Khi nào trẻ nên bắt đầu chơi thể thao cạnh tranh?

Nếu con bạn thể hiện sự quan tâm hoặc tài năng trong các môn thể thao thanh thiếu niên, câu hỏi sẽ tăng lên nhanh chóng: Đã đến lúc một đội thể thao cạnh tranh (hoặc cho cuộc thi solo)? Câu trả lời khác nhau tùy thuộc vào đứa trẻ; một số phù hợp hơn với áp lực cao hơn mà cạnh tranh mang lại. Hãy xem xét các yếu tố này khi bạn đưa ra quyết định của bạn.

Con bạn đã đủ lớn cho các môn thể thao cạnh tranh?

Các chuyên gia trong cả thể thao trẻ và phát triển trẻ em đều đồng ý: Trẻ em chưa sẵn sàng cho cuộc thi cho đến khi chúng ít nhất 8 tuổi. Trước đó, họ không thể xử lý những căng thẳng khi thắng, thua và được đo lường và ghi điểm về thành tích của họ. Đối với trẻ em dưới 8 tuổi, thể thao nên là về hoạt động thể chất, vui chơi, học các kỹ năng mới và đặt nền tảng cho kỹ năng thể thao tốt.

Điều đó không có nghĩa là tất cả trẻ em sẽ sẵn sàng cho các môn thể thao cạnh tranh ngay khi chúng lên 8. Đối với nhiều trẻ em, phải đến khoảng 10 tuổi, chúng mới có thể nắm bắt được một số sắc thái vốn có trong thi đấu. Thật khó để biết rằng đôi khi, bạn thua ngay cả khi bạn cố gắng hết sức.

Phát triển, trẻ em chơi cạnh tranh cần phải có đủ kỷ luật tự giác và một khoảng chú ý tốt. Họ cần phải đủ chín chắn để lắng nghe và tôn trọng huấn luyện viên, cũng như các tiêu chuẩn của hướng dẫn nhóm. Nếu con bạn cực kỳ đam mê bóng đá nhưng không đủ kiên nhẫn để thực hiện các bài tập luyện nhiều lần, bé có thể không sẵn sàng tham gia một đội thi đấu.

Để giảm nguy cơ chấn thương, trẻ em không nên chơi tiếp xúc các môn thể thao như bóng đá cho đến khi chúng ít nhất là ở trường trung học cơ sở (11 hoặc 12 tuổi). Cũng có nguy cơ bị lạm dụng quá mức nếu con bạn chuyên về một môn thể thao nào đó hoặc chơi vị trí này khi còn nhỏ.

Con bạn có đủ kỹ năng không?

Đam mê không phải lúc nào cũng thành thạo như nhau. Con bạn có thể yêu thích bóng rổ, nhưng cuối cùng lại ngồi trên băng ghế dự bị nếu anh ấy tham gia vào một đội quá tiến bộ đối với anh ấy. Các đội thể thao cạnh tranh tự nhiên chú trọng nhiều hơn vào chiến thắng, điều đó có nghĩa là các vận động viên kém tài năng hơn luôn không có nhiều thời gian chơi.

Jim Thompson là giám đốc điều hành của Liên minh huấn luyện tích cực (PCA), người ủng hộ giáo dục nhân vật thông qua thể thao. Ông kêu gọi các bậc cha mẹ tìm kiếm các huấn luyện viên và giải đấu nhấn mạnh làm chủ chiến thắng bằng bất cứ giá nào. Hãy nghĩ về việc làm chủ như một cây ELM, Thompson nói. Người chơi có thể kiểm soát Nỗ lực, Học hỏi và phản hồi của chính họ đối với những sai lầm. Nhưng họ không thể kiểm soát dù thắng hay thua.

"Lúc tám, chín, mười tuổi, những đứa trẻ muốn biết: 'Tôi đang làm thế nào so với những người khác? Tôi có khỏe hơn không?'", Anh giải thích. "Cách tốt nhất để trở thành cạnh tranh là tập trung vào làm chủ. Cách tốt nhất để thắng lợi là để đánh bại một đội kém hơn. Nhưng điều đó làm gì cho bạn? ", Thompson hỏi.

Con bạn có thực sự muốn chơi thể thao cạnh tranh không?

Trước khi bạn đặt khoản tiền gửi đó, hãy chắc chắn rằng trái tim của con bạn là thật. Cô ấy muốn tham gia một đội chỉ vì bạn bè của cô ấy ở trên đó? Hay bởi vì cha mẹ cô đã (có thể trong tiềm thức) đẩy cô vào đó? Nếu cô ấy thực sự muốn đẩy mình lên một tầm cao mới, thật tuyệt! Nhưng nếu không, cô vẫn có tùy chọn để thưởng thức môn thể thao yêu thích của mình trong một giải đấu không cạnh tranh hoặc rec, hoặc thông qua các trò chơi bán tải với gia đình và bạn bè.

Ngoài ra, xem xét liệu thi đấu nhóm hoặc cá nhân phù hợp với con bạn Điều này phần lớn sẽ phụ thuộc vào tính cách của con bạn. Một số trẻ phát triển mạnh trong tình bạn đồng đội; những người khác muốn kiểm soát số phận của họ nhiều hơn. Một số trẻ thấy là một phần của một đội sẽ giảm áp lực. Những người khác cảm thấy lo lắng hơn, lo lắng rằng họ sẽ để đồng đội thất vọng.

Để con bạn cạnh tranh vì những lý do đúng đắn

Có một sự khác biệt quan trọng giữa "cạnh tranh để giành chiến thắng" và "cạnh tranh để vượt trội". Cạnh tranh để giành chiến thắng có nghĩa là cố gắng "thống trị và vượt trội" so với những người khác, trong khi cạnh tranh để vượt trội là về "thực hiện tốt và vượt qua các mục tiêu cá nhân". Theo một nghiên cứu của 110 vận động viên trung học, các vận động viên có động lực chính là thi đấu xuất sắc có thể thấy những lợi ích lớn. Những lợi ích này bao gồm lòng tự trọng cao hơn và ít trầm cảm hơn.

Các vận động viên thi đấu để xuất sắc vẫn được thúc đẩy để thành công. Nhưng động lực của họ đến từ bên trong: "Tôi muốn trở thành người tốt nhất có thể" thay vì "Tôi muốn hút tất cả những đối thủ khác". Cạnh tranh để vượt trội sẽ làm nổi bật việc thắng và thua. Trọng tâm chuyển sang sử dụng cạnh tranh như một phương tiện thúc đẩy thành tích cá nhân. Cạnh tranh để vượt trội cũng được gọi là "năng lực cạnh tranh phát triển cá nhân", "cạnh tranh theo định hướng nhiệm vụ" hay đơn giản là "cần phải thực hiện tốt".

Bạn có thể khuyến khích phát triển cá nhân và tự tin vào khả năng cạnh tranh bằng cách tập trung vào các cải tiến gia tăng và xây dựng kỹ năng. Hãy khen ngợi con bạn khi bé đạt được thành tích tốt nhất, ngay cả khi bé không chiến thắng trong một cuộc đua. Thông báo và nhận xét khi anh ấy đóng góp quan trọng cho đội của mình, ngay cả khi đội đó không kết thúc với chiến thắng ngày hôm đó. Hãy chắc chắn để nhắc nhở anh ấy rằng bạn tự hào về sự luyện tập, kiên trì và cố gắng, không chỉ là kết quả như chiến thắng và danh hiệu.

Gia đình sẵn sàng

Nếu con bạn tham gia vào một nhóm, đặc biệt là một nhóm ưu tú hoặc du lịch, bạn sẽ có một cam kết lớn về cả thời gian và tiền bạc. Ngoài việc đưa con bạn đi tập luyện và chơi game, gần như chắc chắn bạn sẽ được yêu cầu đóng góp số giờ tình nguyện (và / hoặc tiền gây quỹ) cho đội, câu lạc bộ hoặc giải đấu.

Và có một yếu tố nữa mà các gia đình nên xem xét, Darell Hammond, CEO của nhóm vận động trò chơi KaBoom!. Các môn thể thao cạnh tranh sẽ cắt giảm thời gian chơi không có cấu trúc của con bạn quá nhiều, kìm hãm sự sáng tạo của bé? "Các môn thể thao đồng đội có tổ chức áp đặt các quy tắc đối với trẻ em", Hammond lập luận trong một đoạn viết cho Huffington Post. "Nhưng khi trẻ em tham gia vào một sân chơi và trò chơi đường phố, chúng có xu hướng xây dựng một bộ quy tắc được thiết lập một cách lỏng lẻo và tự phát minh ra khi chúng đi. Điều này không quan trọng đối với những đứa trẻ nhỏ, một phần của sự hấp dẫn của trượt ván, chẳng hạn, là tinh thần của phát minh, trí tưởng tượng, tự thể hiện, và, vâng, rủi ro."

Điều này không có nghĩa là bạn phải từ bỏ các môn thể thao cạnh tranh hoàn toàn. Nhưng bạn có thể muốn bảo vệ lịch trình của con bạn để chúng cũng có đủ thời gian rảnh.