Tại sao mọi người sử dụng Coral Canxi để có sức khỏe tốt hơn

Canxi san hô là một dạng canxi có nguồn gốc từ các rạn san hô. San hô, được tạo thành từ các động vật nhỏ liên quan đến sứa và hải quỳ, tạo thành một bộ xương bảo vệ cứng của canxi cacbonat. Khi san hô chết đi, các thế hệ san hô mới phát triển trên đỉnh canxi cacbonat, cuối cùng tạo thành một rạn san hô.

Phần lớn sự cường điệu xung quanh canxi san hô bắt nguồn từ thực tế là canxi san hô được thu hoạch từ san hô ở Okinawa, Nhật Bản. Người dân Okinawa được cho là có tuổi thọ dài nhất thế giới và có tỷ lệ mắc bệnh tim và ung thư thấp. Các nhà tiếp thị canxi san hô cho rằng nước uống của họ có chứa canxi san hô. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tham gia vào Nghiên cứu Nhân mã Okinawa, đã bác bỏ tuyên bố này, nói rằng nước cứng (nước có nhiều khoáng chất như canxi và magiê) có thể làm tăng lượng canxi, nhưng người dân Okinawa vẫn tiêu thụ ít canxi hơn người dân ở các nước phương Tây.

Lợi ích

Mặc dù tuyên bố của các nhà tiếp thị, không có bằng chứng nào cho thấy canxi san hô vượt trội hơn bất kỳ dạng canxi nào khác. Canxi san hô là canxi cacbonat, loại canxi phổ biến nhất trên thị trường. Canxi san hô không được tin là khác biệt về mặt hóa học với các sản phẩm canxi cacbonat khác.

Mặc dù canxi san hô chứa một lượng nhỏ các nguyên tố vi lượng, chẳng hạn như mangan, nhưng không có bằng chứng hỗ trợ lợi ích tiềm năng của khoáng chất vi lượng.

Hãy cẩn thận

Những người bị dị ứng động vật có vỏ có thể phát triển các phản ứng dị ứng sau khi ăn bổ sung canxi san hô.

Ngoài ra, không phải tất cả các nguyên tố vi lượng được tìm thấy trong canxi san hô, chẳng hạn như cadmium, uranium và thủy ngân, được coi là mong muốn hoặc an toàn.

Có những lo ngại rằng canxi san hô, giống như các nguồn canxi carbonate tự nhiên khác vỏ sò, dolomite và bột xương, có thể chứa chì.

Điều quan trọng cần lưu ý là các chất bổ sung chưa được kiểm tra về an toàn và bổ sung chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể cung cấp liều lượng khác với lượng được chỉ định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại.Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em và những người có điều kiện y tế hoặc đang dùng thuốc chưa được thiết lập.

Sử dụng Coral Canxi cho sức khỏe

Do nghiên cứu hạn chế, quá sớm để đề xuất canxi san hô cho bất kỳ mục đích sức khỏe nào. Cũng cần lưu ý rằng tự điều trị một tình trạng và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng canxi san hô, hãy đảm bảo tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước.