Chức năng vận động trong vật lý trị liệu

RVE - Chi nhánh Biên Hòa (Tháng mười một 2024)

Di chuyển chức năng mô tả khả năng của một người để di chuyển trong môi trường của người đó. Các ví dụ bao gồm đi bộ, quét dọc theo giường và trồi lên khỏi ghế. Nếu bạn bị thương hoặc bị bệnh, bạn có thể gặp khó khăn trong việc duy trì khả năng vận động bình thường. Đó là nơi trị liệu vật lý của bạn đến.

Sau một thời gian bất động hoặc sau khi bị thương hoặc bị bệnh, bạn có thể nhận thấy những hạn chế trong khả năng di chuyển. Bạn có thể cần sự giúp đỡ của người khác để di chuyển trên giường và ra khỏi giường, di chuyển vào và ra khỏi ghế hoặc đi bộ. Bạn cũng có thể yêu cầu gậy, máy tập đi bộ hoặc một thiết bị hỗ trợ khác để giúp bạn duy trì thăng bằng và khả năng đi bộ.

Nếu bạn nhập viện, một nhà trị liệu vật lý làm việc tại bệnh viện có thể đến để đánh giá khả năng vận động của bạn để đảm bảo rằng bạn an toàn khi trở về nhà. Nếu chấn thương hoặc bệnh tật ngăn bạn ra khỏi nhà, một nhà trị liệu vật lý có thể đến nhà bạn để đánh giá khả năng vận động của bạn. Trong khi ở nhà bạn, nhà trị liệu cũng có thể cung cấp các ý tưởng để giúp làm cho môi trường nhà bạn an toàn cho việc di chuyển.

Di động chức năng diễn ra ở đâu?

Về cơ bản, bất cứ nơi nào một người có thể di chuyển có thể được xem xét trong việc mô tả di chuyển chức năng. Ba lĩnh vực chính của di động chức năng mà nhà trị liệu vật lý của bạn có thể đánh giá bao gồm di chuyển trên giường, chuyển và tham vọng.

Di động trên giường: Đây là khả năng của bạn để di chuyển trên giường, bao gồm các hoạt động như quét, lăn hoặc chuyển từ nằm sang ngồi và ngồi sang nằm. Khả năng di chuyển trên giường của bạn có thể bị hạn chế và bạn có thể cần hỗ trợ để di chuyển.
Chuyển khoản: Chuyển giao đề cập đến hành động di chuyển từ bề mặt này sang bề mặt khác. Bạn có thể cần hỗ trợ khi chuyển từ giường sang ghế hoặc khi chuyển từ ghế này sang ghế khác.
Tham vọng: Đây là khả năng đi bộ của bạn. Bạn có thể yêu cầu trợ giúp từ người khác hoặc một thiết bị hỗ trợ, chẳng hạn như gậy, để đi bộ. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn cũng có thể thực hiện đánh giá dáng đi để phân tích cách bạn đi bộ và đưa ra các chiến lược để cải thiện tham vọng.

Các cấp độ hỗ trợ khác nhau là gì?

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương của bạn, bạn có thể cần các mức hỗ trợ khác nhau để giúp di chuyển chức năng. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể cần giúp đỡ bạn khi di chuyển trên giường, khi ngồi hoặc khi đi bộ. Người đó cũng có thể giúp giáo dục một thành viên gia đình hoặc bạn bè về cách cung cấp hỗ trợ cho việc di chuyển chức năng. Các mức hỗ trợ khác nhau có thể được cung cấp là:

Phụ thuộc: Trong quá trình di chuyển phụ thuộc, bạn không thể giúp đỡ gì cả. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn hoặc một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe khác sẽ làm tất cả công việc.
Hỗ trợ tối đa: Hỗ trợ tối đa có nghĩa là nhà trị liệu vật lý thực hiện khoảng 75 phần trăm công việc trong khi di chuyển và bạn thực hiện 25 phần trăm công việc.
Hỗ trợ vừa phải: Hỗ trợ vừa phải là một mức hỗ trợ trong đó bạn thực hiện khoảng 50 phần trăm công việc cần thiết để di chuyển và nhà trị liệu vật lý thực hiện khoảng 50 phần trăm.
Hỗ trợ tối thiểu: Hỗ trợ tối thiểu có nghĩa là bạn thực hiện 75 phần trăm công việc phải di chuyển và nhà trị liệu vật lý cung cấp khoảng 25 phần trăm công việc.

Liên hệ với Hỗ trợ bảo vệ: Với hỗ trợ bảo vệ liên lạc, nhà trị liệu vật lý chỉ cần có một hoặc hai tay trên cơ thể bạn nhưng không cung cấp hỗ trợ nào khác để thực hiện nhiệm vụ chức năng. Sự tiếp xúc được thực hiện để giúp ổn định cơ thể của bạn hoặc giúp cân bằng.
Hỗ trợ dự phòng: Trong khi hỗ trợ độc lập, nhà trị liệu vật lý không chạm vào bạn hoặc cung cấp bất kỳ trợ giúp nào, nhưng anh ấy hoặc cô ấy có thể cần phải ở gần để đảm bảo an toàn trong trường hợp bạn mất thăng bằng hoặc cần giúp đỡ để duy trì sự an toàn trong khi thực hiện nhiệm vụ.
Độc lập: Tình huống này là một điều mà mọi nhà trị liệu vật lý đều hy vọng bệnh nhân của họ đạt được. Điều này có nghĩa là bạn có thể thực hiện nhiệm vụ chức năng mà không cần trợ giúp và bạn an toàn trong quá trình thực hiện.

Hiểu các cấp độ hỗ trợ khác nhau có thể giúp bạn biết nhu cầu của bạn có thể là gì nếu khả năng di chuyển chức năng của bạn bị hạn chế.

Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn cũng có thể ghi chú những trợ giúp khác mà bạn cần khi di chuyển xung quanh. Anh ấy hoặc cô ấy có thể chỉ ra rằng bạn yêu cầu tín hiệu xúc giác để giữ an toàn. Điều này có nghĩa là PT của bạn đang sử dụng bàn tay của anh ấy để hướng dẫn bạn đi cùng. Dấu hiệu bằng lời có nghĩa là bạn yêu cầu ai đó thực hiện nhắc nhở bằng lời nói nhẹ nhàng về kỹ thuật bạn nên sử dụng trong khi di chuyển xung quanh.

Cách cải thiện chức năng vận động

Nếu bạn đang gặp phải sự di chuyển chức năng hạn chế, nhà trị liệu vật lý của bạn có thể giúp bạn cải thiện nó. Tập luyện giúp hoàn hảo hơn. PT của bạn có thể cho bạn thấy các chuyển động khác nhau để thực hành có thể cải thiện khả năng vận động của bạn. PT của bạn hiểu làm thế nào để phá vỡ các thành phần di động khác nhau và anh ấy hoặc cô ấy có thể giúp bạn hoàn thiện các chuyển động riêng lẻ này, khi kết hợp lại, di động chức năng tối ưu như nhau.

Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn cũng có thể kê toa các bài tập cụ thể để giúp cải thiện khả năng vận động của bạn. Bài tập có thể bao gồm:

Tăng cường bài tập
Phạm vi của bài tập chuyển động
Bài tập linh hoạt
Bài tập thăng bằng

PT của bạn có thể quyết định bài tập nào là tốt nhất cho bạn tình trạng cụ thể. Đôi khi, chỉ cần thực hành đúng cách để di chuyển là đủ để cải thiện trí nhớ cơ bắp và giúp bạn đi lại an toàn hơn.

Một từ từ DipHealth

Khả năng vận động của bạn có thể bị suy yếu khi bạn bị chấn thương hoặc bệnh tật. Cơ bắp có thể trở nên yếu, thăng bằng của bạn có thể bị suy yếu, hoặc co thắt cơ bắp và đau có thể hạn chế khả năng di chuyển của bạn. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể giúp xác định mức độ chức năng hiện tại của bạn và sự trợ giúp cần thiết để giúp bạn di chuyển an toàn. Bằng cách hiểu các cấp độ hỗ trợ khác nhau, bạn có thể giúp cải thiện tính di động và tính độc lập về chức năng.