Là đau lưng của bạn không cụ thể, cơ học, hoặc nghiêm trọng?

Đau thắt lưng không đặc hiệu là loại đau lưng mà cả bạn và bác sĩ của bạn đều không thể dứt khoát, theo dõi chính xác căn nguyên của nó. Nói cách khác, nó không liên quan đến một bệnh cụ thể, có thể chẩn đoán được. Một ví dụ là căng cơ lưng do chấn thương thể thao hoặc chấn thương khác.

Đau lưng không đặc hiệu thường có tính chất cơ học, trong đó nó được đưa vào khi cột sống di chuyển. Mất cân bằng cơ bắp và hao mòn trên khớp theo thời gian có thể góp phần gây đau cơ.

Bởi vì nguyên nhân của đau lưng không đặc hiệu không được biết đến, điều trị thường bao gồm chăm sóc bảo tồn và chờ đợi nó ra. Tập thể dục có thể được khuyến khích, hầu hết thời gian là một phần của vật lý trị liệu của bạn.

Phẫu thuật và các thủ tục xâm lấn khác thường không được sử dụng cho các trường hợp đau thắt lưng không đặc hiệu.

Ở phía bên kia của quang phổ của tình trạng cột sống là đau thắt lưng do quy trình bệnh xảy ra trong cơ thể bạn.

Một ví dụ là đau lưng do kích thích rễ thần kinh cột sống, cho dù kích thích đó có liên quan đến viêm khớp, do thoát vị đĩa đệm, hoặc có một số nguyên nhân khác.

Rễ thần kinh cột sống bị kích thích có thể dẫn đến đau lưng, nhưng điều chính bạn có thể nhận thấy là bệnh phóng xạ. Các triệu chứng bệnh phóng xạ đi xuống một chân và có thể biểu hiện ở đó như đau, cảm giác điện, tê và / hoặc yếu.

Mặc dù thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh phóng xạ, nhưng nó không phải là trường hợp duy nhất. Các nguyên nhân khác có thể bao gồm hẹp cột sống, dây chằng cột sống dày hoặc u nang đè lên các mô thần kinh mỏng manh tạo nên gốc.

Hiếm gặp hơn, các tình trạng sức khỏe toàn thân, ví dụ, nhiễm trùng hoặc sự hiện diện của khối u, là các nguồn đau lưng bổ sung không được phân loại là cơ học hoặc không đặc hiệu. Đối với những điều này, giảm đau và cải thiện chức năng thể chất của bạn có khả năng đạt được tốt nhất bằng cách làm việc với bác sĩ của bạn, và, tùy thuộc vào nguyên nhân chính xác, nhà trị liệu vật lý của bạn, là tốt.

Đau không đặc hiệu và nghiêm trọng

Đau lưng là tất cả nhưng có mặt khắp nơi. Điều này có nghĩa là nó có thể xảy ra với hầu hết mọi người, kể cả bạn.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa uy tín Đầu ngón báo cáo rằng có tới 84 phần trăm tất cả những người bị đau lưng tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Gần 25 phần trăm những người sống với đau lưng mãn tính và 11 phần trăm bị vô hiệu hóa bởi nó, các tác giả nói.

Do đó, điều quan trọng là phải có một sự hiểu biết đúng đắn về tình trạng này nói chung. Bằng cách đó, nếu bạn hoặc người thân bị ảnh hưởng bởi các triệu chứng của tình trạng cột sống, bạn có thể được trao quyền để có hành động thích hợp kịp thời.

Điều đầu tiên cần biết về đau lưng, nói chung, có thể tự nó cung cấp cho bạn một chút nhẹ nhõm: hầu hết các trường hợp đau thắt lưng không nghiêm trọng.

Loren Fishman, MD, một chuyên gia về vật lý trị liệu và phục hồi chức năng tại New York, phân biệt đau lưng nghiêm trọng (không nghiêm trọng) là đau đe dọa đến khả năng vận động, gây mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang, hoặc làm tổn thương rất nhiều đến mức bạn chỉ đơn giản là không thể chịu đựng được.

Fishman, người dạy yoga như một công cụ bổ trợ cho hoạt động y tế của mình, xác nhận dữ liệu trong Lancet nghiên cứu bằng cách nói rằng gần 90 phần trăm của đau lưng là cơ xương khớp trong tự nhiên.

Đau lưng không đặc hiệu, hoặc cơ học nói chung là cơ xương khớp trong tự nhiên.

Nó có thể làm hỏng cuối tuần của bạn, Fishman khẳng định, nhưng đau lưng phát sinh từ hệ thống cơ xương khớp không áp đặt các tác động nghiêm trọng nêu trên.

Người cá làm rõ thêm sự khác biệt giữa các loại đau lưng không đặc hiệu và nghiêm trọng bằng cách nói rằng một bác sĩ chẩn đoán cần phải tìm hiểu xem cơn đau đến từ các mô mềm và xương, hoặc từ các dây thần kinh. Cơn đau thần kinh thường nghiêm trọng hơn, anh nói. Nhưng thường thì các bác sĩ hoặc don don hoặc can có thể tạo ra sự khác biệt này trước khi một thủ tục xâm lấn được thực hiện.

Hãy xem trường hợp của ông Jones, người cung cấp cá Fish. Bệnh nhân này đã gặp 21 bác sĩ và đã trải qua ba lần phẫu thuật trước khi gặp tôi."

Sau sáu năm rưỡi của cuộc phiêu lưu này, Fishman nói, ông Jones đã báo cáo là không tốt hơn cũng không tệ hơn khi toàn bộ sự việc bắt đầu.

Người cá đã làm một bài kiểm tra đơn giản đo tốc độ phản xạ gân Achilles của ông Jones khi nó được kéo căng chống lại dây thần kinh tọa ở khu vực đó. Gân Achilles là dải cứng của mô sợi nối liền cơ bắp chân với gót chân.

Thử nghiệm cho thấy sự chậm trễ đáng kể về tốc độ phản xạ, điều này gợi ý cho Fishman rằng một cơ bắp chân săn chắc là thủ phạm.

Điều trị của ông Jones, bao gồm tiêm botox vào cơ bắp chân cùng với lời khuyên nên kiên nhẫn trong một tuần trong khi thuốc đã phát huy tác dụng. Gần như đến ngày hôm nay, ông Jones đã có một sự phục hồi ấn tượng, ghi lại.

Một thông tin tốt khác về đau thắt lưng là nó có xu hướng tự biến mất. Đau lưng tự biến mất được gọi là tự giới hạn.

Vấn đề là, đau lưng tự biến mất có khả năng quay trở lại. Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên tạp chí Xương sống tìm thấy trải nghiệm đầu tiên với chứng đau thắt lưng là nguy cơ phù hợp nhất cho chứng đau thắt lưng trong tương lai.

Nói cách khác, một khi bạn bị đau thắt lưng, bạn có thể sẽ bị lại lần nữa.

Kiểm tra cờ đỏ của bạn

Ngay cả khi cơn đau lưng của bạn đưa ra mọi dấu hiệu cho thấy nó lành tính và không nghiêm trọng, bác sĩ có thể sẽ xem xét việc kiểm tra khả năng hiếm gặp là nó đến từ một căn bệnh. Trong trường hợp này, cô ấy có thể tìm kiếm các lá cờ đỏ, đó là dấu hiệu cho thấy tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng là căn nguyên của các triệu chứng của bạn.

Ví dụ về các lá cờ đỏ cảnh báo bác sĩ rằng một công việc chẩn đoán đầy đủ có thể phù hợp bao gồm bạn bao nhiêu tuổi khi bạn bị đau lưng trước, nếu bạn bị chấn thương đáng kể trước khi bắt đầu đau, nếu gần đây bạn đã giảm cân mà không cần ăn kiêng hoặc đang tham gia một chương trình và / hoặc nếu gần đây bạn bị rối loạn hoặc suy nhược thần kinh.

Làm thế nào để mô tả đau lưng của bạn với bác sĩ của bạn

Đau lưng có thể chẩn đoán

Như đã đề cập ở trên, đôi khi đau lưng nghiêm trọng có liên quan đến các quá trình bệnh xảy ra ở cột sống, trong khi những lần khác, nguyên nhân mang tính hệ thống hơn.

Nguyên nhân nghiêm trọng liên quan đến cột sống của đau lưng bao gồm:

• Gãy thắt lưng, đó là một sự phá vỡ trong một xương cột sống ở lưng dưới của bạn. Gãy xương cột sống có thể là do loãng xương, nhưng điều đó không phải là nguyên nhân duy nhất có thể. Chấn thương, té ngã, và / hoặc chấn thương cũng có thể dẫn đến chấn thương này. Và gãy cột sống không giới hạn ở đốt sống thắt lưng; chúng cũng có thể xảy ra ở cổ và các bộ phận khác của cột.
• Biến dạng cấu trúc chẳng hạn như kyphosis, lordosis và / hoặc vẹo cột sống, có thể gây đau lưng.Mức độ nghiêm trọng của những tình trạng này và đau lưng mà chúng có thể gây ra phụ thuộc vào một số yếu tố bao gồm tuổi của bạn, mức độ sai lệch so với căn chỉnh lý tưởng và hơn thế nữa.
• Bệnh phóng xạ hoặc hội chứng radial, Thảo luận ở trên. Các thuật ngữ đề cập đến tập hợp các triệu chứng xảy ra khi một rễ thần kinh cột sống bị nén hoặc bị kích thích bởi một cấu trúc gần đó. Bệnh phóng xạ có thể được đưa vào bởi một đĩa đệm thoát vị, hẹp ống sống hoặc tình trạng khác ảnh hưởng đến cột.
• Hẹp ống sống là thường xuyên, nhưng không phải luôn luôn, liên quan đến lão hóa. Nó có thể gây đau lưng, bệnh phóng xạ và / hoặc chuột rút. Chuột rút, được gọi là claudicate thần kinh, là triệu chứng chính của hẹp ống sống.
• Viêm khớp mặt là một dạng viêm xương khớp ảnh hưởng đến phần lưng của cột sống. Trong tình trạng này, thoái hóa khớp lâu dài dẫn đến xói mòn sụn. Sụn ​​là một vật liệu hấp thụ sốc giúp làm cho chuyển động của cột sống không bị đau. Khi sụn giảm dần, các dây thần kinh trong khu vực có thể bị viêm, và do đó, gây ra đau đớn.
• Viêm khớp, một tình trạng mãn tính, suy nhược ảnh hưởng đến khớp, có thể gây đau thắt lưng. Trong cột sống, nó có thể có một số hình thức, bao gồm viêm cột sống dính khớp. Viêm cột sống còn được gọi là viêm cột sống dính khớp hoặc bệnh lý cột sống.
• Hội chứng Equina Cauda là một tình trạng y tế rất nghiêm trọng ảnh hưởng đến một bó dây thần kinh nằm ở đáy cột sống. Một số triệu chứng phổ biến nhất bao gồm mất chức năng ruột hoặc bàng quang, đau chân và / hoặc yếu hoặc tê khiến tình trạng nặng hơn và mất cảm giác ở khu vực đáy / ghế. Nếu bạn có những triệu chứng này, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Nếu không, bạn có thể duy trì tổn thương thần kinh vĩnh viễn. Hội chứng Equina Cauda có thể được gây ra bởi vỡ đĩa đệm nghiêm trọng, hẹp cột sống, dị tật bẩm sinh, chấn thương hoặc chấn thương, hoặc một khối u hoặc u nang đè lên các dây thần kinh ở khu vực đó. Nhiễm trùng, viêm và gãy xương là những nguyên nhân khác.

Phẫu thuật có cần thiết không?

Mặc dù điều quan trọng là làm việc với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn và nhà trị liệu vật lý được cấp phép để giải quyết các triệu chứng và xác định điều trị trong tương lai, phẫu thuật không phải lúc nào cũng sắp xảy ra.

Bác sĩ Fishman chia sẻ một câu chuyện khác về một bệnh nhân gần đây, một người phụ nữ với cơn đau lưng nhỏ bé dai dẳng.

Nhưng Fishman nói rằng một mảnh của câu đố chẩn đoán không phù hợp với đánh giá của anh ta về cơn đau cơ học là bệnh nhân ngón chân trái bị tê.

Bác sĩ Fishman đã đặt hàng MRI.

Vài giờ sau, MRI trở lại cho thấy một đĩa đệm thoát vị lớn ấn vào một rễ thần kinh cột sống. Gần như cùng lúc, bệnh nhân gọi bác sĩ từ xe cứu thương, phàn nàn về cơn đau không thể chịu đựng được. Chuyến đi đến phòng cấp cứu, bao gồm chủ yếu là một đơn thuốc cho NSAID yếu, đã làm giảm bớt nỗi đau này, Fishman nói.

Khi gặp hoàn cảnh tương tự, nhiều người lựa chọn phẫu thuật cắt bỏ.

Sau khi được đưa ra khỏi phòng cấp cứu, bệnh nhân ngay lập tức quay trở lại văn phòng bác sĩ Fishman, nơi ông áp dụng một vài kỹ thuật trị liệu yoga rất cụ thể. Trong khi cô ấy vẫn còn trong cuộc hẹn, khoảng 60, 70 phần trăm nỗi đau của cô ấy đã giảm bớt, theo Fishman.

Và trong vòng một tuần, cơn đau gần như biến mất hoàn toàn, Fishman báo cáo.

Vấn đề nghiêm trọng

Đau lưng do một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng thường chỉ là một trong một số triệu chứng đi kèm. Ví dụ, các triệu chứng của sỏi thận bao gồm không chỉ đau nhói ở bên phải lưng của bạn, mà còn đau hoặc nóng rát khi đi tiểu, cần phải đi tiểu, máu trong nước tiểu, nước tiểu đục hoặc có mùi, v.v.

Các tình trạng toàn thân khác có thể bị đau lưng là một trong những triệu chứng bao gồm:

• Nhiễm trùng ảnh hưởng đến bất kỳ cấu trúc cột sống. Nhiễm trùng đốt sống được gọi là viêm tủy xương; nhiễm trùng đĩa đệm được gọi là viêm đĩa đệm. Viêm sacroili là tên được đặt cho một khớp bị nhiễm trùng, hoặc viêm, sacroiliac hoặc SI. Thuật ngữ này cũng được sử dụng trong các trường hợp viêm khớp viêm khớp SI.
• Mặc dù hiếm, nhưng có thể một khối u có thể gây đau lưng nghiêm trọng. Thông thường chúng là kết quả của bệnh ung thư đã lan đến cột sống từ những nơi khác trong cơ thể.
• Như đã đề cập ở trên, sỏi thận có thể gây đau lưng bên phải, cùng với một số triệu chứng khác.
• Phình động mạch chủ bụng xảy ra khi động mạch chủ, là động mạch lớn nhất trong cơ thể, trở nên to ra. Trong trường hợp này, đau lưng có thể là dấu hiệu cho thấy chứng phình động mạch ngày càng lớn. Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải gặp bác sĩ ngay khi bạn có thể đánh giá và có thể ngăn ngừa vỡ động mạch chủ.

Cùng với các nguyên nhân cột sống và hệ thống của đau lưng nghiêm trọng, một số điều kiện có thể khiến bạn bị đau lưng nghiêm trọng. Bao gồm các:

• Loãng xương, một căn bệnh mà xương yếu dần theo thời gian, có thể dẫn đến gãy xương cột sống và / hoặc góp phần gây ra các biến chứng sức khỏe khác. Loãng xương là tiền thân của bệnh loãng xương.
• Ở phụ nữ, lạc nội mạc tử cung có thể gây đau lưng vì mô tử cung tích tụ bên ngoài tử cung.
• Đau cơ xơ hóa, là một tình trạng đau mãn tính đặc trưng bởi mệt mỏi và đau cơ trên toàn cơ thể, là một nguyên nhân có thể khác của đau lưng nghiêm trọng.

Khi nói đến các nguyên nhân nghiêm trọng không liên quan đến đau lưng, điều quan trọng là không trì hoãn gặp bác sĩ và chắc chắn bạn xem xét kỹ tất cả các lựa chọn điều trị trước khi quyết định làm gì.

Một từ từ DipHealth

Mặc dù nó rất thận trọng khi cho phép bác sĩ kiểm tra các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể gây khó chịu cho cột sống của bạn, nhưng hầu hết thời gian, đau lưng không nghiêm trọng.Trong thực tế, đau lưng không đặc hiệu, hoặc cơ học, thường biến mất mà không cần điều trị gì cả.

Thật không may, nó có thể quay lại sau, vì sự cố đau lưng đầu tiên thường là căn cứ cho các tập phim trong tương lai.

Vì lý do này, giữ cho cốt lõi của bạn mạnh mẽ và luyện tập cơ học tốt trên cơ thể thường xuyên có thể giúp bạn tránh khỏi cơn đau lưng suốt đời.

Cách sử dụng các biện pháp tự nhiên tại nhà cho bệnh đau lưng của bạn

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Balagué F., et. al. Đau thắt lưng không đặc hiệu. Lancet. Tháng 2 năm 2012. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (11) 60610-7.

• Taylor, J., et. al. Tỷ lệ mắc và rủi ro cho sự cố đau thắt lưng lần đầu tiên: đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp. Cột sống J. Tháng 10 năm 2014. DOI: 10.1016 / j.spinee.2014.01.026.

• Người cá, L., M.D. Phỏng vấn qua Email. Tháng 10 năm 2018.