã trải qua một sự kiện đau thương. Tuy nhiên, điều quan trọng là tìm ra liệu người đó đã tìm kiếm sự giúp đỡ cho chấn thương mà cô ấy phải chịu đựng hay chẩn đoán PTSD của cô ấy.

Những gì có thể được thực hiện

Các chuyên gia sức khỏe tâm thần từ lâu đã nhận ra rằng chấn thương và PTSD làm tăng nguy cơ xâm lược. Do đó, nhiều phương pháp điều trị PTSD cũng kết hợp các kỹ năng kiểm soát cơn giận. Học các cách đối phó hiệu quả hơn với PTSD là một phần chính trong việc giảm các xu hướng gây hấn, như thở sâu và xác định các hậu quả tiêu cực và dài hạn và dài hạn của các hành vi khác nhau.

Ngoài ra, học cách đối phó với sự tức giận theo những cách lành mạnh là một cách tốt để không chỉ làm giảm cơ hội bạo lực mà còn có thể giúp những người mắc các tình huống tiếp cận PTSD gây ra sự tức giận theo cách tốt hơn. Nếu bạn là nạn nhân của bạo lực mối quan hệ, điều quan trọng là bạn cũng phải thực hiện các bước ngay lập tức.