Mẹo làm sạch da dễ bị mụn trứng cá

Làm sạch khuôn mặt có vẻ như là một điều đơn giản, phải không? Nhưng thật bình thường khi có câu hỏi về việc làm sạch da đúng cách, đặc biệt là nếu bạn dễ bị nổi mụn. Nhận câu trả lời cho một số câu hỏi phổ biến nhất về làm sạch da, và xem mụn của bạn được cải thiện.

Tôi nên sử dụng loại sữa rửa mặt nào?

Lựa chọn sữa rửa mặt phụ thuộc vào một số yếu tố. Bạn có hầu hết các mụn không viêm? Chọn chất tẩy rửa axit salicylic, đó là axit beta hydroxy giúp tăng tốc độ di chuyển tế bào và làm sạch lỗ chân lông.

Các mụn trứng cá viêm đáp ứng tốt với chất tẩy rửa benzoyl peroxide, có thể làm giảm vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.

Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc điều trị mụn trứng cá nào, như Retin-A hoặc BenzaClin, làm sạch bằng các sản phẩm thuốc không phải là một ý tưởng tốt. Thay vào đó, hãy sử dụng chất tẩy rửa nhẹ như Cetaphil.

Dù bạn chọn loại sữa rửa mặt nào thì cũng nên để da sạch nhưng không quá căng, khô, ngứa hay đỏ. Cảm thấy choáng ngợp? Hãy hỏi bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ của bạn để giới thiệu một vài.

Thanh xà phòng có ổn không?

Một số loại xà phòng có thể được sử dụng để làm sạch da mặt. Dove và Neutrogena là hai ví dụ về xà phòng thanh nhẹ nhàng và thích hợp để sử dụng để làm sạch khuôn mặt của bạn.

Những gì bạn muốn tránh là thanh kháng khuẩn, khử mùi cơ thể. Mặc dù chúng hoạt động tốt để làm sạch các khu vực khó khăn hơn như lưng hoặc bàn chân của bạn, những thanh xà phòng này có thể làm khô da mặt.

Quan trọng hơn là độ pH của xà phòng. Các chất tẩy rửa có độ pH rất cao (rất kiềm) sẽ rất khô và có thể gây kích ứng da.

Thông thường, bạn nên chọn một loại sữa rửa mặt có công thức đặc biệt để sử dụng trên mặt.Những loại sữa rửa mặt này sẽ giúp bạn làm sạch nhẹ nhàng hơn so với một thanh xà phòng được sử dụng trên cơ thể khi tắm.

Tôi có nên sử dụng khăn lau hoặc miếng chà?

Những vật dụng này không cần thiết để có được sự làm sạch da kỹ lưỡng. Có vẻ như việc tẩy tế bào chết tốt sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, nhưng nếu bạn bị viêm do mụn, việc tẩy tế bào chết ở da có thể gây kích ứng hơn nữa.

Thay vào đó, chỉ sử dụng các miếng đệm của ngón tay, xoa đều sữa rửa mặt lên mặt và rửa sạch.

Nếu khuôn mặt của bạn cảm thấy đặc biệt nhờn, hoặc nếu bạn trang điểm, bạn có thể thực hiện "làm sạch kép:" rửa sạch, rửa sạch, sau đó lặp lại. Bạn cũng có thể để sữa rửa mặt lâu hơn trước khi rửa sạch.

Nếu bạn chỉ phải sử dụng khăn lau hoặc miếng rửa mặt, hãy chọn loại mềm và không bị mài mòn.

Tôi nên sử dụng nước ở nhiệt độ nào?

Nước ở nhiệt độ phòng hoặc chỉ cần ấm hơn là nhiệt độ tốt nhất để làm sạch da mặt.

Nhiều người thề với "nước nóng hấp để mở lỗ chân lông, lạnh băng để đóng chúng" thói quen làm sạch. Nhưng điều này không cần thiết và thực sự có thể gây bất lợi cho da. Nước quá nóng có thể góp phần gây ra couperose (mao mạch bị vỡ) và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm.

Và nước lạnh không cần thiết để "đóng" lỗ chân lông. Lỗ chân lông không giống như cửa ra vào; họ không mở và đóng. Bạn không thể thay đổi kích thước lỗ chân lông bằng nước.

Nếu lỗ chân lông lớn là một mối quan tâm, hãy thử một sản phẩm axit alpha hydroxy (AHA). AHA loại bỏ tế bào da chết và dầu cắm cứng, làm cho lỗ chân lông trông nhỏ hơn. Lột hóa chất nhẹ, microdermabrasion và retinoids cũng có thể làm cho lỗ chân lông trông nhỏ hơn.

Bao lâu thì tôi nên rửa mặt?

Làm sạch quá thường xuyên sẽ không giúp ích cho da. Da cần một số dầu tự nhiên để khỏe mạnh (vâng, dầu có thể là một điều tốt). Làm sạch quá thường xuyên có thể tước da dầu tự nhiên của nó, dẫn đến khô quá mức và kích ứng.

Nói chung, làm sạch hai lần mỗi ngày là đủ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và trang điểm mà không làm mất da. Nếu bạn đã tập thể dục, đổ mồ hôi hoặc đặc biệt bẩn (như, sau khi làm việc trong sân), bạn có thể ném thêm một lần tẩy rửa vào đó để có biện pháp tốt.

Và hãy chắc chắn rằng bạn luôn rửa mặt trước khi đi ngủ để làm sạch bụi bẩn và dầu trong ngày và để làn da sẵn sàng cho những loại thuốc trị mụn này.