Ung thư phổi và trầm cảm: Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Không có gì đáng ngạc nhiên, trầm cảm là một vấn đề phổ biến đối với những người mắc bệnh ung thư phổi. Nhìn chung, trầm cảm, còn được gọi là rối loạn trầm cảm lớn hoặc trầm cảm lâm sàng, ảnh hưởng đến ít nhất 15-25% số người mắc bệnh ung thư và con số này dường như còn cao hơn với ung thư phổi. Các triệu chứng xấu hổ và tội lỗi liên quan đến sự kỳ thị, đặc biệt là ở những người đã hút thuốc, có thể thêm cảm giác cô đơn và cô lập cho một cuộc đấu tranh vốn đã khó khăn. Những người không bao giờ hút thuốc cũng phải đối mặt với sự kỳ thị và thường cảm thấy ít hỗ trợ hơn những người mắc bệnh ung thư khác. Làm thế nào bạn có thể biết nếu đó là trầm cảm hoặc đau buồn bình thường, điều gì có thể xảy ra nếu trầm cảm không được công nhận và những lựa chọn điều trị nào có sẵn? Hãy xem những gì bạn nên biết khi bạn trải qua điều trị ung thư phổi, để bạn có thể nhận được sự giúp đỡ cần thiết.

Trầm cảm so với đau buồn

Bước đầu tiên nếu bạn cảm thấy thất vọng là hiểu sự khác biệt giữa đau buồn và trầm cảm. Đó là điều bình thường và dự kiến ​​rằng bạn sẽ trải qua nỗi buồn sau khi chẩn đoán ung thư phổi. Căn bệnh này đang tàn phá, và điều quan trọng là phải trải qua quá trình đau buồn khi bạn điều chỉnh cuộc sống mới của mình như một người sống sót sau ung thư phổi. Nhưng đau buồn khác với trầm cảm lâm sàng. Những người đang đau buồn vẫn thấy có thể đối phó với cuộc sống hàng ngày trong quá trình điều trị ung thư. Với trầm cảm lâm sàng, cảm giác choáng ngợp, vô vọng và thậm chí là những suy nghĩ tự tử có thể cản trở khả năng đối phó của bạn.

Đặc biệt khó khăn đối với một số người bị ung thư phổi và người thân của họ là nỗi đau dự đoán. Đây là nỗi đau buồn được trải nghiệm trong dự đoán về cái chết, nhưng trong khi mọi người vẫn còn sống. Đối phó với nỗi đau dự đoán sẽ trở nên khó khăn hơn khi thể hiện cảm xúc này có thể được hiểu là từ bỏ hy vọng bởi những người không quen thuộc với quá trình cảm xúc của bệnh ung thư tiến triển.

Triệu chứng trầm cảm

Các nghiên cứu cho thấy các bác sĩ không sàng lọc đầy đủ bệnh trầm cảm ở những người bị ung thư, vì vậy điều quan trọng là phải nhận thức được một số triệu chứng phổ biến hơn. Điều đó nói rằng, sự khắc nghiệt của điều trị ung thư và các triệu chứng do chính ung thư gây ra có thể gây ra nhiều triệu chứng thường được quy cho trầm cảm. Một số triệu chứng phổ biến hơn bao gồm:

• Cảm giác buồn bã dai dẳng
• Cảm giác bất lực, vô giá trị hoặc vô vọng
• Mất hứng thú với các hoạt động bạn thường thích
• Năng lượng giảm
• Kém tập trung
• Khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều
• Ăn mất ngon
• Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử

Nếu những triệu chứng này nghe giống như một cái gì đó mà bạn hoặc người thân đang đối phó, bạn có thể muốn xem xét các tiêu chí cho chứng trầm cảm lớn. Ngoài ra còn có các xét nghiệm sàng lọc trực tuyến có thể giúp đánh giá các triệu chứng của bạn. Hãy nhớ rằng các bài kiểm tra này là không phải một sự thay thế cho lời khuyên chuyên nghiệp, nhưng có thể cảnh báo bạn về những mối quan tâm bạn nên mang đến cho nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn.

Nguyên nhân trầm cảm

Có nhiều nguyên nhân gây trầm cảm cho những người mắc bệnh ung thư phổi. Một số trong số này bao gồm:

• Thay đổi lối sống
• Lo ngại về tài chính
• Đau đớn
• Sợ chết
• Sự kỳ thị của bệnh ung thư phổi

Các yếu tố rủi ro

Một số điều kiện xảy ra trước khi chẩn đoán hoặc do ung thư của bạn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Một số trong số này bao gồm:

• Giới hạn chức năng: Một trong những yếu tố rủi ro lớn nhất đối với trầm cảm khi điều trị ung thư là không có khả năng thực hiện các nhiệm vụ bạn có thể thực hiện trước khi chẩn đoán
• Các triệu chứng liên quan đến ung thư: Các triệu chứng, đặc biệt là đau do ung thư, làm tăng nguy cơ trầm cảm
• Loại ung thư: Những người bị ung thư phổi tế bào nhỏ có nhiều khả năng bị trầm cảm hơn so với những người bị ung thư phổi không phải tế bào nhỏ
• Tiền sử cá nhân hoặc gia đình bị trầm cảm
• Cách ly xã hội / thiếu sự hỗ trợ
• Lịch sử lạm dụng rượu hoặc ma túy

Hậu quả của trầm cảm

Trầm cảm không được điều trị có liên quan đến đủ trên chính mình, từ chối những người trải qua điều kiện có cơ hội sống cuộc sống đầy đủ như họ cần. Nhưng với ung thư phổi, hậu quả của trầm cảm còn lan rộng hơn nữa và có thể ảnh hưởng đến:

• Chất lượng cuộc sống: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trầm cảm ảnh hưởng đến hạnh phúc và chất lượng cuộc sống ở những người bị ung thư phổi, thậm chí hơn hơn các triệu chứng thực thể làm.
• Sự sống còn: Đối với những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi không phải tế bào nhỏ, trầm cảm có liên quan đến khả năng sống sót kém hơn khi được 6 tháng. Một nghiên cứu gần đây cho thấy đối với những người mắc ung thư phổi giai đoạn 3B và 4, thời gian sống trung bình là gấp đôi đối với những người không bị trầm cảm so với những người bị trầm cảm.
• Nguy cơ tự tử: Nguy cơ tự tử ở những người mắc bệnh ung thư được ước tính cao hơn từ 2 đến 10 lần so với dân số nói chung. Nguy cơ tự tử cao nhất ở nam giới, trong vài tháng đầu sau khi chẩn đoán ung thư và ở những người đã nghĩ đến kế hoạch họ sẽ tự sát như thế nào. Nếu đó là người thân yêu của bạn đang đối phó với bệnh ung thư, điều quan trọng là phải làm quen với các yếu tố nguy cơ và dấu hiệu cảnh báo tự tử ở những người mắc bệnh ung thư.

Điều trị

Điều trị trầm cảm có thể ngồi ghế sau trong điều trị ung thư, nhưng từ những gì chúng ta biết về chất lượng cuộc sống và sự sống còn, điều rất quan trọng là phải giải quyết vấn đề này một cách cởi mở và trong mỗi lần khám với bác sĩ ung thư của bạn. Các tùy chọn bao gồm:

Giữ vai trò tích cực trong việc chăm sóc của bạn

Trải qua điều trị ung thư có thể khiến bạn cảm thấy rất dễ bị tổn thương, giống như bạn không thực sự có tiếng nói trong tương lai. May mắn thay, các nhà cung cấp dịch vụ y tế đang khuyến khích mọi người đóng vai trò tích cực hơn trong chăm sóc của họ Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy làm như vậy không chỉ giúp bạn cảm thấy kiểm soát cuộc sống tốt hơn mà còn có thể giảm trầm cảm. Trong nghiên cứu này, những người tham gia "ra quyết định chia sẻ" với bác sĩ của họ đã trải nghiệm kết quả cảm xúc tốt hơn so với những người không tham gia.

Trị liệu

Bác sĩ ung thư của bạn có thể giới thiệu bạn đến một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần có thể làm việc với bạn để giúp bạn cảm thấy tốt hơn và điều chỉnh để chẩn đoán. Tư vấn (tâm lý trị liệu) đã được chứng minh là tạo ra sự khác biệt đáng kể cho những người đang đối phó với trầm cảm liên quan đến ung thư. Nhiều trung tâm ung thư có các nhà trị liệu cho các nhân viên chuyên giúp đỡ những người mắc bệnh ung thư đối phó với các triệu chứng này và cần phải điều chỉnh nhiều chẩn đoán ung thư.

Thuốc

Trong một số trường hợp, thuốc cũng có thể được đề nghị để giúp bạn vượt qua trầm cảm. Nếu bạn đang gặp bác sĩ không phải là bác sĩ ung thư cho bệnh trầm cảm của bạn, điều quan trọng là anh ấy hoặc cô ấy giao tiếp với bác sĩ ung thư của bạn. Với một số loại thuốc (ví dụ, một loại thuốc thường được sử dụng cho bệnh ung thư vú), một số thuốc chống trầm cảm có thể can thiệp vào hành động của thuốc trị ung thư.

Liệu pháp bổ sung / thay thế

Một số "phương pháp điều trị thay thế" cho bệnh ung thư đã được tìm thấy là hữu ích cho ít nhất một số người đối phó với trầm cảm liên quan đến ung thư phổi. Những phương pháp điều trị có thể bao gồm từ thiền định, đến liệu pháp âm nhạc và hơn thế nữa, đang ngày càng được cung cấp tại nhiều trung tâm ung thư.Mặc dù chúng có thể không có hiệu quả một mình đối với trầm cảm nặng, nhưng sử dụng một số phương thức này cùng với các liệu pháp truyền thống có thể giúp bạn không chỉ với trầm cảm, mà còn các triệu chứng và tác dụng phụ khác của bệnh ung thư.

Khi nào cần gọi bác sĩ của bạn

Điều quan trọng là nói chuyện với nhóm ung thư của bạn về bất kỳ triệu chứng trầm cảm nào bạn gặp phải trong mỗi lần khám. Bất kỳ thay đổi trong các triệu chứng của bạn, hoặc nhận xét từ những người khác mà bạn có vẻ chán nản, sẽ nhắc bạn gọi sớm hơn. Nếu bạn cảm thấy quá sức, hoặc có ý nghĩ tự tử, đặc biệt là nếu bạn đã nghĩ về việc bạn có thể làm tổn thương chính mình như thế nào, hãy gọi bác sĩ, nhà trị liệu hoặc gọi 911 ngay lập tức.

Lưu ý đặc biệt cho người chăm sóc

Khi chúng ta nói về những người mắc bệnh ung thư phổi, chúng ta có thể quên đi những người chăm sóc - những người đang chăm sóc người thân bị ung thư phổi mỗi ngày. Những người chăm sóc cũng trải qua một tỷ lệ trầm cảm gia tăng. Khi bạn chăm sóc người thân của mình, hãy đảm bảo tìm kiếm sự giúp đỡ nếu bạn nhận thấy các triệu chứng trầm cảm trong cuộc sống của chính bạn.