Làm thế nào để viết một lá thư chia buồn hoặc ghi chú cảm thông

Một lá thư chia buồn hoặc ghi chú bày tỏ sự cảm thông của bạn có thể cung cấp một nguồn an ủi lớn cho ai đó đau buồn về sự mất mát của một người thân yêu. Đó là một cử chỉ đơn giản cho phép họ biết rằng họ đang ở trong suy nghĩ của bạn. Tìm những từ thích hợp để nói khi ai đó thương tiếc cái chết có thể khó khăn, nhưng một vài lời khuyên sẽ giúp bạn bắt đầu.

Những lý do để viết một lá thư chia buồn

Thật dễ dàng để nhận một thẻ thông cảm được sản xuất hàng loạt từ cửa hàng thẻ địa phương của bạn, nhưng viết để gửi lời chia buồn cá nhân, chân thành của bạn cung cấp một cống phẩm hiệu quả hơn cho người đã khuất. Nó cũng truyền đạt rằng anh ấy hoặc cô ấy cũng như người chịu tang, rất quan trọng đối với bạn.

Ảnh hưởng đối với người sống sót và thực tế là bạn đã dành thời gian để viết thư hoặc ghi chú sẽ mang lại sự thoải mái hơn bất kỳ tình cảm chung nào bạn có thể tìm thấy trên thiệp chúc mừng. Ngoài ra, viết thư cá nhân cho phép bạn chia sẻ một kỷ niệm đặc biệt mà bạn có thể có liên quan đến người quá cố. Bạn cũng có thể dành thời gian này để đề nghị nói chuyện hoặc giúp đỡ người nhận trong những tuần và tháng tới.

Nếu bạn muốn cung cấp trợ giúp trong thư của bạn, tốt nhất là bạn có thể đề cập đến vấn đề này theo những cách cụ thể. Ví dụ: bạn có thể viết "Tôi có thể mang bữa tối vào thứ Tư tới không" hoặc "Tôi muốn cắt cỏ vào tuần tới." Quá thường xuyên, mọi người chỉ cần nói "hãy gọi cho tôi nếu bạn cần tôi." Cung cấp sự giúp đỡ theo cách này đặt gánh nặng kêu gọi người đang đau buồn. Cung cấp cụ thể cũng giúp truyền tải một thông điệp cá nhân hơn.

Trước khi bạn bắt đầu viết, bạn cũng có thể muốn viết tên của bạn bè lên lịch của bạn, giả sử 3 tháng và 6 tháng kể từ bây giờ, để bạn có thể liên lạc. Nhiều người thấy rằng họ được bao quanh bởi tình yêu trong những ngày xung quanh sự mất mát của họ, nhưng thấy mình đau buồn và cảm thấy rất cô đơn hàng tuần và hàng tháng khi những người khác dường như đã quên.

Một cảnh báo đáng được đề cập trước khi đi vào hướng dẫn viết thư của bạn. Thư chia buồn có thể là một sự thoải mái tuyệt vời cho những người thân yêu. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ quen biết với người mà bạn dự định viết thư, tuy nhiên, một lá thư chia buồn có thể không phải là cách tốt nhất để thể hiện sự quan tâm của bạn.Một nghiên cứu nhìn vào những người đã chết trong phòng chăm sóc đặc biệt cho thấy những lá thư cảm thông được viết bởi bác sĩ hoặc y tá phụ trách không làm giảm đau buồn và thực sự làm trầm trọng thêm các triệu chứng trầm cảm. Chắc chắn, mọi tình huống đều khác nhau, nhưng hãy dành một chút thời gian để xem xét việc viết thư của bạn có khôn ngoan hay không. Hầu hết thời gian nó sẽ được chào đón một cách biết ơn bởi người đau buồn.

Hướng dẫn viết thư cảm thông

Trước hết, hãy cố gắng viết và gửi hoặc gửi thư thông cảm hoặc ghi chú kịp thời. Tốt nhất nên làm như vậy trong vòng hai tuần đầu sau khi mất. (Nếu bạn đã vượt qua khoảng thời gian đó, bằng mọi cách, vẫn viết ghi chú của bạn. Trước đó thì tốt hơn, nhưng thư của bạn có thể đến khi người thân của bạn cảm thấy thế giới đã chuyển sang mà không có cô ấy).

Dịch vụ mai táng hoặc chôn cất thường xảy ra trong khung thời gian này. Nếu bạn sẽ tham dự, việc đặt thư chia buồn của bạn vào giỏ hoặc hộp bộ sưu tập để nhận thẻ thông cảm là hoàn toàn chấp nhận được nếu bạn không muốn gửi thư. Chúng thường được cung cấp tại các dịch vụ. Bên cạnh đó, vì có nhiều nhiệm vụ liên quan ngay sau khi chết, người nhận có thể không mở thư kịp thời.

Nếu có thể, bạn nên viết tay lá thư chia buồn hoặc ghi chú của bạn trên văn phòng phẩm hoặc giấy đẹp thay vì gõ nó từ máy tính.

Ghi chú cá nhân ngày càng hiếm trong thế giới email và văn bản ngày nay, vì vậy một ghi chú viết tay sẽ mang ý nghĩa lớn hơn vào thời điểm khó khăn này. Nếu bạn muốn sử dụng thẻ mua tại cửa hàng, hãy nhét thư của bạn vào trong thẻ hoặc viết nó lên thẻ nếu không gian cho phép.

Cố gắng viết thư cảm thông bằng giọng nói của bạn, giống như bạn thường nói với người đó. Đừng cảm thấy rằng bạn cần phải trở nên quá ưa thích hoặc cố gắng tự mình nghĩ ra một bài thơ hoặc câu thơ. Chỉ cần nghĩ về một điều bạn muốn nói nhất với người nhận thể hiện cảm giác của bạn. Nó có thể là về sự mất mát hoặc bạn quan tâm đến người còn sống đến mức nào. Nếu bạn gặp khó khăn, đọc một vài trích dẫn về đau buồn, mất mát hoặc thương tiếc có thể truyền cảm hứng cho bạn và giúp bạn tìm thấy những từ của riêng bạn.

20 trích dẫn sâu sắc, cảm động về đau buồn và mất mát

7 thành phần của một lá thư chia buồn

Sự khác biệt giữa một lá thư chia buồn và một bức thư cảm thông hoàn toàn là độ dài của mỗi lá thư. Một ghi chú có thể là một vài câu trong khi các chữ cái có thể là một vài đoạn. Đó hoàn toàn là sự lựa chọn của bạn mà bạn chọn viết và phụ thuộc vào mức độ bạn muốn thể hiện. Cũng rất phổ biến để bắt đầu viết một ghi chú và sớm thấy bạn đã viết một vài đoạn.

Bất kể sự lựa chọn của bạn, thư chia buồn hoặc ghi chú thường sử dụng một số hoặc tất cả bảy thành phần sau đây.

1. Thừa nhận sự mất mát và đề cập đến người đã chết bằng tên.Đừng cố nhảy xung quanh hoặc tránh sự thật là ai đó đã chết, người nhận biết. Hơn nữa, có nhiều lý do tại sao bạn nên sử dụng tên của người quá cố sẽ giúp đỡ người mất trong thời gian khó khăn này. Ngoài ra, cố gắng không sử dụng một uyển ngữ cho cái chết bởi vì, một lần nữa, bạn sẽ không lừa được ai.
2. Thể hiện sự đồng cảm.
3. Lưu ý một hoặc nhiều phẩm chất đặc biệt của người quá cố xuất hiện trong tâm trí.
4. Bao gồm bộ nhớ yêu thích của bạn về người quá cố.
5. Nhắc nhở những mất mát về sức mạnh cá nhân và / hoặc phẩm chất đặc biệt của người mình yêu.
6. Đề nghị giúp đỡ người sống sót một cách cụ thể: "Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể giúp đỡ" là một trong những điều mọi người không bao giờ nên nói trong một đám tang, nhưng dù sao thì nó vẫn thường được nghe. Thật không may, điều này chỉ giúp bạn cảm thấy tốt hơn trong khi đặt một gánh nặng lên người than khóc để nghĩ về điều gì đó cụ thể và sau đó liên lạc với bạn. Thay vào đó, hãy đưa ra một điều thiết thực và cụ thể mà bạn có thể làm.
7. Kết thúc với một hy vọng chu đáo, mong muốn, hoặc biểu hiện cảm thông. Ví dụ: bạn có thể bao gồm "Bạn đang ở trong suy nghĩ của tôi" hoặc "Tôi sẽ luôn ở đây để hỗ trợ bạn." Tránh sử dụng các kết thúc một từ thông thường, chẳng hạn như "Trân trọng", "Tình yêu" hoặc "Fondly", không hoàn toàn mang tính cá nhân. Thay vào đó, bạn có thể muốn kết thúc với những suy nghĩ tích cực, chẳng hạn như "cùng bạn cầu nguyện từng khoảnh khắc" hoặc một cái gì đó mô tả cách bạn tiếp tục tham gia vào cuộc sống của người mất. Hãy nhớ rằng, thư của bạn là dành cho người sống chứ không phải người chết. Kết thúc thư của bạn theo cách phản ánh đây không phải là kết thúc của sự tham gia của bạn.

Thư chia buồn mẫu

Dưới đây là một phác thảo của một lá thư chia buồn sử dụng bảy thành phần được hiển thị ở trên. Bạn không cần phải theo dõi chính xác mẫu này và có thể chỉ muốn sử dụng các phần nhỏ trong ví dụ của chúng tôi; nó chỉ ở đây để giúp bạn sắp xếp những suy nghĩ của bạn. Vui lòng sắp xếp lại, thêm hoặc xóa các bước này khi bạn viết thư. Viết từ trái tim của bạn và tin tưởng rằng bất cứ điều gì bạn bao gồm sẽ có giá trị thời gian và nỗ lực của bạn để giúp đỡ người mất.

Kính thưa _____________, 1. Xác nhận sự mất mát và đề cập đến người đã chết bằng tên. Tôi đã rất buồn khi nghe về cái chết của ___________.

2. Thể hiện sự đồng cảm của bạn.Tôi không thể tưởng tượng điều này phải khó khăn như thế nào đối với bạn bây giờ, nhưng xin hãy tin tưởng rằng tôi quan tâm đến bạn. (Hãy nhớ rằng, bạn thực sự không biết người đó đang cảm thấy như thế nào, và người đó sẽ tìm thấy sự thoải mái khi nhận thức được rằng bạn biết điều đó).

3. Lưu ý một hoặc nhiều phẩm chất đặc biệt của người chết. ____________ là một tâm hồn tốt bụng, dịu dàng. Ông sẽ làm bất cứ điều gì để giúp cải thiện cuộc sống của một đứa trẻ.

4. Bao gồm bộ nhớ yêu thích của bạn.Tôi nhớ thời gian đó.

5. Nhắc nhở về sức mạnh cá nhân và / hoặc phẩm chất đặc biệt của người đó. Tôi không thể tưởng tượng bạn sẽ bỏ lỡ bao nhiêu _____________ và bạn luôn thấy điều tốt nhất ở mọi người mà bạn biết vì trái tim hào phóng của bạn.

6. Đề nghị giúp đỡ người sống sót một cách cụ thể. Có lẽ bạn có thể sử dụng tài năng album ảnh của mình để tạo ra một cuốn sách nhớ lâu dài về ___________? Nếu bạn muốn, tôi có thể đến vào tối thứ ba để giúp bạn làm sổ lưu niệm. Tôi có một số hình ảnh tuyệt vời về _____________ mà tôi muốn chia sẻ với bạn, cũng như một vài kỷ niệm cá nhân về cách anh ấy giúp đỡ trẻ em.

7. Kết thúc với một hy vọng chu đáo, mong muốn hoặc biểu hiện cảm thông. Tôi sẽ luôn ở đây để hỗ trợ bạn,

Ký tên của bạn _____________________

Các thành phần của một ghi chú chia buồn

Một bức thư cảm thông viết tay chỉ đơn thuần là một hình thức ngắn gọn của một lá thư chia buồn. Nó có thể chứng minh là có ý nghĩa đối với người mất và là một liên lạc tốt đẹp để bao gồm trong một thẻ thông cảm.

Khi viết một lời chia buồn, bạn chỉ nên chọn một vài yếu tố trong bảy bước trên. Ví dụ: bạn có thể sử dụng như sau:

1. Thừa nhận sự mất mát và đề cập đến người đã chết bằng tên.
2. Thể hiện sự đồng cảm.
3. Lưu ý một hoặc nhiều phẩm chất đặc biệt của người quá cố xuất hiện trong tâm trí.
4. Kết thúc với một hy vọng chu đáo, mong muốn, hoặc biểu hiện cảm thông.

Một từ từ DipHealth

Hãy nhớ rằng lời khuyên này chỉ cung cấp một hướng dẫn để giúp bạn viết thư chia buồn hoặc ghi chú. Cuối cùng, bản chất độc đáo của bạn là ai và mối quan hệ của bạn với người quá cố hoặc người thân còn sống sẽ quyết định những gì bạn viết. Do đó, bạn có thể sử dụng tất cả, một vài hoặc không có thành phần nào được hiển thị ở trên trong thư thông cảm của bạn. Điều quan trọng nhất là bạn viết từ trái tim của bạn.