Lựa chọn điều trị đau khi chuyển dạ

Khi chủ đề của cơn đau chuyển dạ xuất hiện, nhiều phụ nữ nhanh chóng điều khiển cuộc trò chuyện đến màng cứng.Gây tê ngoài màng cứng là một loại gây tê vùng cho phép người mẹ tỉnh táo để sinh em bé và thoải mái. Một số bà mẹ cảm thấy hoàn toàn tê liệt trong khi những người khác có cảm giác nhưng nó lại áp lực nhiều hơn là đau đớn.

Khi bạn hỏi các bà mẹ tại sao họ nhảy quá nhanh đến màng cứng, đại đa số nói rằng họ không muốn đau đớn khi sinh em bé. Khi tôi hỏi họ những lựa chọn nào khác mà họ cho là hầu hết không nói gì khác. Tại sao bạn không xem xét một cái gì đó khác? Đây là điều tôi đã hỏi hết lần này đến lần khác. Vì vậy, nhiều phụ nữ nhìn tôi và nói, còn gì nữa không? Về cơ bản, họ tin rằng các lựa chọn là một màng cứng hoặc không có gì.

Bạn có nhiều lựa chọn giảm đau khi chuyển dạ

Đây là một cú sốc đáng kinh ngạc đối với tôi khi tôi lần đầu tiên xem xét nó. Hoàn toàn có những lựa chọn khác ngoài việc gây tê vùng đơn thuần khi nói đến nỗi đau của lao động. Một số tùy chọn bao gồm:

• Thuốc giảm đau IV
• HÀNG
• Thủy trị liệu (Nước)
• Định vị
• Massage
• Thư giãn
• Thôi miên

Có nhiều biến thể trong số này có thể được sử dụng cả một mình và kết hợp với nhau. Có sự đánh đổi và lợi ích cho mỗi lựa chọn. Một số trong số đó cũng thay đổi từ phụ nữ sang phụ nữ và thậm chí mang thai đến mang thai.

Tìm hiểu về các lựa chọn giảm đau

Nơi tốt nhất để tìm hiểu về các lựa chọn này là trong một lớp sinh nở, tốt nhất là một lớp giải thích trung thực tất cả các lựa chọn theo cách thực tế và không thiên vị. Đây thường là lớp sinh con độc lập hoặc lớp được dạy trong bệnh viện nhưng bởi một nhà giáo dục về sinh nở được chứng nhận với một cơ quan quốc tế bên ngoài, như Lamaze International, Bradley hoặc ICEA (Hiệp hội Giáo dục Sinh sản Quốc tế).

Trong các lớp học này, bạn sẽ tìm hiểu về cách lựa chọn tốt nhất phương pháp giảm đau nào sẽ tốt nhất cho bạn với hoàn cảnh, lịch sử mang thai và cơ thể. Bạn sẽ học cách tối đa hóa việc giảm đau mà bạn kiểm soát, để chuyển dạ thoải mái hơn; ngay cả khi bạn quyết định rằng một màng cứng là con đường tốt nhất cho lao động của bạn.

Nhà giáo dục sinh nở của bạn cũng sẽ chỉ cho bạn cách quản lý các cơn co thắt của bạn và sử dụng nhiều tư thế và các kỹ thuật khác như các biện pháp thoải mái, định vị trong chuyển dạ và nhiều hơn nữa để thoải mái hơn khi chuyển dạ, có lẽ trước khi cho phép dùng thuốc giảm đau ngoài màng cứng hoặc IV. Một ví dụ điển hình của việc này là học cách giữ thoải mái khi chuyển dạ sớm trong khi bạn vẫn cảm thấy thoải mái khi ở nhà hoặc làm thế nào để thoải mái hơn khi lái xe đến bệnh viện hoặc trung tâm sinh nở.

Tìm hiểu nguyên nhân gây đau trong lao động

Bạn cũng có thể học những cách khác để kiểm soát cơn đau mà bạn đã từng nghĩ trước đây. Ví dụ, chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi biết những gì gây ra đau đớn trong chuyển dạ - các cơn co thắt. Chà, chắc chắn các cơn co thắt gây đau, nhưng có những thứ khác ở bên ngoài cơ thể bạn, ví dụ, dây đeo theo dõi thai nhi. Giáo viên của bạn sẽ có nhiều cách để được theo dõi mà vẫn thoải mái, từ việc sử dụng bóng sinh bên cạnh thiết bị theo dõi hoặc yêu cầu màn hình chống nước để bạn có thể sử dụng vòi hoa sen hoặc thậm chí sử dụng theo dõi từ xa để bạn có thể theo dõi em bé trong khi đang di động. Các bà mẹ báo cáo rằng một cái gì đó đơn giản này có thể làm giảm bớt rất nhiều nỗi đau.

Sử dụng Doula có thể làm giảm cơn đau của bạn

Lớp học của bạn cũng sẽ bao gồm thông tin về doulas. Đây là một người hỗ trợ lao động chuyên nghiệp, một người được đào tạo để giúp phụ nữ và gia đình họ thoải mái hơn khi chuyển dạ, bất kể bạn sử dụng phương pháp giảm đau nào. Các nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng doula có thể làm giảm thời gian chuyển dạ, tăng sự hài lòng của bạn và giúp chuyển dạ an toàn hơn cho bạn và em bé vì giảm các can thiệp.

Kỹ thuật thư giãn cũng sẽ được dạy. Có rất nhiều loại kỹ thuật có thể được dạy từ thư giãn tiến bộ đến phát âm và hơn thế nữa. Điều này sẽ hữu ích trong việc giảm bớt lo lắng và sợ hãi, có thể khiến bạn thêm đau đớn khi sinh. Những kỹ thuật này cần được thực hành trong suốt thai kỳ của bạn để đạt hiệu quả tối đa. Và bí mật ở đây là chúng có hiệu quả tuyệt vời với rất nhiều thứ trong suốt cuộc đời bạn.

Vì vậy, lần tới khi bạn cố gắng nghĩ về điều gì đó bạn có thể làm cho cơn đau chuyển dạ, hãy cố gắng nhớ rằng câu trả lời là không phải ngoài màng cứng hoặc không có gì. Hãy cố gắng nhớ rằng một lớp sinh nở tốt có thể cung cấp cho bạn rất nhiều lựa chọn để xem xét ngoài việc gây tê ngoài màng cứng, nhiều lựa chọn khác có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với giảm đau bằng thuốc.