Nói về cái chết với một người đang hấp hối

Ý nghĩ về cái chết thường gợi lên nỗi sợ hãi và sợ hãi ở mọi người. Suy nghĩ của người khác chết làm cho cái chết của chúng ta rất thực tế. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người sắp chết bị tẩy chay khỏi xã hội và thậm chí tránh xa bởi những người bạn thân và gia đình.

Trước điều này, thật dễ dàng để thấy lý do tại sao nhiều bệnh nhân tử vong báo cáo cảm thấy bị cô lập và cô đơn. Đây chắc chắn không phải là cái chết mà hầu hết chúng ta sẽ chọn. Được bao quanh bởi bạn bè và những người thân yêu là cách mà nhiều người trong chúng ta sẽ chọn để dành những tháng hoặc ngày cuối cùng của chúng ta.

Tại sao lại khó như vậy?

Có một số lý do tại sao nhiều người gặp khó khăn khi tương tác với một người sắp chết: không muốn đối mặt với thực tế về cái chết của chính họ; không có thời gian để tham gia, và không có dự trữ cảm xúc để đối phó với một tình huống căng thẳng như vậy. Cảm giác tội lỗi về việc liệu họ có thể làm gì đó để ngăn ngừa bệnh tật hay về mối quan hệ của họ với người đó gần đây, cũng có thể khiến ai đó tránh được một người sắp chết.

Khi ai đó gặp khó khăn khi tương tác với người sắp chết, nó thường biểu hiện là tránh né, khó nói, khó duy trì giao tiếp bằng mắt và duy trì khoảng cách vật lý. Người sắp chết sẽ nhận thấy những dấu hiệu này.

Có một số yếu tố có thể làm phức tạp một tình huống đã khó khăn

• Liệu nguyên nhân cái chết có được xem là có thể chấp nhận được về mặt xã hội hay không (nghĩa là suy tim so với AIDS)
• Cái chết có được coi là "đúng giờ" hay không (nghĩa là một người già so với trẻ em)
• Nơi họ chết (tức là một viện dưỡng lão so với nhà riêng của họ)

Bởi vì tất cả mọi người chết khác nhau, người chết có thể gợi lên sự tránh né nhiều hơn do mức độ đau đớn hoặc các triệu chứng đau khổ và cách họ đối phó với chúng. Một số người sắp chết có thể không muốn tham gia vào các cuộc trò chuyện đầy đủ nhưng thích giao tiếp ngắn gọn, súc tích. Những điều này có thể làm tăng sự khó chịu những người thân yêu đã cảm thấy.

Thu hẹp khoảng cách

Ở một bên, bạn có gia đình và bạn bè đang lo sợ hoặc không thoải mái khi ở cạnh người thân đang hấp hối. Mặt khác, người sắp chết cảm thấy bị bỏ rơi, bị cô lập và cô đơn. Làm thế nào để chúng ta thu hẹp khoảng cách đó để mang những người này lại với nhau? Giao tiếp mở là cách dễ nhất và tốt nhất để thu hẹp khoảng cách đó.

Hãy để người sắp chết biết bạn đang cảm thấy sợ hãi hoặc không thoải mái, hoặc bất kỳ cảm xúc nào mà bạn có, bởi vì họ sẽ tìm ra điều đó. Nó sẽ cho họ biết rằng bạn đang thực hiện các bước để vượt qua nó và cung cấp cho họ những gì họ cần nhất trong thời gian này.

Hỏi người sắp chết những gì họ cần hoặc mong đợi từ bạn. Một số người sắp chết sẽ muốn nói chuyện rất cởi mở về bệnh tật và cái chết sắp xảy ra của họ. Những người khác sẽ muốn tránh nói về nó và chọn tập trung nhiều hơn vào những kỷ niệm đẹp hoặc cuộc sống của người thân của họ. Biết được người sắp chết muốn nói về điều gì trong quá trình tương tác của bạn sẽ đi một chặng đường dài. Một số người sẽ không muốn nói chuyện nhưng có thể muốn bạn ở bên họ nắm tay họ, đọc cho họ một cuốn sách hoặc chỉ để cảm nhận sự hiện diện của bạn.

Hãy trung thực về những gì bạn có thể cung cấp. Nếu họ muốn bạn ghé thăm hàng ngày và bạn có thể phù hợp với lịch trình của bạn hoặc don cảm thấy như bạn có thể xử lý căng thẳng cảm xúc đó, hãy cho họ biết. Nói với họ những gì họ có thể mong đợi từ bạn, "Tôi hiểu rằng bạn muốn tôi đến thăm bạn mỗi ngày. Tôi muốn đến thăm bạn nhiều nhất có thể nhưng mỗi ngày có thể không thể. Tôi chắc chắn sẽ đến thăm bạn vào mỗi thứ Hai, thứ Tư và thứ Bảy, và nếu tôi có thể phù hợp với bất kỳ ngày nào thêm vào, tôi sẽ làm điều đó. Điều quan trọng là không thực hiện lời hứa mà có thể giữ được.

Ngoài ra, hãy trung thực về những gì bạn cảm thấy thoải mái khi nói về. Chỉ vì người sắp chết muốn cởi mở và thẳng thắn về những gì đang xảy ra với họ, bạn có thể không cảm thấy thoải mái khi thảo luận về mọi chi tiết. Hãy cho họ biết nếu đây là trường hợp. Một khi tất cả mọi người, nhu cầu và mong đợi của họ được mở ra, quá trình thỏa hiệp có thể bắt đầu. Tìm một nơi mà mọi người đều cảm thấy thoải mái và đáp ứng nhu cầu của họ sẽ giúp việc tương tác với người sắp chết trở thành một trải nghiệm đặc biệt mà bạn có thể trân trọng.