Có thể áp dụng dầu cây trà giúp làm sạch mụn trứng cá của bạn?

Một loại tinh dầu được sử dụng lâu dài trong liệu pháp mùi hương, dầu cây trà có thể giúp chống lại các vết thâm do mụn khi được pha loãng và thoa lên da. Bắt nguồn từ lá của Tràm xenifolia Cây ở Úc, dầu cây trà cũng đã được sử dụng trong nhiều năm để chống nhiễm trùng da như chân của vận động viên, gàu và giun đũa và vết thương.

Tại sao dầu cây trà được sử dụng tại chỗ cho mụn trứng cá?

Được sử dụng như một thành phần trong sữa rửa mặt trị mụn, miếng lót, chất tẩy rửa và chất làm se da, dầu cây trà được cho là có đặc tính chống viêm và sát trùng. Dầu có chứa một loạt các thành phần (như alpha-terpineol), với terpinen-4-ol là thành phần hoạt chất có ý nghĩa.

Một nghiên cứu sơ bộ được công bố trong Chữ cái trong Vi sinh ứng dụng phát hiện ra rằng các thành phần dầu cây trà terpinen-4-ol, alpha-terpineol và alpha-pinene có hoạt tính kháng khuẩn chống lại Propionibacterium acnes, các vi khuẩn sống trên da liên quan đến sự phát triển của mụn trứng cá.

Nó có hoạt động không?

Mặc dù nghiên cứu về tác dụng của dầu cây trà còn hạn chế, nhưng có một số bằng chứng cho thấy dầu cây trà có thể giúp điều trị mụn trứng cá. Chẳng hạn, một nghiên cứu của Khoa Da liễu tại Bệnh viện Hoàng tử Alfred ở Úc (được công bố trên Tạp chí y học Úc vào năm 1990) đã so sánh hiệu quả và khả năng dung nạp của gel dầu cây trà 5% với kem dưỡng da peroxit 5% ở 124 người bị mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình.

Kết quả nghiên cứu cho thấy cả dầu cây trà và benzoyl peroxide đều có tác dụng đáng kể trong việc giảm số lượng các tổn thương do viêm và không viêm (mụn trứng cá mở và đóng) trong thời gian nghiên cứu ba tháng. Dầu cây trà mất nhiều thời gian hơn để hoạt động ban đầu, nhưng có liên quan đến tác dụng phụ ít hơn. Trong nhóm benzoyl peroxide, 79 phần trăm người có tác dụng phụ bao gồm ngứa, châm chích, nóng rát và khô.

Một nghiên cứu nhỏ hơn được công bố trong Tạp chí Da liễu, Venereology, và Leprology Ấn Độ vào năm 2007 có sự tham gia của 60 người bị mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình, được điều trị bằng gel chứa 5% dầu cây trà hoặc giả dược trong 45 ngày. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng dầu cây trà có hiệu quả hơn giả dược trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá và tổng số tổn thương do mụn.

Có nên áp dụng không pha loãng với mụn trứng cá?

Dầu cây trà nguyên chất, không pha loãng được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và trực tuyến, nhưng khi được bôi tại chỗ ở mức độ mạnh nhất, nó có thể gây kích ứng da, đỏ, ngứa, phồng rộp và có thể làm khô da. (Trong các nghiên cứu, gel 5 phần trăm được áp dụng hàng ngày trong tối đa ba tháng hoặc gel 5 phần trăm được áp dụng cho mụn trứng cá hai lần một ngày trong 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước, trong 45 ngày.)

Giống như các loại tinh dầu khác, dầu cây trà có thể được hấp thụ qua da (dẫn đến độc tính), vì vậy nó chỉ nên được sử dụng với số lượng rất nhỏ, được khuyến nghị. Dầu cây trà không nên được áp dụng cho mắt hoặc màng nhầy.

Điểm mấu chốt

Mặc dù những nghiên cứu này rất hứa hẹn, nhưng cần có thêm các thử nghiệm lâm sàng. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng nó để trị mụn, trước tiên hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để thảo luận xem nó có phù hợp với bạn không.

Một số người có thể thấy rằng thay đổi chế độ ăn uống của họ có thể giúp giảm mụn trứng cá. Ví dụ, tránh các thực phẩm có đường huyết cao như bánh mì trắng, mì ống và đường có thể giúp ích cho một số người.

Nếu bạn quan tâm đến các giải pháp cơ thể cho mụn trứng cá, thiền, tập thể dục và liệu pháp massage đã được tìm thấy để giảm căng thẳng, đôi khi có liên quan đến mụn trứng cá.

Một số biện pháp khác có thể giúp giữ cho làn da của bạn rõ ràng. Ví dụ, một đánh giá năm 2010 về các sản phẩm tự nhiên được sử dụng trong da liễu được công bố trong Tạp chí Da liễu lâm sàng Hoa Kỳ được đặt tên Saccaromyces boulardii và nho Oregon thảo mộc (Mahonia aquifolium) như các sản phẩm tự nhiên đầy hứa hẹn khác để điều trị mụn trứng cá.