Các triệu chứng mãn kinh để thảo luận với bác sĩ của bạn

Thời kỳ mãn kinh là thời gian của các hoocmon thay đổi và các triệu chứng khó chịu. Một số trong đó có thể can thiệp vào cuộc sống của bạn. Những cơn nóng bừng làm gián đoạn giấc ngủ, khô âm đạo cản trở cuộc sống tình yêu của bạn và sự thay đổi tâm trạng khiến thịt băm thoát khỏi các mối quan hệ của bạn. Nhưng hầu hết các triệu chứng kịch tính và rắc rối này đều có thể điều trị được, hoặc ít nhất là tạm thời.

Nhưng một số triệu chứng mãn kinh không chỉ gây khó chịu. Khi nồng độ estrogen và progesterone giảm, nó có thể gây ra những thay đổi trong cơ thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Một số trong số này có thể trượt do không được chú ý, cúi đầu trước những giọt mồ hôi đêm kịch tính hơn hoặc tâm trạng buồn bã.

Khi bạn đã bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, điều quan trọng là phải chú ý đến những thay đổi trong cơ thể bạn. Một số thay đổi có thể báo hiệu mối quan tâm thực sự. Cụ thể, theo dõi các dấu hiệu hoặc thay đổi này:

Chảy máu nặng

Nếu kinh nguyệt của bạn ngày càng nặng, hãy bắt đầu theo dõi. Các tình trạng như khối u xơ hoặc polyp tử cung có thể gây mất máu nghiêm trọng. Hãy chú ý một vài chu kỳ và nếu bạn thấy rằng bạn đang thay đổi một miếng maxi hoặc siêu tampon hơn một lần mỗi giờ trong hơn tám giờ, bạn có thể bị chảy máu đủ để dẫn đến thiếu máu. Lấy một cuộc hẹn với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn đang chảy máu nhiều với thời gian của bạn.

Phiền muộn

Sự thay đổi hormone trong thời kỳ mãn kinh có thể kích hoạt trầm cảm, đặc biệt nếu bạn có tiền sử cá nhân hoặc gia đình về nó.Ngay cả khi bạn không gặp vấn đề với trầm cảm trong quá khứ, những căng thẳng và sự thay đổi hormone xuất hiện vào thời điểm này của cuộc sống có thể lấn át khả năng đối phó của bạn. Đôi khi sự kết hợp của các tình huống và hormone sẽ khiến bạn rơi vào trầm cảm mặc dù bạn đã nỗ lực hết sức để kiểm soát tâm trạng của mình. Đặt lịch hẹn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn nhận thấy rằng bạn:

• Khóc nhiều hơn bình thường
• Cảm thấy vô vọng hoặc lo lắng quá mức
• Có suy nghĩ về việc chết hoặc làm tổn thương chính mình
• Bạn có thể tận hưởng những thứ bạn từng sử dụng, bao gồm cả tình dục
• Mất cảm giác ngon miệng
• Có tăng hoặc giảm cân mà bạn có thể thực sự giải thích
• Có cáu kỉnh hoặc tức giận hơn bình thường

Tâm sự với một người bạn thân hoặc thành viên gia đình khi bạn nghi ngờ rằng bạn có thể bị trầm cảm. Nếu bạn cần một chút hỗ trợ về mặt đạo đức để gặp bác sĩ hoặc nhân viên tư vấn, hãy nhờ bạn bè, chồng hoặc đối tác của bạn đi cùng bạn đến cuộc hẹn đầu tiên.

Tiếp tục tim đập nhanh

Đánh trống ngực tim mà pitter-patter-patter nhỏ bất thường trong ngực của bạn thỉnh thoảng có thể là một điều chỉnh bình thường để thay đổi hormone của bạn. Nhưng thời kỳ mãn kinh cũng là lúc bệnh tim có thể bắt đầu ngả đầu vì vậy nếu đánh trống ngực của bạn đến nhiều lần trong ngày hoặc kéo dài hơn 30 giây thì đó là thời gian để gặp bác sĩ.

Và nếu chúng bị kèm theo đau ngực, cảm giác nóng rát, khó thở, đổ mồ hôi, mệt mỏi hoặc lo lắng đột ngột, hãy gọi 911.

Huyết áp cao

Sau 50 tuổi, phụ nữ bắt kịp đàn ông trong khoa "bệnh tim". Huyết áp cao có thể là dấu hiệu đầu tiên cho thấy hệ thống tim mạch của bạn bắt đầu có biểu hiện hao mòn. Khi estrogen của bạn giảm, các thành mạch máu của bạn có thể trở nên kém linh hoạt hơn. Điều này có thể khiến huyết áp của bạn tăng cao, đây là yếu tố nguy cơ gây đột quỵ và bệnh tim. Huyết áp có thể leo lên từ từ, không báo trước. Hoặc nó có thể đột nhiên khá cao, không có bất kỳ triệu chứng rõ ràng.

Khi bạn bắt đầu thấy các dấu hiệu mãn kinh, hãy kiểm tra huyết áp ít nhất sáu tháng một lần. Bạn có thể làm điều đó tại một cửa hàng thuốc địa phương, trạm cứu hỏa hoặc văn phòng bác sĩ của bạn, nhưng hãy cố gắng thực hiện tại cùng một nơi mỗi lần để bạn có thể so sánh nó một cách đáng tin cậy. Gặp nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức nếu bạn thấy bạn đang có:

• Nhức đầu thường xuyên hoặc nghiêm trọng hơn bình thường
• Rắc rối với tầm nhìn của bạn
• Mệt mỏi bất thường
• Vấn đề về hô hấp, khi nghỉ ngơi hoặc sau khi tập thể dục
• Bất kỳ loại đau ngực
• Nhẹ đầu hoặc ngất xỉu
• Thời kỳ nhầm lẫn
• Máu trong nước tiểu của bạn

Mặc dù đây là những dấu hiệu rõ ràng của một vấn đề, huyết áp cao cũng có thể không có triệu chứng nào cả. Một lần nữa, khi bạn đến tuổi mãn kinh, hãy kiểm tra huyết áp thường xuyên để bạn có thể điều trị ngay từ những dấu hiệu đáng lo ngại đầu tiên.

Bạn sẽ cần thời gian để điều chỉnh và hiểu cơ thể mới của bạn và chú ý đến các triệu chứng có thể giúp bạn xác định sớm các vấn đề sức khỏe. Mãn kinh là một cái cớ tuyệt vời để bắt đầu chăm sóc bản thân tốt!

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Oriel, K, MD, Schrager, S MD, "Chảy máu tử cung bất thường", Bác sĩ gia đình người Mỹ, Ngày 10 tháng 10 năm 2007.
• Gaunt, AM, Mayeaux, E MD, "Chẩn đoán và quản lý chảy máu tử cung rối loạn chức năng" CME Bulletin, Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ (AAFP) Tháng 8 năm 2007, Tập 6, Số 6, ngày 10 tháng 10 năm 2007.
• Rosano, GMC, Vitale, C, Marrazzi, G, Volterrani, M, "Thời kỳ mãn kinh và bệnh tim mạch: Bằng chứng," Vi khuẩn 2007, Tập 10, Số S1, 19-24. Ngày 10 tháng 10 năm 2007
• Matthews, KA Tiến sĩ, et al, "Những thay đổi trong các yếu tố nguy cơ tim mạch trong giai đoạn tiền mãn kinh và sau mãn kinh và xơ vữa động mạch cảnh ở phụ nữ khỏe mạnh, Cú đánh, 2001; 32; 1104-1111. Ngày 10 tháng 10 năm 2007
• Mazure, CM, Keita, GP, & Blehar, MC, Hội nghị thượng đỉnh về phụ nữ và trầm cảm: Thủ tục và khuyến nghị. Mỹ tâm lý PGS. Tháng Tư. 2002, ngày 10 tháng 10 năm 2007.
• Viện lão hóa quốc gia, "Những can thiệp mới cho các triệu chứng mãn kinh, Tóm tắt cuộc họp", ngày 25 tháng 7 năm 2007 ngày 10 tháng 10 năm 2007.