Cách phát hiện chất gây dị ứng và loại bỏ nó khỏi nhà của bạn

Một chất gây dị ứng là một chất gây ra phản ứng dị ứng. Một số ví dụ về các chất gây dị ứng phổ biến là ve bụi, vẩy mèo và phấn hoa. Đôi khi mọi người có thể có phản ứng dị ứng nghiêm trọng với các chất này có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp (bao gồm các đợt suyễn nghiêm trọng) và thậm chí tử vong. Thường xuyên hơn, chúng gây ra các triệu chứng khó chịu như sổ mũi, nghẹt mũi và mệt mỏi.

Phát hiện chất gây dị ứng đang làm bạn đau

Cách tốt nhất để phát hiện một chất gây dị ứng làm cho bạn bị bệnh là thông qua xét nghiệm máu IgE, theo Tiến sĩ Robert Reinhardt, MD, Phó Giáo sư tại Đại học bang Michigan và Giám đốc Quản lý Chất lượng và Y tế và Quản lý Chất lượng tại Phadia, US Inc. IgE là một immunoglobulin, một loại protein hoạt động như một phần của hệ thống miễn dịch của chúng ta, phát hiện các chất lạ như virus, vi khuẩn và các chất gây dị ứng. IgE là một loại globulin miễn dịch có xu hướng phản ứng thái quá khi đáp ứng với chất gây dị ứng, điều này dẫn đến dị ứng.

Xét nghiệm IgE cụ thể, (còn gọi là ImmunoCAP), có thể giúp bác sĩ chẩn đoán các chất gây dị ứng đang gây ra các triệu chứng của bạn. Thật không may, theo bác sĩ Reinhardt, xét nghiệm này được sử dụng bởi các bác sĩ có nhiều khả năng kê đơn thuốc để điều trị các triệu chứng dị ứng. Điều này mặc dù hướng dẫn của Viện Y tế Quốc gia khuyến nghị xét nghiệm IgE.

"Tám mươi phần trăm bệnh hen suyễn và chăm sóc dị ứng được cung cấp bởi các bác sĩ chăm sóc chính và bác sĩ nhi khoa. Các bác sĩ này bị choáng ngợp bởi các hướng dẫn lâm sàng. Chỉ riêng các hướng dẫn về hen suyễn là hơn 400 trang. quản lý thuốc nhưng không phải trong các khía cạnh khác của hướng dẫn, "Tiến sĩ Reinhardt nói. Nếu bạn nghi ngờ mình bị dị ứng hoặc hen suyễn, bạn nên cân nhắc điều trị bởi bác sĩ dị ứng hoặc bác sĩ phổi vì hai rối loạn có thể liên quan chặt chẽ được gọi là Kết nối Hen và Dị ứng.

Vì vậy, tất cả những điều này có ý nghĩa gì với bạn, bệnh nhân? Nó có nghĩa là bạn có thể phải yêu cầu các xét nghiệm máu từ bác sĩ của bạn. Tiến sĩ Reinhardt khuyên rằng bệnh nhân nên làm quen với kết quả phòng thí nghiệm của họ. "Bệnh nhân nên biết mức IgE của họ giống như cách bệnh nhân tiểu đường biết lượng đường trong máu hoặc một số người biết cholesterol của họ", ông nói. Khi bạn đã phát hiện ra gì bạn bị dị ứng với bạn có thể bắt đầu loại bỏ nó.

Loại bỏ chất gây dị ứng khỏi môi trường của bạn

Bác sĩ của bạn sẽ có thể hỗ trợ bạn các phương pháp để loại bỏ hoặc giảm lượng tiếp xúc với chất gây dị ứng gây ra các triệu chứng của bạn. Có nhiều lựa chọn. Bạn cũng có thể bằng một số loại sản phẩm thương mại có sẵn để kiểm tra nhà của bạn cho các chất gây dị ứng và nấm mốc phổ biến. Bằng cách lấy các mẫu bụi xung quanh nhà bạn, bạn có thể nhận được một báo cáo chi tiết cho biết những chất gây dị ứng trong nhà bạn. Bộ dụng cụ kết hợp với xét nghiệm máu có thể cho bạn biết những chất gây dị ứng cần phải được loại bỏ khỏi nhà của bạn.

Phòng ngủ nên là một khu vực an toàn

Loại bỏ các chất gây dị ứng đôi khi nói dễ hơn làm. Theo bác sĩ Reinhardt, nơi quan trọng nhất để loại bỏ các chất gây dị ứng là trong phòng ngủ. Hầu hết mọi người dành 6 đến 12 giờ trong phòng ngủ để ngủ nên điều quan trọng là phải biến đây thành "vùng an toàn". Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn, điều này có thể có nghĩa là bạn chỉ cần giữ Fluffy chú mèo ra khỏi phòng ngủ. Làm sạch phòng kỹ lưỡng để loại bỏ lông thú cưng còn sót lại bao gồm tất cả các bộ đồ giường của bạn. Làm sạch bằng hơi nước và làm sạch khô có thể là cần thiết. Nếu các biện pháp này thất bại, bạn cần phải loại bỏ thú cưng của bạn - hãy để bác sĩ làm người hướng dẫn cho bạn.

Loại bỏ các chất gây dị ứng khác có thể dễ dàng hơn, (dù sao về mặt cảm xúc), mạt bụi, chẳng hạn, có thể được kiểm soát bằng cách làm sạch siêng năng, đặc biệt là trong phòng ngủ. Điều này bao gồm rèm cửa, rèm, và tất cả các bộ đồ giường. Một số nguồn khuyến nghị bọc giường của bạn trong một gói nhựa hoặc cao su. Nó cũng quan trọng để hút ẩm nhà của bạn vì mạt bụi phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt.

Nấm mốc có thể khó loại bỏ. Nấm mốc phát triển ở những khu vực ẩm ướt, nó có thể phát triển ở khu vực mà bạn bị nước làm hỏng do các vấn đề hệ thống ống nước hoặc lũ lụt. Đôi khi nó chỉ phát triển vì không khí quá ẩm, một lần nữa máy hút ẩm có thể hữu ích. Bước đầu tiên trong việc loại bỏ nấm mốc là đảm bảo rằng mọi thứ đã khô. EPA có hướng dẫn cụ thể để loại bỏ nấm mốc trong bài viết của họ Khắc phục nấm mốc trong trường học và tòa nhà thương mại. Mặc dù bài báo nói rằng nó dành riêng cho các tòa nhà thương mại, EPA cũng khuyến nghị các hướng dẫn này để loại bỏ nấm mốc khỏi nhà của bạn.

Bài viết này chỉ đề cập đến một số tác nhân gây dị ứng / hen suyễn phổ biến hơn. Khi bạn tìm ra kích hoạt của bạn là gì, bạn sẽ cần nói chuyện với bác sĩ và nghiên cứu các cách để giảm tiếp xúc với kích hoạt và từ đó cải thiện sức khỏe của bạn.