Cách chuẩn bị cho phẫu thuật ACL

Có phẫu thuật trên lịch của bạn để sửa chữa dây chằng chéo trước bị thương (ACL) ở đầu gối của bạn không? Bạn không đơn độc: Phần mô liên kết quan trọng này dễ bị tổn thương. May mắn thay, một ACL bị rách hầu như luôn có thể được sửa chữa bằng phương pháp nội soi có nghĩa là một bác sĩ phẫu thuật sẽ chỉ cần thực hiện một vài vết mổ nhỏ để chèn một camera nhỏ và dụng cụ phẫu thuật quanh dây chằng. Điều này ít xâm lấn hơn nhiều so với việc mở hoàn toàn đầu gối, ít rủi ro hơn và dễ dàng phục hồi hơn.

Chuẩn bị cho phẫu thuật ACL

Điều đó nói rằng, phẫu thuật ACL nội soi không phải là một cuộc đi bộ trong công viên. Đây là những gì bạn cần làm trước để làm cho nó dễ dàng với chính bạn và bác sĩ phẫu thuật của bạn càng tốt.

• Thảo luận về chẩn đoán của bạn. Đi qua tất cả các chi tiết về chấn thương của bạn và phẫu thuật sắp tới với bác sĩ phẫu thuật của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu những gì gây ra nó và rõ ràng về bất kỳ lựa chọn điều trị khác.
• Hỏi câu hỏi. Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu những rủi ro tiềm ẩn, những hạn chế và lợi ích của phẫu thuật ACL.
• Nói chuyện với các bệnh nhân khác. Hỏi xung quanh để tìm ai đó có cuộc phẫu thuật tương tự mà bạn sắp thực hiện. Đó là một cách tuyệt vời để tìm hiểu cảm giác của họ và đặc biệt là nhận các mẹo xử lý mọi vấn đề thực tế mà bạn sẽ phải đối mặt khi phục hồi.

• Hiểu phẫu thuật. Hỏi bác sĩ của bạn để biết chi tiết về cách phẫu thuật sẽ được thực hiện, và đặt kỳ vọng thích hợp cho cả ngày phẫu thuật và thời gian bạn sẽ cần để phục hồi.
• Chăm sóc tốt cho bản thân. Bạn càng khỏe mạnh trước khi phẫu thuật, bạn sẽ càng khỏe mạnh trong và sau. Ngừng hút thuốc, ăn uống lành mạnh nhất có thể trong những tuần dẫn đến thủ tục của bạn và làm theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật để gửi thư.Nếu anh ấy khuyên bạn nên ngừng dùng thuốc trước đó, hãy chắc chắn làm điều đó.

• Mạnh mẽ lên. Có khả năng có một số hoạt động bạn có thể tiếp tục thực hiện ngay cả sau khi bạn bị thương ở đầu gối để giúp bạn duy trì trạng thái thể chất tốt trước khi phẫu thuật. Doublecheck với bác sĩ của bạn, nhưng bạn sẽ có thể bơi hoặc đi xe đạp mà không gây ra nhiều thiệt hại cho đầu gối của bạn. Đồng thời, đảm bảo bạn rõ ràng về những gì bạn không thể làm một cách an toàn.
• Thực hành sử dụng nạng. Một số bác sĩ phẫu thuật khuyên bằng sáng chế để có được sự thoải mái khi sử dụng nạng trong vài tuần trước khi phẫu thuật. Nó có thể dễ dàng rơi hoặc vấp ngã với nạng nếu bạn không quen với chúng.

• Hãy cho bác sĩ phẫu thuật của bạn biết nếu bạn bị bệnh. Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc một số bệnh nhiễm trùng khác trong những ngày dẫn đến phẫu thuật ACL, hãy báo cho bác sĩ phẫu thuật của bạn ngay lập tức. Nó có thể là một ý tưởng tốt để trì hoãn hoạt động cho đến khi bạn hoàn toàn hồi phục.
• Thực hiện theo Hướng dẫn Pre-op. Một số trong số này có vẻ ngớ ngẩn, bạn sẽ được cho biết nên ăn và uống gì và khi nào, ví dụ như, nhưng chúng rất quan trọng. Nếu bạn không hiểu lý do cho một hướng dẫn cụ thể, hãy hỏi. Thường biết lý do tại sao bạn cần phải làm một cái gì đó sẽ làm cho nó dễ dàng hơn để làm theo.

• Đi xe. Phẫu thuật ACL thường là một thủ tục ngoại trú và bạn sẽ về nhà cùng ngày. Bởi vì bạn sẽ dùng thuốc, bạn sẽ cần ai đó đưa bạn về nhà.
• Ăn mặc cho nghỉ ngơi. Vào ngày phẫu thuật, mặc quần áo thoải mái. Chọn quần bó sát hoặc một số quần legging khác sẽ vừa vặn thoải mái trên băng đầu gối hoặc nẹp của bạn.
• Cố gắng thư giãn. Sử dụng các bài tập thư giãn hoặc podcast để duy trì trạng thái tinh thần tự tin và thoải mái và giảm bất kỳ lo lắng nào bạn có thể có về phẫu thuật.
• Đừng đi một mình. Có hỗ trợ cá nhân với bạn. Mang theo một người bạn hoặc người thân là một cách tốt để giúp bạn thư giãn trước và sau khi phẫu thuật.
• Lên kế hoạch trước. Hãy nhớ rằng bạn sẽ ít hoạt động hơn trong sáu đến tám tuần sau khi phẫu thuật. Sắp xếp để bạn bè và người thân giúp đỡ, thuê người giúp việc dọn dẹp nhà cửa hoặc giặt giũ, người trông trẻ tạm thời chăm sóc trẻ em hoặc yêu cầu họ đến các hoạt động sau giờ học, đăng ký dịch vụ giao hàng tạp hóa.
• Giữ người khác đăng. Thông báo cho bất cứ ai cần nhận thức được những hạn chế của bạn sau khi phẫu thuật. Thông báo cho chủ nhân, trường học hoặc nhóm của bạn để sắp xếp cần thiết trong lịch trình của bạn.
• Liên hệ với nhà cung cấp bảo hiểm của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn biết những gì sẽ được bảo hiểm và những gì sẽ không, vì vậy bạn không cảm thấy ngạc nhiên bởi các hóa đơn y tế bất ngờ.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Phòng khám Mayo. "Hướng dẫn chấn thương ACL."