Làm thế nào để ngăn chặn một chuyến đi axit hoặc đối phó với một chuyến đi xấu

Bất cứ ai đã có một chuyến đi tồi tệ, hoặc cảm thấy không thể đối phó với tác động của axit, sẽ tự hỏi làm thế nào để ngăn chặn một chuyến đi axit. Một chuyến đi tồi tệ có thể xảy ra với bất cứ ai dưới ảnh hưởng của LSD. Ngay cả khi tâm trạng của bạn tốt khi bạn dùng thuốc, bạn có thể dễ dàng cảm thấy choáng ngợp, sợ hãi hoặc buồn bã khi bạn uống thuốc gây ảo giác như axit hoặc nấm ma thuật. Mặc dù không thể thực sự dừng một chuyến đi bằng axit, nhưng năm mẹo này sẽ giúp bạn đối phó với cảm giác và cảm giác tạo ra một chuyến đi axit xấu.

Hãy nhớ nó không phải là thật

Thuốc gây ảo giác có thể khiến bạn nhìn thấy, cảm nhận và thậm chí nghe thấy những thứ bị bóp méo hoặc không có cơ sở trong thực tế. Chúng có thể khiến bạn có những suy nghĩ có vẻ sâu sắc và thực tế, nhưng cực đoan, không cân xứng hoặc ảo tưởng hết sức. Nếu không có gì khác, hãy nhớ rằng mọi thứ bạn đang cảm nhận đều bị ảnh hưởng bởi loại thuốc bạn đã uống, và có lẽ không có thật.

Một số ảo giác bạn nhìn thấy, nghe thấy hoặc cảm nhận về ma túy có vẻ rất thật, nhưng có lẽ chúng không có. Một số suy nghĩ bạn có vẻ sâu sắc và đúng nhưng hiện tại không có trong quan điểm. Hãy suy nghĩ về nó theo cách này nếu nó là thật, nó sẽ vẫn ở đó vào ngày mai. Nếu nó là sự thật, bạn vẫn sẽ tin vào ngày mai.Vì vậy, đừng hành động theo bất cứ điều gì có vẻ khác biệt hoặc khác thường, bởi vì rất có thể, nó thậm chí sẽ không ở đó hoặc có vẻ quan trọng sau khi bạn đi xuống. Và nếu có, bạn sẽ ở trong trạng thái tốt hơn nhiều để đối phó với nó sau đó.

Thời gian thường bị bóp méo trong khi bạn vấp ngã, vì vậy thật tốt khi nhớ rằng, tùy thuộc vào những gì bạn đang dùng, những gì bạn đang trải qua sẽ kéo dài trong vài phút, đến vài giờ. Ngày mai, các hiệu ứng sẽ bị mất đi và bạn không bao giờ phải dùng thuốc gây ảo giác nữa.

Giữ an toàn

Cố gắng ở những nơi mà nguy cơ bạn tự làm tổn thương mình là thấp. Ở trong lãnh thổ quen thuộc, tránh xa độ cao, giao thông và các mối nguy hiểm khác. Bạn có thể có những thôi thúc bất thường và muốn thử làm điều gì đó có vẻ mạo hiểm trong quá khứ, nhưng bây giờ dường như không có rủi ro. Đừng theo những xung lực như vậy.

Nếu bạn chọn đi ra ngoài, hãy chắc chắn rằng ai đó đi cùng bạn, lý tưởng nhất là người mà bạn có thể tin tưởng mà chưa uống bất kỳ loại thuốc nào. Hãy bám vào những nơi yên tĩnh mà không có quá nhiều người xung quanh, nhưng hãy đảm bảo có sự giúp đỡ ở gần nếu bạn cần. Những người đã uống rượu không phải là người bạn đồng hành tốt nhất với bạn ngay bây giờ, vì khả năng phán đoán của họ cũng bị suy giảm và họ có thể gặp khó khăn trong việc hiểu cảm giác phức tạp của bạn, vì vậy hãy tránh các cơ sở uống rượu như quán bar và quán rượu.

Kết nối với ai đó

Mặc dù nói chuyện có thể khó khăn và bạn có thể cảm thấy khó khăn khi nói những gì bạn đang cảm nhận thành lời nói, hãy cố gắng để ai đó hiểu rằng bạn đang có một chuyến đi tồi tệ. Chọn một người sẽ không phản ứng quá mức với việc sử dụng ma túy của bạn, và lý tưởng nhất là một người không chịu ảnh hưởng của rượu hoặc ma túy. Ngay cả khi bạn không thể nói chuyện, chỉ cần có ai đó ngồi cùng bạn cũng có thể rất bình tĩnh.

Tự mình đi không phải là một ý tưởng tốt khi bạn đang có một chuyến đi tồi tệ, nhưng các nhóm lớn người cũng có thể bị quá tải. Nếu bạn đang ở một sự kiện như buổi hòa nhạc, lễ hội, câu lạc bộ đêm hoặc rave, hãy thử và tìm một khu vực yên tĩnh hơn với một người khác hoặc một nhóm nhỏ. Tìm kiếm một phòng thư giãn, hoặc gian hàng DanceSafe hoặc nhóm hỗ trợ khác.

Nếu kết nối với ai đó qua điện thoại là lựa chọn tốt nhất của bạn, liên hệ với đường dây trợ giúp ma túy có thể giúp ích, nhưng họ có thể không cung cấp cho bạn sự hỗ trợ mà bạn cần, vì họ đang hướng đến việc đối phó với nghiện ma túy thay vì say xỉn, một lựa chọn tốt hơn là gọi cho DanceSafe trên 888-MDMA-411. Họ là một tổ chức giảm tác hại và họ rất giỏi trong việc hỗ trợ những người đang có trải nghiệm ma túy tiêu cực.

Nếu bạn cảm thấy thực sự mất kiểm soát, bạn luôn có thể gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu của bệnh viện địa phương. Phòng cấp cứu không phải là nơi tuyệt vời để dành thời gian khi bạn có một chuyến đi tồi tệ, họ đầy những người bị bệnh và bị thương đang buồn bã và thất vọng vì vậy gọi 911 có thể là một lựa chọn tốt hơn. Hãy chắc chắn để nói với nhân viên y tế những gì bạn đã thực hiện.

Chăm sóc nhu cầu thể chất của bạn

Nếu bạn không ăn trong nhiều giờ và đặc biệt nếu bạn đã hoạt động quá mức, lượng đường trong máu thấp có thể làm giảm tâm trạng của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn đã uống đủ chất lỏng mặc dù đừng làm quá nhiều việc đó và cố gắng ăn thứ gì đó. Quá trình ăn có thể khó khăn trong khi chịu ảnh hưởng của ảo giác, vì vậy nếu bạn không thể nhai, hãy chọn thứ gì đó mềm và dễ ăn và tiêu hóa, chẳng hạn như bánh pudding hoặc kem.

Không chắc là bạn sẽ có thể ngủ, đặc biệt nếu bạn ở trong vài giờ đầu tiên của chuyến đi, nhưng ngồi hoặc nằm và nghỉ ngơi có thể giúp ích. Nghe nhạc êm dịu thường rất nguôi.

Đừng cố tự điều trị

Có nhiều huyền thoại liên quan đến việc tự dùng thuốc khi bạn đang có một chuyến đi tồi tệ, nhưng nhìn chung, uống nhiều thuốc sẽ khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn, không tốt hơn. Thêm bất kỳ chất kích thích tâm lý nào, bao gồm cả rượu, vào một chuyến đi tồi tệ, sẽ có xu hướng làm tăng cảm giác lo lắng và mất kiểm soát của bạn, theo sau là diễn viên hài trong khi bạn vẫn cảm thấy tỉnh táo dưới ảnh hưởng của ảo giác.

Nếu bạn cảm thấy bị bệnh về thể chất, nếu bạn lo lắng rằng thuốc có thể đã bị ô nhiễm hoặc bạn cần dùng thuốc để giúp đỡ với trạng thái tinh thần của bạn, hãy gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất của bạn, lý tưởng với một người bạn đồng hành hiểu biết không bị say. và để các chuyên gia quyết định cách điều trị tốt nhất cho tình trạng hiện tại của bạn. Hãy chắc chắn nói với nhân viên y tế những gì bạn nghĩ rằng bạn đã lấy, và mang theo một mẫu nếu có thể. Không xử lý các loại thuốc như LSD bằng tay không, vì chúng có thể được hấp thụ qua da và tăng cường trải nghiệm.