Điều gì gây ra đau ở phần dưới bên phải của lưng của bạn?
Mục lục:
- Đau lưng bên phải
- U nang và khối u
- Sỏi thận
- Sỏi mật và đau lưng
- Lý do chỉnh hình và thần kinh cho đau lưng bên phải
- Thoát vị đĩa đệm
- Đau khớp mặt và viêm khớp cột sống
- Rối loạn chức năng chung Sacroiliac
- Vẹo cột sống
- Mất cân bằng cơ bắp và điểm kích hoạt
- Một từ từ DipHealth
There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (Tháng mười một 2024)
Đối phó với bất kỳ loại đau lưng nào có thể khó khăn bởi vì trong khi cơn đau có thể gây khó chịu, thì thực tế, vấn đề không phải là xấu. Nói cách khác, nguyên nhân có thể không nghiêm trọng như trong khi bạn đang ở giữa cơn đau.
Bởi vì cơn đau có thể là một con gấu như vậy, một số nhà cung cấp y tế có thể hơi quá kỹ lưỡng khi chẩn đoán và điều trị nó. Cùng với lịch sử y tế tiêu chuẩn và khám thực thể, bác sĩ có thể yêu cầu một bộ pin chẩn đoán hình ảnh hoàn chỉnh.
Nhưng trong những năm gần đây, các chuyên gia đã đề nghị chống lại các bộ phim - trừ khi bạn đã bị tai nạn, té ngã, bị chấn thương cột sống khác hoặc bạn có các triệu chứng thần kinh. Các triệu chứng thần kinh bao gồm những thứ như ghim và kim, đau, yếu, tê và / hoặc cảm giác điện đi xuống một chân. (Bạn có thể quen thuộc hơn với họ bằng tên không y tế của họ, đau thần kinh tọa.)
Một bác sĩ quá nhiệt tình cũng có thể kê toa thuốc giảm đau gây nghiện, hay còn gọi là opioids, như một phương pháp điều trị đầu tiên, ngay cả trước khi tập vật lý trị liệu và tập thể dục tại nhà. Nhưng điều này có thể không cần thiết.
Opioids là một số loại thuốc rất mạnh và chúng có nguy cơ gây nghiện. Hãy suy nghĩ về điều đó một lúc: Có phải cơn đau lưng của bạn thực sự tồi tệ đến mức bạn cần thuốc tác động mạnh nhất xung quanh?
Làm việc với một nhà trị liệu vật lý trong một chương trình tập thể dục tại nhà thường tạo ra một sự bổ sung tuyệt vời và / hoặc thay thế cho thuốc mạnh. Trên thực tế, nó thường phục hồi các bệnh nhân cột sống về tình trạng cũ mà không cần sự trợ giúp của ma túy.
Và cuối cùng, vì đau lưng có thể không thể chịu đựng được, một số bác sĩ có thể sớm trưởng thành giúp bạn tiến hành phẫu thuật. Một lần nữa, cho một khóa vật lý trị liệu cơ hội để làm việc (và điều này có nghĩa là tập thể dục hàng ngày) trước khi viết nó đi vì không hiệu quả có thể là công cụ trong việc "tránh dao".
Tất cả điều này để nói rằng đau lưng - ngay cả khi bạn hầu như không thể chịu đựng được - thường xuyên hơn là không phải là không cụ thể, các bài kiểm tra và các bài kiểm tra ý nghĩa có thể khác hoặc có thể tiết lộ nguyên nhân. Lý do của đau lưng không đặc hiệu có thể bao gồm từ tổn thương mô mềm hoặc mất cân bằng cơ bắp đến đau mà LÊ đề cập từ các khu vực khác, bao gồm các điểm kích hoạt ở các cơ gần đó (và xa). Nhưng nó thường không phải do các bệnh nghiêm trọng có thể được xác định bằng cách kiểm tra hoặc các vấn đề nghiêm trọng về cột sống như thoát vị đĩa đệm đè lên một rễ thần kinh cột sống.
Đau lưng bên phải
Và mọi thứ có thể trở nên đáng lo ngại hơn nếu bạn nhận thấy nỗi đau của bạn bị giới hạn ở bên này hay bên kia. Một lần nữa, nguyên nhân có thể nghiêm trọng, vì vậy nếu cơn đau khiến bạn thức đêm, kéo dài hơn một tuần hoặc nếu đây là đợt tái phát thay vì trải nghiệm lần đầu tiên về các triệu chứng, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Điều tương tự cũng đúng nếu bạn đã bị chấn thương hoặc ung thư. Lưu ý rằng đây chỉ là một vài trong số các dấu hiệu cho thấy lưng của bạn cần được chăm sóc y tế; cũng có một số người khác
Các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng đôi khi gây ra đau lưng bên phải, mặc dù điều này rất hiếm.
Trong những trường hợp như vậy, mặc dù bạn cảm thấy nó ở lưng, vấn đề thực sự cần điều trị có thể sẽ nằm ở nơi khác trong cơ thể bạn. Vì lý do này, nó làm việc với bác sĩ của bạn, và có thể là một chuyên gia, là chìa khóa. Đi gặp bác sĩ nắn khớp xương, uống thuốc giảm đau và chờ cơn đau biến mất và / hoặc cố gắng tập thể dục có thể không giải quyết được hoàn toàn vấn đề, đặc biệt nếu cơn đau là do vấn đề sức khỏe toàn thân hoặc các vấn đề với một cơ quan.
Dưới đây là danh sách các nguyên nhân cơ bản phổ biến và / hoặc nghiêm trọng của đau lưng bên phải.
U nang và khối u
Hai nguyên nhân rất nghiêm trọng của đau lưng bên phải là u nang và khối u. Mặc dù chúng khác nhau về mặt y tế, nhưng có một điểm chung chúng là chúng có thể ấn vào cột sống của bạn.
U nang có liên quan đến sự thay đổi thoái hóa ở cột sống. Họ có thể ấn vào rễ thần kinh cột sống, có thể dẫn đến các triệu chứng bệnh phóng xạ. Bệnh phóng xạ được đề xuất khi đau, yếu, tê, ngứa ran, cảm giác điện và / hoặc ghim và kim đi xuống một chân.
Các triệu chứng khác của u nang cột sống có thể bao gồm claudicate thần kinh, đó là chuột rút và khó chịu ở chân của bạn, đặc biệt là khi bạn đi bộ cho bất cứ điều gì khác ngoài khoảng cách ngắn. Nhiễm trùng thần kinh có liên quan đến tư thế và có xu hướng kèm theo hẹp ống sống.
Các triệu chứng của cauda Equina, trong khi hiếm, cũng có thể được gây ra bởi một u nang ấn vào cột sống của bạn. Cauda Equina có thể dẫn đến rối loạn chức năng ruột hoặc bàng quang, suy yếu tiến triển ở chân của bạn cũng như các triệu chứng khác. Nói chung, phẫu thuật ngay lập tức được đề nghị trong trường hợp của cauda Equina.
Điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay khi bạn có thể và ngay lập tức cho các triệu chứng Equina cauda cho bất kỳ và tất cả các mục được thảo luận ở trên.
Các khối u, mặt khác, có thể ấn vào tủy sống của bạn, khác với rễ thần kinh cột sống của bạn. Có hay không, cũng như loại triệu chứng bạn gặp phải, tùy thuộc vào vị trí của khối.
Các triệu chứng bao gồm đau lưng có thể tỏa ra các khu vực khác, đi lại khó khăn, mất cảm giác, giảm nhạy cảm với đau, rối loạn chức năng ruột hoặc bàng quang, yếu cơ và nhiều hơn nữa.
Các khối u ở cột sống có thể không phải là ung thư hoặc ung thư. Bất kể, nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt là cách hành động tốt nhất của bạn nếu bạn có các triệu chứng được liệt kê ở trên hoặc nếu không bạn phát hiện ra mình có khối u cột sống.
Sỏi thận
Sỏi thận - nguyên liệu khoáng hóa, thường là canxi, hình thành trong thận - là một nguyên nhân phổ biến của đau lưng không liên quan đến cột sống. Những người nhỏ có thể đi qua nước tiểu, và có thể rất đau đớn. Sỏi thận nhỏ cũng có thể được thông qua mà không gây ra triệu chứng nào cả.
Do vị trí của cơ quan nằm ở vùng bụng trên, liền kề với cơ lưng, có thể cảm thấy đau do sỏi thận ở bên trái hoặc bên phải lưng của bạn.
Nếu sỏi thận của bạn cho bạn đau, nó có thể sẽ cảm thấy sắc nét và được khu trú ở khu vực được mô tả ở trên. Bạn có thể cảm thấy khó chịu ở bụng và / hoặc đau khi đi tiểu, cũng như các triệu chứng khác. Trong những trường hợp này, tốt nhất là làm việc với bác sĩ của bạn để giải quyết vấn đề.
Sỏi mật và đau lưng
Sỏi mật tương tự như sỏi thận. Sự khác biệt chính giữa hai là sỏi mật bao gồm các chất lỏng tiêu hóa cứng hình thành trong túi mật hơn là các khoáng chất trong thận. Túi mật sống dưới gan và cả hai cơ quan chỉ nằm ở bên phải của cơ thể.
Tương tự như sỏi thận, sỏi mật là những mảnh kết tinh cứng hình thành trong cơ quan và có thể gây ra vấn đề. Khi các triệu chứng sỏi mật làm cho chúng được biết đến, chúng có thể bao gồm, trong số những thứ khác, đau dưới xương bả vai phải của bạn.
Sỏi mật có khả năng liên quan đến chế độ ăn nhiều chất béo, vì vậy một cách để tránh loại đau lưng bên phải (và bụng) này có thể là thay đổi cách bạn ăn.
Và cũng như sỏi thận, điều tốt nhất là làm việc với bác sĩ của bạn để giải quyết sỏi mật.
Lý do chỉnh hình và thần kinh cho đau lưng bên phải
Đau lưng bên phải có thể đến từ cột sống. Đây là một danh sách không đầy đủ về những gì có thể xảy ra ở đó.
Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi lớp vỏ cứng bên ngoài của đệm hấp thụ sốc nằm ở giữa hai xương cột sống liền kề bị rách hoặc vỡ. Trong nhiều trường hợp, chất mềm, giống như chất lỏng ở bên trong thoát ra bên ngoài cấu trúc đĩa. Nói chung, điều đó không tệ lắm, nhưng nếu chất thoát ra tiếp xúc với rễ thần kinh cột sống gần đó, điều này có thể gây đau. Trong thực tế, nó thường làm.
Như bạn có thể tưởng tượng rễ thần kinh cột sống rất nhạy cảm; bất cứ điều gì nó tiếp xúc với sẽ có khả năng kích thích nó và gây ra các triệu chứng bệnh phóng xạ. Hãy nhớ từ trên, các triệu chứng bệnh phóng xạ bao gồm đau, yếu, tê, cảm giác điện và những thứ tương tự đi xuống một chân.
Những triệu chứng này, về bản chất, là một phía; đĩa đệm thoát vị nói chung là "hậu phương" có nghĩa là hướng thoát của chúng đối với chất mềm thoát ra là sự kết hợp giữa lưng và mặt bên. (Posterior có nghĩa là trở lại; bên có nghĩa là bên.)
Mặc dù nhiều người đã phẫu thuật cắt bỏ vi phẫu cho đĩa đệm thoát vị của họ, nhưng trước tiên, nên thử một liệu trình vật lý trị liệu trong sáu tuần. Điều này có thể làm giảm các triệu chứng và giúp bạn tránh được một thủ tục xâm lấn hơn. Nhưng nếu cơn đau, yếu, tê và / hoặc cảm giác điện kéo dài, phẫu thuật có thể là một lựa chọn tốt cho bạn.
Đau khớp mặt và viêm khớp cột sống
Các khớp mặt là các khớp nối nằm ở phía sau của cột sống; tập thể, họ cung cấp cho cột sống tính toàn vẹn của nó bằng cách hạn chế di chuyển quá mức. Mỗi cấp độ cột sống có một khớp mặt phải và trái.
Các khớp xương mặt thường là nơi xảy ra quá trình kích thích xương và các thay đổi về khớp khác. Những thay đổi như vậy có xu hướng liên quan đến hao mòn, và ở bất kỳ mức độ nhất định, có thể xảy ra trên một mặt khớp, nhưng không phải là các mặt khác. Vì vậy, khi chúng phát triển ở bên phải, chúng có thể gây đau lưng bên phải. Các triệu chứng khác bao gồm tê, ngứa ran, cảm giác điện và / hoặc yếu đi xuống một chi.
Khớp xương mặt còn được gọi là khớp zygapophysial.
Rối loạn chức năng chung Sacroiliac
Tương tự như đĩa đệm cột sống, khớp sacroiliac có hai khu vực - phải và trái - có thể bị sai lệch và / hoặc là nơi đau.
Tuy nhiên, không giống như thoát vị đĩa đệm, hai bên thường liên quan đến nhau; nói cách khác, nếu bạn có chuyển động quá mức hoặc khóa ở một bên, bạn có thể cảm thấy nó ở đó, nhưng bạn cũng có thể cảm thấy một cái gì đó ở phía bên kia.
Một loại đau sacroiliac khác, gây ra bởi viêm, là một tình trạng viêm khớp được gọi là viêm cột sống dính khớp. Viêm cột sống dính khớp là một bệnh tiến triển, suy nhược mà theo thời gian có thể dẫn đến sự hợp nhất của toàn bộ cột sống. Điều đó nói rằng, viêm bắt đầu từ các khớp sacroiliac. Các triệu chứng bao gồm cứng khớp, đau và bất động. Nếu bạn gặp họ, bạn nên cố gắng chẩn đoán càng sớm càng tốt; chẩn đoán sớm có thể làm cho căn bệnh nghiêm trọng này dễ dàng kiểm soát hơn trong thời gian dài.
Vẹo cột sống
Vẹo cột sống là một biến dạng trong đó một hoặc nhiều khu vực của cột sống lệch khỏi đường giữa; kết quả là đường cong "S" hoặc "C" từ bên này sang bên kia khi xem cơ thể từ phía sau. Ngoài ra, một bên của lưng, nơi có đường cong, trở nên lồi, với xương sống gần với bên ngoài của cơ thể; phía bên kia trở nên lõm. Các đường cong được tạo bởi các đốt sống xoay.
Vẹo cột sống cũng có thể dẫn đến mất cân bằng cơ bắp.
Về phía lõm, cơ bắp có thể bị căng và đau, trong khi ở phía lồi của đường cong, chúng có thể trở nên căng quá mức và yếu. Cơ bắp căng quá mức có xu hướng bị căng, cũng gây đau.
Đối với người lớn, không tham gia vào chương trình tập thể dục cụ thể vẹo cột sống có thể giúp làm nặng thêm tình trạng dị dạng.
Mất cân bằng cơ bắp và điểm kích hoạt
Để giúp bạn ngồi, đứng, đi lại, chạy và nếu không hoạt động, các cơ, xương và khớp của cơ thể có một cách "kỳ lạ từ Peter để trả Paul", có thể nói như vậy.
Đó là tất cả trong tên của giữ cho bạn cân bằng và di chuyển. Nhưng vì bất kỳ lý do gì (và có nhiều tiềm năng), sự cân bằng được thiết lập thường không phải là lý tưởng nhất, dẫn đến một số cơ bắp trở nên rất căng, và những người khác trở nên căng thẳng và căng thẳng. Trong trường hợp này, bạn có thể bị co thắt đau hoặc điểm kích hoạt ở một bên của cơ thể hoặc bên kia.
Cơ bắp thường bị ảnh hưởng bao gồm tứ giác lumborum của bạn, đó là cơ sườn và gluteus medius của bạn nằm ở bên hông của bạn, và đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho bạn không di chuyển quá mức sang bên. Cả hai có thể dẫn đến đau ở bên phải (hoặc bên trái) trên lưng của bạn, tùy thuộc vào bản chất của sự mất cân bằng.
Một từ từ DipHealth
Tóm lại, đau ở phía bên phải của lưng thường không nghiêm trọng. Điều đó nói rằng, nó trả tiền để được thông minh, cũng như để kiểm tra với bác sĩ của bạn về các triệu chứng kéo dài, làm phiền bạn hoặc làm bạn bối rối. Nếu một vấn đề nghiêm trọng xảy ra để làm giảm đau lưng bên phải của bạn, tốt nhất bạn nên chẩn đoán và bắt đầu điều trị ngay khi bạn có thể.
Làm việc với đau lưng dưới - Đó có phải là một ý tưởng tốt?
Làm việc với đau lưng dưới có thể không phải là quyết định tốt nhất của bạn, vì nó có nguy cơ tái chấn thương. Tìm hiểu lý do tại sao và tìm hiểu làm thế nào bạn có thể duy trì hoạt động bằng mọi cách.
Mối liên quan giữa béo phì và đau lưng dưới
Trong khi nghiên cứu đã chỉ ra rằng béo phì gây căng thẳng ở lưng và cột sống và làm tăng nguy cơ đau lưng dưới mãn tính, những người khác không chắc chắn như vậy.
Phải làm gì khi những người thân yêu của bạn không ở bên bạn
Khi bạn bị trầm cảm, điều rất quan trọng là ở xung quanh những người hỗ trợ nhưng không phải ai cũng có bạn bè và gia đình đáp ứng nhu cầu này. Tìm hiểu thêm.