Sự khác biệt giữa viêm gân và viêm bao hoạt dịch là gì?

Viêm gân và viêm bao hoạt dịch là hai tình trạng tương đối phổ biến liên quan đến viêm mô mềm quanh cơ và xương, thường gặp nhất ở vai, khuỷu tay, cổ tay, hông, đầu gối hoặc mắt cá chân.

Vì vậy, chặt chẽ là những điều kiện liên quan mà mọi người sẽ thường sử dụng các thuật ngữ thay thế cho nhau. Điều đó sẽ gợi ý rằng một cái gì đó giống như, nói, viêm gân chân vịt là khá giống với viêm burs vai, nhưng rõ ràng không phải vậy. Hoặc là nó?

So sánh viêm gân và viêm burs

Nói rộng ra, viêm gân và viêm bao hoạt dịch được phân biệt bởi các loại mô bị ảnh hưởng:

• Viêm gân đề cập đến viêm gân, mô sợi, giống như sợi dây kết nối cơ với xương. Khi một cơ bắp uốn cong hoặc thư giãn, gân hoạt động giống như một tời và làm cho xương di chuyển. Gân có thể nhỏ, giống như những cái được tìm thấy ở bàn tay và bàn chân, hoặc lớn, như gân Achilles.
• Viêm burs là tình trạng viêm của túi chứa đầy chất lỏng, được gọi là bursa, hoạt động như một lớp đệm giữa xương và gân hoặc cơ bao quanh xương. Bursa làm giảm đáng kể ma sát vì các cấu trúc này thường xuyên cọ sát vào nhau. Các bursae chính nằm liền kề với các gân của khớp lớn, chẳng hạn như ở vai, khuỷu tay, hông và đầu gối.

Bởi vì gân và bursa thường nằm gần nhau, bất kỳ tình trạng viêm nào xảy ra ở người này có thể ảnh hưởng đến người kia. Đây là lý do tại sao chẩn đoán "viêm gân chân vịt" và "viêm bao hoạt dịch vai" đôi khi có thể được sử dụng để mô tả cùng một sự kiện. Chúng là các điều kiện độc lập nhưng cùng tồn tại đôi khi, nhưng không phải luôn luôn, gây ra bởi cùng một điều.

Viêm gân và viêm burs khác nhau như thế nào

Nhìn chung, viêm gân là do chấn thương cấp tính hoặc chuyển động lặp đi lặp lại (chẳng hạn như đóng đinh, chạy hoặc chơi tennis). Viêm burs, trong khi đó, có thể được gây ra bởi những điều tương tự nhưng cũng có thể là kết quả của nhiễm trùng hoặc các điều kiện như bệnh gút hoặc viêm khớp dạng thấp.

(Ngược lại, nhiễm trùng gân, thường được gọi là viêm tenosynov và đặc biệt ảnh hưởng đến màng bao quanh một đường gân.)

Trong khi bursae rất quan trọng để giúp gân lướt qua xương, không phải tất cả các gân đều có bursa. Bursa chỉ hình thành ở những nơi có các điểm nổi bật xương, như ở vai, bên ngoài hông hoặc xương bánh chè.

Điều trị viêm gân hoặc viêm bao hoạt dịch

Việc điều trị viêm gân hoặc viêm burs phụ thuộc phần lớn vào vị trí tổn thương. Nó có thể đơn giản như hạn chế hoạt động cho đến khi bạn chữa lành hoặc phức tạp như phẫu thuật cho nhiều trường hợp phục vụ hơn. Điều trị cả hai điều kiện thường bao gồm:

• Nghỉ ngơi khu vực bị ảnh hưởng là bước đầu tiên để chữa bệnh. Nó liên quan đến việc tránh làm nặng thêm chuyển động và có thể cần nẹp hoặc hỗ trợ để đảm bảo khu vực này được bất động hoàn toàn. Đau là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn không cho vùng bị thương đủ cơ hội nghỉ ngơi.
• Áp dụng một túi nước đá giúp kiểm soát viêm và giảm sưng. Bằng cách giảm thiểu cả hai điều này, gân và bursa có thể trở lại trạng thái bình thường.
• Thuốc chống viêm không steroid tiếp tục giúp giảm viêm và đau. Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen) và aspirin là những lựa chọn phổ biến. Thuốc giảm đau Tylenol (acetaminophen) có tác dụng giảm đau nhưng không làm giảm viêm.
• Cortisone tiêm có thể được sử dụng nếu các triệu chứng là dai dẳng. Cortisone là một loại thuốc chống viêm mạnh mẽ giúp giảm đau trong thời gian ngắn nhưng có xu hướng kém hiệu quả như một liệu pháp dài hạn.
• Vật lý trị liệu có thể tăng cường các cơ xung quanh, giảm bớt căng thẳng trên khu vực bị ảnh hưởng và ngăn ngừa tái phát.

Trong trường hợp viêm burs là do nhiễm trùng, kháng sinh có thể được chỉ định. Điều trị viêm burs cũng có thể được tập trung vào điều trị bất kỳ tình trạng tiềm ẩn như viêm khớp.