Cuộc phỏng vấn với Tiến sĩ Brent Anderson của Polestar Pilates

Thông thường, khi chúng ta nghĩ về phục hồi thể chất, chúng ta nghĩ về vật lý trị liệu. Tuy nhiên, với sự gia tăng đặc biệt về sự phổ biến của Pilates trong mười năm qua, nhận thức về tác dụng phục hồi của nó đã tăng lên. Các bác sĩ khuyên dùng Pilates cho khách hàng của họ với đau chân, đầu gối, lưng, vai, cổ và nhiều hơn nữa. Các nhà trị liệu vật lý đang tích hợp các thiết bị và bài tập Pilates vào thực tiễn của họ, và nhiều người được đào tạo thành người hướng dẫn Pilates. Mối quan hệ thú vị và đang phát triển này giữa Pilates và vật lý trị liệu là những gì chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn trong bài viết này.

Trước khi chúng tôi tiến hành, tôi muốn nói rằng ở đây không có ý định ám chỉ rằng Pilates và vật lý trị liệu là giống nhau hoặc có thể thay thế cho nhau, mà là để xem xét mối quan hệ cùng có lợi giữa hai người - đối với khách hàng, nhà trị liệu và người hướng dẫn - như cũng như sự khác biệt cần được thực hiện liên quan đến các phương pháp và giới hạn của họ trong việc giải quyết sức khỏe và bệnh tật. Ngoài ra, xin lưu ý rằng trong bối cảnh này, chúng ta đang nói về những người hướng dẫn Pilates có kinh nghiệm, những người được giáo dục toàn diện về phương pháp, bài tập và thiết bị Pilates.

Để hiểu rõ hơn về vai trò khác nhau của người hướng dẫn Pilates và nhà trị liệu vật lý, cách phục hồi được tiếp cận khác nhau giữa hai người và cách họ có thể làm việc thành công cùng nhau, tôi đã chuyển sang bác sĩ Brent Anderson. Bác sĩ Anderson là người sáng lập, chủ tịch và CEO của Polestar Pilates. Ông là một nhà trị liệu vật lý được cấp phép và chuyên gia chứng nhận chỉnh hình với bằng tiến sĩ. trong vật lý trị liệu. Polestar Pilates trong nhiều năm đã đi đầu trong cuộc đối thoại giữa Pilates và vật lý trị liệu. Tôi bắt đầu cuộc phỏng vấn của chúng tôi bằng cách yêu cầu Tiến sĩ Anderson làm rõ một số vai trò và thuật ngữ chính giữa Pilates và vật lý trị liệu.

Xác định phục hồi chức năng và ai sẽ làm điều đó

Vì vậy, thông thường, chúng tôi đã quảng cáo quảng bá Pilates là tốt cho việc phục hồi điều này hoặc điều đó - đầu gối, lưng, cổ, vai, v.v. Nhưng Pilates là một phương pháp thể dục; và phạm vi luyện tập cho một chuyên gia Pilates đặc biệt loại trừ việc yêu cầu chẩn đoán, kê đơn, điều trị hoặc phục hồi bất kỳ chấn thương hoặc bệnh tật nào (điều này đúng với tất cả các chuyên gia thể dục không được cấp phép). Vì vậy, tôi đã hỏi Tiến sĩ Anderson, mối quan hệ giữa phục hồi chức năng và vật lý trị liệu và cách sử dụng phù hợp của thuật ngữ phục hồi chức năng là gì?

Phục hồi chức năng, Tiến sĩ Anderson nói, là cánh tay y tế của chức năng phục hồi. "Bạn phải là một chuyên gia được cấp phép để nói rằng bạn cung cấp phục hồi chức năng. Chẳng hạn, các nhà trị liệu vật lý, bác sĩ chỉnh hình và trị liệu ngôn ngữ được cấp phép để họ có thể phục hồi chức năng. Vì họ không được cấp phép, Pilates, yoga, hướng dẫn viên vận động ở Hoa Kỳ nói rằng họ cung cấp phục hồi chức năng. Để có được cụ thể hơn, các nhà trị liệu vật lý là các chuyên gia được cấp phép có thể cung cấp phục hồi chức năng thông qua vật lý trị liệu và vật lý trị liệu là dành riêng cho họ."

Những gì giáo viên Pilates có thể làm, Tiến sĩ Anderson gợi ý, nói rằng họ cung cấp giáo dục sau phục hồi chức năng hoặc giáo dục sức khỏe. Bây giờ chúng ta đang nói về tính hợp pháp ở Hoa Kỳ bởi vì, như Tiến sĩ Anderson chỉ ra, "những quy tắc này đã được xác định bởi các tiểu bang và ngành nghề và tất cả các hoạt động vận động hành lang để bảo vệ lợi ích đặc biệt của họ". Họ không áp dụng ở hầu hết các quốc gia khác.

Pilates có nguồn gốc phục hồi chức năng

Nó khá liên quan, Tiến sĩ Anderson chỉ ra, để nhìn vào lịch sử của Pilates về phương diện cai nghiện.Các quy tắc liên quan đến phạm vi hành nghề và những gì có thể và không thể gọi là phục hồi chức năng đã không được áp dụng khi Joseph Pilates bắt đầu phát triển công việc của mình trong WWI với tư cách là một tù nhân trên Đảo Man. Pilates đưa những người bị thương và bệnh tật qua các bài tập với mục đích rõ ràng là phục hồi chức năng cho họ. Sau đó, khi phòng thu của Pilates ở thành phố New York phát triển, phần lớn là do Joseph và vợ Clara đang phục hồi vũ công. Các trưởng lão Pilates Carola Trier, Ron Fletcher và Eve Gentry là một trong số nhiều vũ công đã đến Joe để cai nghiện.

Hơn nữa, thiết bị Pilates được thiết kế để giải quyết vấn đề phục hồi chức năng - đưa mọi người qua các phạm vi chuyển động mà họ không thể làm để chống lại trọng lực. Bác sĩ Anderson đưa ra một ví dụ: "nếu bạn không thể giơ cánh tay lên chống lại trọng lực, bạn có thể treo chân tay. Bạn có thể nằm nghiêng với cánh tay nối với lò xo hoặc dây xích, và bạn có thể di chuyển cánh tay về phía trước và lùi về phía sau mà không có tác dụng của trọng lực lên nó và bắt đầu tái cấu trúc các sợi cơ. Đó là bàn hình thang. Và trên bộ chuyển đổi, nếu bạn không thể đứng hoặc ngồi xổm trên chân, bạn có thể đặt nó xuống một lò xo thấp hơn mà vẫn có chuỗi hiệu ứng khép kín của ngồi xổm và di chuyển. Vì vậy, công việc của Joseph Pilates có một yếu tố phục hồi được xây dựng trong đó."

Hai quan điểm của Pilates trong Vật lý trị liệu ngày nay

Ngày nay, như Tiến sĩ Anderson báo cáo, hàng ngàn nhà trị liệu vật lý đang sử dụng Pilates. Một số được đào tạo đầy đủ về Pilates và kết hợp toàn bộ triết lý tổng thể vào thực tiễn của họ. Chúng ta sẽ nói nhiều hơn về điều đó sau. Các nhà trị liệu vật lý khác lấy cái mà bác sĩ Anderson gọi là "cách tiếp cận smorgasbord". Điều này, ông mô tả như là một nhà trị liệu bằng cách sử dụng một vài bài tập matxa Pilates hoặc sử dụng thiết bị trên cơ sở hạn chế - về cơ bản là sử dụng Pilates theo từng bit và từng phần như một cách tiếp cận truyền thống, trị liệu đối với vật lý trị liệu. Theo cách tiếp cận đó, ý tưởng là xác định một bệnh lý và phục hồi nó theo quan điểm địa phương hóa.

Bác sĩ Anderson đưa ra ví dụ về chuỗi các sự kiện mà một nhà trị liệu vật lý truyền thống có thể sử dụng với một khách hàng bị đau vai: "Chúng tôi bắt đầu nhìn vào vai và nếu có đau vai, chúng tôi nhìn vào vòng xoay để xem có bị một chấn thương còng quay. Nếu chúng tôi nghĩ là có, chúng tôi điều trị còng quay. Nếu nó không đáp ứng, chúng tôi tiếp tục tiêm hoặc, trời cấm, phẫu thuật. " Ông tiếp tục đối chiếu kịch bản "bắt đầu với bệnh lý và đau đớn" với cách tiếp cận toàn diện, một giáo viên Pilates hoặc nhà trị liệu vật lý tích hợp triết lý tổng thể Pilates vào thực tiễn của họ, có thể bắt đầu bằng cách xem xét các mô hình chuyển động và bù trừ tổng thể.

Mặc dù Pilates có tác dụng phục hồi khi chúng ta chỉ ra lợi ích cho bộ phận này hay bộ phận khác, nhưng nhiều người trong chúng ta nổi giận với cách tiếp cận smorgasbord trong chính Pilates. Tôi hỏi bác sĩ Anderson nếu nó có ý nghĩa gì để nói "Pilates cho cái này hay cái kia …" Pilates cho đau lưng chẳng hạn.

Quan điểm của Tiến sĩ Anderson là theo nguyên tắc chung, một lớp Pilates toàn diện, toàn diện sẽ tạo ra sự khác biệt đáng kể trong chất lượng cuộc sống của khách hàng. Trường hợp có ý nghĩa trong Pilates để nói về sự độc đáo của một dân số đặc biệt là về các biện pháp phòng ngừa và chống chỉ định. Nếu bạn có một dân số đặc biệt, có lẽ ai đó đang mang thai hoặc chữa lành vết thương, bác sĩ Anderson nói: "Có một số điều bạn sẽ tránh hoặc sửa đổi trong lớp Pilates toàn diện, toàn diện của mình. Vì vậy, nếu bạn nói với họ những điều đó là Đặc biệt tốt cho họ, và một vài điều cần đề phòng, sau đó bằng mọi cách là phù hợp. Sử dụng Pilates để cách ly các bộ phận cơ thể, ví dụ, sử dụng Pilates để chỉ tập thể dục đầu gối, hơi vô lý vì nó đánh bại toàn bộ mục đích của triết lý."

Pilates và Vật lý trị liệu như là một sự chữa lành liên tục

Có một thang đo chữa bệnh chiến lược mà bác sĩ Anderson nói được sử dụng trong đào tạo Polestar cho chúng ta thấy Pilates và vật lý trị liệu khác nhau như thế nào, nhưng cũng là nơi họ có thể gặp nhau trong quá trình chữa bệnh liên tục cho khách hàng. "Hạn chế dưới bất kỳ hình thức nào", ông nói, "tâm lý hoặc thể chất, dẫn đến mô hình bù trừ. Những sự bù trừ đó dẫn đến sai lệch hoặc biến dạng. Sau đó, mọi người biểu hiện các bệnh lý dẫn đến đau đớn." Và đây là nơi bác sĩ Anderson phân biệt quan trọng giữa vật lý trị liệu truyền thống và Pilates: "Các chuyên gia y tế truyền thống sẽ giải quyết các bệnh lý và đau đớn. Một giáo viên Pilates không nhìn vào bệnh lý. Một giáo viên Pilates đang nhìn vào sự liên kết tổng thể, về khớp nối và tính di động, trong tầm kiểm soát, cân bằng và trôi chảy ".

Điều này không có nghĩa là vật lý trị liệu là sai hoặc xuất phát từ quan điểm lỗi thời. Tiến sĩ Anderson cũng khẳng định rằng có những vấn đề về cấu trúc cần thao tác, hoặc phẫu thuật hoặc một loại sửa chữa cấu trúc nào đó. Cơ hội là để xem Pilates và vật lý trị liệu theo cách chiến lược chữa bệnh bắt đầu với các kiểu di chuyển và bù trừ tổng thể, nằm trong vương quốc của Pilates. Nếu điều đó không làm việc hoặc rõ ràng có vấn đề về cấu trúc, khách hàng cần chuyển sang vật lý trị liệu. Sau khi tập vật lý trị liệu, Pilates có thể cung cấp các lợi ích sau cai nghiện hiệu quả.

Tiếp theo, giảng viên Pilates và các nhà trị liệu vật lý làm việc cùng nhau

Lý tưởng nhất là cuộc đối thoại giữa người hướng dẫn Pilates và nhà trị liệu vật lý được tổ chức xoay quanh nhu cầu của khách hàng và cũng mang lại lợi ích cho mỗi chuyên gia. Bác sĩ Anderson nhìn vào dòng khách hàng tiềm năng giữa các nhà trị liệu vật lý và người hướng dẫn Pilates theo cách này: "Không có nhà trị liệu vật lý nào trong tâm trí của họ sẽ đề nghị bám vào bệnh nhân mãi mãi để tiếp tục làm việc với họ. Và không nên có Pilates giáo viên nghĩ rằng họ là tất cả, rằng không có vấn đề cấu trúc nào mà họ không thể khắc phục, bởi vì có và họ cần nhà trị liệu vật lý và bác sĩ, bác sĩ chỉnh hình và nắn xương để có thể giúp họ chăm sóc người quan trọng nhất là khách hàng của chúng tôi."

Tất nhiên, điều chúng ta cần là sự giao tiếp giữa người hướng dẫn Pilates và nhà trị liệu vật lý. Tôi hỏi Tiến sĩ Anderson liệu kiểu cho và nhận đó có thực sự xảy ra không. Câu trả lời của ông là có."Chúng tôi có các nhà trị liệu vật lý có kỹ năng Pilates toàn diện tốt và họ có thể làm việc khá độc lập nhưng họ có xu hướng đề cập đến giáo viên Pilates để chuyển bệnh nhân của họ ra khỏi phổ vật lý trị liệu vì họ biết khách hàng cần một thứ gì đó hợp lý hơn. và họ các PT muốn khách hàng đưa họ đi cùng với một người được đào tạo về phục hồi chức năng. Vì vậy, chúng tôi thấy mối quan hệ đó được củng cố, ông nói.

Bác sĩ Anderson cũng gợi ý rằng các nhà trị liệu vật lý và người hướng dẫn Pilates tăng cường công việc của chính họ, tự tin về các giới thiệu và được thông báo nhiều hơn thay cho khách hàng của họ bằng cách quan sát và trải nghiệm công việc của nhau. Về cơ bản, đừng ngại ngùng. Một người hướng dẫn Pilates có thể gọi cho nhà trị liệu vật lý và hỏi về chương trình nghị sự và chống chỉ định. Họ có thể đi quan sát khách hàng của họ trong một buổi trị liệu vật lý. Tương tự, nhà trị liệu vật lý nên trải nghiệm Pilates trước khi quyết định liệu Pilates có tốt cho khách hàng của họ hay không.

Để khích lệ thêm cho giáo viên Pilates, người có thể bị đe dọa khi liên hệ với một nhà trị liệu vật lý, bác sĩ Anderson nhắc nhở chúng ta đừng cho rằng tất cả các nhà trị liệu đều được tạo ra như nhau: "Ai đó không muốn bạn quan sát điều trị của họ có lẽ không cho đối xử tốt hoặc vô cùng bất an. Nó giống như thiên đường đối với tôi để có một giáo viên dành thời gian đến gặp tôi."

Cảm ơn rất nhiều đến Tiến sĩ Brent Anderson của Polestar Pilates vì ​​tất cả những hiểu biết của ông về Pilates và vật lý trị liệu cũng như công việc ông đã làm để tạo điều kiện cho mối quan hệ cùng có lợi giữa hai người. Đây là cuộc phỏng vấn thứ hai của tôi với Tiến sĩ Anderson. Đầu tiên là Pilates và đau thần kinh tọa. Tìm hiểu thêm về đào tạo giáo viên Polestar Pilates và Polestar Pilates tại trang web của họ.