Béo phì của tôi sẽ gây ra thoát vị đĩa đệm?

Mang thêm tải trọng trong khu vực dạ dày làm cho xương chậu nghiêng về phía trước và lưng để vòm, được gọi là lordosis. Theo bác sĩ Kevin Cichocki, bác sĩ nắn khớp lâm sàng và người sáng lập của Palladian Health, sự thay đổi này ở vị trí xương chậu và cột sống thắt lưng của bạn có thể góp phần làm mòn các sợi bên ngoài ở phần sau của đĩa đệm. Những sợi bên ngoài này chứa và bảo vệ vật liệu mềm chịu trách nhiệm đệm và hấp thụ sốc trong cột sống.

Theo thời gian, sự hao mòn trên các sợi có thể gây ra vấn đề. "Nước mắt xuyên tâm siêu nhỏ, như chúng được gọi, có thể dẫn đến vỡ hoàn toàn," Cichocki nói. "Sự đứt gãy của các sợi cho phép vật liệu mềm ở bên trong thoát ra và rơi xuống một rễ thần kinh." Đây là cách thoát vị đĩa đệm gây đau. Hầu hết các đĩa đệm thoát vị xảy ra giữa mặt bên và mặt sau của đốt sống.

Tuy nhiên, béo phì không phải là điều duy nhất gây áp lực lên đĩa của bạn. Vị trí cơ thể của bạn cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của những chiếc đệm hấp thụ sốc này. Ngồi đặt áp lực nhất, tiếp theo là đứng. Nằm ngửa đặt ít nhất sự căng thẳng trên đĩa của bạn và, tùy thuộc vào chấn thương của bạn, có thể giúp giảm triệu chứng.

Bạn có thể có một đĩa thoát vị?

Nói chung, một người bị thoát vị đĩa đệm có thể gặp các triệu chứng như co thắt cơ, yếu cơ, tê hoặc ngứa ran.

Vị trí của các triệu chứng có thể phụ thuộc vào vị trí thoát vị. Hai vị trí phổ biến nhất cho thoát vị đĩa đệm là cột sống cổ (vùng cổ) và cột sống thắt lưng (lưng dưới). Đĩa cao hơn có thể ảnh hưởng đến cánh tay; đĩa đệm thấp hơn cột sống sẽ có nhiều khả năng ảnh hưởng đến lưng dưới và chân, dẫn đến đau thắt lưng nghiêm trọng và đau chạy xuống chân.

Gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này. Nếu đĩa đệm thoát vị của bạn gây ra đau thần kinh tọa và 6 tháng điều trị bảo tồn không giúp ích gì, thì đó có thể là trọng lượng tăng thêm mà bạn đang mang theo đang cản trở sự chữa lành của bạn.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Deyo RA, Bass JE. Lối sống và đau thắt lưng. Ảnh hưởng của hút thuốc và béo phì. Xương sống. Tháng 5 năm 1989.Hage, M. (2005). Cuốn sách đau lưng. Nhà xuất bản Atlanta, Ga. Peachtree
• Erl Pettman MCPA. FCAMT. OMT. Phần nhô ra sau đĩa 'điển hình' là gì và làm thế nào để nó được quản lý thành công bởi giao thức mở rộng thụ động được đổi mới bởi Robin McKenzie? Một đánh giá dựa trên bằng chứng. Bài giảng trích từ khóa học NAIOMT cấp I được giảng dạy tại Đại học Andrew, Michigan
• Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann B. Tương quan sức khỏe của thừa cân và béo phì ở người lớn từ 50 tuổi trở lên: kết quả từ Khảo sát Sức khỏe, Lão hóa và Nghỉ hưu ở Châu Âu (CHIA SẺ). Béo phì và sức khỏe ở người châu Âu ở độ tuổi> hoặc = 50 tuổi. Thụy Sĩ Wkly. Tháng 5 năm 2008.
• Phỏng vấn qua điện thoại. Kevin Cichocki, DC, người sáng lập Palladian Health và Chủ tịch Hội đồng quản trị của Trung tâm y tế hạt Erie. Tháng 10 năm 2008.