Công thức Cocktail Nga trắng ngọt tự nhiên
Mục lục:
- Điểm nổi bật về dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
- Thành phần
- Chuẩn bị
- Thành phần thay thế và lời khuyên
- Đánh giá công thức này
Mì Gõ Đặc Biệt | Tập 122 : Em Chưa 18 | Bi Max, Pinky, DJ Na (Tháng mười một 2024)
Điểm nổi bật về dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 334 Chất béo 17g Carbs 11g Protein 1g Hiển thị Nhãn dinh dưỡng Ẩn Nhãn dinh dưỡng| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 1 | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 334 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 19mg | 1% |
| Tổng carbohydrate 11g | 4% |
| Chất xơ 0g | 0% |
| Tổng số đường 11g | |
| Bao gồm 9g đường bổ sung | 18% |
| Chất đạm 1g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Canxi 36mg | 3% |
| Sắt 0mg | 0% |
| Kali 59mg | 1% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ góp phần vào chế độ ăn hàng ngày.2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Người Nga da trắng là loại cocktail có ba thành phần: vodka, Kahlua hoặc rượu mùi cà phê khác, và kem. Từ góc độ đường, vấn đề thực sự duy nhất là rượu mùi cà phê. Một ly rượu vang (1 1/2 ounce) của một loại rượu mùi cà phê có thể chứa gần như nhiều đường như một ly 8 ounce của một thức uống cola.
Tin tốt là bạn có thể tự pha chế rượu mùi cà phê với chất làm ngọt tự nhiên. Mặc dù bạn có thể sử dụng nó ngay lập tức, nhưng bạn nên để hỗn hợp trong một khoảng thời gian dài, khoảng một tháng, vì vậy bạn có thể muốn thực hiện một đợt này trước thời hạn. Hãy lưu ý rằng điều quan trọng là bạn pha cà phê rất, rất mạnh cho Kahlua tự làm và bạn sẽ chỉ sử dụng 3 muỗng cho mỗi lần uống.
Thành phần
- 1 tách cà phê (rất mạnh, có thể là decaf; 3/4 tách bã cà phê đến 1 1/2 cốc nước)
- 1 muỗng cà phê chiết xuất vani
- 1/4 cốc mật hoa agave
- 1/4 cốc xi-rô cây thích
- 1 cốc vodka
- 1 jigg (1 1/2 ounce hoặc 3 muỗng canh) vodka
- 3 muỗng kem nặng (hoặc xem các biến thể tỷ lệ bên dưới)
Chuẩn bị
Làm rượu mùi cà phê:
- Kết hợp cà phê, vani, agave, và xi-rô cây thích và khuấy.
- Thêm chén vodka và khuấy một lần nữa.
- Hương vị để xem nếu nó theo ý thích của bạn hoặc nếu bạn cần cân bằng hương vị nhiều hơn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các hương vị sẽ hòa trộn nhiều hơn khi hỗn hợp nằm.
- Đặt trong lọ thủy tinh hoặc chai và để ngồi trong vài tuần (4 tuần là lý tưởng).
Làm cho người Nga trắng:
- Rót rượu vodka vào ly và thêm kem và 3 muỗng rượu mùi cà phê tự chế.
- Khuấy và thêm đá.
Thành phần thay thế và lời khuyên
Công thức này sử dụng rượu vodka, kem và rượu mùi cà phê bằng nhau, nhưng bạn có thể tăng vodka lên 2 phần trong khi vẫn giữ 1 phần của 2 thành phần còn lại. Ngoài ra, nếu bạn muốn một ly cocktail ít phong phú hơn, hãy thay thế nước bằng một nửa số kem. Và, nếu bạn loại bỏ loại kem bạn còn lại với một ly cocktail Nga đen và ít calo hơn! Đối với một chút xoắn, hãy thử rượu rum trắng cho vodka ấy nó là ngon.
Nếu bạn thích loại cocktail này và muốn thêm các phiên bản không đường khác vào thực đơn đồ uống của mình, hãy tìm hiểu cách pha chế các loại cocktail tốt cho sức khỏe mà các thành phần cocktail phổ biến là lựa chọn tốt và bạn có thể thay thế các thành phần có đường hơn ý tưởng cho đồ uống có cồn tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, tìm hiểu về các loại cocktail low-carb nếu bạn đang xem lượng carbohydrate của bạn.
Đánh giá công thức này
Bạn đã đánh giá công thức này. Cảm ơn vì đánh giá của bạn! Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?Bột ngọt có chứa gluten không? Tại sao một số người phản ứng với bột ngọt?
Tìm hiểu lý do tại sao một số người phản ứng với bột ngọt (MSG) và liệu tất cả bột ngọt có chứa gluten hay không.
Công thức pha chế cocktail chua ngọt không đường thấp Carb
Công thức này làm cho hỗn hợp chua ngọt mà không cần đường. Nó không yêu cầu nấu ăn và có thể được sử dụng để làm rượu whisky, daiquiris, bơ thực vật, và nhiều hơn nữa.
Công thức salad khoai tây trắng và ngọt của Mexico
Hai loại khoai tây nướng đi vào món salad khoai tây này và được kết hợp với một loại nước sốt lấy cảm hứng từ Mexico FODMAP.
