Hãy để bé ngủ ngon - Mẹo nghe

Khi bé thức dậy vào giữa đêm, có lẽ bạn có thói quen đưa bé trở lại giấc ngủ. Đối với Coleton và tôi, đó là cho con bú. Tôi đã từng chăm sóc anh ta cho đến khi anh ta hoàn toàn ngủ say. Mỗi giờ, chúng tôi có một mô hình rất chính xác: Coleton thức dậy, tôi chuyển anh ta sang phía bên kia, tôi hôn đầu anh ta, và sau đó anh ta chăm sóc - một nghi thức đẹp, nhẹ nhàng. Đôi khi anh sẽ thức dậy và mút lên, tìm kiếm nụ hôn và sự thay đổi. Ngọt ngào như nghi thức này, sau 12 tháng của buổi lễ hàng đêm / giờ này, tôi rất cần một sự thay đổi.

Như với cách viết của cuốn sách này, học cách phá vỡ hiệp hội là một quá trình dần dần, chu đáo đòi hỏi phải tự kiểm tra. Tôi phát hiện ra rằng tôi đã phản ứng với Coleton rất nhanh và bằng trực giác rằng tôi đã đặt anh ta lên vú trước khi anh ta phát ra tiếng động thực sự - anh ta sẽ chỉ mân mê, rúc rích hoặc "ngửi" và tôi sẽ đặt anh ta vào vú. Tôi bắt đầu nhận ra rằng, trong rất nhiều dịp như vậy, anh sẽ quay lại ngủ mà không có tôi.

Tôi là một tín đồ của người Viking không bao giờ để em bé của bạn khóc cai trị, và tôi rất nghiêm túc. Tuy nhiên, điều tôi không hiểu là trẻ sơ sinh phát ra âm thanh trong giấc ngủ. Và những âm thanh này không có nghĩa là em bé cần bạn. Em bé rên rỉ, càu nhàu, khịt mũi, thút thít và thậm chí khóc trong giấc ngủ. Em bé thậm chí có thể y tá trong giấc ngủ của họ.

Bước đầu tiên để giúp bé ngủ lâu hơn là xác định sự khác biệt giữa tiếng ồn khi ngủ và tiếng ồn khi thức. Khi cô ấy làm ồn: Dừng lại. Nghe. Chờ đợi. Peek. Khi bạn chăm chú lắng nghe tiếng ồn của cô ấy và quan sát cô ấy, bạn sẽ học được sự khác biệt giữa tiếng khịt khịt mũi khi ngủ và tôi đang thức dậy và tôi cần bạn ngay bây giờ.

Khi tôi biết được thông tin mở mắt này, tôi bắt đầu chơi trò ngủ khi Coleton phát ra tiếng ồn vào ban đêm. Tôi sẽ chỉ lắng nghe và quan sát - không di chuyển một cơ bắp nào - cho đến khi anh ấy bắt đầu tạo ra những tiếng động thực sự. Một số thời gian, anh không bao giờ làm; Anh vừa mới đi ngủ!

Sau đó, ý tưởng là tìm hiểu khi nào bạn nên bế bé đi ăn đêm và khi nào bạn có thể để bé tự ngủ trở lại.

Đây là lúc bạn cần thực sự tập trung vào bản năng và trực giác của mình. Đây là lúc bạn nên cố gắng hết sức để học cách đọc tín hiệu của bé.

Bạn cần lắng nghe và quan sát bé cẩn thận. Tìm hiểu để phân biệt giữa những âm thanh ngủ và âm thanh thức và đói. Nếu cô ấy thực sự tỉnh táo và đói, bạn sẽ muốn cho cô ấy ăn càng nhanh càng tốt. Nếu bạn phản ứng ngay lập tức khi cô ấy đói, rất có thể cô ấy sẽ nhanh chóng trở lại giấc ngủ.

Vì vậy, mấu chốt ở đây là hãy lắng nghe cẩn thận khi em bé của bạn gây ra tiếng động vào ban đêm: Nếu bé đang tạo ra tiếng ồn khi ngủ say - hãy để bé ngủ. Nếu cô ấy thực sự thức dậy - có xu hướng nhanh chóng.