Tầm quan trọng của việc dạy trẻ em Kiểm soát xung lực

Ngày nay, thế giới, làm cho việc dạy trẻ kiểm soát xung lực trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Rốt cuộc, chúng tôi đã sử dụng để hài lòng ngay lập tức.

Khi các cửa hàng tự hào, không có hàng, không phải chờ đợi, các chương trình truyền hình trực tuyến và trực tuyến ngăn chúng tôi khỏi phải chờ đợi qua quảng cáo, chúng tôi có ít cơ hội để rèn luyện tính kiên nhẫn.

Tuy nhiên, kiểm soát xung là rất quan trọng đối với thành công của con bạn. Không phải tất cả mọi thứ trong cuộc sống xảy ra ngay lập tức. Cho dù con bạn muốn tiết kiệm tiền cho một giao dịch lớn, hoặc bé đang cố gắng học một kỹ năng mới, tự kiểm soát là chìa khóa.

Kiểm soát xung được liên kết với thành công của trường

Trẻ em có khả năng tự kiểm soát có thể xếp hàng thành công, chờ đến lượt khi chơi trò chơi và suy nghĩ trước khi hành động. Họ cũng có xu hướng thành công hơn với các đồng nghiệp của mình vì họ có thể chống lại áp lực ngang hàng và giải quyết vấn đề thành công.

Kiểm soát xung cũng góp phần vào thành công học tập là tốt. Theo các nhà nghiên cứu khoa học thần kinh, Sandra Aamodt và Sam Wang, đồng tác giả của bộ phim Chào mừng bạn đến với bộ não của bạn."

Những đứa trẻ có thể kiểm soát sự bốc đồng của chúng có khả năng suy nghĩ tốt hơn về câu trả lời của chúng trước khi viết chúng ra và chúng có kỹ năng tư duy phê phán tốt hơn để giải quyết vấn đề. Họ có thể chịu đựng sự thất vọng nhiều hơn khi giải quyết vấn đề là tốt.

Thí nghiệm Marshmallow

Thí nghiệm Stanford Marshmallow nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kiểm soát xung lực ở trẻ em. Nó liên quan đến một loạt các thí nghiệm được thực hiện trong những năm 1960 và 1970 bởi Walter Mischel, một giáo sư tại Đại học Stanford.

Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm khả năng của trẻ con để trì hoãn sự hài lòng. Trẻ em trong độ tuổi từ 4 đến 6 được lựa chọn giữa một marshmallow bây giờ hoặc hai kẹo dẻo trong 15 phút.

Hầu hết trẻ em đã cố gắng chờ đợi trong 15 phút để chúng có thể có cả kẹo dẻo.Tuy nhiên, nhiều người trong số họ đã chịu thua cám dỗ và chỉ có khoảng 30 phần trăm trẻ em thành công trong việc trì hoãn sự hài lòng. Những người có thể chờ đợi đã cho thấy một khả năng cải thiện để xử lý căng thẳng và kiểm soát cơn giận của họ.

Những đứa trẻ thành công trong việc trì hoãn sự hài lòng đã có thể đánh lạc hướng bản thân và sử dụng tự nói chuyện với chính huấn luyện viên khi họ chờ đợi. Những đứa trẻ khác đã thành công bằng cách giảm sự cám dỗ. Một số trẻ em giả vờ kẹo dẻo là một đám mây trong khi những đứa trẻ khác tự nhủ rằng đó chỉ là hình ảnh của kẹo dẻo thay vì thật.

Một nghiên cứu tiếp theo về những đứa trẻ có khả năng trì hoãn sự hài lòng cho thấy chúng có ít vấn đề về hành vi hơn. Họ cũng nổi tiếng hơn với bạn bè và có thể duy trì tình bạn lâu hơn.

Kiểm soát xung của họ phục vụ họ tốt sau này trong cuộc sống. Những đứa trẻ có thể trì hoãn sự hài lòng sớm có điểm SAT cao hơn khi còn là thanh thiếu niên.

Một nghiên cứu năm 2017 được công bố trong Thư kinh tế nhận thấy rằng tự kiểm soát thời thơ ấu dự đoán liệu một cá nhân sẽ đóng góp cho kế hoạch nghỉ hưu khi trưởng thành. Các nhà nghiên cứu kết luận việc tự kiểm soát thời thơ ấu dự đoán khả năng có lương hưu cao hơn 4 đến 5%.

Kiểm soát xung bình thường theo độ tuổi

Đây là những gì bạn có thể mong đợi từ con bạn ở mỗi giai đoạn phát triển:

• Trẻ mới biết đi - Trẻ chập chững thiếu kiểm soát xung lực trong hầu hết mọi khía cạnh của cuộc sống. Họ ném mình xuống đất, đá hoặc đánh mà không quan tâm và điều này là bình thường. Tuy nhiên, đó là một thời gian tuyệt vời để bắt đầu giới thiệu khái niệm về sự kiên nhẫn cho con bạn.
• Trẻ mẫu giáo - Trẻ em mẫu giáo nên thể hiện sự giận dữ ít hơn và chúng sẽ đạt được các kỹ năng giải quyết vấn đề tốt hơn. Tuy nhiên, nó rất bình thường khi họ tiếp tục có những vụ nổ thường xuyên, bao gồm cả sự gây hấn.
• Học sinh lớp - Trẻ em đi học nên có khả năng kiểm soát tốt khi nói đến cơ thể. Họ thường ít có khả năng nắm lấy thứ gì đó từ tay ai đó và có thể phản ứng với một vấn đề mà không có hành vi hung hăng. Thật bình thường khi họ phải vật lộn với những xung động bằng lời nói, vì nhiều người trong số họ tiếp tục nói những bình luận thô lỗ hoặc thốt ra câu trả lời mà không cần suy nghĩ.
• Thanh thiếu niên - Mặc dù hầu hết thanh thiếu niên muốn nói rằng họ có toàn quyền kiểm soát xung động của mình, nhưng đó không phải là khả năng. Khi so sánh với người lớn, thanh thiếu niên có xu hướng trở thành người chấp nhận rủi ro lớn hơn, dễ thay đổi cảm xúc hơn và dễ bị áp lực ngang hàng hơn. Bộ não đang phát triển của họ tiếp tục khiến họ tập trung nhiều hơn vào lợi ích ngắn hạn thay vì hậu quả lâu dài.

Dạy tự kiểm soát

Kiểm soát xung không phải là một đặc tính bẩm sinh. Đó là một kỹ năng học được mà bất kỳ đứa trẻ nào cũng có thể phát triển nhưng bạn cần phải chủ động dạy cho trẻ kỹ năng kiểm soát xung lực.

Với sự thực hành và hướng dẫn, anh ta sẽ cải thiện khả năng suy nghĩ trước khi hành động. Và bạn có thể sẽ ngăn chặn nhiều vấn đề về hành vi trước khi chúng bắt đầu.