8 loại nệm tốt nhất để mua trị đau lưng năm 2018

Các biên tập viên của chúng tôi độc lập nghiên cứu, thử nghiệm và đề xuất các sản phẩm tốt nhất; bạn có thể tìm hiểu thêm về quá trình xem xét của chúng tôi ở đây. Chúng tôi có thể nhận được hoa hồng khi mua hàng được thực hiện từ các liên kết đã chọn của chúng tôi.

Nếu bạn bị đau lưng, bạn sẽ biết nó suy nhược như thế nào. Và một tấm nệm cũ, không hỗ trợ thường có thể làm cho cơn đau của bạn tồi tệ hơn rất nhiều. Do đó, nhiều chuyên gia khuyên bạn nên mua một tấm nệm mới để giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một tấm nệm vừa phải là lựa chọn tốt nhất cho những người bị đau lưng, vì chúng giúp giữ cho cột sống của bạn thẳng hàng. Đây cũng là lý do tại sao nệm nệm được phân vùng trên thị trường hướng tới những người bị đau lưng, các khu vực khác nhau cung cấp hỗ trợ khi cần thiết và đệm tại các điểm áp lực. Ngoài ra, nệm xốp có thể giúp giảm thiểu đau lưng khi chúng điều chỉnh theo đường nét tự nhiên của cơ thể bạn tốt hơn so với các sản phẩm dành cho trẻ em.

Sau đây là một số loại nệm tốt nhất cho bệnh đau lưng, nhiều trong số đó đi kèm với thời gian dùng thử, cho phép bạn trả lại chúng nếu chúng không cung cấp sự hỗ trợ mà bạn cần.

Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi

Tổng thể tốt nhất: Nệm xốp nhớ Amerisleep AS2 12 "

Mua trên Amazon

Mua trên Casper

Mua trên Wayfair

Mua trên Helix

Ngày nay, ngày càng nhiều nệm được vận chuyển trong các hộp, cho phép giao hàng nhanh hơn và thiết lập dễ dàng hơn. Bàn tay xuống một trong những lựa chọn nệm tốt nhất cho những người bị đau lưng là nệm Helix, bạn có thể điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu và sở thích ngủ cụ thể của mình.

Khi bạn mua nệm Helix, bạn sẽ được nhắc đi khảo sát về sở thích ngủ của mình. Các câu hỏi bao gồm liệu bạn có quăng và xoay người, tư thế ngủ chính, điểm áp lực của bạn, nếu bạn thức dậy với cơn đau, và nhiều hơn nữa. Nếu bạn ngủ với đối tác, bạn sẽ được nhắc trả lời các câu hỏi cho cả hai bạn.

Công ty sau đó cung cấp một đề nghị nệm cá nhân. Bạn có thể chọn giữa nệm hỗn hợp kết hợp cả kết quả của bạn và đối tác hoặc nệm thoải mái kép với hai vùng riêng biệt. Sau đó, bạn có thể kiểm tra nệm mới của mình trong 100 đêm, chọn trả lại nếu không đáp ứng sự mong chờ của bạn.

Việc cá nhân hóa chiếc nệm này là điều mà các nhà phê bình yêu thích nhất, viết rằng nó rất hữu ích nếu bạn và đối tác của bạn có sở thích ngủ khác nhau. Nhiều người cũng nói rằng nệm giúp giảm đau lưng bằng cách hấp thụ các điểm áp lực trong khi cung cấp hỗ trợ đầy đủ cho vòng eo của họ.

Nệm tốt nhất: LUCID 2 "Bộ nhớ đệm bọt biển 5 vùng hoa oải hương

Mua trên Amazon Mua trên Bed Bath & Beyond

Nếu một tấm nệm mới không nằm trong ngân sách nhưng chiếc nệm hiện tại của bạn đang khiến bạn đau lưng, thì giải pháp có thể là đầu tư vào một tấm đệm hoặc lớp phủ. Toppers nệm thường khá phải chăng và có thể cung cấp hỗ trợ bổ sung và đệm bạn cần để giúp giảm đau.

Một trong những lựa chọn tốt nhất cho những người bị đau lưng là Topper nệm nệm nhớ LUCID 5 vùng. Lớp đệm mút xốp 2 inch này được chia thành năm vùng cơ thể khác nhau giúp giảm áp lực lên các khu vực nhạy cảm của cơ thể đồng thời mang lại sự thoải mái tối đa.

Nó được thiết kế để phân phối trọng lượng của bạn đồng đều hơn và phù hợp với đường cong của bạn để giúp loại bỏ cơn đau. Thêm vào đó, topper nệm được truyền với mùi hương của hoa oải hương, được biết đến với tính chất làm dịu, gây ngủ.

Những người đánh giá viết rằng chiếc nệm này là thay đổi cuộc sống, đặc biệt là nếu bạn bị đau lưng. Nhiều người nói rằng nó làm giảm bớt đau nhức của họ nhờ vào sự hỗ trợ của nó, trong khi vẫn thoải mái đến không ngờ.

Tuy nhiên, một số người cũng lưu ý rằng mùi hoa oải hương ban đầu khá mạnh. Vì vậy, nếu bạn nhạy cảm với mùi hương, bạn có thể muốn phơi nó trong một hoặc hai ngày trước khi đặt nó lên giường.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?