Viêm khớp xương mặt - Viêm khớp lưng

Các khớp mặt là các khớp chuyên biệt kết nối các đốt sống của cột sống với nhau. Các khớp mặt là khớp thực sự với một viên nang cũng như dây chằng và dịch khớp. Cũng giống như bất kỳ khớp nào khác, các khía cạnh có thể phát triển viêm khớp với quá trình lão hóa và có thể trở thành một nguồn đau lưng. Viêm khớp khớp cột sống được gọi là viêm khớp mặt.

Đau khớp mặt ở đâu?

Cơn đau liên quan đến bệnh khớp mặt thường bắt đầu bằng cơn đau thắt lưng nặng hơn với các động tác uốn cong hoặc xoắn ngược. Cơn đau thường tập trung ở vùng lưng dưới với bức xạ thỉnh thoảng đến vùng mông. Các triệu chứng thông thường không tiến triển xuống chân.

Chẩn đoán viêm khớp xương mặt

Chẩn đoán bệnh khớp mặt có thể được thực hiện với một lịch sử kỹ lưỡng và kiểm tra thể chất bởi bác sĩ. Chụp CT hoặc hình ảnh MRI cũng có thể hỗ trợ chẩn đoán bệnh khớp mặt. Một mũi tiêm chẩn đoán cũng có thể được thực hiện bằng cách tiêm hỗn hợp thuốc gây tê cục bộ và thuốc chống viêm. Nếu tiêm này làm giảm đau đáng kể, thì chẩn đoán bệnh khớp mặt có thể được xác nhận.

Có phải tất cả mọi người bị viêm khớp xương mặt đều bị đau lưng?

Điều quan trọng là phải hiểu rằng nếu bạn được chẩn đoán bị viêm khớp mặt, bạn có thể không bị đau lưng. Đau lưng và đau thần kinh tọa rất khó chẩn đoán và kết quả chụp MRI, X-quang hoặc CT scan không phải là yếu tố dự báo tốt về việc ai sẽ bị đau lưng.

Có hàng triệu người bị viêm khớp mặt không bị đau lưng hoặc cứng khớp. Và có nhiều người có triệu chứng viêm khớp mặt nhưng không có viêm khớp được xác nhận trên MRI hoặc X-quang. Các nghiên cứu chẩn đoán có thể hữu ích, nhưng chúng chỉ nên được coi là một mảnh của câu đố khi kiểm soát đau lưng.

Cách cột sống của bạn di chuyển, cách bạn cảm nhận và cách bạn có thể hoạt động là những biến tốt hơn để tập trung vào khi giải quyết các vấn đề về khớp mặt. PT của bạn có thể giúp bạn giải quyết tất cả các biến này.

Điều trị đau khớp mặt

Có một số lựa chọn bảo thủ và không bảo thủ để điều trị bệnh khớp mặt. Ban đầu, các bài tập kéo dài và tăng cường nhẹ nhàng có thể được thực hiện để cải thiện phạm vi chuyển động và sức mạnh của các cơ ở cột sống thắt lưng.

Nói chung, có một sự tiến triển của các bài tập uốn cong có thể được thực hiện để cải thiện cách cột sống của bạn uốn cong về phía trước, giảm áp lực lên các khớp xương mặt. Một lời cảnh báo: một số người bị viêm khớp mặt được làm tồi tệ hơn với việc cúi về phía trước và hưởng lợi từ việc uốn cong về phía sau. Kiểm tra với bác sĩ hoặc nhà trị liệu vật lý của bạn để tìm ra cách tốt nhất để bạn di chuyển để giữ cho cột sống của bạn khỏe mạnh và điều trị đau lưng do viêm khớp mặt.

Một số người được hưởng lợi từ việc sử dụng kích thích điện để điều trị đau khớp mặt. Các phương thức như TENS có thể giúp điều chỉnh cơn đau của bạn, PT của bạn có thể giúp bạn có được một đơn vị TENS để sử dụng tại nhà nếu nó được coi là có ích.

Thuốc giảm đau không kê đơn cũng có thể giúp đỡ. Tiêm cũng có thể được sử dụng để làm giảm một số cơn đau liên quan đến bệnh khớp mặt. Trong trường hợp cực đoan, phẫu thuật có thể được thực hiện để giảm chuyển động giữa các khớp này và do đó giảm đau. Điều này nên được coi là biện pháp cuối cùng, và sau khi phẫu thuật, bạn có thể được hưởng lợi từ PT để khôi phục chuyển động bình thường cho cột sống của bạn.

Viêm khớp mặt có thể là một trong những nguyên nhân gây đau thắt lưng. Nếu bạn đang bị đau do viêm khớp mặt, hãy đến bác sĩ và sau đó làm việc chặt chẽ với một nhà trị liệu vật lý đáng tin cậy để khôi phục khả năng vận động của bạn và đưa ra chiến lược ngăn ngừa các vấn đề với cột sống của bạn.